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完整採訪視頻鏈接：ua-cam.com/video/wbwSrmnD3S8/v-deo.html
不是沒完沒了的吃藥。吃藥與營養飲食相結合，對每一個人都是好消息🥰💞👍
感謝楊醫生 與 威廉醫生~
说的太好了！
傍晚好！谢谢杨医生和博士，👍🏻👍🏻👍🏻
杨医生您辛苦了！謝謝您😃
Do we have part 2 or part 3? I hope so. Thank you
感谢杨医生何威廉,真是一个好的治疗方案,杨医生,请教我是一个严重的焦虑症患者,一旦停止服用药物,可能床都下不了,恳请告诉具体应该服用那些营养素呢?叶酸?B三烟酸?
为什么床都下不了？什么症状？
我近两年也要严重郁闷，吃遍 iherb 的两百种补助品，结果发现以下有效，只是共享，希望知道参考。B3 有效，不过据说大量服用则需要三周后停用两周，也需要吃 补 methyl, 即 TMG + p5p + methyl folate + methyl b121， 近来假设我的问题是因为 methylation (似乎中文 甲基化）的问题。因此吃 TMG 750 mg + methyl folate + methyl b12 + p5p + activated B complex. 虽有帮助，不过似乎不彻底。结果再加 同吃或分开吃 L carnosine 500 mg。一般我的忧郁是由胸部心口开始，再影响手脚，以及头脑的集中能力。现在我发现 DMG 似乎比以上的所有更彻底清除烦恼，清心清神。我还在实验 dmg 加以上的几样。2，假设是我的肠胃 guts 的问题，因此使用 oregano oil, aloe vera, slippery elm, enchinacea, mastic gums, L carnosine, activated vit B complex, 几种优质的 镁，尤其有蔬菜的。其中 enchinacea, slippery elm, 和 400 mg 以上的 magnesium citrate/glycince 等许多时候都是效果非常明显。3， melatonin 2 到 5mg, 最好每一两个小时吃 1 - 3mg, 但不要吃多过 10mg 一天，以免身体习惯。用了一到三个月需要停止一半的时间，即 半个月到 一个半月。5，velarian roots 一般的剂量。也是需要用用 停停。停用的时间大约使用时间的一半。6，我也随身携带约一两个汤匙的：Inulin + glycince 粉末可另加 inositol, serine, D Rebose 粉末。这些都是甜的。吃法是直接不加水倒在口里吃。有如吃糖。许多时候，吃下之后， 一下就觉得胸口和缓，心头清爽，烦恼全消。个人觉得严重的忧郁症很可能有多种原因，需要长期休息和治疗，因此有效的补助品都用上。有和好的亲友能多聊天最好。能享受别人的关心最好。有些小馆招待很好，去喝一杯茶有会觉得很舒服，是因为人情味。当然需要在户外多闲坐，最好在多树，略有阳光但不必直照的地方。下雨时能在树林水池亭里看雨景也能消除烦恼。
Where can I find the doctors who do those tests?
How or where can you go to check your level of dopamine, serotonin & endorphin level?
我希望台灣也有像你們一樣的好醫師。要不是看了你們的書跟視訊，我還在萬劫不復的憂鬱循環。你們是我的救命恩人，不知道如何才能表達出我對楊醫師還有Dr. William Walsh的感激....當然還有翻譯書的人
請問您書名和去那買呢？感恩 謝謝您
@@爨永遠 +1
你好这是书的一个链接，公益分享给您。www.books.com.tw/products/0010708180 --杨医师助理
Do you have English ones because my daughter only can read English
现在营养学都已经跟表观遗传学联系上了。10多年前上博士集中讲义大课时，讲到表观遗传学那节课，老师上来就一句：“上完这节课，你们也不会懂什么叫表观遗传学😂”
请问怎样避免胎儿甲基化不足？从而避免长大后抑郁症
❤
oh my god...
完整採訪視頻鏈接：
ua-cam.com/video/wbwSrmnD3S8/v-deo.html
不是沒完沒了的吃藥。吃藥與營養飲食相結合，對每一個人都是好消息🥰💞👍
感謝楊醫生 與 威廉醫生~
说的太好了！
傍晚好！谢谢杨医生和博士，👍🏻👍🏻👍🏻
杨医生您辛苦了！謝謝您😃
Do we have part 2 or part 3? I hope so. Thank you
感谢杨医生何威廉,真是一个好的治疗方案,杨医生,请教我是一个严重的焦虑症患者,一旦停止服用药物,可能床都下不了,恳请告诉具体应该服用那些营养素呢?叶酸?B三烟酸?
为什么床都下不了？什么症状？
我近两年也要严重郁闷，吃遍 iherb 的两百种补助品，结果发现以下有效，只是共享，希望知道参考。
B3 有效，不过据说大量服用则需要三周后停用两周，也需要吃 补 methyl, 即 TMG + p5p + methyl folate + methyl b12
1， 近来假设我的问题是因为 methylation (似乎中文 甲基化）的问题。因此吃 TMG 750 mg + methyl folate + methyl b12 + p5p + activated B complex. 虽有帮助，不过似乎不彻底。
结果再加 同吃或分开吃 L carnosine 500 mg。
一般我的忧郁是由胸部心口开始，再影响手脚，以及头脑的集中能力。
现在我发现 DMG 似乎比以上的所有更彻底清除烦恼，清心清神。我还在实验 dmg 加以上的几样。
2，假设是我的肠胃 guts 的问题，因此使用 oregano oil, aloe vera, slippery elm, enchinacea, mastic gums, L carnosine, activated vit B complex, 几种优质的 镁，尤其有蔬菜的。
其中 enchinacea, slippery elm, 和 400 mg 以上的 magnesium citrate/glycince 等许多时候都是效果非常明显。
3， melatonin 2 到 5mg, 最好每一两个小时吃 1 - 3mg, 但不要吃多过 10mg 一天，以免身体习惯。用了一到三个月需要停止一半的时间，即 半个月到 一个半月。
5，velarian roots 一般的剂量。
也是需要用用 停停。停用的时间大约使用时间的一半。
6，我也随身携带约一两个汤匙的：
Inulin + glycince 粉末
可另加 inositol, serine, D Rebose 粉末。
这些都是甜的。吃法是直接不加水倒在口里吃。有如吃糖。许多时候，吃下之后， 一下就觉得胸口和缓，心头清爽，烦恼全消。
个人觉得严重的忧郁症很可能有多种原因，需要长期休息和治疗，因此有效的补助品都用上。
有和好的亲友能多聊天最好。能享受别人的关心最好。有些小馆招待很好，去喝一杯茶有会觉得很舒服，是因为人情味。
当然需要在户外多闲坐，最好在多树，略有阳光但不必直照的地方。
下雨时能在树林水池亭里看雨景也能消除烦恼。
Where can I find the doctors who do those tests?
How or where can you go to check your level of dopamine, serotonin & endorphin level?
我希望台灣也有像你們一樣的好醫師。
要不是看了你們的書跟視訊，我還在萬劫不復的憂鬱循環。你們是我的救命恩人，不知道如何才能表達出我對楊醫師還有Dr. William Walsh的感激....當然還有翻譯書的人
請問您書名和去那買呢？感恩 謝謝您
@@爨永遠 +1
你好这是书的一个链接，公益分享给您。www.books.com.tw/products/0010708180
--杨医师助理
Do you have English ones because my daughter only can read English
现在营养学都已经跟表观遗传学联系上了。10多年前上博士集中讲义大课时，讲到表观遗传学那节课，老师上来就一句：“上完这节课，你们也不会懂什么叫表观遗传学😂”
请问怎样避免胎儿甲基化不足？从而避免长大后抑郁症
❤
oh my god...