Sehr angenehme Stimme. Wenn man Schwierigkeiten hat einzuschlafen helfen die Atemübungen und die Übungen der Muskelentspannung nach Jacobsen. Einfach mal lernen zu entspannen :)
Das ist die dümmste Anleitung aller Zeiten. Es fängt an mit "legen sie sich hin" Als es beginngt kommt "setzen sie sich". Hat mich aggressiv gemacht und direkt wieder ausgemacht!!!
Das ist die beste Anleitung für PMR hier auf youtube. Aber keine andere Krankenkasse verhunzt das Video mit Werbung mitten in der Anleitung wie es die BEK offensichtlich nötig hat. Ganz schlechter Stil- in so eine KK habe ich keinerlei Vertrauen. 😮
Hallo Marina, schön, dass dir unser Video gefällt. Wir können total verstehen, dass die Werbung stört. Leider wurden die Richtlinien von UA-cam geändert, so dass wir keinen Einfluss darauf haben, wann Werbung geschaltet wird.
Bestes pmr video das es gibt👍🏻 sehr entspannend😁Danke
Sehr angenehme Stimme. Wenn man Schwierigkeiten hat einzuschlafen helfen die Atemübungen und die Übungen der Muskelentspannung nach Jacobsen. Einfach mal lernen zu entspannen :)
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Das ist die dümmste Anleitung aller Zeiten. Es fängt an mit "legen sie sich hin" Als es beginngt kommt "setzen sie sich". Hat mich aggressiv gemacht und direkt wieder ausgemacht!!!
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