٦ عادات كفيلة بإنها تسحب منكم الطاقة في يومكم… اتخلصوا منها عشان تنعموا بيوم مليان نشاط و حيوية

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 241

  • @manal1627
    @manal1627 Рік тому +21

    يسعد صباحك حنون
    بحب اضيف الروحانيات والتقرب الى الله بيعطي شعور راحه وطاقة
    كلامك حلووو 🎉

  • @user-mq4lh7kf3s
    @user-mq4lh7kf3s 11 місяців тому +3

    لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ❤❤❤❤

  • @user-sw9qw7ey8t
    @user-sw9qw7ey8t Рік тому +6

    ‏‪8:23‬‏ مستحيل مستحيل يمر علية يوم مااتحرك واذا حسيت ضاق صدري او إجتني الكآبة فورا احس على نفسي واقوم من على التليفون وأقوم من المكان اروح اسوي شي مفيد
    ف فعلا بنات هاي النقطة مهمة واساسية ف اليوم ❤

  • @divalarose
    @divalarose Рік тому +9

    دائما متميزة حنان..و نصائحك جميلة جداً 🎉🎉🎉🎉❤
    كم أنني محضوضة بهذا التفكير السليم 👍👌🌹

  • @user-vf1hm1ix9n
    @user-vf1hm1ix9n Рік тому +7

    انتي فعلا ممتازه في الحقائق الي تقولينها حقيقي حقيقي كلامك يا ابله حنان والله العظيم انا عمري بس ٣٠ سنه لكن منهكه منهاره عظامي توجعني طاقتي زيرو وخملانه ونفسي مثقله لكن مو لانو عندي مشاعر سلبيه او عندي شخص سام في حياتي لا ممكن اكون اختلف مع زوجي لكنه هو كمان يصبر علي الحمد الله عندنا في العلاقه اهم شي الاحترام متفقين تمام على ذي النقطه كمان اجلس فتره طويله في مكان واحد لكن حركتي بطيئه و ماسوي رياضه ولاعندي نشاط يومي معين غير الاهتمام في البيت وطفلين لكن شفتي باقي المحظورات كلها انا اسويها حرفيا من دوووون استثناء لكن راح ابدي احذفها وحده وحده بدايتا من النوم

  • @user-he7sz3jv6b
    @user-he7sz3jv6b Рік тому +5

    صباح الخير مدام نانا ...ل نحس بالسعادة والحيوية مارسو رياضة المشي ل لتفهمو معنى السعادة والطاقة.....سها

  • @fyaz9558
    @fyaz9558 Рік тому +3

    فعلا حبيبتي كبت المشاعر خاصة وقت الغضب تقتل الانسان وتجيب امراض لنا وعن تجربة شخصية

  • @osamah1890
    @osamah1890 11 місяців тому +2

    أحلى شي فيك ياحنونة إنك بسيطة في الطرح وكأنك جالسة بيننا جلسة شاي ❤😘

  • @nourrahman2212
    @nourrahman2212 Рік тому +2

    نعم تسحب عمرك كله ربنا يحفظك ويجاويك كل خير

  • @user-wv8qk5hb3g
    @user-wv8qk5hb3g Рік тому +3

    كلك طاقة إيجابية ربي يزيدك صحه وجمال احلى واجمل لايك لااجمل حنونة

  • @Dr.Z.sininy99.
    @Dr.Z.sininy99. Рік тому +1

    كل الخطوات جميله فعلا

  • @hananalafifi-vb3xy
    @hananalafifi-vb3xy Рік тому

    ربنا يسعدك ويفرح قلبك

  • @hanamohamed8839
    @hanamohamed8839 Рік тому +1

    كلام جميل تسلمي ياحنان

  • @12345Ana
    @12345Ana Рік тому +2

    فيديوهاتك سعاده ❤

  • @QMMR15551
    @QMMR15551 Рік тому

    احبك في الله ربي يسعدك

  • @nadiaothman657
    @nadiaothman657 Рік тому +1

    مبدعه أعطيت طاقه ايجابيه

  • @user-ry2yh3ye2e
    @user-ry2yh3ye2e Рік тому +4

    يسعد يومك يا حنان . صرت لا استطيع الا و ادخل لفيديوهاتك لاستمتع بأفكارك الراقية يا ايتها الراقية . محبتك من الجزائر

  • @shsh9335
    @shsh9335 Рік тому +2

    انتي الطاقه انتي الجمال

  • @sanaalghorayedh9041
    @sanaalghorayedh9041 Рік тому

    ماشاء الله تبارك الله. منورة ❤

  • @Razan877-jh2yp
    @Razan877-jh2yp Місяць тому

    بتجنني ماشاء الله عليكي الله يسعدك ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Messages_and_fragrance
    @Messages_and_fragrance 11 місяців тому +1

    طريقة حياتك زي طريقتي.احلى حياة

  • @user-ic9zb4fv3d
    @user-ic9zb4fv3d Рік тому

    كل الهه بيج حبيبتي اسأل الله يوفقج

  • @imanaidabdaly3472
    @imanaidabdaly3472 Рік тому +6

    منورة لما فتحت اليتويوب وشفت منزلة فديو فرحت جدا ❤❤❤❤❤❤ والله انتي تدخلين القلب من دون أستأذان ❤❤❤❤

  • @mooleyworld
    @mooleyworld Рік тому +1

    صباح الخير
    الله يعطيك الصحة والعافية

  • @slimeworldjk5253
    @slimeworldjk5253 Рік тому +1

    انتي اجمل طاقه ايجابيه ما شاءالله

  • @sanaazeineddine3999
    @sanaazeineddine3999 Рік тому +1

    فيديو كثير مفيد كالعادة 👍💯💯🌹🌹🌹

  • @abiyafellak1019
    @abiyafellak1019 Рік тому +2

    ما أروع فيديواتك، يجلبوا السعادة و الطموح

  • @lina616
    @lina616 11 місяців тому +3

    ياريت تعملي روتينات ببيتك لانه يفتح النفس ما شاءالله وشكرا على الطاقة الحلوة ❤

  • @fatmalajnef1435
    @fatmalajnef1435 Рік тому +1

    شكرا على عطاؤك الإيجابي نحبككككك باااارشا

  • @balkissibnchadad6127
    @balkissibnchadad6127 11 місяців тому

    حنان انت ملهمتي.شكرا على نصائحك

  • @amalawad3445
    @amalawad3445 Рік тому +3

    بتستاهلي كل الخير الله يوفقك ويسعدك ❤

  • @samahhassan460
    @samahhassan460 Рік тому +4

    جميل كالعادة حنونه فعلا عاده فتح التليفون اول الاستيقاظ وكمان قبل النوم لاخر دقيقه مدمره ومحبطة وبتضرب اليوم وتخلي نفسيه مش حلوه

  • @Flay2
    @Flay2 Рік тому +3

    ماشاء الله شو هالجمال اليوم 😍

  • @shathaqader6469
    @shathaqader6469 Рік тому

    شكرا شكرا

  • @mahamohamed1159
    @mahamohamed1159 11 місяців тому +1

    كلامك صح ١٠٠با١٠٠ النوم مبكرا الشمس الصحيه الاكل الصحي عدم الالتصاق بالخاتف والبعد كل البعد عن مواقع التواصل الاجتماعي الفاسده المحبطه❤❤. جزاكي الله خير

  • @maimounaziad7595
    @maimounaziad7595 Рік тому +1

    شكراً على النصائح المفيدة 🤍👍

  • @user-uc5vg3yl6r
    @user-uc5vg3yl6r Рік тому +1

    احس بالطاقه والسعاده لما اشوفك ياعسل

  • @i_tarf6804
    @i_tarf6804 Рік тому +24

    الله سبحانه وتعالى يقول والكاظمين الغيض والعافين عن الناس الله اصدق من الامريكان

    • @nouranfel6810
      @nouranfel6810 Рік тому +12

      العفو عند المقدره .. اذا الواحد ظل يأذيكي وما تاب أو أتراجع صعب تعفي عنو أو تتجاوزي حسبنا الله ونعم الوكيل

    • @soaadadnan1972
      @soaadadnan1972 Рік тому +5

      اذا اتأذيتي من شخص ومابينتي انت ذلك للشخص وماحاسبتي راح يتعود على ذلك وتحسين بالاذلا اعتقد هذا الي تقصده
      مو الغضب ووالانتقام

    • @soaadadnan1972
      @soaadadnan1972 Рік тому +2

      ​@@nouranfel6810
      تقصد اذا تأذيتي من شخص ومابينتي ذلك اله او حاسبتي راح يتماده بذلك
      وتحسين بالاذلا هذا الي تقصده مو الغضب والانتقام
      اني جنت امر بهيج وكنت انقهر حيل بس من قررت اواجه ارتاحيت وتغيرت نظرت العالم الي وكاموا يحسبون الي حساب

    • @user-rd3sb9ew8w
      @user-rd3sb9ew8w 11 місяців тому

      لابد ان نبين للشخص خطاه وانه تجاوز حدوده وبعد ذلك ان اردنا العفو فذاك جميل

    • @lailaomar936
      @lailaomar936 11 місяців тому +1

      مرحبا الصلاه والصيام بعطي طاقه مفيده جدا والوضوء

  • @user-hs8ff2ug7i
    @user-hs8ff2ug7i Рік тому

    صباحك خير وسعاده وعافيه وحريه .بحبك جداً جداً.❤❤❤

  • @hindmahif8604
    @hindmahif8604 Рік тому +3

    صباح الروح الطيبة الصافية من المغرب

  • @touriyatoto5975
    @touriyatoto5975 11 місяців тому

    مشاء الله عليك كلك شباب❤

  • @MstruthvoiceKSA
    @MstruthvoiceKSA Рік тому +1

    كلامها كله صح بالذات موضوع فتح الجوال اول ما تصحي.

  • @guedichemanna4847
    @guedichemanna4847 11 місяців тому +2

    شكرا حنان إنت دائما متميزة ❤❤❤❤

  • @rachellerach9163
    @rachellerach9163 Рік тому +2

    صباح الخير و السعادة ❤🎉

  • @olfabenlamir50
    @olfabenlamir50 Рік тому

    شكرا جزيلا 🌸🌷🌺

  • @rickdarial6699
    @rickdarial6699 Рік тому

    كلام رائع

  • @bent555almur
    @bent555almur Рік тому +1

    كلامك صحيح مليون بالمية❤ احبك في الله

  • @amalawad3445
    @amalawad3445 Рік тому +3

    إيه الحلاوه دي يا حنوون 🎉😊❤

  • @amalawad3445
    @amalawad3445 Рік тому +5

    ربنا يديكي الصحة حبيبتي ويبعد العين عنك ❤

  • @popo201273
    @popo201273 Рік тому +2

    دائماً مميزه بمواضيعك ونصايح غير مكرره 😍😍😍

  • @gowithchemistry3490
    @gowithchemistry3490 Рік тому +1

    لون الشعر ده جميل و لايق اوي مع لون بشرتك

  • @umhashemjordan
    @umhashemjordan Рік тому +4

    شكرا حنان على المساعده في نشر الطاقه الاجابيه❤

  • @rooznymar3771
    @rooznymar3771 15 днів тому

    شكرا ❤

  • @mohamedlamjadli2261
    @mohamedlamjadli2261 Рік тому +4

    صباح النور استاذة حنان ما اجملك منورة ماشاء الله ❤❤❤❤

  • @Waffa369
    @Waffa369 Рік тому +2

    اتمنى لكي التوفيق يااامكافحة وراقية 💐💐💐💕💕💕💕💕🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @user-fn3jv7yg4c
    @user-fn3jv7yg4c Рік тому +1

    حلقه رااااائعه ممتعه ومفيده ومحفزه…شكراً لك❤

  • @firyaljameel4555
    @firyaljameel4555 Рік тому +4

    اي ولله يا حنونه كلامك حلو زي العسل ❤❤❤..موفقه إنشاء لله

  • @user-du1lx7tt2n
    @user-du1lx7tt2n 11 місяців тому

    سبحان الله وبحمده سبحان ربي العظيم

  • @luc3nt631
    @luc3nt631 Рік тому +1

    واو الطاقة هذي هي اوكسجين وشكرا على كل النقاط الى ذكرتيها

  • @liyasannabao9381
    @liyasannabao9381 Рік тому

    دايما كا عداتك تجينا. غير بلمفيد انا اشكرك حبيبتي حنونة

  • @marwaabouelkhir1587
    @marwaabouelkhir1587 Рік тому +3

    ربنا يسعدك دايما ياحنان وتفضلى متالقه دايما ويديمها عليكى نعمه

  • @user-gf5pv6dc2o
    @user-gf5pv6dc2o Рік тому +9

    ماشاءالله كلامها يعطي طاقة وحيوية 🤍

  • @user-mq3mt2so8m
    @user-mq3mt2so8m Рік тому

    الله اكبر

  • @afnanmoon3410
    @afnanmoon3410 Рік тому

    يسعد هالطلة حنونة

  • @rosewater4846
    @rosewater4846 Рік тому +2

    الله يرحم والديك ست حنان فيديو رائع شكرا كثير ،👍👍♥️

  • @Gmar222
    @Gmar222 Рік тому +3

    كل الاسباب عندي😢🤷🏼‍♀️ربي يسعدك شكرا لك ❤

  • @user-mo6ui5ou4i
    @user-mo6ui5ou4i Рік тому

    يا جمالك🎉

  • @s.ga6
    @s.ga6 Рік тому

    أحلا صباح لحنان وشكرا على النصائح

  • @houssounahassane2144
    @houssounahassane2144 11 місяців тому

    شكرا جزيلا

  • @shahdwadhah2829
    @shahdwadhah2829 Рік тому

    فيديو رائع شكرا

  • @noorahmed1906
    @noorahmed1906 Рік тому +3

    صباح الخير على حنان الحلوه شكرا الك لانك تعطيني طاقه ايجابيه ربي يوفقك

  • @shoshhamada8773
    @shoshhamada8773 Рік тому

    شكرا علي مجهودك كل التوفيق والنجاح دايما يارب ست حنان ربنا يعطيك الصحه والعافيه طول العمر

  • @nerowzsmo3639
    @nerowzsmo3639 Рік тому

    اشكرررك يا احلى ملاك

  • @amalshahin5109
    @amalshahin5109 Рік тому +2

    ياصباخ الفل علي عيونك حنونه الحميله ❤❤❤❤❤❤

  • @user-fq4qy2mw5y
    @user-fq4qy2mw5y 11 місяців тому

    صح كلامج والله كل شي اسمعه منك طاقة ايجابية ♥️💋😘

  • @user-dk1gg2vd2t
    @user-dk1gg2vd2t Рік тому

    يااهلين بالغالية ❤

  • @nadiazabalawi2673
    @nadiazabalawi2673 Рік тому +3

    كلامك سليم وكله طاقه ايجابيه فعلا النوم الكافي ليعطي داىما ذهن صافي وحيويه ونشاط

  • @faridaboustia1185
    @faridaboustia1185 11 місяців тому

    ما شاء الله و لا حول ولا قوة الا بالله

  • @aahgsboj4998
    @aahgsboj4998 Рік тому +2

    يسعدلي هالجمال حنونة وهالطاقة الابجابية اللي فيك
    بتجنني ماشاءالله تبارك الله ❤

  • @hanaayakout595
    @hanaayakout595 11 місяців тому

    حبيبتي حنان ❤❤

  • @elhachemiamoulai8472
    @elhachemiamoulai8472 11 місяців тому

    سلام حنان حقا يعجبني فيك عفوية و بحس كلامك حقيقي مش مصطنع ♥️😇

  • @user-tw7pz9bp2x
    @user-tw7pz9bp2x Рік тому +2

    السلام عليكم وحشتنا عايزين نشوفك كل يوم من مصر لك أجمل تحيه جزاك الله عنا خير الجزاء كلامك روعه يخرج من القلب ويدخل الي قلوبنا

  • @user-jt6zv2hg4p
    @user-jt6zv2hg4p Рік тому +3

    ورده وجميلة ماشاء الله عليكى حنونه ممكن تعمليلنا فديو بجميع الاكسسوارات بتاعتك وايه المناسب للاوقات آل ممكن نلبس فيها الأشياء ونجيبها من فين واحسن الأنواع ونوعيات الأحجار الكريمه

  • @superhamod
    @superhamod Рік тому

    مبدعة

  • @magdaali4725
    @magdaali4725 11 місяців тому

    احسنتى

  • @SaeedSaeed-ky1ej
    @SaeedSaeed-ky1ej Рік тому +1

    لحلقه رائعه يا حنان ثابت من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لصحه ولعافيه بالتوفيق الج 👍👌👩💜💙❤☕🌼

  • @user-ly2ky7vr7g
    @user-ly2ky7vr7g 11 місяців тому

    حبيبتي شكرآ على هذا الفيديو احبچ ❤ هواية ياعمري متابعتك من العراق

  • @ebtesamsoliman2073
    @ebtesamsoliman2073 Рік тому +1

    صباح الورد والفل والياسمين ❤

  • @owlcoaching
    @owlcoaching Рік тому +6

    رائع أستاذه حنان وإكسسورات اليوم عليكى واوووو متألقه حرفيا أتفق مع كل نقطة ذكرتيها وأضيف أنه ممكن بالكتابة المشاعر تطلع ونقراها لانه في نوعيات بنى أدميين عيانيين بيحبوا الجدل اللى مالنهاية كمان لما نكتب ماذا نشعر هنشوف نفسنا من جوا وهنبقي اصدقاء نفسنا قبل ما يكون عندنا اصدقاء برا .
    وباقي النقاط تدرس ياريت فعلا الستات يبدئوا يستعملوا أفكارك على ارض واقع حياتهم
    يومك سعيد أستاذة حنان

  • @oumimad4550
    @oumimad4550 Рік тому

    شكرا يامرايتي شفت من خلالك الأخطاء الموجوده عندي تقريبآ كل الأخطاء عندي

  • @maykamal3421
    @maykamal3421 Рік тому

    الكاموميل احلي قبل النوم

  • @wasafati3832
    @wasafati3832 11 місяців тому

    تحياتي لك من المغرب

  • @najwah1916
    @najwah1916 Рік тому +4

    شكرا مدام حنان نصائح جدًا صحيحة
    وانا اضيف عليهم لما نشوفك ونسمعك
    اشعر بالطاقة الايجابية الله يسعدك 🌹

  • @user-wl1tk3jf6q
    @user-wl1tk3jf6q 11 місяців тому +2

    ماشاء الله تبارك الرحمن دائما موضوعاتك مفيدة ومتالقه زي حضرتك ومختصرة لحياة افضل باذن الله الله يجعل كل ماتقدميه في ميزان حسناتك ياحي ياقيوم ❤

  • @ahmoshs8403
    @ahmoshs8403 Рік тому +1

    صباح الورد❤

  • @user-sw9qw7ey8t
    @user-sw9qw7ey8t Рік тому

    ‏‪6:30‬‏ 💯💯

  • @fatensalhi4708
    @fatensalhi4708 Рік тому +5

    صدقيني صرت شايفة الفيديو هذا ثلاث مرات ورا بعض مرسي كتير يا حنان الجميلة ..

  • @dalhimk
    @dalhimk Рік тому +1

    صباح الخير
    💞💞💞

  • @imanaqswdefr8422
    @imanaqswdefr8422 Рік тому +1

    حبيبتى شكرا على النصائح ونصيحتى ليكى تشربى مياه عاديه لأن تركيب المياه العاديه الجسم بيتعامل معاها بشكل تلقائي سهل

  • @miasadki9348
    @miasadki9348 Рік тому +4

    Bonjour madame Hanane j'adore le deuxième point et si possible une vidéo spéciale sur ce dernier.merci vous êtes rayonnante