PNL - Présentation des Niveaux Logiques
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- Опубліковано 2 січ 2019
- PNL - comprendre les niveaux logiques
▬▬▬▬▬ LA VIDÉO ▬▬▬▬▬
Dans cette vidéo, Michel aborde les niveaux logiques :
- Notre environnement
- Nos comportements
- Nos capacités
- Nos croyances/valeurs
- Notre identité
- Le transpersonnel
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Dans cette vidéo de PNL, Michel nous parle de la gestion des émotions, en introduisant un protocole super connu et efficace qui s'appelle la dissociation simple (sans montrer ce protocole qui est sur une autre vidéo).
▬▬▬▬▬ LA VIDÉO ▬▬▬▬▬
Se dissocier, c'est prendre du recul sur ces émotions, et les observer la tête froide.
S'associer, c'est écouter son corps, ses moindres ressentis, vivre ses émotions pleinement.
Imagine que tu puisses te voir en haut d'une montagne raide, sur un VTT, alors que toi tu es en bas. A ce moment tu es dissocié, comment te sens tu ?
Imagine maintenant que tu sois sur le vélo, tu vois tes mains sur le guidon, et tu t'apprêtes à descendre la montagne. A ce moment tu es associé, sens tu la différence ?
A l'extrême, une personne trop associée est celle qui pleure tout le temps, pour un rien, qui se met en colère tout le temps aussi, qui ris à gorge déployée. On pourrait dire "hystérique" dans tous les cas de figures.
L'avantage, c'est qu'il y a de la vie !
A l'autre extrême, une personne trop dissociée voit un chien se faire écraser par un camion, avec plein de sang partout, et il dit "c'est normal, il a traversé sans regarder, le camion est arrivé avec une vitesse trop importante, et donc le chien est sûrement mort." sans rien ressentir...
Ca peut être utile dans certains cas de figure : j'espère que mon chirurgien est dissocié !
Dans la vie, tu es plutôt associé·e ou dissocié·e ?
Dans le manuel pour être malheureux en 10 leçons, une des premières leçons pourraient être celle-ci : dissociez-vous des moments agréables de la vie et associez vous au pires moments !
▬▬▬▬▬ CHAPITRES ▬▬▬▬▬
0:17 Qu'est-ce qu'une personne trop associée ?
4:15 Qu'est-ce qu'une personne trop dissociée ?
6:15 Comment être malheureux ?
6:46 Imaginez pour bien ressenti, ou bien comprendre la différence ! (exercice pratique)
9:00 Retour sur exercice
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Je viens de vous découvrir. Merci pour cette vidéo. La façon dont vous l’expliquer m’a touché. Je vais pouvoir avoir de meilleurs mots lorsque j’utiliserai cette technique. Encore merci.
Merci Carole pour votre retour très chaleureux! 🤩Tout le plaisir est pour nous, nous sommes toujours très contents et touchés de voir l'impact que nos formations ont. Très belle journée, la Team GF 💫
Excellent! Merci. 💐
Très très très expliquer. Merci
Merci !
T.impressionnant