🍃 يُذهب عنك الهموم والغموم.. ويُطهرك من العيوب والذنوب.. ويُقرّبك منه مجلساً يوم القيامة.. فصلى الله وسلم عليه عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون🍃
نصيحة يا بنات بالاضافة للحمية والرياضة اشربو صباحا على الريق ملعقة صغير قصد هندي ابلعوه بكاس ماء .. والله له نتائج وفوائد عجيبة بالاضافة انه يقوي المناعة ويحمي من عدة امراض.. الله يشافيكم ويرزقك كل وحدة الذرية الصالحة وادعولي بالشفاء
انا تعبانه كلش خمس سنوات اعاني من تكيس وربي ما شاء ان يرزقني بذريه واليوم قررت اسوي رجيم واحس عقلي مو براسي ابد احس الدنيه كلهة ضاگت بيه بسبب الرجيم لان اني نفسيتي كلش تتعب لمن اسوي رجيم ادعولي الله يثبتني
أنا وزني مثالي ولا اريد انقاصه هل ممكن أن امتنع عن السكريات و اقلل من النشويات و في المقابل ازيد نسبة الوجبات الصحية لكي لا ينقص وزني ؟ جاوبوني في التعليقات بارك الله فيكم
شكرا جزيلا لك دكتورة. اظن انه على الدكاترة مشاهدة هذا الفيديو. كما تفضلت، لا يتوانون على اعطائنا هرمونات لعلاج المشكل. ولو حدثثيهم عن مشكلة الأنسولين لا يبالون اهتماما. ربنا يحفظ مع الهرمونات التي ناخدها. ربما تعالج مشكلة ، لكنها اكيد ستخلق مشاكل أخرى. اللطف اللطف ربي.
@@Jojo-vd7nj اسفه انا قليله التواجد عالنت بس سمعت هالشي من وحده استخدامها غسلها جيدا لانه مالح ثم نغلي الماء ونطفئه ونظيف كميه من العشبه ونتركها تبرد واخذ مقدار كاس محلى بعسل السدرة او بدونه حسب طبعك واستعمالها قبل بدا الدورة الشهرية بيوم حسب حساباتك او من اول يوم الدورة ثم الاستمرار في تناولها مرتين باليوم كاس صباحا وكاس مساء لمدة 10 ايام وفي اغلب الاحيان 15 يوم لمن تريد الحمل اما لمن تريد اذابه التكيس فتاخذها يوميا لمدة 40 يوم وتقدري تسالي اي عشاب ممكن يكون افهم منا وربي يشافيج ويشافيني منها والله انا بسال عنها لاني حاليا في مصر ماحدا يعرفها ان شاء الله بحصلها وربي يشافي الجميع
Naglaa Taher اشكر الرد . اني عندي تكيسات بس سألت لأن كالو فول الصويا مليان بالهرمون الانثوي فتناوله او شرب حليبه يزيد من الهرمون الانثوي وبالتالي يقلل من ارتفاع الهرمون الذكري
لازم تسوين حميه غذائيه بس لازم بدون خبز وبدون تمن وفواكه فقط تفاح وجزر وفراوله غيرهن لا وبعد اكلي خضروات خس ولهانه كلش زين خيار فلفل اخضر قللي نشويات استخدمي للقلي زيت زيتون السكريات هذا السكر الابيض اتركي الحلويات الالبان ذني اتركيهن الملح لا تخلين من هذا ابو اليود استخدمي هذا الخشن نامي من وقت لا تسهرين
طولي 162 وزني 41 كغ و اعاني من تكيس المبايض٠ غالبا ما يكون الشخص المصاب بتكيس المبايض يعاني من البدانة بس مو شرط٠ دكتور برج استضاف طبيبة تكلمت عن الموضوع٠ و عفكرة لو تعملي شوقار دايت وزنك بزيد
مو بس البدانه الزايده حتى النحف الزايد مسبب لتكيسات انا عندي بدانه واعاني من التكيسات وماشيه على نظام غذائي وبنت خالتي طولها 165ووزنها 45 وهم عندها تكيس وماشيه على نظام غدائي قليل النشويات وخالي السكر والشفا على الله
@@ikramrosa لما عملت دايت في 3اشهر زدت 4 كيلو، كنت بتابع مع اخصائية تغذية. انو اكيد يصير معك نفس الشيء الله اعلم، لان هاد الشيء يتغير من شخص لاخر بس جربي تاكلي صحي، مارسي رياضة و نامي مليح و بعدي عالسترس قد ما فيكي و شوفي
التكيس نسب مختلفه ممكن متكيسة تحمل وممكن منتظمه دورتها وممكن وزنها تمام وممكن مافيها شعرانية بس عندها تكيس !!! كل وحده لها علاج مختلف لان التكيس ممكن يسبب عدم نزول الوزن رغم الرياضه والدايت وتحتاج علاج هرموني ومكملات مثل حالتي وبعدها يبدى ينزل الوزن وماياثر عليك حتى اكل السكر تابعوا مراجع اجنبية وتفهموا قصدي
تخيلي اني عندي تكيس صار خمس سنوات ومحرومه من الأنجاب خلال شهرين بس تحول وزني من 37 الى 63 تخيل خلال شهرين هاذى الوزن وهاذة الئحباط وشعر بذقني ابدٱ مو طبيعي ابدٱ والتنمر منكل مكان وزمان ونفسيتي صفر من خمس سنوات واني احاول اني اسوي رجيم وما گدرت ولا تحملت لان من اسوي رجيم احس عقلي يريد يطير من راسي من خمس سنوات واني اعاني ولا شفت يوم حلو ابد بذني الخمس سنوات
يعني ميشان نعالج شي نخلي جسمنا يفقد كل فيتامينات يلي في الفواكه و العسل ؟؟ غلط افضل نظام هو التخلي عن السكر الابيض و الدقيق الابيض و التقليل من الارز بس ناكلو بشكل عقلاني و بكمية منطقية و المعكرونة الشعير ناكل بس مرة بالاسبوع و قليل وناكل الخضر و الفواكة و نشرب ماء و نمارس رياضة ليش نعقد الامور و نخلي الناس بتصير عندها انيمييا و كتير امراض
زيادة الوزن تؤدي الي زياده افراز الانسولين وزياده الانسولين بشكل غير طبيعي يحفز المبايض على افراز الاندروجين وهذا الهرمون زيادته يؤدي الي مشاكل في الدوره الشهرية الاندروجين مرتبط بالتتستسيرون وهاذي الهرومونات الذكوريه زيادتها في جسم المرأة يؤدي الي انقطاع الدورة الشهرية او توثر على هرمونات الأنوثة (البروجسترون والاستروجين) وهذا يوثر على الدوره والاسباب لتكيسات هي البدانه ولازم لانجاوز الوزن الطبيعي عشان نعالج التكيسسات لازم نعالج اسباب مقاومه انسولين النظام الي لازم نمشي عليها هو . نعالج مقاومة الانسولين التي تعتبر سببها زياده تحفز لافراز انسولين اكثر والخلايا لا تستجيب لهذا الانسولين يوجد انسولين عالي ف الجسم وفي الدم ولكن الخلايا لا تاخذ من هذا الانسولين وتضل. البنكرياس تفرز انسولين اكثر واكثر تعويض عن نسب عن السكر ف الدم للاسف الخلايا لا تستجيب له وزياده الانسولين على مدى الطويل تحط شخص اكثر عرضه للسكر و نعالجه مريض التكيسات كانه مريض سكر نحدد كميه النشويات ثلاث مرات باليوم ولا نمتنع عن نشويات لان هذا اكبر غلط .. لا امتنع عن النشويات ١/ نحددها ثلاث مرات باليوم ٢/ الالتزام بالادويه معالج السكر ٣/ عمل الرياضه بشكل يومي لانساعد الخلايا لتسحب السكر ف الدم وكلما كان الجسم نشط كلما كان عندي رياضه وحركه اكثر الي بصير نحن بنساعد الخلايا تاخذ الانسولين من الدم وتاخذة للخلايا ف الغذاء لازم تكون اغذيه فيها مضاده اللاتهاب فيها اوميجا 3 عاليه واميجا 6 اقل 1. العسل 2. فواكه قليله سكر 3.كركم يساعد للعلاج الاتهاب 4. المكسرات مثل جوز تعطي اوميجا 3 5.تونه اوميجا 3 6. زيت السمك 7. ادويه منظمه السكر
الرياضه مهمه والاكل الصحي والنوم مبكرا
والمحافظه على الاذكار
والرقيه الشرعيه
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
جزاك الله خير كثر من هالبرامج اللى توعي الناس والله تعبنا من تكيسات وتاخر الحمل ومشاكل كثير يسببها😞😞
🍃 يُذهب عنك الهموم والغموم..
ويُطهرك من العيوب والذنوب..
ويُقرّبك منه مجلساً يوم القيامة..
فصلى الله وسلم عليه عدد ما ذكره الذاكرون
وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون🍃
اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرج امامنا
عليه افضل الصلاة و السلام
اللهم صل على محمد وآله محمد
جزاك الله خير أحسنتي كلامك يريح القلب والعقل ربنا يحفظك
صباح الورد والياسمين
القاعدة الذهبية: الحمية رأس الدواء
في امان الله
محمد العضياني صحيح 👌🏻
ايت حميه؟
قليل الي مثلك يشرح بي قلب صافي ونيه يارند اوجه لك كل اتحيه
جزاها الله خير اكثر طبيبه اقتنعت بكلامها
كم الوزن المطلوب لعدم إصابتنا بتكيسات وزيادة الانسولين من فضلك قولي لنا كم هو الوزن المطلوب
الهم صلى على محمد وال محمد
عليه افضل الصلاة و السلام
اللهم صل ِ على محمد وعلى ال محمد وعجل فرجهم يارب العالمين
نصيحة يا بنات بالاضافة للحمية والرياضة اشربو صباحا على الريق ملعقة صغير قصد هندي ابلعوه بكاس ماء .. والله له نتائج وفوائد عجيبة بالاضافة انه يقوي المناعة ويحمي من عدة امراض.. الله يشافيكم ويرزقك كل وحدة الذرية الصالحة وادعولي بالشفاء
ادعولي احمل دعوة اربعين غريب مستجابه 💔💔💔
اني وزني صار ٥٢ وعندي تكيس على المبايض لكن صغار مده شهرين من صار عندي وللعلم ماعندي طفل خمس سنوات وتعبت من القهر
و انا مثلك اسمن و انحف جاني اكتئاب من الدكاتره وًمن العالم
الله يرزقك الذرية الصالحة عاجلا غير آجل و كل مشتاق.
@@بشرىالحجي-ي8ك لا تيأسي عزيزتي الله يرزقك الصحة و الذرية الصالحة عاجلا غير آجل.و صدقني كل إنسان يمر بظروف حتى لو عنده كل شيء لازم بيشعر بتعب لسبب ما
العلاج النهائي باذن الله وخده لتكيس المبايض لسع النحل بمكان التيس مثل ما قال الدكنور احمد ابو النصر
ادعولي احمل 🤲🏻
شكرا دكتورة شرح بسيط عم مارس رياضة في البيت وعاملة رجيم ادعولي نحمل لمرة ثانية مع العلم عندي صغر البويضات ادعولي بليز عاجلا واس اجلا
ان شاءالله ربي يرزقك بالذريه الصالحه عاجل غير اجل يارب العالمين
حملتي لو بعدج؟
كان عندك من قبل صغر بويظات وحملتى؟
انشالله تحملي
انا تعبانه كلش خمس سنوات اعاني من تكيس وربي ما شاء ان يرزقني بذريه واليوم قررت اسوي رجيم واحس عقلي مو براسي ابد احس الدنيه كلهة ضاگت بيه بسبب الرجيم لان اني نفسيتي كلش تتعب لمن اسوي رجيم ادعولي الله يثبتني
اني اعاني من زيادة الوزن وحللت نسبة الهرمون الذكري صاعده لكن الدوره طبيعيه جدا ماعندي مشكله بيها مشكلتي السمنه وكير حجم الصدر فقط
شكدالنسبه عندج اني هم عندي صعودبالهرومون الذكري بس عندي زياده بالشعر
اني ٦٨
نفس حالتي
كم هو وزنك
اني العكس اصلا مسوية دايت وضعيفة وعندي تكيس وهرمون الذكري مرتفع عندي رغم اني ما عندي اي خلل بالسكر بعد التحاليل
أنا وزني مثالي ولا اريد انقاصه هل ممكن أن امتنع عن السكريات و اقلل من النشويات و في المقابل ازيد نسبة الوجبات الصحية لكي لا ينقص وزني ؟ جاوبوني في التعليقات بارك الله فيكم
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
طيب الشخص الي مافي عنده وزن ومقاومة انسولين شو الحل الكل بيحكي عن زيادة الوزن ومقاومة الانسولين بس مابتحكو عن الاعراض التانية
سبب التكيس حالة النفسيه وعدم ممارسة الرياضه
يارياضه انا من الصبح لليل افتر بشقل البيت يعني هاي مو رياضه ونوب اروح للدكتوره يطلع عندي كيس على المبايض
@@جعفروكوثر نزلي من وزنج
@@ياسمين-ه2ع بس انا كلش ضعيفه وصارلي شهرين اعالج وما راحن
@@جعفروكوثر والله هو التكيس مايروح ويمنع الحمل والدكاتره بس ياخذون فلوس نصيحتي سوي عمليه وتخلصي من التكيس
@@ياسمين-ه2ع بس انه الدكتورة انطتني علاج وقالت بعد شهرين ورجعيلي وخلص العلاج وجاي اخذ اعشاب والله كريم
اريدعلاج اجهضت 2 ادعولي بشفاء
انا رشيقة و بمارس الرياضة و تشخصت بالاصابة بتكيس المبايض
والله تعبت منه كلش مبيض التكيسات رحت دكتورات كثيرة بس تعبت خلص منه التكسي وأريد نظام غذائي صحي ياريت والله
حبيبتي خسارة الوزن بيساعد وهناك رجيم الصيام المتقطع بساعد ابحثي عنه باليوتيوب
ربي يجيب لينا الشفاء نشاء الله
إن شاء الله
ادعولي يصير عندي طفل
الله يرزقك الذرية الصالحة عاجلا غير آجل و كل مشتاق.
ربنا يرزقك حبيبتي 💗
دي تجربتي في تأخر الحمل سنتين جربت حاجات. كتير انشاء الله حاجه تفيدك 💔
ua-cam.com/video/8h36yAxNuuM/v-deo.html
أنا نحيفة وزني 45 كغ واغاني تكيس المبيض حجم كبير
طب انا معنديش ذياده بالوزن
اي والله اني كلش اعاني من التكيس ودوره كلش مامنتضمه عندي كلش
عالجتيها لو بعدج يا اختي
@@abnaliraq1728 ياريت لو عندك علاج اله
@@مجتبىعليعبدالحميد
هو اني اريد علاج مضبوط ،لان هاي العلب والاعشاب موجوده بس ممقتنع بيها،،
الله يرزقج بحق محمد وال محمد
عشبه مرقدوش ومرمريه من العطار اروح خلال سبوع
أنا من الجزائر وأقول للطبيبة رايتكي فاعجبت بكي.
مش بس البدينات الي فيهن تكييس المبايض
صح وزني 52ومعي تكيس مبايض
شكرا لكم على التوضيحات. لكن كان من المفروض تكتبو في العنوان أغذية تساعد على التخلص من السكري وليس التخلص من تكيسات المبايض
اي مو غلط لان هو السكري للي يعمل تكيس
التكيس سببه ارتفاع مقاومة انسولين لابد من الصيام و ريجيم
شكرا جزيلا لك دكتورة. اظن انه على الدكاترة مشاهدة هذا الفيديو. كما تفضلت، لا يتوانون على اعطائنا هرمونات لعلاج المشكل. ولو حدثثيهم عن مشكلة الأنسولين لا يبالون اهتماما. ربنا يحفظ مع الهرمونات التي ناخدها. ربما تعالج مشكلة ، لكنها اكيد ستخلق مشاكل أخرى. اللطف اللطف ربي.
جزاك الله خير
عشبه القطف كثير مفيدة لعلاج تكيس المبايض
كيف استخدمه
لي سبع سنوات مزوجة وماحملت بس التكيسات
@@Jojo-vd7nj اسفه انا قليله التواجد عالنت بس سمعت هالشي من وحده
استخدامها غسلها جيدا لانه مالح ثم نغلي الماء ونطفئه ونظيف كميه من العشبه ونتركها تبرد واخذ مقدار كاس محلى بعسل السدرة او بدونه حسب طبعك واستعمالها قبل بدا الدورة الشهرية بيوم حسب حساباتك او من اول يوم الدورة ثم الاستمرار في تناولها مرتين باليوم كاس صباحا وكاس مساء لمدة 10 ايام وفي اغلب الاحيان 15 يوم لمن تريد الحمل
اما لمن تريد اذابه التكيس فتاخذها يوميا لمدة 40 يوم وتقدري تسالي اي عشاب ممكن يكون افهم منا وربي يشافيج ويشافيني منها والله انا بسال عنها لاني حاليا في مصر ماحدا يعرفها ان شاء الله بحصلها وربي يشافي الجميع
@@hasanemad7352 أريد علاج تكيس المبيض وتضام الغذاء
@@hasanemad7352 انا اريد الحمل استخدمها ازي من فضلك
@@hasanemad7352 ايه هيا عشبه القطف
اني من العراق. ممكن عنوان هاي دكتورا ورقمهم اذا ممكن احد يعرف عنوانه يرد. ؟
يعنى لو البريود منتظمه يبقى مش عندى تكيسات
عندي تكيس مبايض ووزني 105 اريدعلاج وعلم انى اجهضت مرتين
بالانستكرام اكو قناة للدكتور كابتن عمر راح تستفادين ان شاء الله
@@joyali3816 مادا اكتب في بحث استنغرام اختي الدكتور كابتن عمر هكدا
@@joyali3816 ما طلعلي اختي اكتبلي صفحتو بتفصيل من فضلك
@@nasrinetitou7089 تكتبين Omar Al-azzawi
@@joyali3816 شكرا حبيبتي الله يفرحك بعاني من تكيس المبيض بدي حل لهده المشكله 🥺🤲ادعيلي
شكرا جزيلا بس سؤال البقوليات مفيدة ام مضرة خاصة فول الصويا ؟
البقوليات مفيدة جدا لكن فول الصويا عليه لغط كتييييير وكله بيقول انه وحش وبيسبب الامراض والله اعلم
Naglaa Taher اشكر الرد . اني عندي تكيسات بس سألت لأن كالو فول الصويا مليان بالهرمون الانثوي فتناوله او شرب حليبه يزيد من الهرمون الانثوي وبالتالي يقلل من ارتفاع الهرمون الذكري
@@سارةبكر-ق9ب لا كده ارجعى لطبيب متخصص افضل لان رند ما بترد على أسئلة خالص
Naglaa Taher اي انشالله عن قريب
@@سارةبكر-ق9ب
لأختي كتبت علاج طبيعي لتكيسات اقراي ردي في التعليقات الاولى
شكراََ لكم
نفسي
ماشاء الله على جمالك
ماشالله على جمالك ربي يحفظك
انا منتظمه عندي الدوره وصار عندي تكيس 🤷🏻♀️
انا ماعندي بدانا ودورتي منتظمة لا اعرف لماذا عندي تكيسات مبايض
انا هيك دورتي منتظمة ووزني طبيعي بس عندي كرش وتكيس
انا ايضا نفس الحاله
ليش مايحكو ع هل الشي كتير الي ماعندها زياده ودوره منتضمه وفي تكيس
@@أّلَمَوِمَنِهِبِأّلَلَهِ-ق5ب كيف دورة منتظمة وفيك تكيس مبايض هذا شي لا يدخل العقل!
نوعية الاكل هي السبب الرئيسي في ظهور تكيسات المبايض انصح الجميع لمتابعة قنا فكر ثاني للدكتور كريم علي على اليوتيوب
دكتوره بلا زحمه عليج اني الدكتوره اعطتني علاج تنظيم الشهريه واخذته لمده ٣ اشهر ولما تركته رجعت الشهريه نفس ماكانت متنزل اله اخذ التنظيم شو الحل دكتوره
لازم تسوين حميه غذائيه بس لازم بدون خبز وبدون تمن وفواكه فقط تفاح وجزر وفراوله غيرهن لا
وبعد اكلي خضروات خس ولهانه كلش زين خيار فلفل اخضر
قللي نشويات
استخدمي للقلي زيت زيتون
السكريات هذا السكر الابيض اتركي الحلويات الالبان ذني اتركيهن
الملح لا تخلين من هذا ابو اليود استخدمي هذا الخشن
نامي من وقت لا تسهرين
تلعبين رياضه واذا متكدرين امشي كل يوم نص ساعه
التونة المعلبة ممنوعة لمريضات تكيس المبايض و كل المعلبات ممنوعة
انا عندي ثلاث اكياس وحامل
@@اذكارمكررة طيب والزيتون
@@اذكارمكررة الحمدلله
كل داء وله دواء
اني عندي تكيس ع المبيض الايمن بس كلش صغيرة واخذت مساعد سكر بس ماعندي حمل
يارب 🤲🏻💔😔🥺
تقلل النشويات
فواكه غير حلوة كتير مكسرات اسماك
دكتوره انا عندي تكيسات وعطتني الدكتوره حبوب كيف اعرف انو راحت
مثل حالتي ماعرف راح لو بعده 😔😔💔
تنتظم عندك الدورة ويخف الشعر بالذقن ولازم تكشفي عشان تتاكدي انو راحت
فدوة شلون جمال😍
ادعولي انو اطيب فدوة 😪💔
ما في منها انا نحيفة وعندي تكيس وحابة اسمن 💔
Baraka Allah fikoum
معلومات مفيدة
اريد علاج لتخلصني من تكيس
مغلي عشبة القطف الملح علي الريق وايضا اكليل الجبل
طريقه إكليل الجبل
ممكن طريقه إكليل الجبل
@@nounanitta6060 ايه عشبه القطف في مصر
طب انا عندي الام كثير بظهري وبطني شو الحل لالهم لانه عندي تكيس بس متعبني كثير
من اعراض تكيس اختي دعكي من سكر الابيض والحلويات راح يختفي الالم عن تجربه
انا نفس الشى بسبب الكيس
ماهي اكل الي فيها نشويات
عندي تكيس من فتره تعالجت شهر و وقفت بس هلا طلع بوجهي كلف وحرقان في البشره مع احمرار وورم شوي ايش سبب هذا تكيس او شو؟؟؟ 😔
انا معنديش وزن وعندي
هل يمكن الشعر الكثيف في الجسم يمنع الحمل هل في امل بسبب التكيس
اختي انقاص الوزن والابتعاد عن السكريات يكون ان شاء الله
@@kh300779 ينقص الشعر؟؟؟
@@djijidjo1535 اختي الشعر زائد هذاك من تكيسات وتكيسات تمنع الحمل وتقلل دورة وتاخرها وتمنع الحمل راه عندي هذ المشكل 😓😓😓😢😭
الي بصير نحن بنساعد الخلايا تاخذ الانسولين من الدم وتاخذة للخلايا
انا عندي تكيس معاني وزنى نحيف
كيف عرفتي
انا كمان و عندي انتفاخ في بويضة و انتفاخ الرحم مع اني نحيفة و عازبة
@@tihatouha1168 انت تعالجتي اذا تعالجتي قليلي كيف لان عندي كيس عالمبيض حجمو 7 سم وقلي الدكتور لازمك جراحه وانا مو متزوجه مترددة
@@amlahmad259 dicteura a3tatni rejym nba3d ala sikariyat
@@amlahmad259 لا ديري بالك تعملي جراحة
وزني نحيف
هو لازم التكيس يبقى عندها انقطاع؟
لا او اضطراب الدورة الشهرية
لاعيني شنو البدانة اني موبدينة وعندي تكيسات لاتربطونها بالسمن
اكثرهم من السمنه انا وزني 100 وعندي
لكن بنتي نحيفة وعندها تكييس من يفهمني
اني عندي تكيس نسبته٤٠ بالميه 💔😔
كيفك الحين؟
@@opsyo2165 تاخذين تحليل يم الدكتوره وتعرفين نسبته
اني عندي تكيس بس ضعيفه
ممكن عندك دهون بالبطن مثلي انا كمان نحيفة و لكن بطني كارثة فيها دهون و الطبيب نصحني برجيم لازم رياضة يا اختي و اكل صحي والله تعبت من هاد الموضوع
انا نحيفه وبرضو بطني وتعبت جدا من الموضوع دا الواحد مش عارف يعمل ايه. ربي يعطينا الذريه الصالحه
@@nouhanina5394 ماهي الرياضة المناسبة للتكيس في حالة الجسم النحيف ؟؟
سبب تكيس غير معروف
انا شعري كتير عم يتساقط من التكيس شو ساوي
وانا متلك والله ماخليت زيوت وحتى حنه وماستفدت كتير عبهر وعندي تكيسات متلك الله يشفيني ويشفيكي يارب
🥺اني هم عاني من تساقط الشعر وتكيس ادعولي ربي يرزقني الذريه الصالحة الله يرزقكم
يااا جماعة فهموني انا ضعيفة جدا و دورتي منتظمة جدا كل
كل 28 يوم تجيني دورة و اعاني من تكيسات واريد ان احمل هل اقومب ريجيم انا ايضا
اتركي الاكلات الحلوه المذاق (السكريات) لأن هي اكبر عامل يعمل تكيس اني مثلج احب الحلا كثير وصار عندي تكيس
كيف دورتك منتظمة وفيك تكيسات!
جمييييلة
انا يعاني من تكيس المبيض و لكن وزني عادي جدا .
حتا انا وزني 65 kilo يعني ماكانعنيش من بدانة دكتورة نصحتني بالريجيم بس مو فقدان وزن
انا عندي تكيس و وزني عادي جدا لكن في سمنة على بطني عندي دهون بالبطن
@@nouhailamaradou6454 انا ايضا عندي تكيس المبايض ووزني ضعيف 😭😭😭😭
@@حبحياتيانا-ح3ح ختي شو راكي تبعي حتى انا عندي
@@حبحياتيانا-ح3ح نفس المشكل انا ضعيفة جدا و دورتي منتظمة جدا والله مافهمت تكيس منين جاني
وزني 58 وطولي 163 ويين البدانه
طولي 162 وزني 41 كغ و اعاني من تكيس المبايض٠ غالبا ما يكون الشخص المصاب بتكيس المبايض يعاني من البدانة بس مو شرط٠ دكتور برج استضاف طبيبة تكلمت عن الموضوع٠ و عفكرة لو تعملي شوقار دايت وزنك بزيد
مو بس البدانه الزايده حتى النحف الزايد مسبب لتكيسات انا عندي بدانه واعاني من التكيسات وماشيه على نظام غذائي وبنت خالتي طولها 165ووزنها 45 وهم عندها تكيس وماشيه على نظام غدائي قليل النشويات وخالي السكر والشفا على الله
يمكن بكون الكرش عادة الوزن مثالي لكن الكرش موجودة
@@marammam9877 كيف بعني بيزيد الوزن
انا نحيفة جدا و دورتي منتظمة و اعاني من تكيس المبايض و سمعت الطبيبة لي تكلمت مع الدكتور برج صحيح
@@ikramrosa لما عملت دايت في 3اشهر زدت 4 كيلو، كنت بتابع مع اخصائية تغذية. انو اكيد يصير معك نفس الشيء الله اعلم، لان هاد الشيء يتغير من شخص لاخر بس جربي تاكلي صحي، مارسي رياضة و نامي مليح و بعدي عالسترس قد ما فيكي و شوفي
ماخلت الدكتوره تحكي شي كركركركر لوك لوك لوك
التكيس نسب مختلفه ممكن متكيسة تحمل وممكن منتظمه دورتها وممكن وزنها تمام وممكن مافيها شعرانية بس عندها تكيس !!! كل وحده لها علاج مختلف لان التكيس ممكن يسبب عدم نزول الوزن رغم الرياضه والدايت وتحتاج علاج هرموني ومكملات مثل حالتي وبعدها يبدى ينزل الوزن وماياثر عليك حتى اكل السكر تابعوا مراجع اجنبية وتفهموا قصدي
تخيلي اني عندي تكيس صار خمس سنوات ومحرومه من الأنجاب خلال شهرين بس تحول وزني من 37 الى 63 تخيل خلال شهرين هاذى الوزن وهاذة الئحباط وشعر بذقني ابدٱ مو طبيعي ابدٱ والتنمر منكل مكان وزمان ونفسيتي صفر من خمس سنوات واني احاول اني اسوي رجيم وما گدرت ولا تحملت لان من اسوي رجيم احس عقلي يريد يطير من راسي من خمس سنوات واني اعاني ولا شفت يوم حلو ابد بذني الخمس سنوات
اني بس دورتي مامنتضمه شسوي والحمل صعب بس وزني ينزل ويه الدايت
@@طوفانالاقصى-ب4ع ليش عقلج يطير من رجيم ؟!
ههههه يعني نعالج تكيس وسكر ويصير معنا فقر دم شديد
انا نحيفه
بس عندي شعر ف بطني و طلعتلي شعره ب دقني
انة هم نحيفة بس عندي تكيسات
وزني ٥٠ جرام وطولي ١٥٦ يعني ماعندي زيادة وزن وفيني تكيسات🤣
اكتبي بقوقل د هند تكيس المبايض عشان تعرفي اكثر عن التكيس
اتوقع السكر والكربوهيدرات هو السبب الرئيسي لأن عندي تكيسات والدكتورة عطتني حبوب تنظيم للسكر مع ان مافيني سكر سلمية الحمدلله .
@@aalharbi8237 طيب فادتك الحبوب ؟
كذابين السمنه ماهو السبب في نحاف و وزن مثالي و بعد عندهم تكيس
عندك شحوم داخلية مو شرط بدانه خارجية تلاقين جواتك متشحم خصوصا الاعضاء التناسلية او منطقة البطن
للتكيس قطع السكر نهائي واي شي ابيض دقيق رز مكرونه ممنوع العسل بالفديو قالت عسل 🍯 غلط ❌ حتى الفواكه فيها نسبه سكر الافضل تركها هذي الفتره ماعدا الفرواله والتوتيات والعصير الافضل تجنبها
وكمان منتجات الالبان قطعها الحليب واللبن واللبنه والقشطه
شناكل عفواً بس ماء ؟؟
شنو ناكل
هل يحل مشكله اكياس بطانه المهاجرة اذا اتبعت النظام ؟
الحليب والالبان والقشطه المعلبه ممنوعه والزيت والمشروبات الغازيه حتى التمن الهندي او اي شي فيه مواد حافظه ممنوع اكله لازم تأكلين اكل صحي ومن المصدر
يعني ميشان نعالج شي نخلي جسمنا يفقد كل فيتامينات يلي في الفواكه و العسل ؟؟ غلط
افضل نظام هو التخلي عن السكر الابيض و الدقيق الابيض و التقليل من الارز بس ناكلو بشكل عقلاني و بكمية منطقية و المعكرونة الشعير ناكل بس مرة بالاسبوع و قليل
وناكل الخضر و الفواكة و نشرب ماء و نمارس رياضة ليش نعقد الامور و نخلي الناس بتصير عندها انيمييا و كتير امراض
انا عندي ارتفاع هرمون ع طول مع تكيس وزني عادي شولحل ...هلكتني لهرمونات
حبوب كلوفاج او عشبه البردقوش كوبين لمده شهرين
زيادة الوزن تؤدي الي زياده افراز الانسولين
وزياده الانسولين بشكل غير طبيعي يحفز المبايض على افراز الاندروجين
وهذا الهرمون زيادته يؤدي الي مشاكل في الدوره الشهرية
الاندروجين مرتبط بالتتستسيرون وهاذي الهرومونات الذكوريه زيادتها في جسم المرأة يؤدي الي انقطاع الدورة الشهرية او توثر على هرمونات الأنوثة (البروجسترون والاستروجين) وهذا يوثر على الدوره
والاسباب لتكيسات هي البدانه ولازم لانجاوز الوزن الطبيعي
عشان نعالج التكيسسات لازم نعالج اسباب مقاومه انسولين
النظام الي لازم نمشي عليها هو .
نعالج مقاومة الانسولين التي تعتبر سببها زياده تحفز لافراز انسولين اكثر والخلايا لا تستجيب لهذا الانسولين
يوجد انسولين عالي ف الجسم وفي الدم ولكن الخلايا لا تاخذ من هذا الانسولين
وتضل. البنكرياس تفرز انسولين اكثر واكثر
تعويض عن نسب عن السكر ف الدم للاسف الخلايا لا تستجيب له وزياده الانسولين على مدى الطويل تحط شخص اكثر عرضه للسكر و نعالجه مريض التكيسات كانه مريض سكر نحدد كميه النشويات ثلاث مرات باليوم ولا نمتنع عن نشويات لان هذا اكبر غلط ..
لا امتنع عن النشويات
١/ نحددها ثلاث مرات باليوم
٢/ الالتزام بالادويه معالج السكر
٣/ عمل الرياضه بشكل يومي لانساعد الخلايا لتسحب السكر ف الدم وكلما كان الجسم نشط كلما كان عندي رياضه وحركه اكثر الي بصير نحن بنساعد الخلايا تاخذ الانسولين من الدم وتاخذة للخلايا
ف الغذاء لازم تكون اغذيه فيها مضاده اللاتهاب فيها اوميجا 3 عاليه واميجا 6 اقل
1. العسل
2. فواكه قليله سكر
3.كركم يساعد للعلاج الاتهاب
4. المكسرات مثل جوز تعطي اوميجا 3
5.تونه اوميجا 3
6. زيت السمك
7. ادويه منظمه السكر
نعالج الأنسولين ازاي
Merci
اني وزني طبيعي واخذت علاج مساعد سكر وزني كلش نزل بس مكاعد يصير حمل
@@أطيافراحلةأطيافراحلة-ت1ث ايه هو مساعد السكر لو سمحتي
@@عبيراحمد-ظ8ت علاج تاخذي من صيدلية