lo que como en un día! | saludable
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- Опубліковано 28 лис 2021
- Hola! Feliz lunes, espero que esta semana tengan mucha energía y logren hacer todo lo que se propongan. Les comparto este video de lo que como en un día, espero les guste :) love you xx
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Soy nutrióloga y el agua de limón en la mañana no sirve más que para mancharte los dientes y el mejor método para la adaptación de la dieta de un paciente no es basado en los gramos por porciones de alimentos es basado a su estilo de vida, peso, talla, edad, entre otros factores y es común que los pacientes abandonen este tipo de régimen alimenticio por lo tedioso que es estar contando gramo por gramo no es lo más recomendable pero igual es bueno que te importe tu salud y si te funciona bien s lo mejor para ti ☺️, pero si creo que es mejor acudir al profesional de la salud en este caso el nutriólogo no el coach, ni el UA-camr (no lo digo por ti) o el influencer de Instagram, ya que nosotros estudiamos los procesos metabólicos y los alimentos a profundidad para adaptarlo a las necesidades de cada paciente es solo eso, gracias. 🙏xx
Esto
Siii
Tienes razón
THISSS
Que los nutriólogos no dan dietas igual con gramaje? Es más exacto para cumplir objetivos si es lo que se busca
Jenny, realmente inspiras a que coma sano y no solo tome café en todo el día, 👍🏼
Holii :) amo tus video, un dato, no es recomendable lavar el pollo crudo porque puede almacenar bacterias como salmonella y muchas mas que solo van a contaminar tu cocina, tarja, trastes o a lo que caiga o salpique el agua de ese pollo, según la OMS, USDA, FDA ( por si gustas consultarlo) la manera en que mueren las bacterias es exponiéndolas a altas temperaturas entonces con que tenga una cocción correcta es más que suficiente ☺️ espero te sirva! Saludos!
Jenny!, ya casi 100 mil, me siento muy orgullosa de ti, de todo lo que has logrado, eres verdaderamente un modelo a seguir, una persona que no se rinde a pesar de todo, en serio te admiro demasiado, este es solo el comienzo de tus logros, tkm
Jenny realmente me inspiras demasiado y tú contenido es wow te adoro
hola jenny! no se que pedir para navidad, puedes hacer un haul o como una wishlist de cosas cool (ropa, accesorios, etc) ??
holaa oye te recomiendo que cuando hagas arroz, el agua que salga cuando lo estes lavando, lo tires en las plantitas, ya que tiene nutrientes :3
Buena idea!!
¡¡¡Qué buen inicio de semana y sobre todo con un video de Jenny tqm
Me encanta lo que comes y es relajante verte cocinar, saludos Jenny💖
Amo todo lo que comes , eres lo q necesitaba para alegrar mi lunes , te amuu
Jenny el pollo no se lava, así se dispersan todas las bacterias que tiene a todos lados y te puede hacer mal, lo mejor es cocinarlo sin lavar, ya que el fuego mata todos los microorganismos.
Ojala llegues pronto a los 100.000, saludos desde Argentina😊
Que?
En mi país *Ecuador* lavamos el pollo hasta con limón y sal y hasta con leche e visto, para quitar ese olor peculiar que trae el pollo ya que el pollo que la mayoría compra ,lo compra en las tiendas de barrio, más no en los supermercados.
@@wt_chh Hay bacterias más resistentes que agua y limon, no único que asegura un alimento sin ellas son las altas temperaturas
@@julianabuitrago558 i know, pero quien se come el pollo crudo? Obviamente se lo cocina :D
Lavarlo con limon o con vinagre, está bien, pero con agua no.
Me gusta mucho que compartas pequeñas cosas de tu vida, y mas por que lo haces de una forma en la te sientes en confianza, espero que antes de que se acabe el año puedas llegar a los 100mil suscriptores, i love you
Excelente forma de iniciar la semana, te amo!🤍
Al finnnnnnn🥰te amo Jenny eres mi creadora favorita ! Y amo tanto tus videos
ya necesitaba otro videito tuyo, love u girl ❤️
Si quiere subir tienes que comer más no solo con proteína se sube también se necesita carbohidratos son esenciales para el crecimiento
Eres increíble Jenny, te necesitaba en mi vida❤️
Empezamos bien el lunes. I love it
Eres una persona encantadora,transmites mucha buena energia,amo tus videos
amo y siempre espero tu contenido, me inspiras fulll
Omg Jenny salvando mi lunes
Nada mejor que un inicio de semana con un vídeo de tú youtuber fav.😻
Hola Jenny, del video anterior de lo que comes en un día, copié tu receta de camarones y me encanta. Gracias por compartir un estilo de vida saludable. Ya espero con ansias los vlogs de Navidad, con esos te conocí el año pasado
Love u jenny 💕💕 me encantaría que hicieras un video de ideas de outfits si tu quieres 🤧
Lo que necesitaba, un video tuyo para alegrar mi día ♥️✨
Me encantan tus vlogs me dan mucha paz 💘✨
No entiendo como hay gente que piense que el agua tibia con limón hace algo en nuestro organismo, no es rico pero te hidrata entonces toma agua.El agua por si sola tiene muchísimos benficios
para mi el agua con limón sabe muy rica, incluso si no es tibia, solo agua con limón, sabe a limonada
@@gavoc8968 si a mí también me gusta la limonada pero existe un mito que si tomas agua con limón tibia por la mañana en ayunas ayuda a quemar grasa y acelerar el metabolismo. Entonces si solo se hace por esa razón no tiene ningún sentido
Se ve todo delicioso!! Por cierto nadie más admira la manera de Jenny de cascar los huevos? Yo siempre termino en desastre 😂 jenny te amoo♥️
😂😂 toma un poco de práctica
Jenny alegrando mi día 🥺❤️
es que los videos de Jenny son un vibe💫
Jenny es mi inspiración a seguir, cuando sea mayor quiero ser alguien como tú
gracias Jenny por existir 🤍
amo sus videos lo juro :)
iniciando bien el lunes gracias a Jenny💌
Hermosa Jenny te amo muchísimo y eres mi inspiración 🥺♥️
Como amo estos vídeos 😍❤
¡Jenn tus vídeos me gustan mucho! 💗
Que paz dan tus videos!
Jenny estoy viendo este video durante un viaje súper largo que tengo que hacer y Me alegró ver esto en mis notificaciones, thanks bestie
UA-camr Fav🖤
Extrañaba este tipo de vídeos 💗
Me motiva mucho ver tus videos!
omg jenny alegrando mi dia
Tus videos alegran mis días, gracias !!!!!
Simplemente amo a Jeny 😍😍
temprano, ly jenny
Jenny eres increíble, te quiero
Tus vlogs son lo mejor🤩
Aparte de ser super cool y cute sabes cocinar eres top jenny💘besos te amo
Ya casi 100 mil te mereses muchisimo mass❤
justo cuando lo necesitaba
Ahh me acuerdo que habías hecho uno así antes, ese fue el primer video que vi tuyo 😭💗
te amooo jenny
Me alegras el día 🤍
Muchas gracias por las ideas de comidas
Amo aquí ♡
necesito más vídeos de estos, recetas para aumentar masa
Amamos aquí❣
Jenn, ojalá hicieras un video en el que nos enseñases posibles outfits bien perrossss para estas navidades y fin de año!! 🤍🤍🤍 xo
Oww amo tus videos ❤️
Holi estaría muy nice que hicieras Blog mas pls, incluso semanales estaría bien
omg amooo su estiloo aloviuu
extraño este tipo de videos jenny vuelve a hacerlos
Te amo Jenny 💖🫀
Tus videos son terapéuticos!! Btw si no ves en un futuro aumento de masa muscular anda donde un especialista, porque me paso que según yo estaba comiendo bastante proteína pero mi cuerpo necesitaba mucho más, hay personas que hasta tienen 5 comidas al día para poder ver resultados. Amo que comas casi lo mismo todos los días porque yo soy así jajaja
Ya estoy notando cambios increíbles 🥰🥰 muchas gracias!
Más de esto please
Te amo Jenny amo tus vídeos me haces feliz ❤❤❤❤❤👍👍👍👍
Jenny es tan aesthetic 📈
Te amo Jenny
Me dan paz tus vídeos
soy feliii
Muy motivador video tqm < 3
Soy feliiiiiiisss❤
Un lunes iniciando con Jenny🤍
yo no comía ensalada porque no le encontraba sabor alguno pero, luego de que mi hermana me preparó una muy buena ahora la prefiero siempre de acompañante al almorzar
jenny porque no haces un video de solo hablando ingles, seria muy cool y podemos aprender contigo :)
Amoooo💕
Después de exposiciones, ver a jenny 🤌💆♀️💕
Me inspiras a comer más saludable & dejar un poco más las frituras. 😂💙
Ily💜
Yo esperando tus vídeos, siempre.😵🤠
t amo Jenny
Jenny por favor haz un video de oufits para navidad plis (:
Jenny quiero saber qué tal el sabor de la prote que utilizas? Si no está muy artificial estoy en busca de una pero no he encontrado ninguna que me convenza su sabor 😓
soy tu fan, inicia en youtube por ti !
dios te amo jenny🌻
Sos de Argentina???? Jaajaajaajjajja
@@juli.deriardo si IAHQJQVQHQFQUWGQYQFQ ENSIMA TE LLAMAS JULI QUEMIEDO
Te amo 😍😍
Y yo aquí tomándome una coca jajkajsjsj, t amo
Jenny justo estoy preparando mi comida y tu notificación me alegro el día ☀️
Amo estos videos por qué me sirven de inspiración para cuando no se me ocurre que hacer de comida😌💛
I loveeee💗
Omg, teamo mujer🫂🫂🫂🛐
Que hermoso cabello 😍😍
puedes hacerlo deuna semana? porfiii
definitivamente mis lunes siempre son mejores gracias Jenny ❤^_^
Jenny siempre haciendo que empiece bien mi día
I love that
Jenny es mi hermana Barro favorita ❤
Hola, veo muchos errores en el video ya que para aumentar musculo lo que tienes que hacer es un superávit calorico, comer más de lo que necesitas, conté tus calorías y son aprox 1500, para aumentar musculo de verías comer entre 2000 2200 calorías, los gramos de proteínas son importantes pero lo más importante son las calorías, no estas logrando nada comiendo 1500 diarias, no hate te amooo ❤️🧠💪🏻
alguien sabe que es lo que le pone al pollo??
Re bonita que se ve la comida 👀
😍😍😍