Мягкая йога для регулярных практик/ Тягучая и плавная йога

Чтобы сделать йогу приятной рутиной, надо почаще делать мягкие и приятные практики на все тело. Сегодняшняя практика мягкой йоги - одна из таких. Ну а если вы начнете свою неделю с такой практики, то регулярные занятия в течение недели будут не только полезными, но и желанными!
Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на мой новый сайт и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
Музыка:
Dusk meditation on a lonely beach By Nature's Eye is licensed under a Creative Commons License.
creativecommon...
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

[@annav9581]

Спасибо, так лень было начинать, но вспомнила, что тут можно найти практику на любой вкус и на любой тайминг, это помогло начать, а теперь благодарна себе и вам ❤

[@svetlanazaslavska1303]

Уже полгода с разной регулярностью делаю ваши практики. Спасибо большое! Я в целом и моя спина, настроение, сон, легкость в теле и гибкость в частности вам очень благодарны

[@ЛюдмилаНарыжная]

Доброе утро, всем! Наталья, спасибо большое за чудесную мягкую практику! С утра позанималась с большим удовольствием! Благодарю вас!🙏🙏🙏💞🥰

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏 Хорошего дня 😊🙏

[@n1din]

Благодарю за такую короткую, лёгкую практику 🙏
Я так счастлива что именно она сегодня мне попалась 🙏🙏🙏

[@natasha194]

Было очень приятно начать день с этой практики, спасибо!

[@AdiGopi-x9n]

Моему телу очень понравился этот комплекс ❤ благодарю

[@Lanaw65]

Благодарю за практику. Хорошего дня. ❤

[@anettamossolainen3645]

Доброе утро! Спасибо! Очень люблю мягкие практики!

[@yogactivelife]

Доброе утро! На здоровье 😉

[@ИринаБабушкина-я4р]

Благодарю за комментарий🙏

[@kaijin6927]

Вы очень техничный и профессиональный йог, я очень люблю заниматься с Вами.
Благодарю за практики.
Процветания Вам и каналу.

[@yogactivelife]

Благодарю!)

[@АннаАбрамова-ъ2ю]

Благодарю за практику! ❤

[@AlinkaKiss]

Для ленивого утречка идеально👌🏻

[@user-irinakurs]

Благодарю 🙏 Чудесная практика! Особенно сегодня утром🙂!! Наталья, спасибо

[@yogactivelife]

Благодарю и Вас🙏

[@nafisa6669]

Благодарю ❤очень понравилось и особенно шум волн на фоне 😍

[@natadelovysha8254]

Наталья спасибо за практику. Сделала перед сном, такой кайф в теле!

[@yogactivelife]

На здоровье😃🙏

[@АннаСтаркова-х7ш]

Наталья, благодарю за тренировку) сделала вашу практику перед сном, буду крепче спать))

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏

[@АнастасияШарова-э3р]

Благодарю, Наталья! Начинать утро с вами - очень приятно. Вчера ходила на йогу в фитнес центр, делали сложные асаны, после этого спина очень сильно болела. Сделала практики из вашего видео - стало лучше ❤

[@yogactivelife]

Это прекрасно, Анастасия, что Вам помогло 🙏🙏🙏

[@ДарьяК-ц1х]

Как всегда невероятно прекрасная практика, короткая, приятная ❤️

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏

[@Annalove936]

В месячные самое то. Благодарю вас🙏🏽❤!

[@vs-ie9nd]

Спасибо за утреннюю практику! Занималась с удовольствием! 🌷

[@yogactivelife]

На здоровье 😉

[@МарияКавкаева-м2о]

Потрясающая практика! Спасибо огромное 🙏❤

[@АннаОрлова-л1т]

Благодарю за практику 🤍😊

[@alexbardovskiy]

Наталья спасибо, отлично позанимались!

[@ann_yantsen]

Благодарю за чудесную практику 💖👏🏻🌸💫

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@ler.klimenko]

Очень приятная практика, благодарю 🙏🏼

[@АфелияШихаметова]

Это невероятная практика,так классно себя чувствую! Благодарю Наталья за ваш труд❤

[@s.q.u.e.e]

Лайк еще до начала просмотра, он себя 100 процентов оправдывает❤

[@olgad2796]

Наталья благодарю за мягкую практику сделала вечером,благодарю за сегодняшнюю утреннюю практику,делала утром.Сейчас исследую твои канал ,что найти практику на завтрешнее утро.Вот так твои практики вошли в мою жизнь,всегда радуюсь ,когда появляються новые❤❤❤❤.

[@yogactivelife]

Спасибо, Ольга ❤️🙏

[@my.name.is.yana.]

ой, ну прелесть ! благодарю❤

[@ЛюдмилаГалина-ы6я]

Наталья ,благодарю за практику перед сном для отличного самочувствия !!!🌿💫🌿

[@nikaunoxx]

Спасибо большое! 💗

[@KseniiaBorisova]

Спасибо большое! Это сама лучшая коротная практика для утра, все тело так мягко и хорошо потянулось. Благодарю🙏

[@spot1761]

Спасибо большое 🙏💋

[@yogactivelife]

😃🙏🙏🙏

[@user-ri2ks2ou8w]

Спасибо, просторная йога❤

[@АннаКошкина-и3у]

Спасибо🙏💕

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@anastasia.beloved]

Благодарю 🙏

[@ЕкатеринаСрывова]

Благодарю

[@user-0409]

Благодарю Вас ❤

[@anastasiap8252]

Благодарю🙏🏻💜💫

[@Psychologpak]

Классная практика!

[@ainashgabdulina6902]

Благодарю 🌸

[@anastasia.beloved]

Спасибо!

[@mariikurkuna]

спасибо очень классно

[@milmicat3816]

Круто!Спасибо!

[@ekaterinashelkoplyasova151]

🎉пушка практика

[@pantera6363]

Спасибо⚘🙏

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@White.Poodle]

Благодарю за практику!✨

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@rinyff1]

Благодарю Вас ❤

[@sofipro.]

Благодарю!

[@Psychologpak]

Классная практика!

[@oleksandraabramova7632]

Благодарю 🙏🏼

[@madinna1012]

Спасибо ❤