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아치 무너진 평발가진 사람인데 발바닥 발등 통증 2년넘게 생겨서 여기까지 왔어요! 잘 볼게요영상보면서 엄지발가락 스트레칭 해보니 시원한? 통증이 있네요
발가락의 움직임 특히 엄지발가락 움직임의 제한은 중력선 안에서의 자세 무너짐에 관여하고 정맥의펌핑에 많은관여를 하게됩니다 발에 대한 중요성을 다시한번 인지 시켜주셔서 대단히 감사합니다 바른걸음걸이와 운동영상도 기대해 봅니다 고맙습니다
감사합니다^^~
관련 운동, 근막이완기술 영상 있으면좋겠습니다
작년에 일반인들 대상으로 한 클리닉 모집한거 영상은 따로 안나오나봅니다오늘도 좋은 영상 잘봤습니다~ 다른곳에서도 찾아봐야겠네여. 감사합니다
제가 영상 본거 요약해볼게요교수님은 이 영상에서 엄지발가락의 중요성을 얘기하셨음. 엄지발가락이 부상이나 노화로 인해 관절의 움직임이 줄어들수 있는데 그럴 경우에 보행시 충격을 흡수하지 못한다고 하심. 그러면 무릎이나 고관절까지 영향을 줄수있는 메카니즘임. 이를 해결하기위해선 재활운동을 통해 근막을 이완시킨다면 나아질수 있다고 말씀하심.
오호 그런뜻이었군요
엄지발가락 병생기고 고관절 안좋아졌음....귀한 영상 도움 많이 됐어요.
정말 필요했던 영상이네요 ㅠㅠ 감사합니다 선댓
좋은영상감사합니다
어떤 움직임, 운동을 통해 개선할 수 있는지 알려주시면 좋을거 같아요ㅠ
평발은 무릎에 충격이더 갈수밖에 없는구조인가요?
늘 많이 배웁니다 ㅎㅎ
저는 심한평발이라 신발 신으면 모양 망가지는거부터 짜증나요
동감합니다 ㅠㅠ 맞춤깔창과 내전 잡아주는 신발항상 신고 다녀요
좋은 영상 감사합니당!!! 오예😊
최곱니다
![[뉴스하이킥] "계엄은 행운..하느님께 감사"..'설마 도올도?' 놀라 되묻자 (2025.02.02/MBC뉴스)](http://i.ytimg.com/vi/t0P5WnXcL38/mqdefault.jpg)
아치 무너진 평발가진 사람인데 발바닥 발등 통증 2년넘게 생겨서 여기까지 왔어요! 잘 볼게요
영상보면서 엄지발가락 스트레칭 해보니 시원한? 통증이 있네요
발가락의 움직임 특히 엄지발가락 움직임의 제한은 중력선 안에서의 자세 무너짐에 관여하고 정맥의펌핑에 많은관여를 하게됩니다
발에 대한 중요성을 다시한번 인지 시켜주셔서 대단히 감사합니다 바른걸음걸이와 운동영상도 기대해 봅니다 고맙습니다
감사합니다^^~
관련 운동, 근막이완기술 영상 있으면좋겠습니다
작년에 일반인들 대상으로 한 클리닉 모집한거 영상은 따로 안나오나봅니다
오늘도 좋은 영상 잘봤습니다~ 다른곳에서도 찾아봐야겠네여. 감사합니다
제가 영상 본거 요약해볼게요
교수님은 이 영상에서 엄지발가락의 중요성을 얘기하셨음. 엄지발가락이 부상이나 노화로 인해 관절의 움직임이 줄어들수 있는데 그럴 경우에 보행시 충격을 흡수하지 못한다고 하심. 그러면 무릎이나 고관절까지 영향을 줄수있는 메카니즘임. 이를 해결하기위해선 재활운동을 통해 근막을 이완시킨다면 나아질수 있다고 말씀하심.
오호 그런뜻이었군요
엄지발가락 병생기고 고관절 안좋아졌음....귀한 영상 도움 많이 됐어요.
정말 필요했던 영상이네요 ㅠㅠ 감사합니다 선댓
좋은영상감사합니다
어떤 움직임, 운동을 통해 개선할 수 있는지 알려주시면 좋을거 같아요ㅠ
평발은 무릎에 충격이더 갈수밖에 없는구조인가요?
늘 많이 배웁니다 ㅎㅎ
저는 심한평발이라 신발 신으면 모양 망가지는거부터 짜증나요
동감합니다 ㅠㅠ 맞춤깔창과 내전 잡아주는 신발항상 신고 다녀요
좋은 영상 감사합니당!!! 오예😊
최곱니다