Öfke Nasıl Bir Duygudur , Neden Öfkeleniriz ? - Psk. Orkun Hoşgören

Öfke, insanın duygusal yaşantısının doğal bir parçasıdır ve hayatın zorluklarıyla başa çıkma mekanizmalarından biridir.
Zaman zaman, hayal kırıklığı, adaletsizlik veya kişisel sınırların ihlali gibi durumlarla karşılaşmak öfkeye neden olabilir.
Duygusal bir tepki olarak, bireylere güçlü bir duygu ifadesi sağlar, ancak bu duygu kontrol edilemediğinde veya olumsuz bir şekilde yönetildiğinde sorunlara yol açabilir.
Öfkeyi anlamak, kabul etmek ve sağlıklı bir şekilde yönetmek, kişisel gelişim ve ilişkilerde olumlu bir etki yaratabilir.
GÖZTEPE PSİKİYATRİ VE PSİKOTERAPİ
📌Yetişkin , Genç Yetişkin, Çocuk Psikiyatri ve Psikoterapi Merkezi
📍Randevu ve Detaylı Bilgi için;
📞0546 478 07 06
0546 578 07 06