A Day in My Life Vlog
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- In this video series, I will share with you my daily routines, 1 day in my life, with all sincerity. After having a nice breakfast in this video, we met with Burak Sarman and had a little chat in Balaban and then we did some training on the mat. I hope it will be an enjoyable viewing.
MeCanik Tshirt:
www.canik-stor...
► SUBSCRIBE MY CHANNEL FOR FREE - bit.ly/3pul8OY
Instagram - / ertanbalaban
Facebook - / ertanbalaban
► BALABN HYBRID PROGRAM: 8-week strength and conditioning program
antrenmansepet...
► BALABAN PACK (We send your meals to your home)
www.fitchef.co...
► BALABAN PRODUCTS:
www.balabansto...
► BALABAN SOLID SPORTS
www.balabansoli...
If you liked this video, you should definitely watch these:
TRAINING & NUTRITION - bit.ly/2ZoLeIj
CAMP & NATURE - bit.ly/3pxj1JU
#ErtanBalaban, who made initiatives in the field of sports after his sports career, makes #sports, #nature and #motivation videos on his UA-cam channel. Don't forget to subscribe and press the bell so you don't miss any motivational content from training and camping videos to fun vlogs!
www.ertanbalaban.com
For digital collaborations: e.balaban@socialfamo.us
Hocam biliyorum tek işiniz youtube deģil fakat bizler dört gözle sizi bekliyoruz böyle uzun daha sık ve sizi daha iyi tanıyacagımız videolarınızı bekliyoruz. Ben 34 yaşımda iki çocuk babasıyım sizi örnek alıyorum her anlamda lütfen kendinizi daha çok açın bizlere. Selametle
Ülkemiz insanının kafa yapısı olarak Ertan abi gibi insanlara ihtiyacı var. Seviye Ertan abi gibilere ne kadar yaklaşırsa kendimizi o kadar geliştiririz.
Ertan abi seni ve senin yaşam tarzını, alışkanlıklarını ve prensiplerini görmek istiyorum. Ne zaman süreçte düşüş yaşasam bana ne için çalıştığımı hatırlatıyorsun bu videolarla. Seni görüp işte böyle olmak istiyorum diyorum. Resmen hayalimin somut bir örneği olduğun için bir çok anlamda bana pozitif düşünceler katıyorsun ve bu düşünceler beni en kısa sürede harekete geçiriyor. Ebeveynlerimim kendilerini geliştirmedikleri için az olan kapasitesinden dolayı bir rolmodel eksikliğim daima oldu. Bugünlerde sizin de rolmodel edindiğim nadir insanlardan olduğunuzu anladım. Biliyorum bizi motive etmeniz sizi de motive ediyor. Daha çok mental kuvvet serisi !! daha çok aile videolarınız (özellikle ve en önemlisi de delikanlıyla) !! daha çok sizin videolarınızı görmek istiyoruz !!!
Sana çok büyük saygı duyuyorum Ertan abim. Bravo.. kelimeler kifayetsiz.
Hayatta rol model aldığım bir insansın, cidden karakterin olsun hayatın enerjin olsun.İnşallah ileride bir gün tanışmak nasip olur, seviliyorsun abi
Abi seni cocuklugumdan beri tanırım spora senin izleyerek heveslendim ama ne yazık ki böbreklerim iflas etti şuan diyaliz alıyorum sağlık gerçekten gittimi gelmiyor
Burak Sarmanı severek takip ediyorum ülkemizi mükemmel şekilde temsil ediyor hem kişiliği ile hem sporculuğu ile spora kazandırdığı harika çocuklar da var Sporun Burak Sarman Gibi insanlara ihtiyacı var birgün umarım onunla da bir antrenman yapmak nasip olur
Selamlar, Avustralya'dan. Vlog super, devamımı bekleriz 🤙
faruk bursalı da varya maşallah,çoğu youtuberla video çekip yayınlıyor helal olsun
Abi bize öğretiyosun mutlu ediyorsun Allah'ta seni mutlu etsin
Burak abiyi böyle güzel bi ortam üzere görmek ve izlemek çok keyif vericiydi devamının gelmesini isteriz
Allahim, bende böyle bir düzenli hayat istiyorum. Ama hergün ailemin sayesinde sikintilar yasiyorum. 😢 ne terk edebiliyirum ne kalabiliyorum..
Çok kaliteli bi adamsın hayatı dolu dolu geçiriyorsun birçok başarı kazandın ve durmuyorsun.Seni örnek alıyorum çünkü asla durmuyorsun inşallah UA-cam da çok iyi yerlere gelirsin bence seneye 500b 1m arası olcaksın
abi açıp açıp eski dövüş videolarını burak yılmazla olan videoları burak sarmanla olan vs. izliyorum mindere geri dönmen dileğiyle ha bu arada eskiden bir tane bile kötü yorum görmezdim nerdeyse ama şimdi egolu biri falan diyenler oluyor sen takma abi onları , onlar elraenn videolarından sonra türemeye başladı bide abi gmailden senin dolandırıcı olduğunu iddia eden birini atmıştım ne oldu abi o lavuğa
Bursada Jiu jitsu yapmak isteyenlere yardımcı olabilirm arkadaşlar
Hocam bir ara Rıza Kayaalp abiyle tekrar bir video çekebilirseniz süper olur.
Hocam işiniz yoğun fakat bizi sizden mahrum etmeyin , verdiginiz her bilgi çok degerli.
Abi mükemmel video olmuş emeğinize sağlık, ağırlık sporları ile uğraşıyorum ama ne zaman seni minderde güreş bjj yaparken izlesem acayip motive oluyorum :) ilk fırsatta güreş yada bjj deniycem bu videolarla bizlere ilham ve motivasyon verdiğin için teşekkürler iyi ki varsın kral :)
1 gün konsepti çok iyi devamını mutlaka bekliyoruz. Rastegele reisim.
Off jiu jitsu ne kadar zor bir spor dalı bırak yapmayı izlemesi bile yoruyo insanı.
İzlediğim en kaliteli kanallardan biri. Yeni keşfettim. Son gaz devam abi 👍
Azərbaycandan salamlar kral
Ertan hocam kişisel gelişim videolarının devamı mutlaka gelmeli cidden gençlerin hayatlarına temas eden çok realist konuşmalarınız var ve bu bizleri çok motive ediyor. Teşekkür ederim
mustafa yıldız ile ağırlık kaldırdığın video ne zaman gelecek reis
Burak, avatar atakana benzemiyor mu?
Ağabey izleyici kitlen az ama kaliteni hiç bir şekilde bozmuyorsun bu sebepten kitlenin kemik bir kitle olduğunu düşünüyorum.İnşallah daha büyük kitlelere hitap edersin Türk gençlerinin senin gibi insanlara ihtiyacı var.
Başarıların daim olsun ağabey 🤍🧿
🙏🏻
seviliyorsun hocam. Saygılar
Burak Sarman örnek bi şahsiyet ve başarılı bi sporcu.Tekrar videolarınızda görebilmek ümidiyle 👊
Abicim nolur ya benim ismimi okurmusun ismet semedov Azerbaycanki takipcinim
Örnek alınacak ender bir insansın cidden seni ve ekibini şu ekranlardan tanıma fırsatımız olduğu için ne mutlu bize çalışma düzenin prensiplerin herseyin bizlere örnek iyi varsınız
Ertan hocam, her videoda ayrı ilham veriyorsun, teşekkürler... Ankara'dan selamlar
Eleman çivi gibi nefesi bile kesilmedi çok sağlam MaşaAllah 💪🙏🏻
Ertan abi iyi günler . Umarım çok iyisindir. Abi yeni baslayanlara özel fullbody idman çekebilir misin . Şimdiden teşekkürler abi. Seviliyosun....
Aracın yeni halini merakla bekliyorum .
Ertan ve Burak selamlar!
Ertan hocam Jiu Jitsu eğitimi almak istiyorum ama maalesef İstanbul’da yaşamıyorum. Eskişehirde önerebileceğiniz hoca var mıdır? Saygılar
Yorumlara bakıyorum, herkes sizi örnek alıyor. Ancak sporda nasıl bir başarınız var hiç rastlayamadım. Mma, bjj VS... Ama büyük başarılar elde etmişte gençlere yol gösteriyormuş gibi bir durum var. Kısacası ben sizde büyük bir başarı göremedim
Ben büyük başarılarım var diye hiç bir yerde beyan etmedim, bu sporlara gönül verdim ve Türkiye’de büyümesi için yıllarca elimden geleni yaptım. Bunu araştırabilirsiniz. Gençlere sadece bir sporcu olarak değil bir insan olarak örnek olmaya çalışıyorum, onlarda bence karakterimi seviyor ve örnek alıyorlar. Sevgiler.
Peki. İnşallah salonunuzdan uluslararası sporcularımız yetişir
Zevkle takip edecegim
Ertan abi hastayım sana
Burak Sarman is the King 🔥🔥🤙🤙
Ertan hocam Gokhan Saki ile bir video yapabilirsen harika olur.
Hocam selamlar ömer ustaömer hocayla vıdeonuzu beklıyorum 🙏👍
Abi gözünü seviyim daha sık video at edit le ugrasma oldugu gibi çek biliyoruz yoğunsun ama seni özlüyoruz
Hocam jiu-jitsu mma antrenmanları videolarınızı sizin engin bilgilerinizden faydalanmak için daha çok atmanızı rica ediyorum her alanda iyisiniz MasaAllah bu arada 🫀
ertan abi aracın arkasına yapacağın şeyi duyunca direk aklıma crewler geldi.
bence kesin biliyosun ama yinede yazmak istedim çünkü crewlerin ürünlerinin yapısı renkleri bence tam senin seveceğin tarzda diye hissediyorum :)
ama öyle bişey yaptırırsan direk bi kamp çadırın da olmuş olucak :)
seviyorum seni abi ellerine sağlık güzel video
Bir gün inşaallah nasip olur seninle güzel bir kickboks antrenmanı yapmak abi izlemedigim bı vlog kalmadı masaallah çok iyisin abi 🤗
Abi süt ve süt ürünleri kullanmıyorum demiştin. Soya sütünün bir farkı var mı?
Abi 25 Recep 25 resul 25 Yahya ile de video gelsin lütfen
hocam bir de savaş cebeci istanbul pendik e gelmişş, video gelirse hemen sohbet tarzında çok iyi olur ,
Hocam avrupa yakasinda acsaniza salon. Karsiya gecmek sikimti 😬
hocam yaş 18 5 senedir ağır siklet güreşçiyim 6 aydır mindere hiç çıkmadım senin videolarını izledikten sonra aşık olduğun kadından uzak kalmış gibi özlediğimi farkettim teşşekür ediyorum tekrar başlayacağım🙏🙏🙏🙏🙏🖤
Ertan abi Tuna Tavus ve Cenk Koçak ile bir idman bekliyoruz 🇹🇷
Hocam kanalız çok kaliteli tebrik ederim. Mustafa beyazı tanımanızı ve onunla dalış veya kamp videosu görmeyi acizane çok isterim.
Ertan abim herşey gönlünce olsun güzel adam.SAYGILAR SEVGİLER
tuna tavus ile mutfak yeme,antrenman videosu gelsin hocam,kadir hoca ile de video gelirse güzel olur.
Ertan Abi güzel video olmuş.Severek izliyorum, devamını bekleriz. Inşallah en kısa zamanda 100.000 aboneciye ulaşırsın. Almanya'da senin kanalını mümkün oldukça dostlarımla paylaşmaya çalışıyorum. Seviliyorsun abi.
Yav fitpixel faruk burayada mı gelmiş ya dıxmdnxj
Gece yatarken izliyorum sabaha spora motive şekilde gidiyorum seviliyorsun abi
Ertan hocam veya abim gibi gördüğüm için Ertan abi Asıl işin UA-cam değil ama bizler senin Bilgilerine aç biriyiz minderde videolar daha çok gelsin lütfen Hayatımdaki En Büyük İdolümsün
Güzel video olmuş Ertan abi seviliyorsun.
Hocam ailenizle birlikte sağlıklı ve mutlu nice bayramlar geçirmeniz dileğiyle. İyi ve iyilik dolu bayramlar.
Yine çok güzel bir video abicim. Seninle tanışmayı çok isterim. Senin gibi bir mentörüm olsa bu genç yaşlarda olduğum durumdan çok iyi seviyelere geleceğime inanıyorum. Ankarada okuduğum için yüz yüze görüşme imkanımız çok az online olarak sana zor durumda kaldığım zamanlar danışmak senden destek almayı çok isterim. Tabiki de iyi zamanlarımda da abi bak böyle böyle yaptım gibi sevincimi seninle paylaşmayı çok isterim. Seviyoruz seni abim❤️
Ertan hocam
muhabbetinizi ve enerjinize hayranım.Sizi izlemekten keyif alıyorum...
Səni çok sevyorum bənim için əfsanəsin
Muazzam bir video hocam eline emeğinize sağlık.
Hocam omer ustaomer ile bilek guresi antrenmani da yapsaniz iyi olur 🤟🏻
Bireysel motivasyonu yükseltmek için güzel içerikler yapıyorsunuz. Teşekkürler.
Çok iyi bir video olmuş bu serinin devamını bekliyoruz ertan abi 🙏🏻❤️
Dovuşçü agirlik idmani bekliyoruz ne zaman gelecek abi ?
Maşallah emire hocam inşallah bizim ki de bi an önce doğar da bende bicepslerimi tokatlatırım😀
selamun aleykum kardesim hayirli olsun vlog hollanda dan selamlar
hocam fazla d vitamininin zararları vardı diye hatırlıyorum
Cok güzel bir video olmuş Hocam herzaman ki gibi selamlar :)
umarım bu seri sıklıkla devam eder emek verilen harika bir video olmuş eyvallah 🤚
Bildirim geldiginde nasıl da buradayim ama saygilar ve sevgiler ertan hocam 👊💪
ertan abi ömer ustaömerle video gelsin lütfen
Çok güzel bir ailen çok iyi bir babasındır eminimki abicim başarılarin devamı dilerim sana herzaman
Shredded brothers le video gelsin güzel olur kral🖤
Adam benim hayalimdeki hayatı yaşıyor resmen yaa
Mükemmel video ❤
Jiu jitsu vidyolarına devam ertan abi
Çok güzel video abi saygılar 😊🔥
kanalinda bukadar farkli format uygulayan ve bunlari tek tek profesyonel ve samimi yansitabilen tek yapimci sensin listemde ertan abi. 👍 samimiyetim ile tebrik ve te$ekkür ediyorum. :)
1) söz konusu RANGER'in modifiye projesi icin özel bir payla$Im bekliyorum senden. :) bu fIrsat'da #LiftedCustom34'üde tekrar görmü$ oluruz. - özledik "da"! :)
2) farklI kalori degerleri (diet, bulk.) ile "full-day-of-eating" format'Ida kesin bu kitlenin ilgisini cekecektir. 💪.
selam & saygIlarIm ile ertan abi... .
🙏🏻👍🏻
Bjj teknik videosu gelsin hocam💪🏻
Çox.iyisin.ertan.abi.azerbaycandan.selamlar.
Yine harika bir video hocam sevgiler 👍🤗🇹🇷
Spor spor spor deyince ilk akla gelen balaban
Örnek Bir İnsansın Ertan Abi ❤️
Hocam gözlük kötü siyah çerçeveli daha çok yakışır
Hocaya her şey yakışıyor
❤️
Faruk renk katmış kaliteli çekmiş
Bu serinin devamı gelir umarım.
Muhteşem video olmuş
Shredded brothers lada tanışın
Faruk'la idman :D
ERTAN BALABAN BİR MARKADIR🥰🥰😘😘
If yap mı yormusunuz?
Güzel video emeğinize sağlık
motive oldum abi izlerken
Saygılarrrrr abimiz ❤️