Slaapmeditatie om je dag positief af te sluiten en met een kalm en rustig gevoel in slaap te vallen

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 сер 2024
  • Welkom bij deze slaapmeditatie om je dag positief af te sluiten en met een kalm en rustig gevoel in slaap te vallen. In deze meditatie begeleid ik je om de dag positief af te sluiten en te focussen op dankbaarheid. Het verlaagt stress en je voelt meer ontspannen. Dit maakt je gelukkiger en het geeft je een diepe verbinding met jezelf en met het leven.
    Voordat we gaan beginnen met de meditatie is het fijn om alvast lekker in bed te gaan liggen. Zo kun jij je tijdens of na de meditatie helemaal overgeven aan ontspanning en in slaap vallen, zonder dat je nog iets moet doen.
    Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: www.withjoy.nl...
    Ik hoop dat je heerlijk hebt geslapen door deze meditatie!
    Liefs & licht, Jolanda
    ♥ HOE JE MEER MEDITATIES KAN LUISTEREN♥
    Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: www.withjoy.nl...
    ♥ LIBRARY OF JOY ♥
    Op mijn website vind je in de library of joy nog veel meer meditaties. Een aantal daarvan kun je ook als MP3 downloaden. Hier kun je gratis toegang aanvragen: www.withjoy.nl...
    ♥ LINKS EN SOCIAL MEDIA ♥
    • Instagram: / withjoy.nl
    • Facebook: / withjoy.nl
    • Blog: www.withjoy.nl...
    • Training en workshops: www.withjoy.nl...
    • Coaching: www.withjoy.nl...
    ♥ MUSIC CREDITS ♥
    Finding Happiness Meditation - Jordan Jessep - license purchased on Audio Jungle
    ♥ COPYRIGHT ♥
    Copyright ⓒ Jolanda Hoogkamer | With joy - coaching & training | Alle rechten voorbehouden
    #hooggevoelig #hoogsensitief #meditaties

КОМЕНТАРІ • 109

  • @JolandaHoogkamer
    @JolandaHoogkamer  3 роки тому +25

    Ik ben heel benieuwd hoe je deze meditatie vindt. Wat voor gevoel geeft het je? Heb je heerlijk geslapen? Laat je het hieronder weten? Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier eenvoudig je vrijwillige bijdrage : www.withjoy.nl/steun-withjoy/
    Ik wens je een mooie dag 💫💫💫
    Liefs & licht, Jolanda

  • @lenawegsteen1242
    @lenawegsteen1242 3 роки тому +4

    Heel rustgevende ontspannende meditatie om met positief gevoel in te dommelen dankjewel

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 роки тому

      Heel graag gedaan, ik hoop dat je heerlijk hebt geslapen!🙏🏻💖

  • @jorenellenbroek
    @jorenellenbroek Рік тому +6

    Ik vind de meditatie zoo vijn en ik woord er heelemaal stil van 🤫 en ontspannen ☺️☺️

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  Рік тому +2

      Wat mooi! Dank je wel voor het delen, veel liefs voor jou🙏✨💜

    • @zahra-anisa2804
      @zahra-anisa2804 Рік тому

      ​@@JolandaHoogkamer hoi jolanda

  • @liladewit6356
    @liladewit6356 Рік тому +5

    Dankbaar dat ik jou meditaties heb gevonden:)

  • @raomisennahartenberg4111
    @raomisennahartenberg4111 Рік тому +5

    Jolanda hoogkamer ik vind je stem zoo mooi zoo zachtjes en zoo fijn ik luister elke dag naar jouw anders kan ik niet slapen ik ben heel blij dat jij dit doet voor ons.

  • @jorenellenbroek
    @jorenellenbroek 2 роки тому +7

    Je stem is echt heel mooi en zacht ga zoo door, ☺️☺️☺️

  • @jorenellenbroek
    @jorenellenbroek Рік тому +5

    Ik luister elke dag weer naar de meditatie ❤️❤️❤️

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  Рік тому +1

      Wat fijn om te lezen, ik hoop dat je dan ook heerlijk slaapt!🙏💜

  • @idamartens6490
    @idamartens6490 Місяць тому +1

    Dankjewel!❤

  • @raomisennahartenberg4111
    @raomisennahartenberg4111 6 місяців тому +3

    Ik vind je meditatie zooooooooooooo fijn.Dat ik elke dag jouw mooie stem kan horen en zoooo super goed kan slapen.❤ik houw super dupper van jouw meditaties ❤❤❤❤❤❤❤😘💕💋

  • @meljillynn2516
    @meljillynn2516 2 роки тому +4

    Ga zo door echt fijn ik slaap ook

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 роки тому

      Mooi, ik hoop dat je lekker hebt geslapen vannacht💗

  • @TRKJ1
    @TRKJ1 4 місяці тому +1

    Ik luisterde dit al een jaar het maakte echt een positieve verandering in mijn leven mensen die ik ken vinden het ook fijn, echt oprecht bedankt!

  • @kirstenhuybrechts9624
    @kirstenhuybrechts9624 2 роки тому +3

    Heel fijne meditatie. Ik ben gek op al jouw meditaties.

  • @jorenellenbroek
    @jorenellenbroek Рік тому +5

    Ik luister elke dag weer naar zoo vijn ^_^

  • @meljillynn2516
    @meljillynn2516 2 роки тому +4

    Fijne meditatie

  • @jorenellenbroek
    @jorenellenbroek 2 роки тому +4

    Ik ken je niet goet maar
    ik denk dat ik je wel Lief vind en
    Je stem is heel vijn ☺️☺️

  • @Francin
    @Francin 2 роки тому +4

    Super, ook na een heavy eerkdag even resetten 🙏🏻

  • @femke72
    @femke72 3 роки тому +4

    Kreeg jou naam van een verpleegkundige die hier op onze groep werkt. Hele fijne meditaties heb je! Dankjewel 💗

  • @a3ke177
    @a3ke177 2 роки тому +2

    Bedankt voor me in slaap te krijgen😇

  • @waylontimmer5743
    @waylontimmer5743 2 роки тому +3

    dankje wel 🙏🙏🙏🙏 ik heb best een slechte daggen gehad dus 🙏🙏 this amazing thank you

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 роки тому

      Hey Waylon, wat jammer dat je slechte dagen hebt gehad! Heel veel liefs voor jou💗

  • @esterdoggenaar6662
    @esterdoggenaar6662 Рік тому +2

    Dankje wel voor deze fijne meditatie. De muziek aan het eind gebruik ik regelmatig voor positieve afinaties. Daarna val ik meestal heerlijk ontspannen in slaap.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  Рік тому

      Wat fijn om te horen dat je ook zelf invulling geeft aan de afsluiting van je dag, dank je wel voor het delen!🙏🏻💖

  • @inebekkers9781
    @inebekkers9781 2 роки тому +2

    Hele fijne meditatie

  • @8lunamaria8
    @8lunamaria8 3 роки тому +6

    Super fijne meditatie! Je stem is heel erg fijn, Jolanda! Thnx 💕

  • @vincentwever2163
    @vincentwever2163 Рік тому +2

    Egt tot dit dankjewel❤

  • @bettinameesters4463
    @bettinameesters4463 Рік тому +2

    Dankbaar dat ik jouw meditaties heb ontdekt 💞

  • @silkewertelaers8163
    @silkewertelaers8163 Рік тому +1

    Ik zet dit elke avond op en ik val dan altijd in slaap😊❤

  • @robertlebacs3196
    @robertlebacs3196 2 роки тому +3

    Heel goed meditatie, het geeft mij rust zodat ik kan slapen, Dankje wel

  • @fedesvanrijn8237
    @fedesvanrijn8237 Рік тому +4

    Echt een fijne meditatie 😄

  • @wendypisano4395
    @wendypisano4395 3 роки тому +6

    Wat een ontzettend fijne meditatie! Hoopte al op een nieuwe slaapmeditatie van jou! Ook jeel fijn dat deze meditatie langer van duur is ❤️ bedankt! door jou meditaties slaap ik zo goed! ✨

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 роки тому +1

      Wat fijn om te lezen lieve Wendy, dank je wel!🙏🏻💖

  • @jessicasuk4561
    @jessicasuk4561 3 роки тому +2

    Heerlijk geslapen door deze meditatie. Om rust te creëren zou ik dit zeker vaker moeten doen.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 роки тому

      Je bent altijd van harte welkom om de meditaties te doen!🙏💗

  • @ramonvilt4041
    @ramonvilt4041 2 роки тому +2

    Ik slaap heerlijk,het kan niet beter! Dankjewel👍🏼👍🏼😴

  • @ronaldvankouteren7127
    @ronaldvankouteren7127 3 місяці тому

    Zoooooooooooooooooooooo fijn gevoel echt jou stem love it ❤❤

  • @anoniemand1anoniemand158
    @anoniemand1anoniemand158 2 роки тому +3

    Wow!super zen meditatie!slaap lekker!!🥱🥱🥱😴😴😴

  • @lambotim0988
    @lambotim0988 2 роки тому +4

    Geweldig

  • @MrCitrusfruitz
    @MrCitrusfruitz 3 роки тому +3

    Dankjewel voor de meditatie ❤

  • @hoii732
    @hoii732 Рік тому +1

    Bedankt voor deze prachtige meditatie, Jolanda!♥️😴🥰

  • @bornwarrior101
    @bornwarrior101 3 роки тому +11

    Dankjewel ! Echt oprecht, bedankt. Toen ik jonger was kwam dat allemaal vanzelf. Ik vond zelf waar ik het meeste nood aan had en ik kon daardoor ontspannen, dromen... is de fantasie nu weg? Ik weet het niet wat er veranderd is maar ik ben blij dat je mij en zoveel anderen deze visualizaties schenkt. Het goede dat je geeft komt ook weer naar je terug, neem de tijd om ervan te genieten. :)

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 роки тому +4

      De wereld waarin we leven leert ons om het hoofd te gebruiken en veel minder het gevoel. Dank je wel voor je fijne bericht! Veel liefs voor jou⭐💗

    • @xavi_papa
      @xavi_papa Рік тому

      Zelfde

    • @bettinameesters4463
      @bettinameesters4463 Рік тому

      Ja precies dat

  • @nathalie8438
    @nathalie8438 3 роки тому +4

    Echt een goede stem

  • @soul3873
    @soul3873 3 роки тому +3

    Ik heb mijn dag zeker positief af kunnen maken
    Dankje voor deze geweldige meditatie

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 роки тому

      Heel graag gedaan, fijn dat je genoten hebt van de meditatie🙏💗

  • @omi2054
    @omi2054 3 роки тому +3

    YES een nieuwe slaapmeditatie video! Hier word ik heeeeeel vrolijk van! Slaap lekker!🤤❤

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 роки тому

      Ik hoop dat jij ook lekker hebt geslapen😊🙏💗

  • @fedesvanrijn8237
    @fedesvanrijn8237 2 роки тому +3

    Zzzz-z ohja ik vind het zoooo vijf gazodoor 🥰

  • @levensgenietersstrengmaarr8707
    @levensgenietersstrengmaarr8707 3 роки тому +2

    Super fijn.
    U heeft een mooie stem.
    Rustig en conseqent en toch posditief en opgewekt

  • @TheChantalletjeS
    @TheChantalletjeS 3 роки тому +5

    Wat een heerlijke meditatie weer ♡ Dank je wel 🙏🏻

  • @soul3873
    @soul3873 3 роки тому +3

    Eindelijk en nieuwe meditatie

  • @dinettevanheerikhuize3568
    @dinettevanheerikhuize3568 2 роки тому +2

    Wat een goeie meditatie weer🥰 veel liefs van mij😉 Ga zo door

  • @meljillynn2516
    @meljillynn2516 2 роки тому +3

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤

  • @olivierderuyver306
    @olivierderuyver306 10 місяців тому

    ❤❤❤ leuke

  • @waylontimmer5743
    @waylontimmer5743 2 роки тому +3

    mijn moeder heet ook jolanda

  • @marciacarrilho2920
    @marciacarrilho2920 5 місяців тому +3

    31:37

  • @volkerczybulinski3560
    @volkerczybulinski3560 6 місяців тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Ria Czybulinski

  • @olivierderuyver306
    @olivierderuyver306 10 місяців тому

    ❤❤❤😊😊😊

  • @charlotte2113
    @charlotte2113 3 роки тому +2

    Heeerlijk

  • @andareniersable
    @andareniersable Рік тому

    ❤🎉😮😊

  • @liladewit6356
    @liladewit6356 2 роки тому +3

    Ik val niet inslaap 🥺🌌 tip?

  • @kimblom6276
    @kimblom6276 4 місяці тому +1

    Kan je ook kindermeditaties maken.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 місяці тому

      Hoi Kim, ik heb een heel kanaal met kindermeditaties! De kindermeditaties vind je hier: ua-cam.com/channels/yrsMLGAgoUJrpXa-SdH2DA.html
      Veel plezier met luisteren.
      Liefs & licht, Jolanda

    • @kimblom6276
      @kimblom6276 4 місяці тому

      @@JolandaHoogkamer dankje

    • @TRKJ1
      @TRKJ1 3 місяці тому

      Als kind helpt deze erg goed ik weet niet voor hoe oud je prc bedoelt maar ik ben 11 en deze meditatie is top!

    • @kimblom6276
      @kimblom6276 3 місяці тому

      @@TRKJ1 oke dankje