@Lautaro 11 concuerdo pero deberíamos decir centrarnos en lo que el cuerpo puede ser bueno, en ejemplo con artes marciales, si tus piernas son mejores que tus brazos, en combate es mejor centrarte en patear, pero sin ignorar que tienes puños
Éste Señor les está enseñando a ser: Hombres libres, sin complejos, ni temores a los demás. Así es cómo nos demuestra qué al ser uno mismo, se consiguen mejores resultados que siguiendo a un grupo. Entrenar para vosotros no para los demás. Un abrazo.
@@carlosrommel1513 para qué? Así se ve bien...en otras palabras el ya es un strogman. Además los músculos apelotonados y poco flexibles te hacen lento!!
@@marcosalbertomerelesjanin1956 no digas tonterías su fuerza no se compara al strongman lo máximo que el levanta los strongman lo usan de calentamiento , si se ve bien pero si quisiera más fuerza tendría que ser strongman
Personalmente prefiero hacer ejercicios con peso corporal porque para empezar no me interesa ser fisicoculturista ni nada simplemente estar sano y tener un cuerpo sano, y en segundo lugar porque me gusta lo creativos que son muchos de los ejercicios y la posibilidad de tener tantas rutinas y tanta variedad, y para terminar, no todos tenemos la posibilidad de comprar unas pesas y de ir a un gimnasio así que me parece la alternativa ideal, obviamente es bueno ver videos de profesionales como Vadym o Athlean-X para saber cuales son los mejores ejercicios y entrenar de manera adecuada, pero igual pienso que cada quien debe hacer las cosas de acuerdo a sus propios objetivos a largo plazo, cada persona es un mundo al fin y al cabo.
Así se comienza una opinión amigo!....que la primer palabra sea "Personalmente" ya marca la pauta que no queres imponerte ni imponer tu pensamiento sino una preferencia basada en tus experiencias o posibilidades...
Genial amigo!! Exelentes comentarios! Tengo 44 años, fui fisicoculturista, y estoy enpezando a entrenar en casa! Muchas gracias por tus consejos y experiencias! Un gran saludo desde Argentina!
Hay dos clases de personas dentro del ámbito del entrenamiento físico: los que alimentan su desnutrido ego y los que y los que trabajan y fortalecen su mente y cuerpo.
Y la tercera es la que has convertido el entrenamiento en un hábito que ya no puedes dejar ya no importa el volumen ni la musculatura si importa entrenar después de hacerlo por más de dos décadas alcance el silencio interno a través de mis prácticas de artes marciales y entrenamientos físicos y mentales como tomar un bote y salir remando a una isla desabitada y quedarse solo allí por varios días empecé a notar que cuando remaba por más de 8 horas mi mente quedaba en blanco el pensamiento se detenía igual que con la meditación eso es el silencio interno.
@@javierdelbo7038 es mejor hacerla por ti mismo, compras un procesador de alimentos y maní tostado, a la larga te resultará más económico y sabes lo que estás comiendo porque tu mismo lo haces xd
Un verdadero Guerrero nunca se limita, toda la vida se debe seguir mejorando y aprendiendo de lo mejor que nos pueda superarnos. E ir alcanzando nuevas metas, Siempre. Muy bien por ti Vadim Saludos desde El Paso Texas
Excelente mentalidad amigo. Muchas veces nos cerramos con un pensamiento (en este caso disciplina) pero en el fondo sabemos que algo no anda bien. Me hace pensar en cómo empezó la UFC: Al principio cada uno luchaba únicamente con técnicas de su propia disciplina (jiu jitsu, boxeo, karate, etc) pero luego se dieron cuenta que lo mejor era mezclar un poco de cada disciplina y así nacieron las artes marciales mixtas. Es algo que siempre evoluciona hacia lo que es funcional. Saludos y que sigan los éxitos!
De acuerdo contigo Vadym, cada quien debe forjar su propio estilo de entrenamiento. Lo que nos sienta bien y nos generé resultados, eso es lo que cuenta!!!
Quizá nunca leas este mensaje, pero creo que es el mejor vídeo que he visto en toda mi vida. Me acabas de motivar MUCHO, ya que tengo pensado abrir un sitio para entrenar, pero con la misma filosofía que tú, tomar lo mejor de cada disciplina y crear un nuevo estilo/disciplina. Saludos desde Venezuela. Mi respeto y admiración.
Hay que unir lo mejor de los dos mundos y van los dos tomados de la mano recuerda que se entrena fuerza , resistencia e hipertrofia , te deseo suerte en tu idea y espero que hagas videos de UA-cam para poder aprender contigo , soy de Argentina y pienso igual no hay quedarse con una sola idea hay que abrir la mente y escuchar a los que piensan distinto abrazo
Eso me encanta, sacar lo mejor de cada disciplina!!!! Yo tb pienso que hay q ser atleta integral, en lo personal entreno musculación con pesas, bicicleta de montaña, cardio hiit y otros y todos me aportan distintas capacidades, todas me han hecho una mujer fuerte y llena de energía! Amo entrenar
Me alegra que un gran atleta como Vadym no se encierre en una sola disciplina, y sepa apreciar lo bueno y lo malo de cada disciplina, es es lo que hace de Vadym un atleta tan completo.
Si fuese completo haria dinamicos , que tambien es parte de la calistenia pero como no , para mi no es completo en mas nisiquiera le eh visto una full planch :/
@@erikdiazsw No necesariamente tiene que tener la fullplache para ser un atleta completo, aparte que por su peso y estatura es muy complicado, ese también es un punto importante, y si buscas la definición de atleta completo veras que no es hacer dinámicos.
¿Pero de que hablas? Si hace tiempo salio a decir que ir al gimnasio y el powerlifting eran de afeminados y ahora resulta que su calistenia tampoco es útil
4:54 Oye definitivamente esa es una super buena idea. Aplicas contrapeso contigo mismo para aumentar fuerza y masa muscular, cómo no se me había ocurrido jaja. Y ahí siempre aumentarías tu fuerza porque la contrafuerza que opones tú mismo también se haría más fuerte, porque una fortalece a la otra, wow. Esto es muy bueno para los que no pueden pagar gym ni comprar mancuernas
*_Me fuí seis meses de este canal y veo que ha cambiado un poco. Sólo espero que los cambios sean para bien y que nunca falte la crema de maní._* *_VUAAAAAAMOSSSSSS_* 💪🏿
Viví en Mexico entre 1997 al 2001 y ya había gente haciendo calestenia en parques y vi gente subiendo postes a mano limpia y sin usar los pies. Eso me llamó mucho la atención.
Me abrio la mente este video, y me hizo recordar algo muy importante lo cual es tomar lo bueno o lo mejor de cada disiplina sin quitar prestigio a ninguna de estas. Somos guerreros Vuamos
Los deportes desde Roma y Grecia tuvieron el factor de espectaculo, pprque sale mejor hacer una carrera de motos en Isle of Man que todos esos pilotos se caigan a putazos para demostrar su supremacía
El camino a cambiar tu cuerpo no es fácil, duele y caes... pero es ahí dónde te levantas y te enfocas en el proceso, luego vienen los resultados, ánimo a todos los que queremos una versión mejor de nosotros mismos!💪👊
Tu estás en ese proceso Saél! Sigue así y gracias por esas palabras bro! A veces nos acomodamos y nos desviamos fácilmente, siempre debemos dar lo mejor de nosotros.
Te comprendo perfectamente, pensaba en lo mismo, y por tomaba lo q necesitaba de otros métodos como dice de gimnasio y etc. Es una decisión sabía la q haz tomado muy sabia,BIEN HECHO
ESTE ES EL MEJOR VIDEO DE TODOS LOS QUE HICISTE HASTA EL MOMENTO A MI MODO PERSONAL DE PENSAR...EXELENTE!!! LOS CALISTENICOS SE OLVIDAN DE SUS PIERNAS, TODOS PERO TODOS TIENEN LAS PIERNAS MUY DELGADAS.SALUDOS DESDE ARGENTINA SANTIAGO DEL ESTERO CAPITAL🏋️💪
Lo inteligente es lo que estás haciendo tú, coger lo mejor de cada cosa y aplicarlo. NO hay que ser fanático de nada y hay que tener la mente abierta para buscar e incorporar todo lo que creamos que es útil para nuestro entrenamiento. Un vídeo valiente. Gracias por compartir.
@@nestorfajardocastillo4284 es obvio que es tóxico porque menosprecian y insultan los otros deportes y a las personas que los realizan eso es ser tóxico no las mamadas de las paraejitas y su "toxicidad" esa son estupidese
@@Robert-97 el pone palabra tóxico seguro a todo: Novia tóxica Trabajo tóxico Vida tóxica Dinero tóxico Jefa tóxica Esposa tóxica Amante Tóxica Ejercicio tóxico, seguro ve la vida de esa manera.
Hasta chris heria ya se dio cuenta al parecer dejo " las piruetas calisthenics" y se enfoca en definir hasta con peso. Buen video buff, vuaaaaamos a ejercitarnos con lo que venga!!!
Chris Heria, desde sus comienzos habló siempre de la calidad de los entrenamientos, de la calidad de cada repetición y hablaba del concepto de TUT (TIEMPO BAJO TENSIÓN). Esos son algunos principios básicos del entrenamiento en un gimnasio. Se lo he dicho a mucha gente que se obsesionó con la calistenia de que sin sobre cargas progresivas, sin pesos, sin ejercicios básicos con peso no se llega a ningún lado. El cuerpo se adapta constantemente y cuando lo hace es necesario hacer cambios para evitar estancamientos. Sin pesas no hay paraíso.
Brutal hermano!!! Una gran diferencia como bién has explicado. No són sólo trucos, es algo mucho más grande... Enorme... Gigante. Bravo!!! Mil gracias por el vídeo y por tu sinceridad.
Muy buen vídeo: excelente edición, mucho sentido del humor y razonada además de lógica argumentación. Que cada uno sea libre de entrenar como le parezca. Saludos y seguid así.
yo creo que el titulo esta incorrecto porque por lo que entendi en el video el dice que no dejo de hacer calistenia simplemente creo sus propios metodos de entrenamiento
Hola Vadym, a mi me da pena que hayas hecho este video porque eres un gran referente y siempre lo has sido de este deporte que aún está emergiendo y que aún trata de encontrar su sitio. Me parece genial mezclar todo tipo de disciplinas pero sin menospreciar ninguna y menos una que te ha dado tanto a ti y a tu canal. Yo trabajo street Workout como deporte en la escuela con niños para mostrar el valor tan bonito que aporta ejercitandose con compañeros y amigos en los parques etc. Creo que es la esencia que difierencia esta disciplina de otras y creo que debería darse todo el apoyo que merece. Hay ejercicios que existían antes claro que sí, pero nunca antes se habían organizado competiciones de este tipo de ejercicios por ejemplo ni se había creado un movimiento a partir de ello. Para alguien sin recursos para pagarse un gimnasio o un box de CrossFit creo que es importante saber que hay una disciplina que trabaja la mayoría de las capacidades físicas sin equipamiento... En fin Vadym espero que puedas leer esto y puedas contestar un saludo.
Es un deporte que se puede hacer al aire libre, tomando el sol, en un parque disfrutando de la naturaleza y sin el perjuicio de la acumulación de gente en un sitio cerrado como ocurre en el gym.
Disculpa, con todo respeto, lo que quiso decir es que el entrenamiento es muy bueno, pero últimamente solo se concentraban en enseñar trucos en las barras, sin poner la meta de estar bien entrenados, gracias
Grande vadyim !! Totalmente de acuerdo con tu filosofía de entrenamiento de fuerza ...hay que escoger lo mejor y lo q más se adapte a nosotros de cada disciplina del mundo del entretenimiento de fuerza para ser un atleta completo con todas las virtudes atléticas no sólo la fuerza ,que es la principal, sino tener una mejor calidad de vida en el día a día. Saludos cordiales guerrero !!!
Saludos, entiendo perfectamente tu postura, manera de pensar al respecto y propuesta de entrenamiento físico, felicidades por ser auténtico y sincero contigo y con todos nosotros bro! 👍 PD: Ahora solo falta darle un nombre oficial a la "Vadymstenia" 💪
Yo entreno desde los 19 años, tengo 32...y no me gusta quedarme en una sola cosa, aunque debo admitir que me agrada mas las pesas, trato de hacer y aprender de todo... en el gym siempre hacia rutinas, intercalando con ejercicio de pesos , y con peso corporal, ahora en cuarentena, el haber aprendido de todo un poco, me ayudó a entrenar en casa con peso corporal, y me hice unas pesas caseras, es un poco limitado todo lo que podes hacer, pero bueno, me ayudó a mantenerme, hasta cambie mi forma de alimentarse, y baje de peso, era ""flaco, gordo"" osea tenia la grasa bien repartida por el cuerpo, ahora estoy rayado, como mejor y me siento bien... eso de las rivalidades, siempre me pareció una estupidez, lo unico que hacen es ensuciar aalgo tan bueno, como es el ejercicio.... Saludos desde Argentina
Muy buena info. Si lo hubiera visto antes de lanzar el video entrenar como Vegeta con gravedad aumentada, no hubiese usado la palabra calestina, que para ser sincero la conocí hace unos días, en ARGENTINA lo llamamos hacer barras, ni siquiera usamos dominadas, solo hacer barras. Mi experiencia con eso de la palabra calestina, se hizo furor lo de las barras con los primeros videos de los negros que subian por encima de la barra con el titulo de superfuerza, todos quedabamos impresionados, no sabiamos que tmbien habia alli técnica. Y esa es la posta en eso de la fama de calestina. Estoy de acuerdo con lo de poner peso y no limitarse a una religión de solo peso cuerpo, como sucedes con tantas otros desordenes como lo es el veganismo. Sin embargo opino que el cuerpo de la mujer pierde hermosura cuando se le agrega peso, la mujer al ser hermosa por sus curvas, su redondez, su armonía, su belleza es entrenar los músculos con su propio peso. Gracias, sigo haciendo barra!! :)
Cada quien debe hacer lo que mejor le vaya. Llevo un año y 7 meses entrenando en el gym el típico entrenamiento con pesas y bueno me ha ido bien. He aumentado masa muscular y logré bajar 20 kilos 😁
El que se centra solo en una disciplina se limita a si mismo. Salvo que te dediques profesionalmente a un determinado deporte, que bueno es poder combinarlo todo😁
Tienes razon, yo cuando entreno espalda hago ejercicios de gymansio con pesas, pero tambien hago dominadas para los dorsales .Cuando entreno abdomen hago algunos ejercicios, aplico ejercicios con barras. Cuando entreno hombros, hago pres militar con mancuernas y barra junto a otros ejercicios, pero rematl con flexiones pike .Cuando entreno biceps hago ejercicios con pesas, pero remato con dominadas supinas .Cuando entreno triceps aplico fondos por ser muy bue ejercicio. Hago mas que nada ejercicios con pesas, pero aplico algunos ejercicios con peso corporal por que tambien hacen falta y son muy buenos.
Cuando entrenas espalda en el gymnasio con pesas, estas entrenando dorsales y tambien biceps... madre mia... a documentarse amigo, sobre basicos y su variante con peso corporal...
Excelente Vadym , estoy muy de acuerdo contigo y te felicito por todo tu trabajo y esfuerzo que pones en cada uno de tus vídeos , sigo tu canal y veo tus vídeos desde hace ya varios años y también llevo casi 10 años entrenando y tus vídeos me han ayudado mucho para complementar lo que hago ... Saludos desde México bro 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Llevo 2 meses haciendo ejercicio con mi propio peso y aunque aún no hay resultados me comienzo a sentir con más energía y más alerta. Mi meta es quedar como este máster VUAMOS!!!
Vadym desde hace mucho te sigo y hace bastante tambien entreno, por lo menos aca en Argentina, yo recomiendo que como minimo entrenar basicos 6meses para preparar el cuerpo antes de hacer cualquier truco, y los entrenamientos son de basicos, pero enfocados a los movimientos, (front lever, back lever, straddle planch, full planch, pino) los trucos dinamicos tenes que ser muy conciente de lo que vasa hacer y respetar todas las progreciones antes de realizar el movimiento completo, siempre haciendo ejercicios de movilidad fuera de la barra, y fortaleciendo los grupos musculares y las articulaciones y tendones implicados en ese movimiento en particular, ya sea swing 360, 540, frontflip, o lo que sea, nadie va a llegar y en una semana se va a mandar a hacer dinamicos, (nadie con un poco de cabeza). Espero haber aportado algo, me encanta tu estilo, te mando un abrazo fuerte desde Buenos Aires! mi pulgar arriba igualmente esta
Pienso que hay que entrenar por placer y no solo por estar más fuerte o más grande o entrenar solo por estética pienso que haya que entrenar por el placer de hacerlo y hay personas, como a mi, que nos gusta entrenar y disfrutamos haciendo front lever o plancha o pino y eso no es limitarse ni siganifica ser débil o dejar de entrenar creo que hay quE entrenar por el placer de hacerlo, estamos convirtiendo algo tan bueno y bonito cómo es el deporte (cualquier deporte) en algo tan banal como solo para verse bien, saludos amigos.
Peeo no solo por placer, el placer es efímero y puede disminuir, sino hacerlo por salud y disciplina, eso hace que mejore tu ánimo , calidad de vida y relaciones personales y laborales...
Cuando algo se comercializa en exceso, se desvirtúa como paso con el Crossfit. es un excelente entrenamiento pero muy mal aplicado en el 90% de Gimnasios
Nunca te aferres a un estilo
-Bruce lee
Si era tan bueno ¿Porque se murio? :v
@@meloso971 porque consumió una pastilla de la que el tenia alergia
@@meloso971 era bueno, no inmortal xd
@@meloso971 jaja no entendieron la referencia
@@meloso971 xD
Lo ideal no es centrarse solo en una cosa, sino saber recoger lo mejor de cada disciplina para ser un atleta completo.
Totalmente de acuerdo
Yo solo era de gimnasio antes, pero una combinación de ambas disciplinas es increible
Yo también combinó varios deportes ⚽ siempre es bueno darle otros estímulos al cuerpo y no hacer siempre lo mismo. Si no te estancas.
@Lautaro 11 concuerdo pero deberíamos decir centrarnos en lo que el cuerpo puede ser bueno, en ejemplo con artes marciales, si tus piernas son mejores que tus brazos, en combate es mejor centrarte en patear, pero sin ignorar que tienes puños
lo ideal es no pesar mas de 70 kilos, ese es el limite en el que resultas atractivo a las chicas mas jovenes
Vadym: "Agregamos un poco de pesito"
El Pesito: 100000000000000^10000000000 Kg
Jajajajaa
no te limites muy bien
vuamos....!!
ajajajjaja jagregamos un pesito de 100kg para tirar 40 repeticiones de dominadas, no es calistenia, jaja
Este video refleja perfecto el camino del guerrero: Haz tu propio camino.
Haz lo que quieras.
Jin Morí.
Sigo mi camino a mi gusto y estilo
-courintos
amen hno!
Hay lógica, el camino más corto entre dos puntos es la línea recta____
No hagas lo que quieras
Hitler
Éste Señor les está enseñando a ser: Hombres libres, sin complejos, ni temores a los demás. Así es cómo nos demuestra qué al ser uno mismo, se consiguen mejores resultados que siguiendo a un grupo. Entrenar para vosotros no para los demás. Un abrazo.
Grande 💪
Exelente clarísimo saludos
No se si sin complejos, cuando criticó el gimnacio era como la xenofobia pero de los deportes Jajajajaja
Motivador e inspirador el menda..! Un crack al que muchos le debemos las gracias creo. Así que thanks! ❤️🔥🙏
Bien dicho...CADA UNO DEBE FORJAR SU CAMINO Y FORTALECER SU CUERPO Y ESPÍRITU DE LA MANERA MÁS PROVECHOSA...TAMBIÉN DISFRUTARLO!!!!
esta bien pero no grites Marcos.
Que se vuelva strongman
@@benjaminhernandez3833 Jajajaja mi señora me dice lo mismo. Solo quise darle énfasis a mis palabras!!
@@carlosrommel1513 para qué? Así se ve bien...en otras palabras el ya es un strogman. Además los músculos apelotonados y poco flexibles te hacen lento!!
@@marcosalbertomerelesjanin1956 no digas tonterías su fuerza no se compara al strongman lo máximo que el levanta los strongman lo usan de calentamiento , si se ve bien pero si quisiera más fuerza tendría que ser strongman
"y todo lo que me sale de la.... Ehm.. Lo que me parece bien y útil"
Jajaja
JAJAJA también lo noté 😂
que grande 😂😂😂
JJAJAJAJA SIIII
En que minuto aparece? xD
@@anielomantillapierantozzi8858 10:59
Un buen guerrero, es el guerrero con la campanita activada. VUAAAMOS!!
X2
X3
X4
X4
X5
Personalmente prefiero hacer ejercicios con peso corporal porque para empezar no me interesa ser fisicoculturista ni nada simplemente estar sano y tener un cuerpo sano, y en segundo lugar porque me gusta lo creativos que son muchos de los ejercicios y la posibilidad de tener tantas rutinas y tanta variedad, y para terminar, no todos tenemos la posibilidad de comprar unas pesas y de ir a un gimnasio así que me parece la alternativa ideal, obviamente es bueno ver videos de profesionales como Vadym o Athlean-X para saber cuales son los mejores ejercicios y entrenar de manera adecuada, pero igual pienso que cada quien debe hacer las cosas de acuerdo a sus propios objetivos a largo plazo, cada persona es un mundo al fin y al cabo.
Así se comienza una opinión amigo!....que la primer palabra sea "Personalmente" ya marca la pauta que no queres imponerte ni imponer tu pensamiento sino una preferencia basada en tus experiencias o posibilidades...
Muy bien dicho amigo. Concuerdo contigo
Básicamente viene a decirnos que el hace BUFFistenia
¿Qué es Buffistenia?
@@wmarch88 es la suma de Buff academy y calistenia. es un juego de palabras. El empezó con calistenia pero ahora hace entrenamientos mezclados.
@@JoLu2485 😮, gracias
Jajajaj buffistenia 😂
Apenas voa empezar alguien me dice por donde empiezo a ver para practicar sus ejercicios
Genial amigo!! Exelentes comentarios! Tengo 44 años, fui fisicoculturista, y estoy enpezando a entrenar en casa! Muchas gracias por tus consejos y experiencias! Un gran saludo desde Argentina!
Así se termina una de las mayores sagas cinematográficas de la historia xd
Brutal. Muy de acuerdo.
No entendí
Gente normal: el Bronx tiene fama de peligroso
Vadym: soy un ucraniano mamado que vive en Colombia, yo soy el peligro
vivio*
vive en canarias krack
Vive en mi corazón
Vive en su casa
HAHAHAHAAHAHAHAH XD
3:24 "Y dijeron de put... aaahhh excelente" jajajaja me dio un buen de risa XP
Jajajajajajaja también yo
10:59 "y todo los que me sale d-... que me parece bien" jajajaja xD
1:59 El mejor cosplay de Soap MacTavish que he visto =0
JAJAJA es cierto 😂, y lo que más me sorprendió es haber visto a Vadym cuando tenía piel blanca en vez de estar bronceado como el ucraniano que es XD
Jajajajajajaajaj WTF!! Saims me esperaba de todo pero menos encontrarte a ti wooow, de verdad eres un guerrero educado 💪
que haces aquí freed como llegaste hasta qui!!
Jajajajaja
Top mejores mod/hacks para ponerte Ricolino
Yo viendo el título :
" No debes confiar en nadie , en especial con tus héroes "
Si soy xD
@@melisazavalamejia4598 pensé exactamente lo mismo.
Hace rato que Vadym viene haciendo puros videos clickbait, este canal se fue a la basura
Te has hecho muy fuerte gohan
@@erozgiordano320 opino lo mismo
Hay dos clases de personas dentro del ámbito del entrenamiento físico: los que alimentan su desnutrido ego y los que y los que trabajan y fortalecen su mente y cuerpo.
Así es tocayo
También mi objetivo 👍 éxito
La segunda es basicamente tambien la primera
Y la tercera es la que has convertido el entrenamiento en un hábito que ya no puedes dejar ya no importa el volumen ni la musculatura si importa entrenar después de hacerlo por más de dos décadas alcance el silencio interno a través de mis prácticas de artes marciales y entrenamientos físicos y mentales como tomar un bote y salir remando a una isla desabitada y quedarse solo allí por varios días empecé a notar que cuando remaba por más de 8 horas mi mente quedaba en blanco el pensamiento se detenía igual que con la meditación eso es el silencio interno.
@Toro Sentado el río Uruguay tiene muchas islas desabitadas solo algunas tienen gente viviendo.
Porque un guerrero sin crema de many no es guerro VUAMOSSSSSS!!!!
Vuaaaamosss
Guerrero*
Yo me compré mantequilla de mani (así se llama acá) y ahora desayuno pan integral con eso a diario gracias a Vadym jaja.
@@javierdelbo7038 es mejor hacerla por ti mismo, compras un procesador de alimentos y maní tostado, a la larga te resultará más económico y sabes lo que estás comiendo porque tu mismo lo haces xd
@@yordyvillegas4614 si, pero una procesadora está cara para los gastos que tengo actualmente. Más adelante si.
Un verdadero Guerrero nunca se limita, toda la vida se debe seguir mejorando y aprendiendo de lo mejor que nos pueda superarnos.
E ir alcanzando nuevas metas, Siempre.
Muy bien por ti Vadim
Saludos desde El Paso Texas
Excelente mentalidad amigo. Muchas veces nos cerramos con un pensamiento (en este caso disciplina) pero en el fondo sabemos que algo no anda bien. Me hace pensar en cómo empezó la UFC: Al principio cada uno luchaba únicamente con técnicas de su propia disciplina (jiu jitsu, boxeo, karate, etc) pero luego se dieron cuenta que lo mejor era mezclar un poco de cada disciplina y así nacieron las artes marciales mixtas. Es algo que siempre evoluciona hacia lo que es funcional.
Saludos y que sigan los éxitos!
YO VIENDO EL TÍTULO DEL VIDEO:
QUE
Quede
Rpresa
@Wendell _D'P quete que sos vos
Yo viendo el video por que no quiero que me arranqué las vuolas, vengo de tus historias de Instagram jajaja
X2 jaja
jajajajajajajajajajajajaj
@@sultanmarron7001 Tiene algún grupo de entrenamiento? Me pueden agregar +573114808391, Saludos José Luis Vera de Colombia
De acuerdo contigo Vadym, cada quien debe forjar su propio estilo de entrenamiento.
Lo que nos sienta bien y nos generé resultados, eso es lo que cuenta!!!
Quizá nunca leas este mensaje, pero creo que es el mejor vídeo que he visto en toda mi vida. Me acabas de motivar MUCHO, ya que tengo pensado abrir un sitio para entrenar, pero con la misma filosofía que tú, tomar lo mejor de cada disciplina y crear un nuevo estilo/disciplina. Saludos desde Venezuela. Mi respeto y admiración.
Si lo pudiste abrir? Y de donde eres, yo también soy de Venezuela
Hay que unir lo mejor de los dos mundos y van los dos tomados de la mano recuerda que se entrena fuerza , resistencia e hipertrofia , te deseo suerte en tu idea y espero que hagas videos de UA-cam para poder aprender contigo , soy de Argentina y pienso igual no hay quedarse con una sola idea hay que abrir la mente y escuchar a los que piensan distinto abrazo
Eso me encanta, sacar lo mejor de cada disciplina!!!! Yo tb pienso que hay q ser atleta integral, en lo personal entreno musculación con pesas, bicicleta de montaña, cardio hiit y otros y todos me aportan distintas capacidades, todas me han hecho una mujer fuerte y llena de energía! Amo entrenar
Buena motivación pero es posible entrenar viviendo bajo el yugo de Chávez?
Como vas con esa academia?
Me alegra que un gran atleta como Vadym no se encierre en una sola disciplina, y sepa apreciar lo bueno y lo malo de cada disciplina, es es lo que hace de Vadym un atleta tan completo.
Si fuese completo haria dinamicos , que tambien es parte de la calistenia pero como no , para mi no es completo en mas nisiquiera le eh visto una full planch :/
@@erikdiazsw No necesariamente tiene que tener la fullplache para ser un atleta completo, aparte que por su peso y estatura es muy complicado, ese también es un punto importante, y si buscas la definición de atleta completo veras que no es hacer dinámicos.
¿Pero de que hablas? Si hace tiempo salio a decir que ir al gimnasio y el powerlifting eran de afeminados y ahora resulta que su calistenia tampoco es útil
" Y DIGIERON , DE PU.... EH EXCELENTE SOMOS GRIEGOS AHORA Y PRACTICAMOS CALISTENIA " JAJAJAJA
Dijieron
jajajaajajajjjaja
@@demianarenas2203 RECIEN ME DI CUENTA JAJAJA , QUE PUEDE MALIR SAL
@@nachod9772 ASI ESCRIBE UN ARGENTINO
@@divercionextrema6672 que? Yo solo me reí lol
Nadie:
Los dueños de los gimnasios después de este video:
Dinero dinero dinero dinero
se dice stonks. inculto.
@@georgelee99 dinero es dinero dinero es dinero aprende algo dinero
@@georgelee99 stonks que
@@Jason-zw4ld JAJAJAJJAAJAJAJAJAJAJJAJAJAJAJAJJAJAJAJAA CRACK xz
@@Jason-zw4ld Dios kenosementiende bendiceme por favor 🙏🙏
4:54 Oye definitivamente esa es una super buena idea. Aplicas contrapeso contigo mismo para aumentar fuerza y masa muscular, cómo no se me había ocurrido jaja. Y ahí siempre aumentarías tu fuerza porque la contrafuerza que opones tú mismo también se haría más fuerte, porque una fortalece a la otra, wow. Esto es muy bueno para los que no pueden pagar gym ni comprar mancuernas
pregunta eso te refieres a lo que dijo de charles bronson??
Actualmente ese tipo de ejercicios se conocen como ejercicios isométricos, en internet hay mucha información de estos que te puede ser util.
*_Me fuí seis meses de este canal y veo que ha cambiado un poco. Sólo espero que los cambios sean para bien y que nunca falte la crema de maní._*
*_VUAAAAAAMOSSSSSS_* 💪🏿
Se retracto "el vuamoss"!! Como cuando Erick Barker dijo que siempre no queria decir lo que ya habia dicho!!🤣🤣
Viví en Mexico entre 1997 al 2001 y ya había gente haciendo calestenia en parques y vi gente subiendo postes a mano limpia y sin usar los pies. Eso me llamó mucho la atención.
1:59 como olvidar cuando Vadym era Rockeroo😂
No es vadym, es joelus communis👍
Jajaja
Yo me cagué de a risa cuando vi a vadyn así 😂😂
Me abrio la mente este video, y me hizo recordar algo muy importante lo cual es tomar lo bueno o lo mejor de cada disiplina sin quitar prestigio a ninguna de estas. Somos guerreros Vuamos
6:12 like por la chica de blanco que se quedo mirando escondida atras del arbolito
=)
Jajajaja cierto, no la había notado
jajaja ci cierto xd
Jajajajaja
Estaría pensando: mmm que rico.
XD
"Hombros como melones y que se vean como una cabeza de ajo gigante" bien explicado, asi es como se ve un hombro bien entrenado 😆
Gracias a el tengo los hombros como cabezas de mongolitos!!
jajajajaja que risa csm
En pocas palabras "hoy todo es maroma y teatro" eso pasa con todos los deportes ! excelente aporte hermano 👋
Amen hno... totalmente!
la generacion de cristal lo arruino todo , la de hierro y acero a seguir entrenando
Los deportes desde Roma y Grecia tuvieron el factor de espectaculo, pprque sale mejor hacer una carrera de motos en Isle of Man que todos esos pilotos se caigan a putazos para demostrar su supremacía
@@pablocano6388 ¿A seguir hipertrofiandose para tener musculotes de Mr Olympia o "Culturista Natural" sacrificando tu agilidad y hasta la resistencia?
@@liamjackaldump no , como Charles Atlas , Musashi , Martín Fierro , ágiles , fuertes , resistentes pero definidos
El camino a cambiar tu cuerpo no es fácil, duele y caes... pero es ahí dónde te levantas y te enfocas en el proceso, luego vienen los resultados, ánimo a todos los que queremos una versión mejor de nosotros mismos!💪👊
Así es brother, gracias por decirlo, yo he fracasado muchas veces, pero lo intento
Es cierto amigo, automotivacion siempre siempre, somos capaces!
Tu estás en ese proceso Saél! Sigue así y gracias por esas palabras bro! A veces nos acomodamos y nos desviamos fácilmente, siempre debemos dar lo mejor de nosotros.
Bonitas palabras Saél, much@s nos quedamos sólo con las intenciones y he ahí el error
Suerte en tu progreso Saél! Éste año si voy a dar lo mejor de mí!!!
2:02 el copete joven
Te comprendo perfectamente, pensaba en lo mismo, y por tomaba lo q necesitaba de otros métodos como dice de gimnasio y etc. Es una decisión sabía la q haz tomado muy sabia,BIEN HECHO
ESTE ES EL MEJOR VIDEO DE TODOS LOS QUE HICISTE HASTA EL MOMENTO A MI MODO PERSONAL DE PENSAR...EXELENTE!!! LOS CALISTENICOS SE OLVIDAN DE SUS PIERNAS, TODOS PERO TODOS TIENEN LAS PIERNAS MUY DELGADAS.SALUDOS DESDE ARGENTINA SANTIAGO DEL ESTERO CAPITAL🏋️💪
Lo inteligente es lo que estás haciendo tú, coger lo mejor de cada cosa y aplicarlo. NO hay que ser fanático de nada y hay que tener la mente abierta para buscar e incorporar todo lo que creamos que es útil para nuestro entrenamiento. Un vídeo valiente. Gracias por compartir.
No hay que ser un fanático obsesivo de un solo deporte, eso es fanatismo tóxico
Ahora todo es toxico
ahora el "0, 0, 0" hará un video hablando al respecto
no es necesario agregar tóxico al fanatismo, como si hubiera alguno bueno. Y es obvio que ignacio es de la era de crystal xD
@@nestorfajardocastillo4284 es obvio que es tóxico porque menosprecian y insultan los otros deportes y a las personas que los realizan eso es ser tóxico no las mamadas de las paraejitas y su "toxicidad" esa son estupidese
@@Robert-97 el pone palabra tóxico seguro a todo:
Novia tóxica
Trabajo tóxico
Vida tóxica
Dinero tóxico
Jefa tóxica
Esposa tóxica
Amante Tóxica
Ejercicio tóxico, seguro ve la vida de esa manera.
"Broma, es un dia normal en Ucrania"
Jajajajajaja
Gran video.
6:15 la morra de la izquierda 😂
Seguro piensa : ‘Cielos, que macizo' xD
Seamos sinceros, hasta nosotros estaríamos así al ver al gran vadym siendo vadym
Pensó que iba explotar o porque se esconde? Jajaja
@@EvanCnaien ejque tave dijo:
Aweon ese cro fiter? 😂
JAJJAJAJJA
En realidad siempre fuiste un hibrido, nunca fuiste 100% calistenico y creo que nadie lo es realmente a la hora de progresar. Buen video, saludos!!
Excelente aporte totalmente de acuerdo lo mejor de todos.
10:59 y todo que me salga de las vuolas
XD
Haha c mamo
Hasta chris heria ya se dio cuenta al parecer dejo " las piruetas calisthenics" y se enfoca en definir hasta con peso. Buen video buff, vuaaaaamos a ejercitarnos con lo que venga!!!
Chris Heria, desde sus comienzos habló siempre de la calidad de los entrenamientos, de la calidad de cada repetición y hablaba del concepto de TUT (TIEMPO BAJO TENSIÓN). Esos son algunos principios básicos del entrenamiento en un gimnasio. Se lo he dicho a mucha gente que se obsesionó con la calistenia de que sin sobre cargas progresivas, sin pesos, sin ejercicios básicos con peso no se llega a ningún lado. El cuerpo se adapta constantemente y cuando lo hace es necesario hacer cambios para evitar estancamientos. Sin pesas no hay paraíso.
Yo prefiero el Street Workout, quizás me guste algunos movimientos estáticos, como front lever, full planche, etc. Pero eso ya es de superación propia
Eso ques ejercicio de calle???
@@rr8studio552 buscalo en UA-cam pues
Yo combinó pesas y calistenia
@@benjamindavila3706 bueno yo pregunto x que lo pintan asi muy impresionante pense q era algo diferente a la calistenia pero bueno es lo mismo
Brutal hermano!!!
Una gran diferencia como bién has explicado.
No són sólo trucos, es algo mucho más grande... Enorme... Gigante.
Bravo!!!
Mil gracias por el vídeo y por tu sinceridad.
Como siempre Vadym, transmitiendo información com sabiduría, sin soberbia, sin competencias. Gracias por compartir tus conocimientos.
Me gustan estos vídeos en los que hablas ya que últimamente habían solo rutinas
"Como los vídeos pasados"
Siento que aparte de la gran enseñanza que me dejaste, mi motivación subió un +300% :'))
Muy buen vídeo: excelente edición, mucho sentido del humor y razonada además de lógica argumentación. Que cada uno sea libre de entrenar como le parezca. Saludos y seguid así.
Perfecta explicación. Yo sigo esta canal como desde hace 2 años y he progresado mucho a pesar de que aveces no soy constante
yo creo que el titulo esta incorrecto porque por lo que entendi en el video el dice que no dejo de hacer calistenia simplemente creo sus propios metodos de entrenamiento
Hola Vadym, a mi me da pena que hayas hecho este video porque eres un gran referente y siempre lo has sido de este deporte que aún está emergiendo y que aún trata de encontrar su sitio. Me parece genial mezclar todo tipo de disciplinas pero sin menospreciar ninguna y menos una que te ha dado tanto a ti y a tu canal. Yo trabajo street Workout como deporte en la escuela con niños para mostrar el valor tan bonito que aporta ejercitandose con compañeros y amigos en los parques etc. Creo que es la esencia que difierencia esta disciplina de otras y creo que debería darse todo el apoyo que merece. Hay ejercicios que existían antes claro que sí, pero nunca antes se habían organizado competiciones de este tipo de ejercicios por ejemplo ni se había creado un movimiento a partir de ello. Para alguien sin recursos para pagarse un gimnasio o un box de CrossFit creo que es importante saber que hay una disciplina que trabaja la mayoría de las capacidades físicas sin equipamiento... En fin Vadym espero que puedas leer esto y puedas contestar un saludo.
Es un deporte que se puede hacer al aire libre, tomando el sol, en un parque disfrutando de la naturaleza y sin el perjuicio de la acumulación de gente en un sitio cerrado como ocurre en el gym.
Pero, al menos entendiste lo que trata de decir en el video?xd el no está menospreciando nada xd
Disculpa, con todo respeto, lo que quiso decir es que el entrenamiento es muy bueno, pero últimamente solo se concentraban en enseñar trucos en las barras, sin poner la meta de estar bien entrenados, gracias
A mí se me hace que intentó hacer un par de trucos y como no le salen preparó el video xd(humor)
Jajaja puede ser 🤔
Los trucos son para gente de 50 kilos 🙂
@@Andartaron jaja tan poquito? Ni yo q estoy flaco llego a esa peso xd
@@andres-jc6lb Es por la altura.
Yo mido 1.60 y peso 47kg
Se frusto al no tener maltese
9:39 Chayanne entrenando. Hasta mis tías se suscribirán a tu canal
Muy bien,me gusta tu contenido Vadym.
Grande vadyim !! Totalmente de acuerdo con tu filosofía de entrenamiento de fuerza ...hay que escoger lo mejor y lo q más se adapte a nosotros de cada disciplina del mundo del entretenimiento de fuerza para ser un atleta completo con todas las virtudes atléticas no sólo la fuerza ,que es la principal, sino tener una mejor calidad de vida en el día a día.
Saludos cordiales guerrero !!!
3:24 y dijeron de pu... eh excelente xd
Como siempre un crack Vadym!! Algún día estaremos igual de mamados como el!
Vuuuuamos 💪💪💪
Saludos, entiendo perfectamente tu postura, manera de pensar al respecto y propuesta de entrenamiento físico, felicidades por ser auténtico y sincero contigo y con todos nosotros bro! 👍
PD: Ahora solo falta darle un nombre oficial a la "Vadymstenia" 💪
Muy bien pensado profe
Lo mejor es hacerlo cada uno a su manera; así demuestra su ventaja y desventaja a largo plazo.
Desde Lima-Peru'
Excelente video y como siempre dejando un gran mensaje y grandes enseñanzas
Yo entreno desde los 19 años, tengo 32...y no me gusta quedarme en una sola cosa, aunque debo admitir que me agrada mas las pesas, trato de hacer y aprender de todo... en el gym siempre hacia rutinas, intercalando con ejercicio de pesos , y con peso corporal, ahora en cuarentena, el haber aprendido de todo un poco, me ayudó a entrenar en casa con peso corporal, y me hice unas pesas caseras, es un poco limitado todo lo que podes hacer, pero bueno, me ayudó a mantenerme, hasta cambie mi forma de alimentarse, y baje de peso, era ""flaco, gordo"" osea tenia la grasa bien repartida por el cuerpo, ahora estoy rayado, como mejor y me siento bien... eso de las rivalidades, siempre me pareció una estupidez, lo unico que hacen es ensuciar aalgo tan bueno, como es el ejercicio.... Saludos desde Argentina
Muy buenas palabras?
!!!!!
JAJAJAJA El sentido del humor de Vadym es un tanto oscuro 😂🤣 3:58
Es ucraniano :v
Es de Ucrâniano, el único país que se da a los vergazos 24/7/365 con Rusia. Comen gallinas radioactivas, y las condimentan con plomo.
Mi inspiración vuuuuuamos!!!
Jamás limitarse únicamente aún estilo evolución siempre felicitaciones
Muy buena info. Si lo hubiera visto antes de lanzar el video entrenar como Vegeta con gravedad aumentada, no hubiese usado la palabra calestina, que para ser sincero la conocí hace unos días, en ARGENTINA lo llamamos hacer barras, ni siquiera usamos dominadas, solo hacer barras. Mi experiencia con eso de la palabra calestina, se hizo furor lo de las barras con los primeros videos de los negros que subian por encima de la barra con el titulo de superfuerza, todos quedabamos impresionados, no sabiamos que tmbien habia alli técnica. Y esa es la posta en eso de la fama de calestina. Estoy de acuerdo con lo de poner peso y no limitarse a una religión de solo peso cuerpo, como sucedes con tantas otros desordenes como lo es el veganismo. Sin embargo opino que el cuerpo de la mujer pierde hermosura cuando se le agrega peso, la mujer al ser hermosa por sus curvas, su redondez, su armonía, su belleza es entrenar los músculos con su propio peso. Gracias, sigo haciendo barra!! :)
UA-cam está funcionando genial, 19 vistas y 291 me gusta, todo concuerda, excelente video Vadyn
Es porque los likes se dan mas rapido que una vista para una vista tienen que ver el vídeo completo y para un like solo basta con un click.
Eso es por que somos guerreros educados que damos like antes de ver el video
@@franschanton7969 Amén 🙏
@@davidmendez5360 Jajaja no es así, la vista cuenta si los ves por 1 segundo incluso bro
Mis respetos para ti, tienes una disciplina dominada, constancia y trabajo duro.
Que disciplina????
Cada quien debe hacer lo que mejor le vaya. Llevo un año y 7 meses entrenando en el gym el típico entrenamiento con pesas y bueno me ha ido bien. He aumentado masa muscular y logré bajar 20 kilos 😁
Buenísimo, te felicito!!!!
Totalmente de acuerdo. Hay que abrir la mente y coger lo mejor de cada disciplina.
Totalmente de acuerdo guerrero bendiciones, saludos desde Colombia
El que se centra solo en una disciplina se limita a si mismo.
Salvo que te dediques profesionalmente a un determinado deporte, que bueno es poder combinarlo todo😁
Se que es un tema serio, pero admito que me estuve cagando de risa durante todo el video!
Por qué?
@@alejandroorellana8986 si ves el video te vas a dar cuenta!
Ok lo voy a terminar de ver bien ajaja
Pico ya tiene para comer carne esta semana 😂😂
Por esa misma razón sigo tu canal! Gracias por crear este magnífico contenido!
Excelente Vadym, totlamente de acuerdo
Charles Bronson saco un libro muy bueno se llama" solitary fitness" lo encuentran en la página" scribde"
Solitary Self-Pleasure el Libro en la sección de adultos, también de Charles Bronson.
@@ExecuteKrude ah ok gracias por el dato👍
@@oenomausdoctore4433 Denada.
@@oenomausdoctore4433 respect doctore, al final te aliaste a la rebelión!!
Charles bronson de el vengador anonimo?
Tienes razon, yo cuando entreno espalda hago ejercicios de gymansio con pesas, pero tambien hago dominadas para los dorsales
.Cuando entreno abdomen hago algunos ejercicios, aplico ejercicios con barras. Cuando entreno hombros, hago pres militar con mancuernas y barra junto a otros ejercicios, pero rematl con flexiones pike .Cuando entreno biceps hago ejercicios con pesas, pero remato con dominadas supinas .Cuando entreno triceps aplico fondos por ser muy bue ejercicio.
Hago mas que nada ejercicios con pesas, pero aplico algunos ejercicios con peso corporal por que tambien hacen falta y son muy buenos.
Cuando entrenas espalda en el gymnasio con pesas, estas entrenando dorsales y tambien biceps... madre mia... a documentarse amigo, sobre basicos y su variante con peso corporal...
Llegué temprano VUAAAMOSSSSS!
Excelente Vadym , estoy muy de acuerdo contigo y te felicito por todo tu trabajo y esfuerzo que pones en cada uno de tus vídeos , sigo tu canal y veo tus vídeos desde hace ya varios años y también llevo casi 10 años entrenando y tus vídeos me han ayudado mucho para complementar lo que hago ... Saludos desde México bro 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Mi gran sensei Vadym eres genial en explicar todo para construir nuestro cuerpo y ser un estudiante en un rango mejor VUAMOS
10:59 iba a decir y todo lo que me sale de las buolas, pero se acordó que es un guerrero educado.
XD
Hahahahaha
Nadie:
Vadym entrenando con Gareth Bale y Marcelo. 4:17
Todos: Como llegaste tan rápido?
Yo: Celular del rayo Mcqueen y comiendo mantequilla de maní
Espectacular el vídeo 👏👏 vamoooooos🙅🏼♂️
Que Gran Pedazo de Mensaje. Me acaba de abrir la mente. Tiene bastante razón.
Llevo 2 meses haciendo ejercicio con mi propio peso y aunque aún no hay resultados me comienzo a sentir con más energía y más alerta.
Mi meta es quedar como este máster VUAMOS!!!
Has pesas, es lo mejor!
@@saujiroxxx Entrenamiento con peso corporal también es bueno
Eso es como cuando vas al gym, poco a poco descubres tu propia rutina.
Tiene razón vadym, ahora la calistenia es ver quien saca los trucos primero
Vadym desde hace mucho te sigo y hace bastante tambien entreno,
por lo menos aca en Argentina, yo recomiendo que como minimo entrenar basicos 6meses para preparar el cuerpo antes de hacer cualquier truco, y los entrenamientos son de basicos, pero enfocados a los movimientos, (front lever, back lever, straddle planch, full planch, pino)
los trucos dinamicos tenes que ser muy conciente de lo que vasa hacer y respetar todas las progreciones antes de realizar el movimiento completo, siempre haciendo ejercicios de movilidad fuera de la barra, y fortaleciendo los grupos musculares y las articulaciones y tendones implicados en ese movimiento en particular, ya sea swing 360, 540, frontflip, o lo que sea, nadie va a llegar y en una semana se va a mandar a hacer dinamicos, (nadie con un poco de cabeza). Espero haber aportado algo, me encanta tu estilo, te mando un abrazo fuerte desde Buenos Aires!
mi pulgar arriba igualmente esta
El mejor video que has subido 👊🏽
Pienso que hay que entrenar por placer y no solo por estar más fuerte o más grande o entrenar solo por estética pienso que haya que entrenar por el placer de hacerlo y hay personas, como a mi, que nos gusta entrenar y disfrutamos haciendo front lever o plancha o pino y eso no es limitarse ni siganifica ser débil o dejar de entrenar creo que hay quE entrenar por el placer de hacerlo, estamos convirtiendo algo tan bueno y bonito cómo es el deporte (cualquier deporte) en algo tan banal como solo para verse bien, saludos amigos.
Peeo no solo por placer, el placer es efímero y puede disminuir, sino hacerlo por salud y disciplina, eso hace que mejore tu ánimo , calidad de vida y relaciones personales y laborales...
Cuando algo se comercializa en exceso, se desvirtúa como paso con el Crossfit. es un excelente entrenamiento pero muy mal aplicado en el 90% de Gimnasios
Un storytime de cómo y por qué te fuiste de Ucrania a USA, Colombia y luego España estaría bien.
Ahora vive en España?
@@ChristianCastle no
me encanta tu forma de comunicar !!! ere un maquina!