انتي فعلا ممتازه في الحقائق الي تقولينها حقيقي حقيقي كلامك يا ابله حنان والله العظيم انا عمري بس ٣٠ سنه لكن منهكه منهاره عظامي توجعني طاقتي زيرو وخملانه ونفسي مثقله لكن مو لانو عندي مشاعر سلبيه او عندي شخص سام في حياتي لا ممكن اكون اختلف مع زوجي لكنه هو كمان يصبر علي الحمد الله عندنا في العلاقه اهم شي الاحترام متفقين تمام على ذي النقطه كمان اجلس فتره طويله في مكان واحد لكن حركتي بطيئه و ماسوي رياضه ولاعندي نشاط يومي معين غير الاهتمام في البيت وطفلين لكن شفتي باقي المحظورات كلها انا اسويها حرفيا من دوووون استثناء لكن راح ابدي احذفها وحده وحده بدايتا من النوم
كلامك صح ١٠٠با١٠٠ النوم مبكرا الشمس الصحيه الاكل الصحي عدم الالتصاق بالخاتف والبعد كل البعد عن مواقع التواصل الاجتماعي الفاسده المحبطه❤❤. جزاكي الله خير
8:23 مستحيل مستحيل يمر علية يوم مااتحرك واذا حسيت ضاق صدري او إجتني الكآبة فورا احس على نفسي واقوم من على التليفون وأقوم من المكان اروح اسوي شي مفيد ف فعلا بنات هاي النقطة مهمة واساسية ف اليوم ❤
رائع أستاذه حنان وإكسسورات اليوم عليكى واوووو متألقه حرفيا أتفق مع كل نقطة ذكرتيها وأضيف أنه ممكن بالكتابة المشاعر تطلع ونقراها لانه في نوعيات بنى أدميين عيانيين بيحبوا الجدل اللى مالنهاية كمان لما نكتب ماذا نشعر هنشوف نفسنا من جوا وهنبقي اصدقاء نفسنا قبل ما يكون عندنا اصدقاء برا . وباقي النقاط تدرس ياريت فعلا الستات يبدئوا يستعملوا أفكارك على ارض واقع حياتهم يومك سعيد أستاذة حنان
شكرا الك حنان على نصائحك وكلامك الحلو انا شفت الفيديو في الصبح ومديتيني بالطاقة والحيوية انت أجمل شيء في حياتي برتاح كثير لما أسمعلك ربنا يعطيك الصحة ويخليك لنا وشكرا كثيير❤
انا بديت يومي بهذا الفيديو الجميل وانا بفطر وبشرب شاي الصباح وفعلًا النوم انا بعتبره اساسي جدًا ورقم واحد حتى نحصل على الطاقه ليومنا وحياتنا وتحقيق اهدافنا شكرا حبيبتي ست حنان الرائعه ❤️🌹☀️
التعرض للشمس كل يوم 10 دقايق لا تكبتي فضفضي الاكل الصحي الجلوس لمده طويله في الحركه بركه تحركوا لا تبدي يومك بالموبايل وقت النوم لازم يكون ثابت تنام في وقت واحد وتصحى في وقت واحد ❤❤❤
@@nouranfel6810 تقصد اذا تأذيتي من شخص ومابينتي ذلك اله او حاسبتي راح يتماده بذلك وتحسين بالاذلا هذا الي تقصده مو الغضب والانتقام اني جنت امر بهيج وكنت انقهر حيل بس من قررت اواجه ارتاحيت وتغيرت نظرت العالم الي وكاموا يحسبون الي حساب
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ❤❤❤❤
يسعد صباحك حنون
بحب اضيف الروحانيات والتقرب الى الله بيعطي شعور راحه وطاقة
كلامك حلووو 🎉
انتي فعلا ممتازه في الحقائق الي تقولينها حقيقي حقيقي كلامك يا ابله حنان والله العظيم انا عمري بس ٣٠ سنه لكن منهكه منهاره عظامي توجعني طاقتي زيرو وخملانه ونفسي مثقله لكن مو لانو عندي مشاعر سلبيه او عندي شخص سام في حياتي لا ممكن اكون اختلف مع زوجي لكنه هو كمان يصبر علي الحمد الله عندنا في العلاقه اهم شي الاحترام متفقين تمام على ذي النقطه كمان اجلس فتره طويله في مكان واحد لكن حركتي بطيئه و ماسوي رياضه ولاعندي نشاط يومي معين غير الاهتمام في البيت وطفلين لكن شفتي باقي المحظورات كلها انا اسويها حرفيا من دوووون استثناء لكن راح ابدي احذفها وحده وحده بدايتا من النوم
كلامك صح ١٠٠با١٠٠ النوم مبكرا الشمس الصحيه الاكل الصحي عدم الالتصاق بالخاتف والبعد كل البعد عن مواقع التواصل الاجتماعي الفاسده المحبطه❤❤. جزاكي الله خير
صباح الخير مدام نانا ...ل نحس بالسعادة والحيوية مارسو رياضة المشي ل لتفهمو معنى السعادة والطاقة.....سها
نعم تسحب عمرك كله ربنا يحفظك ويجاويك كل خير
فعلا حبيبتي كبت المشاعر خاصة وقت الغضب تقتل الانسان وتجيب امراض لنا وعن تجربة شخصية
أحلى شي فيك ياحنونة إنك بسيطة في الطرح وكأنك جالسة بيننا جلسة شاي ❤😘
يسعد يومك يا حنان . صرت لا استطيع الا و ادخل لفيديوهاتك لاستمتع بأفكارك الراقية يا ايتها الراقية . محبتك من الجزائر
جميل كالعادة حنونه فعلا عاده فتح التليفون اول الاستيقاظ وكمان قبل النوم لاخر دقيقه مدمره ومحبطة وبتضرب اليوم وتخلي نفسيه مش حلوه
كلك طاقة إيجابية ربي يزيدك صحه وجمال احلى واجمل لايك لااجمل حنونة
ماشاءالله كلامها يعطي طاقة وحيوية 🤍
بتجنني ماشاء الله عليكي الله يسعدك ❤❤❤❤❤❤❤
كلامها كله صح بالذات موضوع فتح الجوال اول ما تصحي.
ياريت تعملي روتينات ببيتك لانه يفتح النفس ما شاءالله وشكرا على الطاقة الحلوة ❤
دائما متميزة حنان..و نصائحك جميلة جداً 🎉🎉🎉🎉❤
كم أنني محضوضة بهذا التفكير السليم 👍👌🌹
8:23 مستحيل مستحيل يمر علية يوم مااتحرك واذا حسيت ضاق صدري او إجتني الكآبة فورا احس على نفسي واقوم من على التليفون وأقوم من المكان اروح اسوي شي مفيد
ف فعلا بنات هاي النقطة مهمة واساسية ف اليوم ❤
رائع أستاذه حنان وإكسسورات اليوم عليكى واوووو متألقه حرفيا أتفق مع كل نقطة ذكرتيها وأضيف أنه ممكن بالكتابة المشاعر تطلع ونقراها لانه في نوعيات بنى أدميين عيانيين بيحبوا الجدل اللى مالنهاية كمان لما نكتب ماذا نشعر هنشوف نفسنا من جوا وهنبقي اصدقاء نفسنا قبل ما يكون عندنا اصدقاء برا .
وباقي النقاط تدرس ياريت فعلا الستات يبدئوا يستعملوا أفكارك على ارض واقع حياتهم
يومك سعيد أستاذة حنان
صباح النور استاذة حنان ما اجملك منورة ماشاء الله ❤❤❤❤
منورة لما فتحت اليتويوب وشفت منزلة فديو فرحت جدا ❤❤❤❤❤❤ والله انتي تدخلين القلب من دون أستأذان ❤❤❤❤
طريقة حياتك زي طريقتي.احلى حياة
لون الشعر ده جميل و لايق اوي مع لون بشرتك
ماشاء الله شو هالجمال اليوم 😍
كل الاسباب عندي😢🤷🏼♀️ربي يسعدك شكرا لك ❤
يسعدلي هالجمال حنونة وهالطاقة الابجابية اللي فيك
بتجنني ماشاءالله تبارك الله ❤
الله يرحم والديك ست حنان فيديو رائع شكرا كثير ،👍👍♥️
بتستاهلي كل الخير الله يوفقك ويسعدك ❤
مشاء الله عليك كلك شباب❤
شكرا الك حنان على نصائحك وكلامك الحلو انا شفت الفيديو في الصبح ومديتيني بالطاقة والحيوية انت أجمل شيء في حياتي برتاح كثير لما أسمعلك ربنا يعطيك الصحة ويخليك لنا وشكرا كثيير❤
ربنا يديكي الصحة حبيبتي ويبعد العين عنك ❤
صباح الخير على حنان الحلوه شكرا الك لانك تعطيني طاقه ايجابيه ربي يوفقك
سبحان الله وبحمده سبحان ربي العظيم
صباح الروح الطيبة الصافية من المغرب
واو الطاقة هذي هي اوكسجين وشكرا على كل النقاط الى ذكرتيها
اي ولله يا حنونه كلامك حلو زي العسل ❤❤❤..موفقه إنشاء لله
صح كلامج والله كل شي اسمعه منك طاقة ايجابية ♥️💋😘
ماشاء الله تبارك الرحمن دائما موضوعاتك مفيدة ومتالقه زي حضرتك ومختصرة لحياة افضل باذن الله الله يجعل كل ماتقدميه في ميزان حسناتك ياحي ياقيوم ❤
حنان انت ملهمتي.شكرا على نصائحك
شكرا مدام حنان نصائح جدًا صحيحة
وانا اضيف عليهم لما نشوفك ونسمعك
اشعر بالطاقة الايجابية الله يسعدك 🌹
بصراحة بفتح يوم الجمعه والاثنين الصبح عشان اشوف فيديوهاتك
وطيب و يوم الاربعاء 😭😭😭😭
ليش ما بتشوفيه
@@HananThabet انا كل فيديو جديد لازم اشوفه حضرتك انت اضافه حلوة دخلت حياتي بدون مبالغه صدقني
كلامك سليم وكله طاقه ايجابيه فعلا النوم الكافي ليعطي داىما ذهن صافي وحيويه ونشاط
ورده وجميلة ماشاء الله عليكى حنونه ممكن تعمليلنا فديو بجميع الاكسسوارات بتاعتك وايه المناسب للاوقات آل ممكن نلبس فيها الأشياء ونجيبها من فين واحسن الأنواع ونوعيات الأحجار الكريمه
انتي اجمل طاقه ايجابيه ما شاءالله
شكرا حنان إنت دائما متميزة ❤❤❤❤
ربنا يسعدك دايما ياحنان وتفضلى متالقه دايما ويديمها عليكى نعمه
انا بديت يومي بهذا الفيديو الجميل وانا بفطر وبشرب شاي الصباح وفعلًا النوم انا بعتبره اساسي جدًا ورقم واحد حتى نحصل على الطاقه ليومنا وحياتنا وتحقيق اهدافنا شكرا حبيبتي ست حنان الرائعه ❤️🌹☀️
الصلاه الصيام الوضوء احسن طاقه
صباح الخير
الله يعطيك الصحة والعافية
دائماً مميزه بمواضيعك ونصايح غير مكرره 😍😍😍
فيديو كثير مفيد كالعادة 👍💯💯🌹🌹🌹
صدقيني صرت شايفة الفيديو هذا ثلاث مرات ورا بعض مرسي كتير يا حنان الجميلة ..
فيديوهاتك سعاده ❤
صباح الخير و السعادة ❤🎉
اتمنى لكي التوفيق يااامكافحة وراقية 💐💐💐💕💕💕💕💕🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
شكرا حنان على المساعده في نشر الطاقه الاجابيه❤
إيه الحلاوه دي يا حنوون 🎉😊❤
كلامك صحيح مليون بالمية❤ احبك في الله
احبك في الله ربي يسعدك
ما شاء الله و لا حول ولا قوة الا بالله
ما أروع فيديواتك، يجلبوا السعادة و الطموح
مبدعه أعطيت طاقه ايجابيه
سلام حنان حقا يعجبني فيك عفوية و بحس كلامك حقيقي مش مصطنع ♥️😇
6:30 💯💯
كلام جميل تسلمي ياحنان
كل الخطوات جميله فعلا
احسنتى
الله اكبر
التعرض للشمس كل يوم 10 دقايق
لا تكبتي فضفضي
الاكل الصحي
الجلوس لمده طويله في الحركه بركه تحركوا
لا تبدي يومك بالموبايل
وقت النوم لازم يكون ثابت تنام في وقت واحد وتصحى في وقت واحد
❤❤❤
حبيبتي حنان ❤❤
صح شاي اخضر بالنعناع لذيذ لكن ياست حنان ياريت تجاوبيني انا يوم اشرب شاي اخضر يصير عندي ارق سألت قالوا هو اساسا يسهر
هل هذا صحيح 🌷🌷🌷
شكراً على النصائح المفيدة 🤍👍
ربنا يسعدك ويفرح قلبك
الله سبحانه وتعالى يقول والكاظمين الغيض والعافين عن الناس الله اصدق من الامريكان
العفو عند المقدره .. اذا الواحد ظل يأذيكي وما تاب أو أتراجع صعب تعفي عنو أو تتجاوزي حسبنا الله ونعم الوكيل
اذا اتأذيتي من شخص ومابينتي انت ذلك للشخص وماحاسبتي راح يتعود على ذلك وتحسين بالاذلا اعتقد هذا الي تقصده
مو الغضب ووالانتقام
@@nouranfel6810
تقصد اذا تأذيتي من شخص ومابينتي ذلك اله او حاسبتي راح يتماده بذلك
وتحسين بالاذلا هذا الي تقصده مو الغضب والانتقام
اني جنت امر بهيج وكنت انقهر حيل بس من قررت اواجه ارتاحيت وتغيرت نظرت العالم الي وكاموا يحسبون الي حساب
لابد ان نبين للشخص خطاه وانه تجاوز حدوده وبعد ذلك ان اردنا العفو فذاك جميل
مرحبا الصلاه والصيام بعطي طاقه مفيده جدا والوضوء
شكرا على عطاؤك الإيجابي نحبككككك باااارشا
دايما كا عداتك تجينا. غير بلمفيد انا اشكرك حبيبتي حنونة
ياصباخ الفل علي عيونك حنونه الحميله ❤❤❤❤❤❤
سبحان الله بتشبهي بيسان اسماعيل جميله جداً ماشاءالله ربي يحفظك
حبيبتي شكرآ على هذا الفيديو احبچ ❤ هواية ياعمري متابعتك من العراق
الكاموميل احلي قبل النوم
حبيبتي الأخت حنان إللي أعرفه ان الشاي الأخضر فيه نسبة كافين عالية لذلك ما يشرب قبل النوم خليك على النعناع لوحده أو البابونج
أنا حتى لو شربت قهوة قبل النوم بروح انام ما عندي مشكلة 😄
شكرا جزيلا
تحياتي لك من المغرب
صباحك خير وسعاده وعافيه وحريه .بحبك جداً جداً.❤❤❤
حبيبتى شكرا على النصائح ونصيحتى ليكى تشربى مياه عاديه لأن تركيب المياه العاديه الجسم بيتعامل معاها بشكل تلقائي سهل
شكرا جزيلا 🌸🌷🌺
كل الهه بيج حبيبتي اسأل الله يوفقج
وين فديواتكي الجديده أخت حنان ....يارب المانع خييير
صباح الخير ولله حق معك بس ازا شخص قدامك ما بيستوعبك شو بتعملي 🎉
شكرا يامرايتي شفت من خلالك الأخطاء الموجوده عندي تقريبآ كل الأخطاء عندي
لحلقه رائعه يا حنان ثابت من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لصحه ولعافيه بالتوفيق الج 👍👌👩💜💙❤☕🌼
شكرا شكرا
شكرا علي مجهودك كل التوفيق والنجاح دايما يارب ست حنان ربنا يعطيك الصحه والعافيه طول العمر
صباح الورد والفل والياسمين ❤
Bonjour madame Hanane j'adore le deuxième point et si possible une vidéo spéciale sur ce dernier.merci vous êtes rayonnante
ماشاء الله تبارك الله. منورة ❤
كلام رائع
صباح الورد❤❤❤
أحلا صباح لحنان وشكرا على النصائح
صباحو ياقلبي الله يسعدك ويهنيك ويعطيك تيرضيك تسلمي كتير حبيبتي ع كل ماتقدميه لنا الله معك
🥰💖🌹🌷
🌹
صباح الخير
💞💞💞
يا جمالك🎉