Clase de Yoga para Principiantes 10 Minutos | 5 Posturas de Yoga para Estirar Todo el Cuerpo Día 27

💜 30 Días de Yoga 💜 ÚNETE AQUÍ 👉www.lulygarza....
✓ COSTO: Gratuito
✓ DÓNDE: UA-cam - Luly Garza Yoga
✓ NIVEL: Adecuado para todos
¡Principiantes bienvenidos!
¡Acompáñame por 30 días y descubre cómo 10 minutos de yoga al día transforman tu vida!
- - - - - - - - - -
🔥 Descubre 100+ clases de yoga y pilates de una hora en mi estudio online. Empieza con 7 días de prueba gratis: www.lulygarza.com.
▶︎ Instagram: @lulygarzayoga | / lulygarzayoga
▶︎ Facebook: / lulygarzayoga
- - - - - - - - - -
¡Bienvenid@! En este video de 10 minutos, te guiaré a través de una rutina de yoga perfecta para principiantes que puedes hacer cómodamente desde casa. Estas cinco posturas súper efectivas te ayudarán a estirar todo tu cuerpo, mejorar la flexibilidad y encontrar calma interior. La mejor parte es que puedes practicar esta secuencia todos los días a cualquier hora del día.
Proponte dedicar unos minutos cada día para cuidar de ti mism@ y vas a ver cómo en menos de lo que te imaginas experimentarás una mejora significativa en tu bienestar general.
¡Gracias por unirte! Asegúrate de suscribirte a mi canal para recibir más contenido inspirador y de bienestar. Y no olvides dejar un comentario sobre la clase, que son de mucha ayuda para otros yoguis como tú.
¡Disfruta tu práctica!
Namasté 🙏