Простые способы усилить иммунитет и повысить уровень кислорода (Саштанга)
Вставка
- Опубліковано 16 тра 2021
- Изучите простые практики, Симха крийя и Саштанга, предлагаемые Садхгуру для повышения вашего иммунитета и повышения уровня кислорода.
Условия для практики
1. Саштангу и Макарасану необходимо выполнять на пустой желудок.
Это означает подождать по крайней мере:
-4 часа после полного приема пищи
-2.5 часа после перекуса, например, одного фрукта или нескольких печений
-1.5 часа после напитка вроде чая или кофе
-Воду пить можно
2. Беременным женщинам нельзя выполнять Саштангу и Макарасану. Симха крийю беременным женщинам выполнять можно.
...................................
Подписывайтесь на канал:
/ @sadhgururussian
Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inne...
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Sadhguru
Страница на Facebook на русском: / sadhgururussian
Садхгуру в Инстаграм на русском: / sadhguru.russian
Telegram: t.me/SadhguruRussia
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/joinchat/Dxu2nkzbviR2akY...
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
Оригинал видео: • Yoga for Immunity: Two...
...................................
Йогин и мистик, Садхгуру - духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога - это современная наука, жизненно важная для нашего времени.
...................................
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика - непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.
Природа-Мать! Когда б таких людей ты чаще посылала миру!
Природа мать - Пракрити. Статичная среда действующая "автоматически".
Может скажем спасибо Пуруше - Богу отцу, разумности, управляющему этой статичностью и упорядочевающему "автоматизмы".
Бесконечные слова благодарности вам 🙏🏻такие подарки может получать не каждый ❤️🥰Правда , огромное вам спасибо ещё раз 🙏🏻💖💐
Спасибо Садхгуру и всем ,кто делал этот ролик.
Это счастье, что есть такие люди, спасибо Вам!
БлагоДарю Вас! Мира и Радости Вам и Всем кого Вы Любите!
В день 5 раз мусульмане читают намаз и делают эти упражнении 5 раз каждый день!Аллаху акбар!Всевышний самый великий доктор!🙏
Первый раз слышу, что мусульмане делают такие упражнения😮
Такие точно делают😊
Я ваш преданный ученик САДГУРУ. 🙏🙏🙏
Спасибо за заботу о нас.
Спасибо, Садгуру!
Спасибо большое Вам учитель. Это очень Важно сейчас для нас всех людей.
Благодарю Вас, Садхгуру!!!🙏🙏🙏
Благадарю👍🏼👍🏼👏👏👏👏
Благодарю, Садхгуру 🙏🙏🙏
Намаскарам! Щиро дякую!
Благодарю, Садхгуру!
Благодарю Вас, Садхгуру 🙏❤🌹🌷🌺🌞🌈
Благодарю! Всем здоровья и благополучия!
Благодарю Вас Садхгуру!❤🙏
Мы благодарны всей семьёй за полезные советы 🙏
БлагоДарю вас учитель!!!!
Благодарю Садгуру,❤️
Благодарю Вас Мастер и всех кто трудился над выпуском.!
Большое спасибо Вам Садхгуру !
Благодарю за практику 🕊
Садхгуру,спасибо 🙏❤️
Благодарность переводчику.
Какой приятный голос,похожий на Садгуру!!!благодарю!!!
БЛАГОДАРЮ 🙏❤💫
Благодарю вас 🙏благополучия во всех делах
спасибо, это вообще здорово, сказала моя жена)🙏🏼
Благодарю вас 🙏, дай Бог вам здоровья и успехов в практике 🙏
Вот как раз ковидных больных кладут в больницах на живот. Гениальное упражнение. Перестал душить кашель уже после первой пробы. 🙏👍
'
Очень эффективно! Мне помогло.
Это на самом деле очень хорошая помощь!
Эти и еще пару упражнений для тех,у кого проблемы с легким и еще анологичные способы и методы описаны в художественной книге врача.Ф. Углова.прочла книгу еще в молодости.и неоднократно использовала советы врача в жизни))результат -100%!
@@galaprestige спасибо за совет,уже нашла,прочту.
Огромное спасибо Вам, Садхгуру 🙏🏻 Здоровья Вам и долгих лет жизни 🙏🏻
Это то что надо благодарю 🙏
Благодарю!!!!Классное упражнение и получается!!!
Спасибо за помощь нашему здоровью
Уважаемый Садхгуру, примного благодарю Вас за Ваш труд и знания🙏✨
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ЛЮБОВЬ И ЧИСТОТУ.
Благадаргость вам вечный
Спасибо учителю и всем кто помогает,здоровья желаю и любви и внимания близких людей
Спасибо за заботу и советы. Всех всем благ.
Благодарю,чудодейственные практики🥰🥰🥰
Просто Божественно гениально, супер...
БлагоДарю, дарю благо
🌎
Благодарю за совет и науку. Здоровья и счастья вам и вашим близким.
Благодарю! Вас за практики! Благодарю! От всей души!
Сердечная благодарность! Обязательно буду использовать и поделюсь этим советом!🙏🏼🍃
Спасибо за ваш великий труд- заботу о людях. Медицина не скажет, только лекарствами глушит
Очень позитивный человек 🧍♂️
Благодарю вас, Учитель!
Это именно то то мне нужно. Благодарю.
БЛАГОДАРЮ САДХГУРУ надо попробовать 👍👏🤝💞🌞
Спасибо Садхгуру! Здоровья вам. Замечательные практики. Все понятно и доступно.
Благодарю Вас! Вы подарили великое благословение!
Благодарю за исцеляющую информацию. Мира благости любви.
Дякую, Thank You, Grazie. Неймовірні, чудові знання і вони працюють на нас з Вами.
Namaste
Благодарю сердечно!!!
С глубокой благодарностью 🙏🙏🙏
Спасибо! Будем практиковать 😁
БлагоДарю!!!
Благодарю вас учитель🙏
От всего сердца благодарю!
Спасибо большое за ВИДЕО 🙏✌
Спасибо ❤что заботитесь о нас.
Благодарю вас Вы помогаете нам пережить и победить этот вирус🙏
Спасибо тебе за добрый совет здоровья для полезной информации ☺☺☺😊😊😊👍👍👍👏👏👏💖💖💖
Дарю Благо Вам 💚🙏
Спасибо большое за полезные советы 👍🙏
Благодарю вас!!! Супер класс!!! 👍👍👍🌹🌹🌹💐💐💐
Благодарю Вам! Доброго здоровья вам и вашим близким. Практики просты для выполнения, и очень эффективны. Благодарю, благодарю!!!!
Thank you very march Sadhuru!!!
Огромное спасибо!!!
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ❤❤❤❤❤САДХГУРУ ❤❤❤❤❤
Благодарю, благодарю, благодарю.!!!
Рахмәт! Всем доброго здоровья!
Благодарю за всё
Будем делать, спасибо!
Большое спасибо😍🤗
Благодарим вас❤️🙏🏻
Благодарю!!! Так просто!
Отличное упражнение!!
🌅🕉️💜Благодарю 🙏🙏🙏💜🕉️🌅
Благодарю с Любовью!!!
Хорошо снято.
Благодарю от всей души и сердца!!!🙏🙏🙏
Сделала первую часть помогает...благодарю
БлагоДарю!
Благодарю Вас🙏🌹🌹🌹
Благодарю за все.
Благодарю. Очень важная информация
Благодарю!!!
Благодарю!🧘♀️
Спасибо за практику
Благодарю.. Так понятно , подробно . начну делать . Мне всегда эта тема была интересна .
Большое спасибо🙏🙏🙏
Большое спасибо вам за эту практику🙏
У меня хронический бронхит. Мне 71 год. Но я надеюсь, что эти упражнерия улучшат состояние моих легких. Храни вас бог!
БЛАГОДАРЮ СЕРДЕЧНО!!!
Огромное, приогромное спасибо САДХГУРУ за столь интересную и так необходимую информацию. Долгих,долгих лет жизни ему и здоровья. Спасибо за отличный и понятный перевод. Людмила. Латвия.
Браво по тв такое не предлогают☺💑🙏👍👍👍👏👏👏
Təşəkkür edirəm usta🙏
Благодарю Вас! ☀️☀️☀️😁
ПреОгромное спасибо. Пробую! Жаль, что этому не учат с детства. И тело не подготовлено красиво выполнять все эти упражнения!