"Vergleiche sind nie der Anfang von etwas Gutem." 💗 Ich finde das richtig gut, könnte mir das Video gleich nochmal anschauen weil mir deine Sichtweise echt gut tut. 😊
So wichtige Botschaften 🙏 Ich war auch eher außerhalb der Masse gestanden. Nicht weil ich übergewichtig war. Sportliche Wettkämpfe waren mein Ding, da war ich so gut, dass ich in der Schule teilweise mit den Jungs trainiert habe, aber ich fand es immer schrecklich, wenn die dickeren oder unsportlicheren SchülerInnen ausgeschlossen wurden, diese Werte habe ich nicht von daheim mitbekommen und hatte immer einen ausgeprägten Gerechtigkeitssinn. Je mehr ich mich für die eingesetzt habe umso mehr wurde ich ausgegrenzt. Gelitten hab ich darunter nicht, weil ich mit solchen Menschen nicht zusammen sein wollte. Also Leute, Mut zum Anderssein ❤💪
Hallo liebe Jana 💖 Du erzählst sehr oft Lebensgeschichten von dir die absolut mit meinem Leben übereinstimmen....ich bewundere deine tolle Art ❤bin leider sehr Übergewicht und habe die letzten 1,5 Jahre viel mitgemacht und mich ins Leben zurück gekämpft.ich wollte nur sagen du unterstützt mich sehr mit deinen Videos ❤❤ danke ❤
Liebe Jana, ich muss Dir das jetzt mal schreiben...Du hast mir heute sooooo gut getan. Balsam für die Seele. Danke Dir...mach Dein Ding. Ich finde es toll. Alles gute Bine🐝
Ja. Doch Gefühle können auch ein schlechter Ratgeber sein. Daher müssen wir alles ausgiebig prüfen. Die Bibel besagt, dass wir alle Gefühle (Freude, Kummer, Sorgen) im Gebet vor Gott bringen sollen, wie es in Philipper 4:6-7 heißt. Denn wenn wir unsere Sorgen vor Gott bringen, können wir seinen Frieden und seine Führung erfahren.❤ Sei gesegnet. 🙏
Hallo Jana ,verstehe Dich nur zu gut, bin Jahrgang 73 ,bei uns im Dorf waren wir ,bin italienischer Herkunft, in der Minderheit, ich war genetisch bedingt immer der Kleinste ,Leichteste ,es hies sogar wir bekämen nicht genug zu Essen ,was aber nicht stimmte, ich musste nie Hunger leiden ,sowie meine 3 Geschwister auch nicht , trotzdem wurde ich immer vermessen , ichcwar aber auch immer der Schnellste bis zur 7en Klasse ,dann holten einige auf , auch heute bin ich meist der Kleinste im Kollegium ,allerdings durch gewisse körperliche Umstellungen und weniger sportlicher Betätigung aucv Aufgrund körperlichen Beeinträchtigungen , habe ich etwas zugenommen, bisher nur ein paar Kg ,aber bei 1,60 Größe sieht man sofort jedes Kg am Bauchring ...schwimmen hab ich auch nie gelernt ,weswegen ich sogar im Sport nie ne 1 bekommen hab und auch viel Spott erntete ,trotzdem all das hat mich fürs Leben geprägt und gestärkt ....vieles was ich vor all meinen Klassenkameraden erreicht hatte mit 21 zB ein Haus gekauft, zu 90 % allein saniert und mit 44 fertig bezahlt....trotzdem werd auch ich mich immer bestätigen und beweisen müssen , mittlerweile ist es mir aber egal und geht mir am Popo vorbei...Du hast auch schon einige Kämpfe geführt und gewonnen ...toll mach weiter so....ich lass mich nur noch einmal schlagen ,vom Tod ,hoffe das es noch sehr lang hin ist ....LG
Ich wollte dich nur kurz wissen lassen, dass du Gott (dem Vater) unglaublich wichtig bist. Du bist so wertvoll für ihn. Er liebt dich so tief. Und dafür ist es nicht wichtig wie du aussiehst oder was du bisher im Leben erreicht hast. ❤ So ähnlich steht es in einem Vers in der Bibel. Im Matthäusevangelium, Kapitel 6, Vers 26. Da heißt es: „Seht die Vögel unter dem Himmel an: Sie säen nicht, sie ernten nicht, sie sammeln nicht in die Scheunen; und euer himmlischer Vater ernährt sie doch. Seid ihr denn nicht viel kostbarer als sie? 🙏📜 Sei gesegnet. 🫶
Wie du selbst schon sagtest, das Gewicht ist super schwankend. Wer sich am letzten Tag vor dem Fasten vollgefressen und abends nochmal auf die Waage gestellt hat hat jetzt natürlich Risike "Erfolge". Ich verstehe, dass dich das bewegt. Aber wie du auch schon sagtest, vllt hat die Person sonst nicht viel worüber sie sich freuen kann.
Ich habe auch bei den letzten Fastenkuren Kaffee getrunken. Ich habe allerdings das Gefühl, dass die Entgiftung nicht so effektiv ist. Ich bekomme allerdings leider 3 Tage Migräne, wenn ich den Kaffee weglasse. Ich habe immer alleine gefastet! Es ist gut, beim ersten Mal in der Gruppe zu sein. Hat auch Vorteile, hoffe, du kannst welche wahrnehmen!🤓 Ich wünsche dir weiterhin alles Liebe und eine tolle Erfahrung mit dem Fasten💕! Liebe Grüße von Fabi
Fasten macht auch sehr sensibel. Vielleicht erinnert Dich da gerade etwas an alte Gefühle von Konkurrenz, Sich Ausgeschlossen Fühlen und Minderwertig Sein. Schau einfach nur hin, was da hochkommt und bewerte es nicht. Das eine und das andere ist menschlich und gehört zum Ganzen dazu. Du freust Dich, dass Dein Körper gut funktioniert und andere freuen sich, dass ihrer gerade zeitweilig Extreme produziert. Männer verlieren so viel Wasser; das passiert von alleine. Wer viel verliert, hat auch vorher viel gespeichert. Alles darf sein..... Geh ins Innere und lass die Welt um Dich herum doch toben.....
Das kann ich total verstehen - bei gesundheitlichen Herausforderungen wie einem Gallenstein ist es ganz besonders wichtig, vorsichtig zu sein. Pass gut auf dich auf :)
Gruppen sind auch nichts für mich. Und Körper sind so unterschiedlich. Vor allem weil bei mir durch eine seltene Erkrankung sowieso alles anders ist. Mein Bekannter hat in 1 Woche 6kg abgenommen. Ich habe nach 4 Tagen kein Gramm abgenommen, nichtmal Wasser, durch meine genetische Erkrankung und zusätzlich muss ich noch viele Medikamente einnehmen. Mich hat das auch frustriert und auch im normalen Alltag ist es sehr anstrengend. Meine Ärztin meinte wenn andere sowenig essen könnten/würden würden sie ganz schnell abnehmen, ich aber nicht da ganz viele gesundheitliche Faktoren zusammenkommen die andere eben nicht haben. Ich bin der Meinung wenn du merkst dass dich die Gruppe mehr stresst als dir guttut, dann lass es. Höre auf deine innere Stimme und zwinge dich zu nichts.
Was ich nicht ganz verstehe, war es bisher nur einer der sein Gewicht geteilt hat ? Er freut sich halt das 3 kg weniger sind aber er wird auch wissen, dass das eig nur Wasser ist. Ich bin auch ein Mensch dem Lob gut tut und den es dann motiviert weiter zu machen. Allerdings hatte ich nie eine krankhafte Beziehung zu meinem Übergewicht, ja ich war/bin dick doch das kam eben von "normal" zu viel essen und zuckerhaltigen Getränken daher finde ich es auch super für jeden der Gewicht verliert und wenn es aus dem Fasten heraus ist. Dennoch kann ich deine Enttäuschung verstehen, wenn du eben anders tickst. Ich dachte aber eig du wärst nicht so ein bewertender Mensch und wärst offener den ganzen Gottes Tierchen und ihren Macken gegenüber. Wenn dir die Gruppe nicht gut tut, dann solltest du sie verlassen aber vllt versucht du erstmal deinen Blickwinkel etwas zu ändern. Jemanden nur weil er happy über 3 verlorene kg ist, nun etwas weniger sympathisch zu finden ist iwie NAJAAA
Wem hat schon wirklich die 501 gepasst? Ich hatte auch eine 501, gepasst hat sie nicht wirklich 🙈 Sie stand hinten so weit ab, dass man sehr tiefe Blicke erhaschen konnte, da half auch kein Gürtel. Sie zwang mich also zu einem langen Oberteil. Das war auch der reine Gruppenzwang. Vergleiche finde ich auch nicht gut. Mich stresst das, weil ich dann Angst habe der Versager zu sein. Ich bin eine Lehrerin und verbiete mir selbst in meinem Beruf den Vergleich, obwohl er so verlockend ist. Es geht um persönlichen Fortschritt, um die Achtung der Motivation, Mühe und dem Engagement, um das Erreichen eigener Ziele. Niemand bringt die gleichen Voraussetzungen mit, darum kann man auch keine Vergleiche ziehen, ohne jemanden zu benachteiligen. Ich persönlich erspare meinem Kopf diese Auseinandersetzung und erspare auch meinen Schülern das unangenehme Kribbeln, wenn man verglichen wird. Wer fängt schon freiwillig damit an? Nur jemand, der sich seines Erfolgs sicher ist und dem vorab schon klar ist, dass er nicht das Schlusslicht des Vergleichs ist. Da hilft nur eins, ignorieren, oder sich das Ganze zu sparen beziehungsweise zu ersparen.
9:35 Doch, mach‘ das. Vielleicht lernst du ja so ein bisschen, den einen leichten Konkurrenzkampf zu schätzen - nicht zu lieben. Das wird dir bei deinen sportlichen Ambitionen helfen, den inneren Schweinehund zu überwinden. Vergleiche können ihm doch der Anfang von etwas zu sein.
Jana, jetzt wissen wir, dass die Fastengruppe Ihnen nichts gibt, bevor Sie aber aussteigen, vielleicht geben Sie ja der Gruppe etwas... und sei es nur das Bewusstsein, dass die Challenge nicht das Abnehmen ist.
Verstehe ich, dass das nervig ist. Vorallem, wenn der "Angeber" irgendwie nicht den Sinn der Aufgabe verstanden hat. Wird die Gruppe denn von Ärzten moderiert?
"Vergleiche sind nie der Anfang von etwas Gutem." 💗
Ich finde das richtig gut, könnte mir das Video gleich nochmal anschauen weil mir deine Sichtweise echt gut tut. 😊
So wichtige Botschaften 🙏 Ich war auch eher außerhalb der Masse gestanden. Nicht weil ich übergewichtig war. Sportliche Wettkämpfe waren mein Ding, da war ich so gut, dass ich in der Schule teilweise mit den Jungs trainiert habe, aber ich fand es immer schrecklich, wenn die dickeren oder unsportlicheren SchülerInnen ausgeschlossen wurden, diese Werte habe ich nicht von daheim mitbekommen und hatte immer einen ausgeprägten Gerechtigkeitssinn. Je mehr ich mich für die eingesetzt habe umso mehr wurde ich ausgegrenzt. Gelitten hab ich darunter nicht, weil ich mit solchen Menschen nicht zusammen sein wollte. Also Leute, Mut zum Anderssein ❤💪
Hallo liebe Jana 💖
Du erzählst sehr oft Lebensgeschichten von dir die absolut mit meinem Leben übereinstimmen....ich bewundere deine tolle Art ❤bin leider sehr Übergewicht und habe die letzten 1,5 Jahre viel mitgemacht und mich ins Leben zurück gekämpft.ich wollte nur sagen du unterstützt mich sehr mit deinen Videos ❤❤ danke ❤
Liebe Jana, ich muss Dir das jetzt mal schreiben...Du hast mir heute sooooo gut getan. Balsam für die Seele. Danke Dir...mach Dein Ding. Ich finde es toll. Alles gute Bine🐝
Ganz lieben Dank! 🥰🥰🥰
Liebe Jana, ich bin auch kein Gruppenmensch ich verstehe dich sehr gut .Liebe Grüße 😊
Es gibt für alles eine Zeit. Womöglich muss sie diesen Weg alleine gehen. ❤
Ich verstehe dich sehr gut, bleib bei dir und lass die anderen reden, wobei es dich natürlich beeinflusst…. Schlechtes Gefühl ist doof , Liebe Grüße!
Ja. Doch Gefühle können auch ein schlechter Ratgeber sein. Daher müssen wir alles ausgiebig prüfen.
Die Bibel besagt, dass wir alle Gefühle (Freude, Kummer, Sorgen) im Gebet vor Gott bringen sollen, wie es in Philipper 4:6-7 heißt. Denn wenn wir unsere Sorgen vor Gott bringen, können wir seinen Frieden und seine Führung erfahren.❤
Sei gesegnet. 🙏
Hallo Jana ,verstehe Dich nur zu gut, bin Jahrgang 73 ,bei uns im Dorf waren wir ,bin italienischer Herkunft, in der Minderheit, ich war genetisch bedingt immer der Kleinste ,Leichteste ,es hies sogar wir bekämen nicht genug zu Essen ,was aber nicht stimmte, ich musste nie Hunger leiden ,sowie meine 3 Geschwister auch nicht , trotzdem wurde ich immer vermessen , ichcwar aber auch immer der Schnellste bis zur 7en Klasse ,dann holten einige auf , auch heute bin ich meist der Kleinste im Kollegium ,allerdings durch gewisse körperliche Umstellungen und weniger sportlicher Betätigung aucv Aufgrund körperlichen Beeinträchtigungen , habe ich etwas zugenommen, bisher nur ein paar Kg ,aber bei 1,60 Größe sieht man sofort jedes Kg am Bauchring ...schwimmen hab ich auch nie gelernt ,weswegen ich sogar im Sport nie ne 1 bekommen hab und auch viel Spott erntete ,trotzdem all das hat mich fürs Leben geprägt und gestärkt ....vieles was ich vor all meinen Klassenkameraden erreicht hatte mit 21 zB ein Haus gekauft, zu 90 % allein saniert und mit 44 fertig bezahlt....trotzdem werd auch ich mich immer bestätigen und beweisen müssen , mittlerweile ist es mir aber egal und geht mir am Popo vorbei...Du hast auch schon einige Kämpfe geführt und gewonnen ...toll mach weiter so....ich lass mich nur noch einmal schlagen ,vom Tod ,hoffe das es noch sehr lang hin ist ....LG
Ich wollte dich nur kurz wissen lassen, dass du Gott (dem Vater) unglaublich wichtig bist. Du bist so wertvoll für ihn. Er liebt dich so tief.
Und dafür ist es nicht wichtig wie du aussiehst oder was du bisher im Leben erreicht hast. ❤
So ähnlich steht es in einem Vers in der Bibel. Im Matthäusevangelium, Kapitel 6, Vers 26. Da heißt es: „Seht die Vögel unter dem Himmel an: Sie säen nicht, sie ernten nicht, sie sammeln nicht in die Scheunen; und euer himmlischer Vater ernährt sie doch. Seid ihr denn nicht viel kostbarer als sie? 🙏📜
Sei gesegnet. 🫶
Wie du selbst schon sagtest, das Gewicht ist super schwankend. Wer sich am letzten Tag vor dem Fasten vollgefressen und abends nochmal auf die Waage gestellt hat hat jetzt natürlich Risike "Erfolge". Ich verstehe, dass dich das bewegt. Aber wie du auch schon sagtest, vllt hat die Person sonst nicht viel worüber sie sich freuen kann.
Ich habe auch bei den letzten Fastenkuren Kaffee getrunken. Ich habe allerdings das Gefühl, dass die Entgiftung nicht so effektiv ist. Ich bekomme allerdings leider 3 Tage Migräne, wenn ich den Kaffee weglasse.
Ich habe immer alleine gefastet!
Es ist gut, beim ersten Mal in der Gruppe zu sein. Hat auch Vorteile, hoffe, du kannst welche wahrnehmen!🤓
Ich wünsche dir weiterhin alles Liebe und eine tolle Erfahrung mit dem Fasten💕!
Liebe Grüße von Fabi
Fasten macht auch sehr sensibel.
Vielleicht erinnert Dich da gerade etwas an alte Gefühle von Konkurrenz, Sich Ausgeschlossen Fühlen und Minderwertig Sein.
Schau einfach nur hin, was da hochkommt und bewerte es nicht.
Das eine und das andere ist menschlich und gehört zum Ganzen dazu.
Du freust Dich, dass Dein Körper gut funktioniert und andere freuen sich, dass ihrer gerade zeitweilig Extreme produziert.
Männer verlieren so viel Wasser; das passiert von alleine.
Wer viel verliert, hat auch vorher viel gespeichert.
Alles darf sein.....
Geh ins Innere und lass die Welt um Dich herum doch toben.....
So schön geschrieben 🥰 Ich seh das genauso!
Ich liebe deinen Pferdeschwanz. Das sieht süß aus und nicht so streng wie dieser Oberlehrerinnen-Dutt. ❤
Ich komme mit jeder Art von Gruppen überhaupt nicht klar 😮💨
Hey liebe Jana ist doch toll das du es hinter fragen kannst.
Habe gerade Wathsapp Pause und Liebe es nicht immer erreichbar zu sein.
Lg Miri 😊
Klingt super… wir dürfen uns jede Pause gönnen 🥰
Ich würde das auch gerne machen, doch ich habe einen Gallenstein im Ausgang, da trau ich mich nicht zu fasten. Aber du machst das Toll!
Das kann ich total verstehen - bei gesundheitlichen Herausforderungen wie einem Gallenstein ist es ganz besonders wichtig, vorsichtig zu sein. Pass gut auf dich auf :)
Gruppen sind auch nichts für mich. Und Körper sind so unterschiedlich. Vor allem weil bei mir durch eine seltene Erkrankung sowieso alles anders ist. Mein Bekannter hat in 1 Woche 6kg abgenommen. Ich habe nach 4 Tagen kein Gramm abgenommen, nichtmal Wasser, durch meine genetische Erkrankung und zusätzlich muss ich noch viele Medikamente einnehmen. Mich hat das auch frustriert und auch im normalen Alltag ist es sehr anstrengend. Meine Ärztin meinte wenn andere sowenig essen könnten/würden würden sie ganz schnell abnehmen, ich aber nicht da ganz viele gesundheitliche Faktoren zusammenkommen die andere eben nicht haben. Ich bin der Meinung wenn du merkst dass dich die Gruppe mehr stresst als dir guttut, dann lass es. Höre auf deine innere Stimme und zwinge dich zu nichts.
Motivation, in Gruppen ist nur ein Zwang
Irgendwie ist da schon was wahres dran...
Was ich nicht ganz verstehe, war es bisher nur einer der sein Gewicht geteilt hat ? Er freut sich halt das 3 kg weniger sind aber er wird auch wissen, dass das eig nur Wasser ist. Ich bin auch ein Mensch dem Lob gut tut und den es dann motiviert weiter zu machen. Allerdings hatte ich nie eine krankhafte Beziehung zu meinem Übergewicht, ja ich war/bin dick doch das kam eben von "normal" zu viel essen und zuckerhaltigen Getränken daher finde ich es auch super für jeden der Gewicht verliert und wenn es aus dem Fasten heraus ist. Dennoch kann ich deine Enttäuschung verstehen, wenn du eben anders tickst. Ich dachte aber eig du wärst nicht so ein bewertender Mensch und wärst offener den ganzen Gottes Tierchen und ihren Macken gegenüber. Wenn dir die Gruppe nicht gut tut, dann solltest du sie verlassen aber vllt versucht du erstmal deinen Blickwinkel etwas zu ändern. Jemanden nur weil er happy über 3 verlorene kg ist, nun etwas weniger sympathisch zu finden ist iwie NAJAAA
Wem hat schon wirklich die 501 gepasst?
Ich hatte auch eine 501, gepasst hat sie nicht wirklich 🙈
Sie stand hinten so weit ab, dass man sehr tiefe Blicke erhaschen konnte, da half auch kein Gürtel. Sie zwang mich also zu einem langen Oberteil.
Das war auch der reine Gruppenzwang.
Vergleiche finde ich auch nicht gut. Mich stresst das, weil ich dann Angst habe der Versager zu sein.
Ich bin eine Lehrerin und verbiete mir selbst in meinem Beruf den Vergleich, obwohl er so verlockend ist. Es geht um persönlichen Fortschritt, um die Achtung der Motivation, Mühe und dem Engagement, um das Erreichen eigener Ziele.
Niemand bringt die gleichen Voraussetzungen mit, darum kann man auch keine Vergleiche ziehen, ohne jemanden zu benachteiligen.
Ich persönlich erspare meinem Kopf diese Auseinandersetzung und erspare auch meinen Schülern das unangenehme Kribbeln, wenn man verglichen wird.
Wer fängt schon freiwillig damit an?
Nur jemand, der sich seines Erfolgs sicher ist und dem vorab schon klar ist, dass er nicht das Schlusslicht des Vergleichs ist.
Da hilft nur eins, ignorieren, oder sich das Ganze zu sparen beziehungsweise zu ersparen.
9:35 Doch, mach‘ das. Vielleicht lernst du ja so ein bisschen, den einen leichten Konkurrenzkampf zu schätzen - nicht zu lieben. Das wird dir bei deinen sportlichen Ambitionen helfen, den inneren Schweinehund zu überwinden.
Vergleiche können ihm doch der Anfang von etwas zu sein.
Jana,
jetzt wissen wir, dass die Fastengruppe Ihnen nichts gibt, bevor Sie aber aussteigen, vielleicht geben Sie ja der Gruppe etwas... und sei es nur das Bewusstsein, dass die Challenge nicht das Abnehmen ist.
Verstehe ich, dass das nervig ist. Vorallem, wenn der "Angeber" irgendwie nicht den Sinn der Aufgabe verstanden hat. Wird die Gruppe denn von Ärzten moderiert?
🎉😊
Jana, du fastest mir Männern, oder? Finde den Fehler… 😂😂😂
Aber wenn das Fasten dir gut - so what? Go for it…
🫶🏻
Scheiß auf andere Tussis!!!Mach das auf , Du was Du Dich wohlfühlst
Ich bin die einzige Frau in der Gruppe ;)