Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
الملبس الخفيفة
ذكر المدرب ان قماش البلويستر انسب شيء للرياضه لانه جاف والقطن جيد بس خطر نوعا ما لان يبقى به العرق وممكن لو تغيير عليك الجو من جو لجو آخر تنئذي بالقطنوالنيالون ايضا خطر لان يمنع التعرق بشكل كليوالحذاء جدا هام يكون مضاد للصدمات
الملبس الخفيفة
ذكر المدرب ان قماش البلويستر انسب شيء للرياضه لانه جاف
والقطن جيد بس خطر نوعا ما لان يبقى به العرق وممكن لو تغيير عليك الجو من جو لجو آخر تنئذي بالقطن
والنيالون ايضا خطر لان يمنع التعرق بشكل كلي
والحذاء جدا هام يكون مضاد للصدمات