為什麼大腦會焦慮？ 7步驟破除焦慮大腦套路 不再為未來焦慮 情緒是一種幻覺 原來是不正確地使用大腦

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病17:20逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病
逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病常常好食Good Food
Переглядів 1,3 млн
缺乏安全感：在你關係中作祟的怪物 ft. 周慕姿(INTP) 諮商心理師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #安全感 #關係34:04缺乏安全感：在你關係中作祟的怪物 ft. 周慕姿(INTP) 諮商心理師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #安全感 #關係
缺乏安全感：在你關係中作祟的怪物 ft. 周慕姿(INTP) 諮商心理師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #安全感 #關係Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Переглядів 169 тис.
【不看更焦慮 EP17】抗憂鬱藥跟你想的不一樣！快來認識血清素藥物與焦慮17:23【不看更焦慮 EP17】抗憂鬱藥跟你想的不一樣！快來認識血清素藥物與焦慮
【不看更焦慮 EP17】抗憂鬱藥跟你想的不一樣！快來認識血清素藥物與焦慮未來健康研究院
Переглядів 39 тис.
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент00:18СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 1,1 млн
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
什麼是人體自我攻擊？ 如何應對？怎樣的飲食會提高您的免疫力？13:11什麼是人體自我攻擊？ 如何應對？怎樣的飲食會提高您的免疫力？
什麼是人體自我攻擊？ 如何應對？怎樣的飲食會提高您的免疫力？四維健康
Переглядів 335 тис.
為什麼關係從「投射」走向「收回投射」，讓你遇真愛？｜【心理敲敲門#254】47:38為什麼關係從「投射」走向「收回投射」，讓你遇真愛？｜【心理敲敲門#254】
為什麼關係從「投射」走向「收回投射」，讓你遇真愛？｜【心理敲敲門#254】啟點文化
Переглядів 113 тис.
超越人設標籤：幫不到你的，不如撕掉 ft. 蔡康永1:15:45超越人設標籤：幫不到你的，不如撕掉 ft. 蔡康永
超越人設標籤：幫不到你的，不如撕掉 ft. 蔡康永Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Переглядів 430 тис.
發炎指數過高怎麼辦？抗發炎食物有用嗎？學會這 7 招，讓你大大降低心臟病風險！18:04發炎指數過高怎麼辦？抗發炎食物有用嗎？學會這 7 招，讓你大大降低心臟病風險！
發炎指數過高怎麼辦？抗發炎食物有用嗎？學會這 7 招，讓你大大降低心臟病風險！張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Переглядів 513 тис.
愛上特定類型的人是宿命？精神科醫師解析愛情背後的心理｜《非常關係》ft. 鄧惠文1:01:15愛上特定類型的人是宿命？精神科醫師解析愛情背後的心理｜《非常關係》ft. 鄧惠文
愛上特定類型的人是宿命？精神科醫師解析愛情背後的心理｜《非常關係》ft. 鄧惠文下一本讀什麼?
Переглядів 123 тис.
多巴胺EP01：大腦的「潤滑劑」！影響你一生的多巴胺 5 大作用一次看懂！【多巴胺大宇宙 EP1】26:53多巴胺EP01：大腦的「潤滑劑」！影響你一生的多巴胺 5 大作用一次看懂！【多巴胺大宇宙 EP1】
多巴胺EP01：大腦的「潤滑劑」！影響你一生的多巴胺 5 大作用一次看懂！【多巴胺大宇宙 EP1】未來健康研究院
Переглядів 104 тис.
【養生秘訣 EP4】少想！想太多想出病！用這3招釋放精神負擔！15:43【養生秘訣 EP4】少想！想太多想出病！用這3招釋放精神負擔！
【養生秘訣 EP4】少想！想太多想出病！用這3招釋放精神負擔！未來健康研究院
Переглядів 449 тис.
你快樂嗎？認識「理情行為治療」，讓你活得真實又優雅～《讓自己快樂》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】47:39你快樂嗎？認識「理情行為治療」，讓你活得真實又優雅～《讓自己快樂》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】
你快樂嗎？認識「理情行為治療」，讓你活得真實又優雅～《讓自己快樂》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】啟點文化
Переглядів 253 тис.
幸福不一定要花錢，提升生活內涵也不一定要看書。簡單心流體驗，擁有長期的快樂！｜哇賽讀心書23:09幸福不一定要花錢，提升生活內涵也不一定要看書。簡單心流體驗，擁有長期的快樂！｜哇賽讀心書
幸福不一定要花錢，提升生活內涵也不一定要看書。簡單心流體驗，擁有長期的快樂！｜哇賽讀心書哇賽心理學
Переглядів 63 тис.
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 1,3 млн
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)03:09Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 537 тис.