Мне вот что помогает: когда начинает казаться, что может что-то произойти, если не исправить это каким-то действием (тут варианты...), и чувствую вероятность нелогичных поступков или зацикливания, то вспоминаю, что на всё воля Создателя, и, что будет, то и будет - и мигом отпускает! Но совет не универсальный. Подойдёт только тем, кто выработал в душе хоть какую-то долю смирения... Желаю всем спокойствия и счастья!
Спасибо доктор за информацию. Не могу досмотреть почти ни один фильм. Если что-то или кто-то вызвал негативную, не хорошую мысль, я просто чувствую себя обязанной, выключить его, даже если мне ооочень хочется досмотреть. Так я ещо и другие фильмы с участием этих актёров не могу смотреть, потому что напоминает про плохое. Но я заметила что плохая реакция только на то что очень нравится и хочется слушать, смотреть, ан нет нельзя. У меня диагноз. Болезнь разпростроняется почти на каждую галузь жизни, большое разнообразие всяких ненужных утомительных мыслей и ритуалов. Сложно, но терпимо😊 Желаю всем скорейшего избавления и облегчения от Окр
я думала меня в псих больницу положат, потом я узнала что это такое, и меня прям попустило, так легче стало, что все эти мысли стали такими незначительными
Прошло довольно много времени с момента написания вами этого отзыва. Было бы интересно узнать справились ли вы с этим . Сейчас я сам ищу много информации об окр , не смотря на то , что мне не ставили никаких диагнозов. Всё то , что сейчас делаю и чувствую очень похоже на окр. Если вас не затруднит ответить и если вы все ещё пользуетесь этим аккаунтом Ютюб конечно. Ведь прошло 6 лет . . .
я вам приведу еще пример когда я не могу пописить по двое суток(потому что мне кажется что кто то услышит звук и осуждает) (((, я лежу и не могу почесаться или пошевелиться потому что это не гармонично...это ужас. Вы совершенно правы, что делать я не знаю...началось это около двух лет назад(изза употребления наркотиков)...сейчас это явно заметно, я думаю что это передозировка наркотиков (был случай) повлияло на такие навязчивые (так наверное??) мысли и действия...все вещества канули в лета, а вот это чудо состояние как мне кажется начинает набирать обороты..и про то что "нужно убедиться" вы правы, не буду все пересказывать, но все правильно вы говорите((
Так хорошо. Вы все в коерно в точности описали. А что же делать со вторым вариантом. То бишь если я подумал о КОМ ТО В НЕГАТИВНОМ КЛЮЧЕ А ПОТОМ это случается в реальности???? Что с этим то делать?
здравствуйте,поможет ли смена обстановки при окр(например переехать в другой город,где меня не будут посещать плохие мысли связанные с тем местом где сейчас я живу?
Я не доктор, но следующее может быть полезно, ИМХО. Рекомендую болеющим ОКР посмотреть про магическое мышление, ритуализацию, про голубей Скиннера и про пластичность мозга.
Ну почему нельзя контролировать мысли ? Можно Перед сном в основном всякая фигня в голову лезет ( я до сих пор боюсь из за этого темноты ) но я научилась переключаться и думать о хорошем перед сном. Как и плохие мысли , хорошие тоже имеют тенденцию захватывать наш мозг. Поэтому все решаемо!)
И еще. Вы и Евгения очень все точно описываете, но года например ты делаешь глоток воды, входишь и выходишь из комнаты, одеваешь трусы на голое тело или носки, зажигаешь сигарету, заводишь машину, включаешь телевизор - ты каждый раз думая о плохом, молишь всех Богов, чтобы плохое случилось с тобой а не с ними. Это ужасное ощущение. То есть я хочу сказать что ЛЮБОЕ новое ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОЕ действие заставляет просто сходить с ума, потому что ты постоянно думаешь о том, что если ты сделаешь обратные действия, и при этом подумаешь о хорошем, все эти страхи нивилируются. И вот на этом этапе возникают компульсии. А если ко всему прочему, человек еще и ипохондрик или страдает паническими атаками или фобиями, то все только усиливается...... 30 лет страдаю ОКР. Сам психолог и четко понимаю когда и откуда у меня это взялось. Но, как часто бывает - я сапожник без сапог. Помогите пожалуйста
О контролируемости мыслей сказал ещë в XIX веке классик: «Тогда блажен, кто крепко словом правит и держит мысль на привязи свою. Кто в сердце усыпляет или давит мгновенно прошипевшую змею. Но кто болтлив, того молва прославит, вмиг извергом. Я воды Леты пью! Мне доктором запрещена унылость. Оставим это. Сделайте мне милость»
У меня есть постоянно мысль о том что я в будущем ближайшем буду миллионером с яхтой девочками может немного кокса куплю. а еще я питаюсь 6 раз в день и перед едой мою руки 6 раз мою. а еще я не сижу в автобусах трамваях метро . мой друг один присел в трамвае прямо на иглу от шприца. 6 месяцев в изоляции пока не получил анализы. другого знакомого ткнули иголкой заразился гепатитом 16 кг потерял в весе. и какой у меня диагноз.? надо себя уметь контролировать пусть даже мысль придет плохая и застрянет в голове.
У моей дочки ОКР мысли убить себя без остановки. Я ее дома сама лечила , говорила с ней , успокаивала. ....А вот у нее были роды и она стала другая. Я не могу ее узнать !!! Такая была ко мне. Хорошая и вдруг....Да я ей делала замечания . .она держала включенный телефон над головой грудного ребенка часами !!! Скажите , что я должна была делать ? Она себя не адекватно вела , а ее муж тоже имеет проблемы с психикой. Мне запретили приходить и я теперь не могу видить дочку и внука !!!
Когда говорят об окр все сразу имеет введу о чистоте..зачем не говорите о том что люди окр мучительно посчитают в голове разные вещи разных способах.потом в голове дерутса с кем то и это со стороны видно другим как сумащедствие..
А ведь религия в определенной степени призывает контролировать мысли и способствует чувству вины в отношении мыслей "нехороших", что может способствовать развитию ОКР (скорее всего, не с нуля)
21 первый век,это век лентяев,которые не хотят думать своей головой и над собой работать.Наверно это главный корень зла любого невротика.Я сам страдал Окр и самостоятельно от него избавился.Поэтому смотря псевдо теории всяких психологов, мне становится смешно и грустно..Жалко что бессовестные люди обогащаются на проблемах людей,но с другой стороны без лоха и жизнь плоха...
Артём Орлов Хочешь ходи,если тебе денег не жалко.Но не факт что твоя проблема уйдет и не факт что тебе поставят хуй знает что в диагнозе и не выпишут таблы снова же на огромную сумму и с кучу побочных эффектов.А потом не вод прав,не на нормальную работу не устроиться.Вот весело) Ну в общем каждый выбирает свой путь.
+Rett Tetett, правильно говорите. Только проблему лени ещё усугубляет засранность мозгов х/з чем... Вот вам и результат. Если такого человека вырвать из его привычной среды брожения и бросить в экстремальные для него условия (не обязательно на необитаемый остров), то реальные задачи заставят его голову заработать, как надо. Короче, комфорт виноват...
Спасибо Вам огромное!!!!
драгоценная базовая информация
Спасибо! Раньше я думал что только здоровые люди могут контролировать мысли, оказывается и они этого делать не могут.
Могут. Те, которые воцерковлены.
я удивлен,я не один
Когда я в первый раз видела такое я тоже об этом подумала,немного успокаивает не знаю почему
только что, полностью описали мою жизнь
Мне вот что помогает: когда начинает казаться, что может что-то произойти, если не исправить это каким-то действием (тут варианты...), и чувствую вероятность нелогичных поступков или зацикливания, то вспоминаю, что на всё воля Создателя, и, что будет, то и будет - и мигом отпускает! Но совет не универсальный. Подойдёт только тем, кто выработал в душе хоть какую-то долю смирения... Желаю всем спокойствия и счастья!
Спасибо доктор за информацию. Не могу досмотреть почти ни один фильм. Если что-то или кто-то вызвал негативную, не хорошую мысль, я просто чувствую себя обязанной, выключить его, даже если мне ооочень хочется досмотреть.
Так я ещо и другие фильмы с участием этих актёров не могу смотреть, потому что напоминает
про плохое. Но я заметила что плохая реакция только на то что очень нравится и хочется слушать, смотреть, ан нет
нельзя.
У меня диагноз. Болезнь разпростроняется почти на каждую галузь жизни, большое разнообразие всяких ненужных утомительных мыслей и ритуалов. Сложно, но терпимо😊
Желаю всем скорейшего избавления и облегчения от Окр
врач как будто меня описал, все в точку, все нюансы, капец(
Блин, я тоже не знала, что это такое, как то легче стало ,
что этому есть определение и что есть еще люди страдающие этим
я думала меня в псих больницу положат, потом я узнала что это такое, и меня прям попустило, так легче стало, что все эти мысли стали такими незначительными
Прошло довольно много времени с момента написания вами этого отзыва. Было бы интересно узнать справились ли вы с этим . Сейчас я сам ищу много информации об окр , не смотря на то , что мне не ставили никаких диагнозов. Всё то , что сейчас делаю и чувствую очень похоже на окр.
Если вас не затруднит ответить и если вы все ещё пользуетесь этим аккаунтом Ютюб конечно. Ведь прошло 6 лет . . .
@@Roma-gu5pi вся причина в вегетативной нервной системе и биохимии мозга вегетатика востанавливается холодной водой обливание и медитация
@@Roma-gu5pi вы вылечили свое окр.? Прошел год.
Спасибо! ❤
я вам приведу еще пример когда я не могу пописить по двое суток(потому что мне кажется что кто то услышит звук и осуждает) (((, я лежу и не могу почесаться или пошевелиться потому что это не гармонично...это ужас. Вы совершенно правы, что делать я не знаю...началось это около двух лет назад(изза употребления наркотиков)...сейчас это явно заметно, я думаю что это передозировка наркотиков (был случай) повлияло на такие навязчивые (так наверное??) мысли и действия...все вещества канули в лета, а вот это чудо состояние как мне кажется начинает набирать обороты..и про то что "нужно убедиться" вы правы, не буду все пересказывать, но все правильно вы говорите((
Так хорошо. Вы все в коерно в точности описали. А что же делать со вторым вариантом. То бишь если я подумал о КОМ ТО В НЕГАТИВНОМ КЛЮЧЕ А ПОТОМ это случается в реальности???? Что с этим то делать?
Спасибо
Верно😭💔
Подскажите, на какой работе лучше работать с ОКР?
здравствуйте,поможет ли смена обстановки при окр(например переехать в другой город,где меня не будут посещать плохие мысли связанные с тем местом где сейчас я живу?
Еще есть эзотерика. Многие в нее верят, как и я. Типа мысли материальны и так далее. Это как слоеный пирог. С каждым слоем все хуже и хуже
так и есть
Я не доктор, но следующее может быть полезно, ИМХО. Рекомендую болеющим ОКР посмотреть про магическое мышление, ритуализацию, про голубей Скиннера и про пластичность мозга.
Это прям я
Скажите у кого нибудь были визуальные образы при окр? Как бы представляешь образ чего то так четко.
Такую жизнь
Ну почему нельзя контролировать мысли ? Можно
Перед сном в основном всякая фигня в голову лезет ( я до сих пор боюсь из за этого темноты ) но я научилась переключаться и думать о хорошем перед сном. Как и плохие мысли , хорошие тоже имеют тенденцию захватывать наш мозг. Поэтому все решаемо!)
И еще. Вы и Евгения очень все точно описываете, но года например ты делаешь глоток воды, входишь и выходишь из комнаты, одеваешь трусы на голое тело или носки, зажигаешь сигарету, заводишь машину, включаешь телевизор - ты каждый раз думая о плохом, молишь всех Богов, чтобы плохое случилось с тобой а не с ними. Это ужасное ощущение. То есть я хочу сказать что ЛЮБОЕ новое ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОЕ действие заставляет просто сходить с ума, потому что ты постоянно думаешь о том, что если ты сделаешь обратные действия, и при этом подумаешь о хорошем, все эти страхи нивилируются. И вот на этом этапе возникают компульсии. А если ко всему прочему, человек еще и ипохондрик или страдает паническими атаками или фобиями, то все только усиливается...... 30 лет страдаю ОКР. Сам психолог и четко понимаю когда и откуда у меня это взялось. Но, как часто бывает - я сапожник без сапог. Помогите пожалуйста
перфекционизм шестая особенность?
у меня такое было = я винил себя за что-то постоянно и чувствовал себя пустым местом
Как вышли с этого положения?
О контролируемости мыслей сказал ещë в XIX веке классик: «Тогда блажен, кто крепко словом правит и держит мысль на привязи свою. Кто в сердце усыпляет или давит мгновенно прошипевшую змею. Но кто болтлив, того молва прославит, вмиг извергом. Я воды Леты пью! Мне доктором запрещена унылость. Оставим это. Сделайте мне милость»
У меня есть такое
У меня есть постоянно мысль о том что я в будущем ближайшем буду миллионером с яхтой девочками может немного кокса куплю. а еще я питаюсь 6 раз в день и перед едой мою руки 6 раз мою. а еще я не сижу в автобусах трамваях метро . мой друг один присел в трамвае прямо на иглу от шприца. 6 месяцев в изоляции пока не получил анализы. другого знакомого ткнули иголкой заразился гепатитом 16 кг потерял в весе. и какой у меня диагноз.? надо себя уметь контролировать пусть даже мысль придет плохая и застрянет в голове.
Как я устала от окр
У моей дочки ОКР мысли убить себя без остановки. Я ее дома сама лечила , говорила с ней , успокаивала. ....А вот у нее были роды и она стала другая. Я не могу ее узнать !!! Такая была ко мне. Хорошая и вдруг....Да я ей делала замечания . .она держала включенный телефон над головой грудного ребенка часами !!! Скажите , что я должна была делать ? Она себя не адекватно вела , а ее муж тоже имеет проблемы с психикой. Мне запретили приходить и я теперь не могу видить дочку и внука !!!
Тактичнее быть. У неё послеродовая депрессия
А почему она это делает,специально?
Как вы
Что делать если сын не хочет верить в то что у него ОКР?
У меня такой сын тоже не знаю что делатт
Когда говорят об окр все сразу имеет введу о чистоте..зачем не говорите о том что люди окр мучительно посчитают в голове разные вещи разных способах.потом в голове дерутса с кем то и это со стороны видно другим как сумащедствие..
Окр, это же и переедание. Не понятно, как это связано. 🤷
А ведь религия в определенной степени призывает контролировать мысли и способствует чувству вины в отношении мыслей "нехороших", что может способствовать развитию ОКР (скорее всего, не с нуля)
кароче я балею етай хернъой уже немала но мне както похуй друзя привикли меня вечно пойобивают кароче всъо норм надо битъ самим сабой )))
а не я перепутал болезънъ у меня навязчивие движения о не попал в точку я гипер
21 первый век,это век лентяев,которые не хотят думать своей головой и над собой работать.Наверно это главный корень зла любого невротика.Я сам страдал Окр и самостоятельно от него избавился.Поэтому смотря псевдо теории всяких психологов, мне становится смешно и грустно..Жалко что бессовестные люди обогащаются на проблемах людей,но с другой стороны без лоха и жизнь плоха...
Rett Tetett Несешь чушь, может нам тогда вообще по врачам не ходить? Ведь все сами могут лечиться. Так ведь?
Артём Орлов Хочешь ходи,если тебе денег не жалко.Но не факт что твоя проблема уйдет и не факт что тебе поставят хуй знает что в диагнозе и не выпишут таблы снова же на огромную сумму и с кучу побочных эффектов.А потом не вод прав,не на нормальную работу не устроиться.Вот весело) Ну в общем каждый выбирает свой путь.
+Rett Tetett А как вы избавились от ОКР?
+Rett Tetett Напишите мне ваш емаил адрес пожалуйста
+Rett Tetett, правильно говорите. Только проблему лени ещё усугубляет засранность мозгов х/з чем... Вот вам и результат. Если такого человека вырвать из его привычной среды брожения и бросить в экстремальные для него условия (не обязательно на необитаемый остров), то реальные задачи заставят его голову заработать, как надо. Короче, комфорт виноват...