كل ماتريد معرفته عن ألم الكعب ج١

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 39

  • @hassanellithy8580
    @hassanellithy8580 3 роки тому +3

    احسن شرح تفصيلى لآلام الكعب

  • @حسانحواط
    @حسانحواط 3 роки тому +3

    شكرا جزيلا
    ألف شكر دكتور
    💖👍💖👍💖👍

  • @fatifil1686
    @fatifil1686 11 місяців тому +1

    شرح رائع دكتور 👍👍👍🇲🇦

  • @omjanat9856
    @omjanat9856 3 роки тому +2

    دكتور ممكن علاج طقطقة الركبة وتيبسها متابعتكم من العراق

  • @hassanellithy8580
    @hassanellithy8580 3 роки тому +2

    جزاك الله خيرا الجزاء يا دكتور

  • @gibrelsahel5542
    @gibrelsahel5542 3 роки тому +1

    شكرا،
    بعد العملية هذا الإحساس ليس ألم بل أحيانا صوت خفيف
    (شد القدم)
    ممكن تمارين رياضيه لتقويه ومرونة
    وارتخاء العدلة المفصل.
    اذا صرت امشى احس افضل

  • @amnamahmoud4726
    @amnamahmoud4726 3 роки тому +2

    يسلموا كتيييييييير يادكتور عنجد كتيييييير استفدت منك...الله يبارك فيك يارب

    • @thefootsaver
      @thefootsaver  3 роки тому +1

      شكري لك على المتابعة

  • @munaal_jarah4868
    @munaal_jarah4868 3 роки тому +2

    عندي هذا الالم مستمر طول الوقت

    • @niamamhb3960
      @niamamhb3960 11 місяців тому

      أنا كذالك هل شفيت و كيف أرجو المساعدة

  • @rosyrose8081
    @rosyrose8081 2 роки тому

    بدى تدريبات مثل حلقه الاصبع الكبير

  • @A-wr1qx
    @A-wr1qx 6 місяців тому

    كيف يعالج الالم الناجم hallucis muscle?
    التى ذكرتها في الدقيقة 5:05

  • @حرابنادلب-ش8و
    @حرابنادلب-ش8و 3 роки тому +1

    اهلين وسهلين دكتور عبد الرحمن ولله انا من زمان عم استنا منشوراتك عن الكاحل

    • @thefootsaver
      @thefootsaver  3 роки тому +1

      شكرا لك على المتابعة ، اي موضوع بالتحديد تحب اتكلم عنه

    • @حرابنادلب-ش8و
      @حرابنادلب-ش8و 3 роки тому +1

      @@thefootsaver دكتورنا الغالي انا لاعب كرت قدم صار معي الاواء بل كاحل اكتر من سنه لحد الان الام شديد بل كاحل

    • @thefootsaver
      @thefootsaver  3 роки тому +1

      سنة مدة طويلة لازم تشوف اخصائي قدم وكاحل أو علاج طبيعي لتقيم حالة المفصل وإعطاء تمارين إعادة التأهيل المناسبة للحالة

    • @حرابنادلب-ش8و
      @حرابنادلب-ش8و 3 роки тому

      @@thefootsaver دكتور انا جبرتها اجبار بل مشفى 25يوم وبعدها فكيت الجبار وسافرت على تركيا وهون بتركيا مابعالجو الواحد ازا ما كان عندو كملك او هوي تركيا

  • @مرتضىوليد-غ5ج
    @مرتضىوليد-غ5ج 5 місяців тому

    دكتور عندي الم من امشي او امارس رياضة كيف يتم العلاج جزاك الله خير الجزاء

  • @anzina88
    @anzina88 3 роки тому

    ايوة يدكتور انا عندي عصب تبين أيرف اكتبة لي بالانجليزي على فكرة دكتور هذا العصب اذا مشيت كثير احس رجلي اقصد المواطي كأنها مجمدة هل لها علاج وكيف يكون علاجها دكتور كيف يتم فحص هذا العصب

  • @عليعمر-ي1ض
    @عليعمر-ي1ض 3 роки тому +2

    انا عندي شوكة عظمية في اخر الكعب واحس بوجع في نقطة التقاء وتر اكيلس مع عظم الكعب ماهي اساب هذه الشوكة في هذه المنطقة وكيفية علاجها

    • @thefootsaver
      @thefootsaver  3 роки тому +1

      نعم هذا النتوء العظمي اسمه haglunds deformity
      وهناك طريقتين للعلاج .
      ١) استعمال كمادات الثلج لتخفيف الألم، ليس احذية مفتوحة من الخلف مثل الصندل أو وضع قطعة سيليكون في داخل الحذاء عند الكعب لتخفيف الضغط على النتوء العظمي .
      ٢) الحل الثاني هو العمل الجراحي

    • @ahmedleila4775
      @ahmedleila4775 3 роки тому

      👌

    • @عليعمر-ي1ض
      @عليعمر-ي1ض 3 роки тому +1

      @@thefootsaver شكرا جزيلا وبارك الله فيك يا دكتور

    • @thefootsaver
      @thefootsaver  3 роки тому

      شكرا لك على متابعة القناة

  • @القرانوالسنة-ن3ن
    @القرانوالسنة-ن3ن 3 роки тому +1

    السلام عليكم دكتور من قبل حكيت لك عن ألم بكعب رجلي وقالوا لي شوكة عظمية وقلت لك أخذت إبر ومضادات التهاب وقلت لي يجب لبس الحذاء الرياضي والسيلكون وفعلت ذلك والحمد لله تحسنت قليلا وقلت لي يمكن يكون عندك العصب تحت الكعب وعملت الصورة وطلع لايوجد عصب الحمد لله لكن قال لي عندك التهاب لكن لم يحدد ولكن يأتيني الالم عندما أجلس لا استطيع القيام فترة ثم اتحسن
    وطبعا هذا المرض له ثلاث سنوات ومن خلال نصائحك تحسنت كثيرا
    ماذا تنصحني بعلاج ممتاز للألتهاب بارك الله فيك إقرأ رسالتي
    ونتأسف جدا على الإطالة

    • @القرانوالسنة-ن3ن
      @القرانوالسنة-ن3ن 3 роки тому

      جزاك الله خيرا دكتور جعله الله في ميزان حسناتك كثير أفدتنا

    • @القرانوالسنة-ن3ن
      @القرانوالسنة-ن3ن 3 роки тому

      👆🏻👆🏻هو نوع الألم عندي عندما أجلس على الارض او أثناء النهوض من النوم
      بعد قرائتك لرسالتي
      دلني على نوع علاج ممتاز
      أرجوك دكتور بصراحة أنت الدكتور الوحيد الذي فهم حالتي
      وهو لالتهاب اللفافة الاخمصية

    • @thefootsaver
      @thefootsaver  3 роки тому +2

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي الكريم
      من الصعب معرفة اذا كان الالتهاب ناتج عن عضل أو عصب من دون فحص مباشر لقدمك، ولكن يمكنك استعمال كمادات الثلج لمدة يومين أو ثلاثة اذا تحسن مستوى الألم هذا يعني أن الألم ناتج عن عضل و اذا لم تتحسن هذا يعني أن الألم ناتج عن عصب ابدء باستعمال كمادات ساخنة أو مغطس ماء دافئ وانشاء الله تتحسن.
      انشاء الله في الحلقات القادمة ساعطيكم برنامج متكامل للعلاج في المنزل.
      شكرا لك على متابعة القناة

    • @القرانوالسنة-ن3ن
      @القرانوالسنة-ن3ن 3 роки тому +1

      دكتور عملت فحص لايوجد لدي عصب بل قال لي التهاب ناتج من الشوكة العظمية مع العلم عملت كمادات ساخنة وباردة لكن لم تساعدني هو عندي التهاب دكتور ويحتاج لعلاج جيد

    • @القرانوالسنة-ن3ن
      @القرانوالسنة-ن3ن 3 роки тому

      هو مثل ماقلت بالضبط اثناء الجلوس فقط وعندما اقوم اتعب ثم يروح التعب وامشي عادي

  • @hassanellithy8580
    @hassanellithy8580 3 роки тому +1

    انا عندى ٥١سنة وزنى ١٤٥ كنت احاول اخس عن طريق المشى استمرت لمدة شهر امشى من ٣الى ه كيلوا يوميا فى حذاء عادى وفى آخر أسبوع حسيت بألم فى الكعب ثم زاد إلى عدم استطاعة المشى وتناولت بروفين ٤٠٠ ومرهم فولتارين لمدة شهر حتى خف الألم ولكن مازال الألم. مع العلم أن الألم كان يتنقل فى جميع أجزاء الكعب من الداخل والخارج والوسط ارجوا الإفادة عن نوع هذا الألم مع العلم انة يحدث فى كل وقت وكذالك عند المشى وممكن وانا نايم. فهل أخذ كورس بروفين آخر أو اغير نوع العلاج والدهان وجزاكم الله خيرا الجزاء يا دكتور

    • @thefootsaver
      @thefootsaver  3 роки тому +2

      هذا الألم ناتج عن الضغط الزائد على القدم نتيجة الوزن الزائد
      أنصحك بعدم تناول الايبوبروفين لأنه يضر المعدة والكلية ممكن ان تستبدله باستعمال حبوب الباراسيتامول وايضا لا تستخدم مرهم فولتارين لأنه مخصص لألم العضلات فقط والألم عندك ليس له علاقة بالعضلات.
      اولا استعمل كمادات الثلج لتخفيف الألم، لاتمشي حافي القدمين في البيت، البس حذاء رياضي مرتفع مع حشوة طبية لتخفيف الضغط عن القدم.
      أيضا لازم تزور اخصائي تغذية وحمية لتنظيم برنامج صحي لتنزيل الوزن بشكل تدريجي.
      توقف عن ممارسة رياضة المشي حاليا واستبدالها بالسباحة أو ركوب الدراجة .
      ولا تنسى أن تقوم بمساج لطيف للقدمين بشكل يومي لتنشيط الدورة الدموية وتحفيز عضلات القدم.

    • @hassanellithy8580
      @hassanellithy8580 3 роки тому +1

      @@thefootsaver لا اقول لك إلا جزاك الله خيرا الجزاء يا دكتور

    • @thefootsaver
      @thefootsaver  3 роки тому +1

      شكرا لك اخي الكريم