TikhatSakhar | MrudulPatwardhan | Nutrition | आहार बदला आयुष्य बदलेल ! पहिला भाग लवकरच. पाहात राहा

#TikhatSakhar #MrudulPatwardhan #DietTips #HealthyEating #Nutrition #WeightLoss #BalancedDiet #HealthFirst #FoodForThought #MarathiPodcast #HealthyLifestyle
आहार म्हणजे केवळ खाणं नव्हे, तर सुदृढ आरोग्याची गुरुकिल्ली आहे योग्य आणि अचूक डाएट! तिखट साखरच्या पहिल्या एपिसोड मध्ये भेटूया प्रसिद्ध आहारतज्ज्ञ मृदुल पटवर्धन यांना.
✅ वजन नियंत्रणासाठी योग्य आहार कोणता ?
✅ पौष्टिक, पण काय खायचं ?
✅ हेल्दी डाएट आणि रोजच्या आहारातील छोटे बदल
✅ फॅड डायेट्स विरुद्ध संतुलित आहार
असे अनेक महत्त्वाचे विषय या एपिसोडमध्ये उलगडले जाणार आहेत. चीट डाएट ते ट्रीट डाएट म्हणजे काय? पाहा तिखट साखर वर
⏩ पहा, शेअर करा आणि 'तिकट साखर' ला सबस्क्राइब करा!
TikhatSakhar Instagram
www.instagram....
Mrudul Patwardhan -
Instagram - www.instagram....
Team : TikhatSakhar
Guest: Mrudul Patwardhan
Anchor: Sandeep Sonawne
Camera : Shubham Jadhav & Gaurav Gokhale
Editor: Riddhesh Tare
Co-ordinators: Rutu Khengare & Tanmay Tillu
TikhatSakhar Instagram
www.instagram....