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결국은 저 실험한 사람들도 그렇고, 사람마다 모든 게 다 달라서. 이것저것 시도해보고 자기한테 맞는 걸 찾는게 포인트인듯.
할 수 있는 사람이면 그대로 따라하면 좋고, 아니어도 각자 다른 스케줄에 맞춘 루틴으로 커스터마이징하면 되는거지 댓글들은 너무 부정적으로만 생각하시네요ㅎㅎ 저 루틴가진 본인이어도 중요한 일정에 따라 매일이 조금씩 다를 수 있겠죠
다들 아침 ㅈㄴ여유롭네
저 대학생 때 저런 비슷한 루틴으로 진짜 잘살았는데,,, 3교대근무시작하고 패턴 망가진 상태였거든요...다시정비해서 루틴만드는 중인데 참고할게요 ㅎㅎ좋은루틴방법감사해요
가정용 피부 관리기 뭔지 궁금해요^^
댓글들이 왜이렇게 부정적이지ㅠ 날이 서있다ㅠㅠ 😢
현실 적용 힘든데... 하루 종일 건강만 생각해야 되는건데, 돈은 언제 벌어?
매불쇼에서 보던 분이시네 반갑다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
집에서 노는 사람들이나 할수 있는 생활패턴 아닌가!일반 직장인이나 육체노동하시는분들은 저렇게 먹으면 쓰러짐. 너무 극단적임.
여기ㅜ댓글들 다 왜이래;;;;;
너무 뇌섹남이자나요 섹시그자체..(덜렁)
이런게 자꾸 유투브에 노출되니, 누가 취직하고 싶겠어요..아침운동은 진짜 로망이네요
6시40분은 새벽이 아님 아침이지...
저게따라한거냐ㅋㅋㅋ백종원레시피에 소면넣으라는데 스파게티면 삶는꼴이구만
2😊
1
따라하는데 왜 옷이 저따구래 😂
이거 보다가 짜증나서 껏는데아니 무슨 일반직장임등이 아침 저 일찍 일어나서 햇빛보면서멍때리고 아침에 렁닝하고 요플레 먹고 누가 그게 가능하냐고 그리고실험자들 자체가 일방적인 근무환경을 가진 사람이 아니자나 정시출퇴근하거나 야근 혹은 회식 사회생활을 하는 일반인이 아니자나 무슨 비교를 이따구오 하냐
이제 직장이 바뀌어야지.
주말에만 하던가
햇빛 -> 조명 보며 멍 때리기회식 -> 이제 건강을 생각해서 1차만!
6시 기상9시 - 18시 근무23시 취침자투리 시간에 하세요
이재명닮음
결국은 저 실험한 사람들도 그렇고, 사람마다 모든 게 다 달라서. 이것저것 시도해보고 자기한테 맞는 걸 찾는게 포인트인듯.
할 수 있는 사람이면 그대로 따라하면 좋고, 아니어도 각자 다른 스케줄에 맞춘 루틴으로 커스터마이징하면 되는거지 댓글들은 너무 부정적으로만 생각하시네요ㅎㅎ
저 루틴가진 본인이어도 중요한 일정에 따라 매일이 조금씩 다를 수 있겠죠
다들 아침 ㅈㄴ여유롭네
저 대학생 때 저런 비슷한 루틴으로 진짜 잘살았는데,,, 3교대근무시작하고 패턴 망가진 상태였거든요...다시정비해서 루틴만드는 중인데 참고할게요 ㅎㅎ좋은루틴방법감사해요
가정용 피부 관리기 뭔지 궁금해요^^
댓글들이 왜이렇게 부정적이지ㅠ 날이 서있다ㅠㅠ 😢
현실 적용 힘든데... 하루 종일 건강만 생각해야 되는건데, 돈은 언제 벌어?
매불쇼에서 보던 분이시네 반갑다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
집에서 노는 사람들이나 할수 있는 생활패턴 아닌가!
일반 직장인이나 육체노동하시는분들은 저렇게 먹으면 쓰러짐. 너무 극단적임.
여기ㅜ댓글들 다 왜이래;;;;;
너무 뇌섹남이자나요 섹시그자체..(덜렁)
이런게 자꾸 유투브에 노출되니, 누가 취직하고 싶겠어요..아침운동은 진짜 로망이네요
6시40분은 새벽이 아님 아침이지...
저게따라한거냐ㅋㅋㅋ백종원레시피에 소면넣으라는데 스파게티면 삶는꼴이구만
2😊
1
따라하는데 왜 옷이 저따구래 😂
이거 보다가 짜증나서 껏는데
아니 무슨 일반직장임등이 아침 저 일찍 일어나서 햇빛보면서멍때리고 아침에 렁닝하고 요플레 먹고 누가 그게 가능하냐고 그리고
실험자들 자체가 일방적인 근무환경을 가진 사람이 아니자나 정시출퇴근하거나 야근 혹은 회식 사회생활을 하는 일반인이 아니자나 무슨 비교를 이따구오 하냐
이제 직장이 바뀌어야지.
주말에만 하던가
햇빛 -> 조명 보며 멍 때리기
회식 -> 이제 건강을 생각해서 1차만!
6시 기상
9시 - 18시 근무
23시 취침
자투리 시간에 하세요
이재명닮음