투수를 한다는 것이 단순히 공을 던지는것이 아님을 이번 레슨을 통해 절실히 깨달았습니다. 처음 코치님의 마사지?...받고서는 여기가 한의원? 마사지샾? 인가 로 착각을...하지만 코치님의 시술을 받고선 아~~~ 당근 과정에서는 악! 소리가 요동을 쳤지만...ㅋㅋㅋ 멀쩡했던 왼팔이 오히려 더 가동 범위가 작아질 정도로 오른팔의 상태가 완전 좋아지니 공을 던질때도 ...날아가는 공도 완전히 달라지는 것을 내가 아닌 팀원들이 알아보네요. 코치님 감사합니다. 이제 제대로 된 투구 하도록 팔 관리 잘 하겠습니다.~~
@@야알못-n9d 감사합니다!!ㅎㅎ 투수들의 웨이트는 보디빌딩식 웨이트와 어떻게 다른지 설명 컨텐츠 다뤄주시면 안될까요ㅎㅎ 항상 여러 풍문들이 많아서 투수들은 무게는 무겁게 하면 안된다고 많이 들었는데 풍문으로는요...ㅎㅎ 그런데 외국선수들이랑 우리나라 선수들 투수들도 벌크업하는거 보면 이제는 투수들도 무게를 많이 치는거 같은데 어떤식으로 벌크업하는지 알고 싶습니다 벌크업하면서 가동성 유지는 어떻게하는지도요ㅎㅎㅎ
![[수비훈련] 혜성아, 너를 신인때부터 지켜봤는데 말이야](http://i.ytimg.com/vi/VLJ1RQOy1vk/mqdefault.jpg)
이두가 덜 중요한 이유가 있나요?
이두가 덜 중요하다는것보단 이두보단 삼두쪽이 이두에비해서 조금더 강해야 부상방지에 도움이됩니다
@@야알못-n9d 아 ㅎㅎ 답변감사합니다 상대적인 의미였네요 ㅎㅎ
ㅎㅎ전 반대로 삼두를 챙기고 이두운동이 부족해서 문제였었지만...이런 야구에필요한 웨이트시리즈 좋아요~~~~
투수를 한다는 것이 단순히 공을 던지는것이 아님을 이번 레슨을 통해 절실히 깨달았습니다. 처음 코치님의 마사지?...받고서는 여기가 한의원? 마사지샾? 인가 로 착각을...하지만 코치님의 시술을 받고선 아~~~ 당근 과정에서는 악! 소리가 요동을 쳤지만...ㅋㅋㅋ 멀쩡했던 왼팔이 오히려 더 가동 범위가 작아질 정도로 오른팔의 상태가 완전 좋아지니 공을 던질때도 ...날아가는 공도 완전히 달라지는 것을 내가 아닌 팀원들이 알아보네요. 코치님 감사합니다. 이제 제대로 된 투구 하도록 팔 관리 잘 하겠습니다.~~
어!? 인영이형 맞죠?! 구독박았습니다~
누구?
좋은 영상 감사합니다
코치님 세트당 갯수는 어떻게 가져가야하나요??
10개에서15사이 3세트로 하시면되세요^^
@@야알못-n9d 감사합니다!!ㅎㅎ 투수들의 웨이트는 보디빌딩식 웨이트와 어떻게 다른지 설명 컨텐츠 다뤄주시면 안될까요ㅎㅎ 항상 여러 풍문들이 많아서 투수들은 무게는 무겁게 하면 안된다고 많이 들었는데 풍문으로는요...ㅎㅎ 그런데 외국선수들이랑 우리나라 선수들 투수들도 벌크업하는거 보면 이제는 투수들도 무게를 많이 치는거 같은데 어떤식으로 벌크업하는지 알고 싶습니다 벌크업하면서 가동성 유지는 어떻게하는지도요ㅎㅎㅎ
@@노력으로정복 좋네요 보디빌딩 웨이트랑 운동선수의 웨이트랑 뭐가다른지한번 다뤄야겠네요^^
@@야알못-n9d 답글 감사합니다ㅜㅜ선수들은 전문적인 지식을 습득할 곳이 많겠지만 사회인리거나 일반학생들은 그냥 풍문으로 듣고 운동하는 경우가 많거든요ㅜㅜ 이거 다뤄주시는 분들 유튜브에서 한번도 못봤습니다 코치님 감사합니다!!ㅎㅎㅎ
@@노력으로정복 넵^^앞으로도 많은질문 부탁드립니다^^
감사합니다!