تعلم فن الدفاع في كرة القدم | نصائح جبارة لتحرك وتمركز المدافعين🔥

المدافع في كرة القدم يعتبر حائط صد والصخره أمام مهاجمي الخصم حتي لا يسجلوا هدف في مرماه بأي طريقة كانت وبأي جزء من جسمه .
وهناك ثلاثة أنواع أساسية من المدافعين، ولكل نوع مهمات مختلفة، كما تختلف المهارات المطلوبة لكل نوع. والأنواع هي:
قلب الدفاع، ليبرو، الظهير ستأخذك هذه السلسلة خطوة بخطوة عبر أساسيات الدفاع لتكون مدافعا محترف و عالمي🔥🔥
الفيديو يوضح:-
✅أهمية التمركز لقلب الدفاع
✅ الطريقه الامثل لتحرك المدافع عندما تكون الكره مع فريقه.
✅ والتحرك الأمثل للمدافع عندما تكون الكرة مع الخصم .
......................................... .....
تابعني علي :
🎯 انستجرام odey_amin12...
🎯 فيس بوك : / odey.amin12
🎯 تيك توك : www.tiktok.com/@odey_amin12?_...
#نصائح
#قلب_الدفاع
#التمركز
#تحرك

[@user-kd8fm7re4s]

احسن محتوى في مصر

[@odeyamiin]

حبيبي تسلم دا بفضل دعمكم ليا ❤️

[@mosa4672]

@@odeyamiin لو تجي بدال مدرس رياضه في العراق افضل بكثير

[@user-kc6pl3hi4h]

استمر يا أسطورة 💪👏 تحية من الجزائر 🇩🇿🇩🇿

[@H4_2009]

شكرا لك ياشيخ والله اني استفدت كثير اتمنى تكثر من مقاطع المدافعين🔥👍💛

[@moaazmazen9923]

ايو صح يريد تمرين المدافعين يريت الرد

[@iwfrd]

اقسم بالله انك تفهم كورة ونا لاعب بنادي الشباب السعودي والعب سنتر وكلامك كله صح❤️

[@ziad_zio9471]

شكرا انت خليتني احسن مدافع في الفريق❤

[@ezzhany1920]

ممكن تنزل فيديو عن كيفيه تسديد البلنتيات و الركلات الحره

[@imambakr4460]

الله يسعدك ويوفقك في حياتك يرحم والدك ويدخلوه فسيح جناته يا رب ❤❤❤❤

[@user-eu9uj5fn1d]

يا أحلا كبتن

[@baderghamdi3109]

افضل فيديو لشرح خط الدفاع وبدون فلسفه 🫡
والافضل انك شرحت الفيديو بدون موسيقى
اخوك من السعوديه

[@user-vu1dj1fx7c]

عالمي يا أودي

[@darkness4816]

شكرا❤

[@alismali7695]

سوينا التمركز على الوسط

[@odeyamiin]

عينيا حاضر ❤️⚽

[@user-wv1fe6yq5c]

ممكن تسوي للأجنحة والوسط وصانع الالعاب

[@user-js3vr2vz9w]

أفضل قلب دفاع في العالم حاليا لاعب مانشسترسيتي و منتخب البرتغالي روبن دياز ❤❤

[@fouadelashlam8699]

الله ينور عليك يا كابتن اودي ❤️

[@odeyamiin]

❤❤❤

[@Itachi-px9vd]

شكرا يا كابتن اودي❤

[@tiktokonyoutube1545]

ممكن حضرتك تعمل فيديو تمارين لتطويل النفس

[@Valverde__]

كمل هاي السلسلة

[@odeyamiin]

اكيد إن شاء الله ❤️

[@ahmedtaha5]

افضل صانع محتوي علي اليوتيوب

[@AhmedMohammed-uj8zy]

ربنا يوفقك بجد عااش استمر

[@Ibrahim_Awad]

وسط مدافع 😎👍♥️

[@alihussinaljanabi1943]

نزل عن المهاجمين

[@jamilanjmi1651]

الله يعطك الصحة

[@magedahmed2316]

ممكن فديو عن تمركز المهاجم و التمركز برة منطقة الجزاء و داخل منطقة الجزاء

[@ayoubaghouri8159]

عظمة يا وحش 💪❤

[@HIT23_]

والله فيديوهات رائعة❤ تحية ليك أخوك مم المغرب

[@user-mt1fi9vy3r]

شكرأ لك كابتن ممتاز انته

[@fa.bn0]

يا رب اتوسل اليك بحق اسمك الاعظم أن ترزق صاحب اليد التي ستدعمني فرحة يسجد لها باكيا يا رب ❤

[@ahlamamin3831]

عاش ❤️

[@odeyamiin]

🥰

[@ewSAFAH]

ممكن التمركز للهجوم

[@odeyamiin]

اكيد إن شاء الله ❤️

[@ewSAFAH]

@@odeyamiin شكرا❤️❤️

[@bouradaamir7758]

أرجوك ظهير 😭🥺⚽

[@odeyamiin]

قريب إن شاء الله ❤️

[@adamcraft2772]

متشكر جدا ليك يا كوتش وبجد الفيديو عجبني اوي وفادني كتير جدا ❤❤❤❤❤

[@minoamin1631]

شكرا ياكابتن 🥰🥰

[@AbdoMohamed-wf8gj]

نزل عن الباك عشان محتاجه جدا الفترة دي

[@user-zg8hl3dl3i]

هايل يوحش أنا مدافع وعايز اتعلم منك

[@editor2314]

شكرا ليك اوي

[@hosnyshama4515]

طيب الاختبارات امتي بتاعت كابيتانو مصر

[@user-vs3tf5rs8z]

بارك الله فيك

[@Saber_Francisco]

أعمل فيديو للباك ريت و الباك ليفت

[@wadeamina9471]

شكرا

[@anasabdullatif3968]

شكرا يا كبتن

[@user-rs1pp7jk6v]

معلم❤

[@MohamedMohamed-re3pn]

استمر نتمنى لك توفيق

[@user-hs8cb9ic9w]

عاش عليك

[@tiktokonyoutube1545]

ممكن حضرتك تعمل فيديو عن تطويل النفس

[@Tobi_otb]

شششكرا للكك 👍🏽👍🏽👍🏽😍

[@odeyamiin]

يارب يعجبك ❤️

[@Ahmed-iw9wn]

عالمي عالمي

[@MEezOO570]

ممكن تنزل عن تمركز الحراس

[@mhrz1]

عندي طلب و إذا لبيته رح اكون ممنون الك ممكن تنزل سلسلة لزيادة مستوى اللعب و زيادة الكنترول بالكرة يعني سلسلة شاملة في شهر فقط في المنزل و بدون أدوات و شكرا

[@hogo5931]

عيزين نصائح لمركز الوسط

[@khalidsoliman5325]

محتوي جامد جدا افضل كوتش شفته ياريت فيديو عن المهاجمين

[@odeyamiin]

عيني❤

[@user-eu3oj3qh5h]

keep going 😊😊😊

[@alwygamal1693]

ممكن تنزل فيديو نصايح خماسي ياريت اسرع وقت

[@user-tj5ze8qw3p]

ياريت تعمل عن امتي اعمل تاكلينج وامتي لأ

[@user-qn3zo5ci2s]

انا انا كنت في ماتش و كنت واقف دفاع 4المدافغ 3كان ضاغط و الخصم كان واقف بضهره المدافعين كلهم دغطه و الواد عده بسهوله

[@user-hk6et5si7b]

وحش

[@kareemahmad8845]

طب مفيش حاجه للحراس ❤ عارف انه مش مراكز انك ممكن يكون عندك فيها خبره بس لو تقدر حتي لو فيديو short متبخلش علينا ❤

[@user-pf1gh4dr9z]

في حاله الاتنين على واحد لو قفلت على الاعب اللى مش معاه الكره الاعب اللى معاه اللى كره هيستغل المساحة و يجيب جون اتصرف ازاي

[@Jabo-Gaming-r3i]

عايزين تعلم الشوط بقوه

[@omarkiller4413]

شكراااااااااااااااااا

[@EbrahimElsotohy_2001_CB3TV]

العب صح

[@AhmedAhmed-me3kg]

انا مركز ST

[@Zyadmohamed758]

عايز مركز قلب الهجوم

[@3arjongamer497]

أعمالنا تحركات نص الملعب

[@user-kk2tp3jt4y]

السلام عليكم شوف انا دفاع وابدع في الدفاع وعندي الموهبة في الدفاع لكن انا ما بدي اكون دفاع بدي اكون هجوم او خط وصط لاني عندي مهاره في المراوقه وسرعه عاليه ممكن نصيحه

[@rodrigoTita]

العب مدافع صانع مثل ديليخت build up

[@yousseflasheen5427]

عايزين الباك + افضل تمارين _ احسن مدرب فى مصر🤍🤍🤍✨

[@youseframadan5811]

السلام عليكم ورحمه الله أنا كنت عايز اعرف ازاي أواجه الخصم من غير مخالف أنا كل لما أجي ألعب في مطش جسمي بيرجف وثقتي بنفسي بتروح خالص وبلاقي تعليقات سلبيه من زميلي في الفرقه أرجو الرد أرجوك

[@meshour8182]

باقول لك يا نجم النجوم انا انا قلبي دفاع بس اللي بيلعبوا جنب بيبصوا النت متسامحا لعبه الكور العالي وهو يعمل تاكلينج الارضي ولا اعمل ايه رضا اللي هي بسرعه رجل من

[@djamelbouaziz3192]

وحش بس بدني تمركز الضهير

[@MohamedAshraf-wt3vi]

يكوتش انا بلبس نضاره بس بلعب حلو اعمل اي؟؟؟

[@linoxr7678]

عايزين المهاجم

[@user-px5zl9ow6t]

❤❤

[@meshour8182]

♥️♥️♥️♥️

[@user-wy8vm9qz9s]

انا مقدم فى كيبتانيو مصر المركز مدفع اعمل فيديو عليه

[@masuoodqato778]

❤️❤️❤️

[@gaberali1303]

نا مدافع واستفدت كتير بس عندي نقطه التسلسل

[@kokywael1436]

هجوم

[@odeyamiin]

عيني حاضر ⚽

[@sfamflb4735]

طيب كابتن انا لاعب مميز ومهاري بس انا بلعب بنادي والكوتش عندي اختاري قلب دفاع اكمل كاقلب دفاع

[@mohamedatifalkholy9691]

بعد اذنك يا كابتن هوا الزق الي انتا بتحطو بيمسك شراب السيلكون مع الشراب التاني دا بيجي منبن

[@yassenmahmoud-ft6cp]

😊

[@learnandknowabout6951]

سؤال ضروري هل أحذية اكتف للجرى أو المشى جودة كويسة لانى لقيتها صينى بس محتاج اتاكد لانى هشترى أربعة لاستخدام مختلف .

[@ezzhany1920]

كويسه

[@user-kf6ou4ec3d]

غلط الضهره لزم يكونو في محلهم
على شان اي عرضية ❤

[@user-nr9ki6le2v]

محور دفاعي

[@user-qn2ol6gj8v]

اول

[@odeyamiin]

❤️

[@Eren_Yeager_999]

شو رايك نصور فيديو مع بعض انا كمان عندي مهارات ☺️☺️☺️🌼😍💪

[@user-qn3zo5ci2s]

اه الحل

[@user-hv8ob8du6d]

اتمنى ان حضرتك ترد على انا مواليد 2002واخر محاوله ليا فى الكوره والاختبارات السنه الجايه كنت هايز حضرتك لو بتمرن ادينى العنوان وان اجيلك اتمرن عندك علشان ابقى لعيب محترف علشان عندى اخطاء كتير

[@abdulrahmankorym8768]

ربنا يخليك ليا وربنا

[@odeyamiin]

حبيبي تسلم❤️⚽ وان شاء الله اللي جاي افضل

[@AhmedAhmed-kd6kj]

سوينا التمركز عند المهاجم

[@odeyamiin]

عينيا حاضر ❤️

[@AhmedAhmed-kd6kj]

شكرا لك أخوك من الجزاءر

[@MohamedMohamed-re3pn]

5:38 وادا سدد مباشرة للمرمى

[@odeyamiin]

في حارس مرمى 👍

[@user-js7wc2of4j]

ساوي لا الحراس

[@user-ws5wv8yc2n]

يكابتن دلوقتي انا عندي 19 سنه ومش قدامي اي فرصه او نادي غير اني ادفع فلوس فحضرتك نظرتك اي ف حوار الفلوس ده

[@kamalmagdy4898]

خط ،نص

[@mhrz1]

عندي طلب و إذا لبيته رح اكون ممنون الك ممكن تنزل سلسلة لزيادة مستوى اللعب و زيادة الكنترول بالكرة يعني سلسلة شاملة في شهر فقط في المنزل و بدون أدوات و شكرا

[@majdgg2512]

❤❤❤❤

[@mhrz1]

عندي طلب و إذا لبيته رح اكون ممنون الك ممكن تنزل سلسلة لزيادة مستوى اللعب و زيادة الكنترول بالكرة يعني سلسلة شاملة في شهر فقط في المنزل و بدون أدوات و شكرا