🧘♀Une vie sans effort ou l'art de se lâcher la grappe 🍇 | Lou Anne Hugenell et Mai-Lan Ripoche
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- Опубліковано 15 гру 2023
- #éveildeconscience #nondualité #incarnation
Comment vivre une vie sans effort, depuis l'espace de l'ETRE, notre Nature Véritable plutôt que de passer son temps à lutter contre ce qui est et vouloir être ailleurs que ici et maintenant.
Que veut dire s'abandonner à ce qui est ?
Comment être en paix avec toutes nos émotions et surfer sur les vagues de la vie ?
Lou Anne me réponds !
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QUI SUIS-JE?
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Je suis Mai-Lan Ripoche, coach, conférencière et danse thérapeute.
J'aide les hommes et les femmes à être libres dans toutes les sphères de leur vie en se reconnectant à leur propre danse intérieure.
Hello, il n’y a rien que tu puisses faire car tu n’existes pas en tant qu’entité agissante!! Tout se fait spontanément!! Il n’y a personne et c’est magnifique, c’est magique… 🧡💛💜💙
Cet échange est très intéressant, je suis sophrologue et toutes les questions qui sont posées ici, la sophrologie y amène des réponses, le corps, la respiration, la pleine conscience, le réfléchir moins et ressentir plus. Je serais ravie de pouvoir en parler plus. Bon courage et encore merci pour ce bel échange.
Merci beaucoup Lou Anne et Mai-Lan pour cet échange très nourrissant et très réconfortant 🙏
Mai-Lan, j'en suis exactement là où tu en es, oui tout est juste, oui rien n'est à rejeter ni à juger, tout ce qui surgit et déjà valider par La Source, donc il s'agit de se laisser traverser par ce qui est là et de rester, en même temps, dans ce qui perçoit tout cela et que Je Suis vraiment, autrement dit : VOIR ET REVENIR À CE QUI PERÇOIT CE QUI ME TRAVERSE, RIEN À SAISIR ET RIEN À REJETER, LA VIE NOUS BAIGNE DANS DES EXPÉRIENCES DONT LE BUT EST DE NOUS FAIRE GRANDIR, MAIS OUI ON EST DÉJÀ ARRIVÉ, AUSSI, ET OUI C'EST DINGUE ET CA PARAIT INJUSTE PARFOIS, MAIS ÇA AUSSI, C'EST OK ! SE LAISSER ÊTRE VÉCU PAR LA VIE, JE NE SUIS PAS AUX COMMANDES DE CETTE VIE QUE JE CROIS ENCORE MIENNE, JE N'AI PAS DE LIBRE ARBITRE !
L'ACCEPTATION, LIBRE DE TOUT CALCUL, OUI MAI-LAN, C'EST PAS FACILE, BESOIN DE TEMPS POUR INTÉGRER !
MERCI À VOUS DEUX, VOUS ÊTES UNE BÉNÉDICTION.
AVEC GRATITUDE ET RECONNAISSANCE 🙏
DOMINIQUE ❤
Ce que je trouve très beau dans cet échange, c'est l'élan de s'aider l'une et l'autre pour montrer/dévoiler les modes de fonctionnement du mental-ego.
Merci pour cette belle interview. Cela me parle pas mal.
prêcher par l'exemple : Ta façon d'écouter les informations qu'elle nous partage est parfaite !
J'ai seulement 8:18 de visionné et je suis très calme quand même votre charme stimule toutes mes cellules !
Veuillez agréer mes sincères et chaleureux compliments Québécois !
Mille mercis Magnifique moment avec toutes les deux. ❤❤❤
Merci Maï-lan, j'avais vraiment besoin d'écouter ça ! Le calme de Lou-Anne m'a fait bcp de bien et t'entendre parler de tes émotions et de ta difficulté à gérer ta colère, ça a fait remonter plein d'émotions en moi ! Ça fait plusieurs jours que je vis pas mal de colère, que je me culpabilise, que j'ai l'impression de régresser à fond... Ça m'a permis du coup de belles prises de conscience et de me mettre moins de pression . Merci !
Génial si ça t a parlé !
Nous sommes tous imparfaits, vulnérables. S'autoriser à l'être... Avec la patience et l'acceptation, tout va prendre sens.... Cela se vit.... Vous êtes tout ce que vous recherchez avec les vagues comme dit Lou Anne.
Merci Maï Lan pour ton authenticité, je me reconnais tellement dans la manière de gérer... Ou pas.... mes émotions, notamment la colère..... Je la pose souvent sur papier que je brûle ensuite, j'éprouve un tel sentiment de légèreté quand la feuille est réduite en cendres....
Et merci à Lou-Anne pour ses précieux conseils.
Aors vraiment … Mais merci pour le fou rire sur le « c’est degueulasse » 😂😂😂😂😂🌞🙏. Revu trois fois je ne m’en lasse pas
😅😅😅
Chaque mot résonne au delà des mots 👍🎁 merci LouAnn je t’adore 💫❤️❤️🍀
Gratitude infinie et merci merci Mai - Lan pour ta simplicité, ton authenticité 🙏🙏🙏💫💫🍀🍀
💕
quelle sincère vulnérabilité merci !
Un bel échange inspirant!! Merci à toutes les deux...merci au calme de Louan!
Tout ce que tu vis Mai-Lan me parle, j'avais l'impression que tu parlais à ma place. Il m'est difficile de ne pas me faire haper et je regrette ensuite. Ca se passe surtout avec les enfants. J'arrive à leur dire ce que je ressens, ou à leur dire "je m'isole j'ai besoin de faire sortir ma colère", mais c'est méga épuisant.
Seule je suis dans le calme, je ressens ce calme intérieure, cette paix.
Il y a 15 jours, j'ai fait une séance avec une bioenergeticienne...je lui avais parlé de plusieurs choses et le travail prioritaire pour elle, était sur la colère.
Sans rentrer dans les détails, il y avait plein de facteurs qui entraient en jeu : la connexion aux énergies de mon père et de mon ex, une porosité intestinale, des chocs émotionnels de l'enfance, des méridiens un peu faible, une mémoire transgénérationnelle...
Je ne sais pas encore si cela va m'apaiser réellement et durablement mais j'ose espérer.
Ce n'est pas du tout cela que je veux offrir à mes enfants.
Après selon le design humain, il y a des profils qui ne connaissent pas l'intensité des émotions et inconsciemment elles vont faire en sorte de connaître l'intensité en soulevant les émotions chez des personnes qui elles, ont un profil d'émotions intenses.
Je n'ai pas approfondi le sujet et peut-être que je n'ai pas tout compris, mais j'ai compris ça.
Moi je suis intense et mes enfants ne le sont pas, donc je peux comprendre un peu ce qui se joue entre nous aussi!
Voilà où j'en suis, après avoir essayé plein de choses pour être en paix même si l'extérieur réveille une colère...sur le chemin aussi...
Merci aux 2.
Merci particulièrement a Mai lan qui a su bien exprimé ce que je ressens notamment au niveau de la colere😊.
J ai ete comme interdite de colere surtout le cote Judeo Chretien de ma mere.
Les femmes souvent n ont pas eu le droit d etre en colere sous peine d etre taxees d hysteriques.
Or j ai , nous avons le DROIT de....
Apres bien sur il s agit de revenir a la maîtrise de reconnaître le besoin le cadeau caché.
De l exprimer a l autre et surtout d en faire quelque chose de constructif.
La colere est Puissante.
Le Dalai lama a parle meme d une Saine Colere.
Oui on peut etre spirituel et garder de son Unicité...et son franc parler.
Ca prend du temps je suis ok avec Lou Anne.
Chaque parcourd est differend.
Le danger danS la spiritualite est de tout niveller rendre pareil.
Et bien non je garde mon unicite que ca plaise ou pas.
J apprends a me lacher la grappe du regard de l autre.
Apres tout si tu es eveille tu aimes l autre comme il est n est ce pas?
Merci pour laVideo fort intéressante 😊❤
Maï Lan je te rejoins beaucoup dans tes questionnements et je pratique la méthode vibraCtion... sentir la vibration à l intérieur de moi qui s active jusqu'à l emmener au point zéro...
Mei-Lan, je ne suis pas sanguin et plutôt calme, posé. Quand tu parles de colères, considère que c'est une manière de manifester une émotion.
Ce qui pourra te permettre d'aller plus loin est d'accepter ces émotions comme étant le reflet de ton intérieur. Pas facile...
De mon coté en travaillant sur MES EMOTIONS, je sais maintenant mieux faire la part des choses entre le fait tel qu'il est et le ressenti que je peux avoir à partir de ces faits.
Maintenant je peux parfois faire cadeau à la personne qui m'agace d'une non réaction de ma part car elle exprime sa souffrance en m'attaquant. Ca ne me touche plus et je n'ai plus besoin de remettre la personne à sa place.
Merci pour ton authenticité Mai-Lan, j'ai failli (re)venir à la retraite de fin d'année avec Romain et toi et je pense que l'on aurait eu de magnifiques discussions tous les deux sur ce sujet passionnant. Partie remise, je sais que ça se fera un jour, avec grand plaisir.🙏
Avec joie !
Une vie sans effort c'est pas du forcine 😊 c'est ce ont veux rellement ce ke ont veut avec l'être aimer et ont n'a toujours besoin dune main tendue et puis c'est temps k' ont s'aime c'est le principal et les jugements ont s'en fou royal 😊 il faut juste prendre sont temps le temps des cerises de accueillir l'amour pur et responsable pour être en couple vivre avec l'être aimer chaque minute chaque seconde chaque jours 365 jours et relevé tout les graines qui etait plantés dans un pot comme une fleur 🌻☄️☄️* une fleur ont prend soin comme les humains de son bien être
Merci Mai-Lan pour ce partage ! J’ai beaucoup ri, merci de nous faire part avec tant d’humanité et d’humour tes doutes et tes chemins de traverse ! 😅🤣😂 Pour ma part, je pars du principe que la vie est le chemin et qu’il y a toujours à explorer des parts de soi. Avec toutes nos émotions et nos vrilles ! 😅
☺️☺️
@ 😉
Super interessant ! J’ai vraiment les mm questions. En écoutant l’échange je me dis « est ce que l’éveil c’est pas simplement d’être ancré ds l’instant présent, quelles que soient les émotions ? » juste le fait de le voir avec du recul.
C’est un peu comme si on avait trouvé notre vaisseau spatial intérieur qui nous permet d’observer et de choisir la direction de notre vie (grace au gps de l’intuition) et ne plus dériver dans l’espace en étant percuté par les objets qui nous entourent (les émotions et l’adversité).
Mais ça n’empêche pas des fois d’être amené à nouveau vers l’adversité car ça fait partie du chemin. On voit les meteorites arriver, on va les percutter et on se revoit souffrir avec l’impact mais on ne réalise pas que notre vaisseau est suffisamment résistant pour percutter sans etre blessé. Comparaison bizarre mais qui m’a inspiré 😂
J’ai eu cette experience de la colère il y a 2 jours. J’ai fait un mix entre peter un cable et avouer ma colère mdrr. Je me dis la prochaine fois peut-etre que j’arriverai a ne pas etre sur la défensive et mettre mon ego de coté qui a envie d’avoir le dessus ds le conflit.
Au final pour moi l’éveil c’est apprendre a ne plus paniquer ds le vaisseau spatial et se faire confiance dans la gestion de l’adversité qui sera toujours là.
La quête de l'éveil, c'est comme la course à pied : c'est lorsque l'on franchi l'arrivée que l'on se rend compte que quelque chose en nous n'a jamais quitté le départ. 😉🙏🖐
❤❤
Elle est trop "chou" Mai-Lan ; que c'est bon sa sincérité, son humilité, elle est "comme tout le monde" ; ouf, pas de ponte qui "sait". Merci
ce qui me vient suite au début de l'échange, pour Mai Lan. Nassrine Reza disait qu'il fallait "arrêter la ou les recherches", "arrêter toutes les quêtes", ce qui nous projète au "point zéro", dans un espace ou on se sent libre.
Mon interview avec Nassrine sort la semaine prochaine ah ah!
Ouais c'est dégueulasse 😂 ❤
J adore ta spontanéité
Merci à vous :-) Mai-Lan : Quelle est la part de toi qui crois qu'elle n'est pas réalisée ? Que recherche t'elle au travers de cette réalisation ?...et oui tu as le droit d'être en colère (c'est quand même une magnifique énergie de vie :-)
Oui c'est bien de théoriser, s'écouter parler dans un cercle de parole mais vouloir désherber un jardin, faire le ménage sont des thérapies tout aussi efficaces et proactives 😄
Mai lan peut etre laisser cette quête..c est un chemin..pour la vague ..quand tu es l emotion..l aimer..t aimer..pour la colere comment peux tu transformer cette énergie en.force d action? Quand cela vient.. la vivre ..la laisser passer..et t aimer..je sais que c est pas facile..j ai appris que la clé c est pas de gérer mentalement les choses c est apprendre a se connaître a s aimer et a laisser passer..et lorsque l.on aime qui on est..la vague diminue car elle a ete acceptée..aujourd'hui autorises toi la colere..ecris la ..jette le papier..encore et encore..elle a besoin d être évacuée aussi..peut etre est ce la répétition de colere refoulée.. du coup elle crie un peu plus fort..en la laissant etre la..en apprenant a la laisser etre la..a t'aimer.. ce pas d acceptation fait qu elle va diminuer en intensité des lors qu elle aura été exprimée
C'est rafraichissant de voir la jeunesse s'intéresser à soi... Hein Mai Lan 😅😂, ça brasse les neurones. (et oui, le corps et l'âme ne sont pas cleen, enclin à des traumatismes transgénérationnels ou antérieurs karmiques entre autre) L'écoute de soi doit être directe à la source, elle s'exprime bien Lou, bravo la jeunesse 🙏
interessant si on est sur le chemin c est que l on as pas fini d atterrir 😁après l extase la lessive 🤣🤣 le hamster il met tout dans ces joues 🤔
Mai lan, la realisation n'est pas pour quelquun. Tu as créé ce quelquun pour vivre dans le monde. Tu ne peux pas l effacer d'un seul coup. C'est ta réalité. Par contre tu peux revenir à la vacuité aussi souvent que possible. C'est un grand travail. Techniques: harding, ramana, retour aux sensations du corps. Par exemple. Marcher et sentir seulement la marche. Conscientiser la respiration, etc. Ce qui est intéressant à retenir c'est que le personnage ne peut rien dans cette affaire.
Oui l eveil n est pas un état, pas un état particulier. Ni même une expérience c est l arret de l expérience.
Un oiseau qui explique à une lionne comment voler. 😏