백스윙 만들기 ep3. 왼팔 펴야할까? 왼팔 안펴지는 이유

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  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 77

  • @studiocar1830
    @studiocar1830 Рік тому +8

    어깨회전 해야 팔이 펴진다는 말을 해주는 프로가 한명도없어.. 진짜 이래서 본인 잘치는거랑 잘가르치는건 완전 다른 얘기.. 이분 찐이네요 ㄷㄷ

  • @예예찬희
    @예예찬희 2 роки тому +3

    저도 아이들을 지도하는데 참고해야될 정도로
    굉장히 좋은 레슨입니다
    왼팔을 펴는것이 익숙해지면(단 상체의 힘,그립의 악력은 약50%로 정도잡는다는 기분으로) 큰아크와 비거리을 확보하실겁니다. 여는 스트레칭할때 허리돌려 팔을쭉펴서 벽을 터치하는 스트레칭을 많이 시킵니다 참고하시어 싱글골퍼 되세요~~^^

  • @박윤진-s1u
    @박윤진-s1u 2 роки тому +1

    제일 알기쉽게 설명해주셔서 좋아요

  • @대박황성
    @대박황성 3 роки тому +1

    저같은 골린이한테 가장 편안하게 설명해주시는 프로님 같아요~~~ 감사합니다.

    • @hghtv
      @hghtv  3 роки тому

      감사합니다^^

  • @오르셰드파리
    @오르셰드파리 3 роки тому +2

    골린이 구독중입니다.
    할때마다 자세가 바뀌고
    어깨가 안돌아가고 여러가지 문제점이 궁금했는데 프로님 영상을 보고
    왜 그러는지 이유까지 자세히 설명해 주셔서 무엇이 문제였구나
    무슨연습이 필요하구나 배우고 있습니다.
    쭈욱 함께 하겠습니다.
    감사합니다. 목소리도 미남이십니다. ^^

    • @hghtv
      @hghtv  3 роки тому

      감사합니다~^^

  • @kevindream07
    @kevindream07 Рік тому +2

    명레슨 입니다^^

  • @최원석-p5t
    @최원석-p5t Рік тому +1

    오늘 처음 보고 구독했습니다.
    이런 내용 좋아요!!!

  • @최여진-i2b
    @최여진-i2b Рік тому

    그러네요
    결국 어깨회전이었어요
    계속 연습했는데 어는순간 구부러져있고 답은 어깨회전 답을 찾은것같아요 굿!레슨 감사합니다

  • @Golf_bubu
    @Golf_bubu 4 роки тому +3

    많은 도움이 되었습니다👍👍

  • @둘리해피
    @둘리해피 3 роки тому +3

    프로님 감사드려요~~^^

  • @taxsun
    @taxsun Рік тому

    6개월차 골린이 인데요..팔펴는거 잘되었는데 백스윙 탑에서 접어버리는 버릇이 생겨 버려 고치는 중인데 감사합니다

  • @빈정흥
    @빈정흥 4 роки тому +3

    최곱니다~~!!!🤩

  • @안안프로
    @안안프로 4 роки тому +5

    선생님 초보들의 문제점을 잘 알고 계셔서 좋아요 😊👍🏻👍🏻

    • @hghtv
      @hghtv  4 роки тому

      항상 아마추어 입장에서 생각할게요😊
      감사합니다^^

    • @good_nara
      @good_nara 2 роки тому

      수십년 쳐도 안펴지는 분들 많아요 ㅎㅎ

  • @이승연-k5f
    @이승연-k5f 4 роки тому +2

    자세가너무예쁘신것같아욤~~👍👍👍입문자인데 열심히볼게요 좋은정보감사해요

    • @hghtv
      @hghtv  4 роки тому

      감사합니다^^

  • @이호-q8e
    @이호-q8e Рік тому

    수고하십니다

  • @해바라기-k1s
    @해바라기-k1s 4 роки тому +1

    영상 잘 봤습니다.
    요즘 코로나바이러스 때문에 외출도 못하고 있는데
    유튜브 영상보고 배울 수 있어서 너무 좋습니다.
    감사합니다 좋은 하루 되세요~^^

    • @hghtv
      @hghtv  4 роки тому


      좋은 영상 구상해서 많이 올리겠습니다^^
      감사합니다^^
      좋은 하루 되세요^^

  • @범상치않는골프TV
    @범상치않는골프TV 3 роки тому +1

    아 형구형 영상 보는 낙으로 사네 요즘 ㅠㅠ 다 도움되는 영상뿐이네

    • @hghtv
      @hghtv  3 роки тому

      감사합니다~^^

  • @jjinmisang
    @jjinmisang 8 місяців тому +1

    집에서 어깨 돌리는 연습 종종해야겠네요. 백돌아, 어깨좀 돌려라 팔 펴지게 😆

  • @로즈mary
    @로즈mary Рік тому

    항상 팔 올리는게 제대로 안되고 신경 쓰였는데 뭔가 간단히 잘배워갑니다.ㅎ

  • @영이-l4w
    @영이-l4w 3 роки тому

    헐.......................................진짜 프로님한테 배우고싶어요 몸치라 제 문제점을 다 ㅠㅠ 설명해주시는데 그래도 잘 안고쳐져요 휴.. 이거보고 연습할땐 되는데 꼭 그냥 칠땐 ....🥲🥲🥲🥲다까먹어요

    • @hghtv
      @hghtv  3 роки тому

      골프는 원래 머리로 이해해도 몸이 잘 안되는 운동이에요~ ㅎ시간이 필요해요^^

  • @gwaksdGSDulsan
    @gwaksdGSDulsan 3 роки тому

    ●골퍼의 왼팔은 시기다.
    상완삼두근, 원회내근, 요측수근굴근
    ㆍㆍ
    왼팔을 만들기 어려운건,
    위 3곳 근육때문 입니다
    펴지 못하니 ㅡ 당겨지게 되죠.
    몸이 본능적으로 보호본능에 위해
    펴주는 동작이 아니면
    당겨지게 됩니다.
    드라이버클럽과 같이
    큰 샤프트는 펴주는 동작이 되고
    숏아이언, 웨지 클럽은 당기는
    (잡아주는)
    동작을 할 수 있습니다.

    필자의 경우,
    드라이버 샷은 완벽히 펴주는
    즉, 열공시 왼팔을 주기적으로
    펴 줍니다
    대부분, 백스윙~다운스윙 구간을
    체크하는데
    저 경우 팔로우 스루구간에서
    왼팔과 양손목 밀착을 체크합니다.
    짧은 쇠파이프로 왼팔 스윙을 ㅡ,
    왼팔 한손으로 티박스 오르기전에
    3번정도 스윙을 해줍니다.
    연습장에서 왼팔을 만드는
    골퍼분 있나요.
    (( 대부분, 아닐 겁니다.☆☆ ))
    ㆍㆍ
    (2010년 저의 경험글)

  • @편안함-z9n
    @편안함-z9n 3 роки тому

    기초편 15개영상 모두 시청했습니다
    좋아요 구독 잘했습니다^^
    좋은영상 도움 많이 받았습니다
    저도 반복하면서 프로님쳐럼 정확하고 예쁜자세 기대해봅니다^^

    • @hghtv
      @hghtv  3 роки тому

      감사합니다^^

  • @TV-gp1dn
    @TV-gp1dn Рік тому +1

    형구형 티비만 봅니다. 골프 잘 치면 형님이죠 ㅋㅋ

  • @maverick5353
    @maverick5353 Рік тому

    골프 친지 30년 됐어요.
    어깨 턴 뿐만 아니라, 하체 스웨이가 나도 왼팔이 구부러지는 형태가 많이 이뤄지지 않나요?
    짧은 채는 그나마 덜한데 긴채들은 스웨이를 줄일려고 하면 백피봇이 문제가 되기도 하는 듯 하구요. 그나마 머리 위로 손을 올리는 느낌으로 들면 덜하긴 한데…….
    참 어려운 운동 인 듯 합니다.

  • @김정민-q3r4c
    @김정민-q3r4c 4 роки тому +1

    6,000명 다왔네요~프로님의 가치를 이제야 빛이 나네요~대박나세요~^^*

    • @hghtv
      @hghtv  4 роки тому +1

      그러게요~ 뭔가 신기하네요
      갑자기 구독자분들이 많이 늘어나니 부담되기도ㅎㅎㅎ
      감사합니다^^

    • @김정민-q3r4c
      @김정민-q3r4c 4 роки тому

      형구형TV 앞으로 더 많아 질 거예요~항상 잘 하시니깐 꾸준히 늘어 날 것 같습니다. 다른 채널은 구독, 좋아요 눌러 달라고 이야기 하지만, 프로님은 강좌 내용에만 충실 하니깐 진실성이 통해서 더 찾아 올거예요~

    • @hghtv
      @hghtv  4 роки тому

      @@김정민-q3r4c 감사합니다~~^^

    • @김정민-q3r4c
      @김정민-q3r4c 4 роки тому

      형구형TV 제가 항상 감사드립니다. 어여 주무세요~^^*

  • @ooodol
    @ooodol 3 роки тому

    어깨가 문제였군요. 레슨 영상 감사합니다^^

    • @hghtv
      @hghtv  3 роки тому

      감사합니다^^

  • @OK_Coach
    @OK_Coach 4 роки тому +4

    하프스윙에서 팔만가게되면 굽어지겠네요!! 어깨턴 해라~

    • @hghtv
      @hghtv  4 роки тому

      감사합니다ㅎㅎ

  • @쉡-o9t
    @쉡-o9t 3 роки тому

    아주 좋아요~원인까지 레슨 굿

    • @hghtv
      @hghtv  3 роки тому

      감사합니다~^^

  • @evennow800
    @evennow800 Рік тому

    최고다

  • @guyomi2
    @guyomi2 2 роки тому +1

    골프유튜버 중에선 형구형이 짱이고 형구형꺼만 무한반복중인데... 아직 안유명해서 맘아픔

    • @hghtv
      @hghtv  2 роки тому +1

      ㅎㅎ감사합니다^^

  • @김삼득-d7i
    @김삼득-d7i 2 роки тому

    프로님 늘 감사드립니다.
    어드레스에서 앞으로 팔을 올리니까 첨에는
    안 펴지더니 어드레스시 왼손목을 좀 누르고
    올리니까 좀 펴지기는 하는데 문제는 올렸을때
    오른팔이 왼팔보다 높게 있어요.
    프로님을 보면 오른팔이 야간 구부러져있고
    왼팔보다 아래에 있던데..혹시 제가 뭘 잘못하고 있을까요?

    • @hghtv
      @hghtv  2 роки тому +1

      오른쪽 어깨에 힘이 많던가
      아니면 백스윙 어깨회전시 왼쪽어깨를 너무 낮추어 회전을 하지않나 싶습니다.
      왼쪽어깨가 백스윙회전하면서 아래를 향하기는하지만 너무심하면 오른쪽어깨가 과하게 뜨면서 팔도 너무 위로 떠버립니다.
      체크해보시면 좋을듯합니다^^

  • @TV-gp1dn
    @TV-gp1dn Рік тому

    하루에 4강씩 16강 무한 로테이션~

  • @김병수-g9q
    @김병수-g9q 4 роки тому

    네 이방법 정말 괜찮네요. 해볼게요

    • @hghtv
      @hghtv  4 роки тому

      감사합니다~^^

  • @김정민-q3r4c
    @김정민-q3r4c 4 роки тому +1

    아이언, 드라이버 다양한 강좌가 많지만, 스트레칭, 유연성, 골프 스윙을 향상 시킬 수 있는 강좌는 많이 부족한 것 같습니다. 알반인 부분 연습장에 오면 대충 스트레칭후 바로 스윙 연습만 합니다. 물론 유연성이나 코어가 좋은 분은 괜찮지만, 기초 유연성 및 골프 스윙관련 운동이 하면 더 좋을 것 같아서요~^^*

    • @hghtv
      @hghtv  4 роки тому +1

      알겠습니다~^^
      안그래도 간단한 손목 강화 연습 방법 올려보려고 합니다ㅎㅎ
      감사합니당😊

  • @ppokka
    @ppokka 4 роки тому +1

    왼팔 펴는건 겨우 ㅋ 오른팔이 겨드랑이에 안붙는건
    또 워 쩌죠? 이과정이 힌드네요 !
    어께가 안돌아 간 탓 인게
    분명한데 😊

    • @hghtv
      @hghtv  4 роки тому

      영상에서처럼 바로들어서 백스윙 회전해도 오른팔이 벌어지나요?
      오른팔 겨드랑이에 꼭 타이트하게 안붙이셔도돼요
      제 생각에는 너무 붙이려고 하시는 것 같다는 생각이 드는데요^^
      치킨윙 처럼 벌어지지만 않으면 됩니다~

    • @ppokka
      @ppokka 4 роки тому

      집에선 잘 되죠
      공만 있으면 ㅋ 헤멥니다

  • @ppok123
    @ppok123 4 роки тому

    ㅎ 비가 그쳐서 혹시나 왔는데
    네트 올라가 있네요
    오늘 화끈하게 어께 돌려부러!!!

    • @hghtv
      @hghtv  4 роки тому

      화이팅 하세요^^

  • @kingeyechoi9306
    @kingeyechoi9306 Рік тому

    굿

  • @셜숑
    @셜숑 2 роки тому +1

    형구형님 들어서 하프스윙하면
    90도로 샤프트 세워져있는데
    이렇게 쳐야할까요
    탑까지 턴하면서 플랫하게 만들어아햘까요

    • @hghtv
      @hghtv  2 роки тому

      편하게 가실 수 있다면 백스윙 완성으로 만들어보셔도 좋을듯합니다^^

  • @예삐꼬락
    @예삐꼬락 4 роки тому

    감사합니다

    • @hghtv
      @hghtv  4 роки тому

      감사합니다^^

  • @hardgnyang3171
    @hardgnyang3171 6 місяців тому

    왼팔안펴도 된다는 프로나, 안펴도 잘칠거 같은 자신감으로 무시하고 연습하는 아마추어 골퍼들은 선수들 보세요 성공하는 선수중 안펴는 선수 없어요. 골프스윙 기술중에서 단한가지만 하라면 해야할동작이 왼팔을 펴는 것입니다.

  • @토리-i5g
    @토리-i5g 4 роки тому

    👍👍👍👍👍👍

    • @hghtv
      @hghtv  4 роки тому

      감사합니다^^

  • @이발-v9r-i7x
    @이발-v9r-i7x 2 роки тому

    어깨가 안 돌아가서 그랬군요

  • @이영태-o7r
    @이영태-o7r Рік тому

    팔에힘을주지않는한절대로어깨회전안됨

  • @고양이골프
    @고양이골프 2 роки тому

    안펴지는 사람 있습니다 ㅎㅎ

  • @고대로-f7j
    @고대로-f7j 4 роки тому

    왼팔을 펴는 이유부터 설명을 좀 부탁탁

    • @hghtv
      @hghtv  4 роки тому

      셋업에서 팔을 구부리고 셋업을 하지않고 왼팔은 펴져있는 상태로 어드레스를 하실겁니다.
      그 왼팔이 펴져있는 상태로 회전,코킹에 의해서 백스윙이 올라가야 다시 그대로 내려오기가 편하고 공을 일관성있게 맞추기가 쉽습니다.
      백스윙 올라가서 팔이 많이 구부러진다면 스윙궤도, 페이스 앵글의 변화가 생길 수 있고,
      그리고 구부러진 팔을 다시 펴면서 공을 친다면 일관성있게 공을 치기가 어렵습니다.
      영상에서 설명드렸듯이 힘을 주면서 펼 필요까지는 없지만
      많이 구부러지면 정확한 임팩트를 맞추기가 어렵습니다~
      감사합니다^^

  • @kingeyechoi9306
    @kingeyechoi9306 3 роки тому

    ㄱㅅ

  • @Snap3in6the5moment
    @Snap3in6the5moment 8 місяців тому

    왼팔 굳이 안펴도 됩니다 필려고 무리하게 비틀면 힘만 들어가죠 유연성이 없는 사람들은 특이 더 그러니 자기에 맏는 스윙이 바른 스윙입니다 굳이 이런영상 보면서 팔필려고 노력하지 마세요