【本要約】メモで考える力をつけて、自分を変えよう！｜高田晃 著 「メモで自分を動かす全技術」｜本紹介｜BGMあり｜声あり

高田晃 著「メモで自分を動かす全技術」を要約してお伝えします。
生きていくのに大切な「考える力」を伸ばすにはどうしたらいいのか？
チャプター
00:00 冒頭
00:53 本の紹介
01:20 考え抜く力とは
01:35 書く習慣とは
01:54 創造力を伸ばす方法
03:01 課題発見力を伸ばす方法
04:03 計画力を伸ばす方法
06:29 自分軸になる方法
07:55 書く習慣のメリットまとめ
08:41 エンディング
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休職と退職を経験し、人生休憩中のmaoです
会社員時代から日課にしていた「ノートタイム」
自分を客観的に見つめる・頭を空っぽにする「ノートタイム」について発信します
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うつで休職→復職→再休職→退職
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