Привет всем💟 Видео вышло раньше, чем планировалось благодаря вашим комментариям и активности^^ Спасибо И это туториал! На Перекидной прыжок на льду☁️ Что хотите видеть в следующий раз?🥰 !!💌 БОНУС-ВОЗМОЖНОСТЬ самоучкам и не только💌: ЕСЛИ ХОТИТЕ УЗНАТЬ свои ошибки или задать вопросы персонально, исправить элемент, то ПИШИТЕ мне в тг: @Nika_L_sk8 *все подробности в видео*🤍
Сними пожалуйста видео на обучение самым базовым элементам катания! Как научиться кататься на коньках , фонарики , цапельки и всё в таком роде. Как это выполнять правильно и к чему нужно переходить после изучение всяких цапелек , саночек, фонариков и т.д. Очень хотелось бы увидеть такого рода видео!!!❤️🙏
Спасибо огромное за это видео😍 Я буквально за час выучила перекидной. До этого пробовала но только у бортика сама же одна боялась🥰 Спасибочки огромное!!!
ураа, новое видео! Шик!!! Сейчас с художки домой доберусь и смотреть с чайком буду❤️ потом обязательно скажу как мне видео, но думаю оно как и все остальные крутое! 💗💗💗 Посмотрела, очень понравилось! Спасибо!!! ❤️❤️
Можешь снять разбор риттбергера? Мне это было бы очень полезно) А само видео как и всегда очень крутое! У тебя такой уютный канааал..! Хочется налить чайку, усесться в тёплом пледике😊 Ты большая умничка, я уверена, если бы ты занималась фигурным катанием с детства, ты была бы лучшей фигуристкой мира (даже без этого я верю что ты - (среди самоучек, разумеется) самая талантливая девочка)! У тебя очень большое стремление, что лично меня очень удивляет) К сожалению, я не имею возможности найти группу по фигурному катанию на моём уровне в моём возрасте( Ну а тебе я желаю только успешных прыжков, удачи и 10,000 подписчиков (а в будущем - и миллион!) 😊
Очень хороший разор,но есть но. В самом полёте нужно вытягиваться,т.е в воздухе обе ноги прямые. Это и есть «пружинка». На заходе и выезде сгибаем,в прыжке выпрямляемся и вытягиваемся. Иначе будет тяжело переучиваться для правильного акселя)
@@MonaLizaFun От коньков определенно зависит. Главное, чтобы голеностоп был хорошо зафиксирован и нога не болталась (все таки для вращений на одной ноге нужна центровка). Что касается лезвий, но они тоже должны быть для ФК. Те, что обычно ставятся на коньках на прокат или обычные, не совсем подходят (другие зубцы, толщина самого лезвия). Все таки на одной ноге вращаться посложнее
@@Ronya_L поняла, спасибо🥰❤️⛸️ У меня коньки с Вайлдберриза, конечно не профессиональные, но что-то можно делать) Хочу научиться делать просто элементы: кораблик, вращения, может, иногда прыжочки))
Спасибо) В двух словах не объяснить. Нужно научиться хорошо конролировать свое тело, сгибать ноги и правильно отталкиваться, чтобы подавать движение назад. Для начала можно начать с фонариков назад :3
Можно ещё пожалуйста видео о том как правильно шнуровать коньки? У меня с этим есть проблемы... А также как разогревать мышцы. Потому что у меня очень часто когда катаюсь сводит стопы, особенно первые минут 20 даже не знаю в чём проблема... Может быть тебя есть предположения?...
Принципы шнуровки, насколько я знаю, могут слегка отличаться на разных брендов коньков. Какой у тебя? Иногда бывает так, что стопы сводит из-за очень тугой шнуровки. Или когда она прям напряжена в коньке долгое время (у меня бывает так на вращениях). Или как вариант стопы не очень разогреты перед катанием. Попробуй разминать их перед занятием. Хотя бы обычные подъемы на полупальцы. А когда сводит, расшнуровывай ботинок и тоже давай стопе отдохнуть. Разогреть мышцы можно обычной разминкой. Набором базовых упражнений, как делают в школе на физкультуре, например. Возможно, когда-нибудь в дальнейшем я сниму офп/разминку для Фигуристов💖 Надеюсь, помогла🤍
Скорее всего, здесь много причин, не исключаю даже, что психологических Это не плохо. Просто нужно смотреть на ваш конкретный случай и уже прорабатывать его. Думаю, перекидной может прыгнуть каждый :>
У меня есть курс, в котором я прыжки разобрала "от" и "до" на полу, в том числе и Сальхов) Если интересно, можешь посмотреть в моем тг канале закрепленное сообщение с этим курсом и узнать подробности^^ t.me/ronya_L_fs 🤍
Привет всем💟 Видео вышло раньше, чем планировалось благодаря вашим комментариям и активности^^ Спасибо
И это туториал! На Перекидной прыжок на льду☁️
Что хотите видеть в следующий раз?🥰
!!💌 БОНУС-ВОЗМОЖНОСТЬ самоучкам и не только💌:
ЕСЛИ ХОТИТЕ УЗНАТЬ свои ошибки или задать вопросы персонально, исправить элемент, то ПИШИТЕ мне в тг:
@Nika_L_sk8
*все подробности в видео*🤍
Nika_L_sk8
Сними пожалуйста видео на обучение самым базовым элементам катания! Как научиться кататься на коньках , фонарики , цапельки и всё в таком роде. Как это выполнять правильно и к чему нужно переходить после изучение всяких цапелек , саночек, фонариков и т.д.
Очень хотелось бы увидеть такого рода видео!!!❤️🙏
Вот правильно я я вами согласна
После фонариков,цапельк и т.д перебежки,дуги
Обьяснила лучше,чем мой тренер👍
бооже, как понятно объяснила, просто супер,буду учиться у тебя
Влюбилась в голос и внешку с первых секунд🥰
❤❤❤
Придя с устного русского, нашла время, чтобы посмотреть замечательное видео🥺❤Рада, что ты стала чаще выпускать видео💗✨
Спасиибо💕
Постараюсь не пропадать надолго✨
благодаря тебе я стала делать перекидной еще выше!
Боже, какая же ты умника, спасибо тебе за видео. Обязательно попробую ❤
Я сходила 1 месяц и закрылся любительская группа.Решила стать самоучкой
Можно с тренером индивидуально)
Сними пожалуйста видео про хореографию и ОФП для фигурного катания!😍🙏❤️
Спасибо огромное за это видео😍
Я буквально за час выучила перекидной. До этого пробовала но только у бортика сама же одна боялась🥰
Спасибочки огромное!!!
Ура, поздравляю) Рада помочь❤✨
Спасибо огромное, Ника попробую сегодня
Спасибо , большое прыгнула буквально за час но пока на полу , благодаря этому прекрасному рассказу !
Ура! Очень здорово, молодец^^♡♡ На льду тоже обязательно получится💕☁️
Можно советик.Чтоделать если страшно исполнять ласточку я новичок
Молодец!! Спасибо, буду пробывать!! ❤
Я за влоги☺️ они у тебя такие атмосферные❤️
Влоги обязательно будут!🤎✨
@@Ronya_L ❤️
Хм.. попробую на роликах))) ❤❤❤
Какой классный каток во дворе!!!!! ❤
Бегу смотреть!!!❤️
ураа, новое видео! Шик!!! Сейчас с художки домой доберусь и смотреть с чайком буду❤️ потом обязательно скажу как мне видео, но думаю оно как и все остальные крутое! 💗💗💗
Посмотрела, очень понравилось! Спасибо!!! ❤️❤️
Спасибо за такое внимание к моим видео✨🤎
@@Ronya_L тебе спасибо!!! Ведь так приятно смотреть новые видео, а делать их не так уж и легко. благодарю💗💗💗
Спасибкиии😘
Очень очень помогли
Продолжайте в том же духе 🥰
Новое видео, как обычно пропускаю(
Я думаю это очень полезные видео, я сама искала такие видео💗🧸
Можешь снять разбор риттбергера? Мне это было бы очень полезно)
А само видео как и всегда очень крутое! У тебя такой уютный канааал..! Хочется налить чайку, усесться в тёплом пледике😊
Ты большая умничка, я уверена, если бы ты занималась фигурным катанием с детства, ты была бы лучшей фигуристкой мира (даже без этого я верю что ты - (среди самоучек, разумеется) самая талантливая девочка)! У тебя очень большое стремление, что лично меня очень удивляет)
К сожалению, я не имею возможности найти группу по фигурному катанию на моём уровне в моём возрасте(
Ну а тебе я желаю только успешных прыжков, удачи и 10,000 подписчиков (а в будущем - и миллион!) 😊
Спасибо большое🥺😭❤💕
Ураавва, новое видео, буду смотреть😍😍😍💓
Запиши пожалуйста видео про вращения, вообще не получаются(((
Вы такая красавица, похожи немного на мою любимую актрису, Аню Тейлор-Джой
Лучшая, самая любимая💋❤
Очень хороший разор,но есть но. В самом полёте нужно вытягиваться,т.е в воздухе обе ноги прямые. Это и есть «пружинка». На заходе и выезде сгибаем,в прыжке выпрямляемся и вытягиваемся. Иначе будет тяжело переучиваться для правильного акселя)
супер, ты лучшая
❤❤❤
Класс. Спасибо 💐💐💐👌⛸️ объяснила супер. Не получается вальсовая тройка в левую сторону на внешнем ребре. Может видео есть?🙏
Ника, можешь ли ты снять видосик про вращения на льду и как им научиться??
думаю он будет очень полезным🤍
Главная проблема - страх. Как его перебороть ?
Здравствуй! Можешь снять как научиться вращаться на одной ноге)
Сниму в дальнейшем💗💌 Спасибо за идею :3
@@Ronya_L спасибо большое!
Я самоучка, вращаться на 2 ногах получается, а вот на одной не очень) Это как то зависит от коньков и лезвий?
@@MonaLizaFun От коньков определенно зависит. Главное, чтобы голеностоп был хорошо зафиксирован и нога не болталась (все таки для вращений на одной ноге нужна центровка). Что касается лезвий, но они тоже должны быть для ФК. Те, что обычно ставятся на коньках на прокат или обычные, не совсем подходят (другие зубцы, толщина самого лезвия). Все таки на одной ноге вращаться посложнее
@@Ronya_L поняла, спасибо🥰❤️⛸️
У меня коньки с Вайлдберриза, конечно не профессиональные, но что-то можно делать)
Хочу научиться делать просто элементы: кораблик, вращения, может, иногда прыжочки))
Хорошо, ну удачи❤^^
спасибо огромное прыгала на роликах и получилось
❤️❤️❤️
Привет, спасибо за уроки. Буду учится по твоим урокам.
С нетерпением жду твоего нового видео!!❤️❤️
Роня,как можно с тобой связаться? Хочу отправить тебе видео своего Акселя?
Привет ! Все очень круто. Как научиться кататься назад на коньках?
Спасибо)
В двух словах не объяснить. Нужно научиться хорошо конролировать свое тело, сгибать ноги и правильно отталкиваться, чтобы подавать движение назад. Для начала можно начать с фонариков назад :3
Спасибо тебе огромное у меня всë получилось❤
Ура, молодец^
Я рада💛
Можно ещё пожалуйста видео о том как правильно шнуровать коньки? У меня с этим есть проблемы... А также как разогревать мышцы. Потому что у меня очень часто когда катаюсь сводит стопы, особенно первые минут 20 даже не знаю в чём проблема... Может быть тебя есть предположения?...
Принципы шнуровки, насколько я знаю, могут слегка отличаться на разных брендов коньков. Какой у тебя?
Иногда бывает так, что стопы сводит из-за очень тугой шнуровки. Или когда она прям напряжена в коньке долгое время (у меня бывает так на вращениях). Или как вариант стопы не очень разогреты перед катанием. Попробуй разминать их перед занятием. Хотя бы обычные подъемы на полупальцы. А когда сводит, расшнуровывай ботинок и тоже давай стопе отдохнуть.
Разогреть мышцы можно обычной разминкой. Набором базовых упражнений, как делают в школе на физкультуре, например. Возможно, когда-нибудь в дальнейшем я сниму офп/разминку для Фигуристов💖
Надеюсь, помогла🤍
а на любительских коньках можно сднлать перекидной ?
Можно, но я не советую, так как это очень травмоопасно ((
@@Ronya_L очень жаль...потому что родители не разрешают и наверно не купят мне проф
@@Ronya_L сколько стоят проф ?
@@lertvegtutorial посмотри в интернете. Зависит от модели
А что делать если ты просто не можешь чисто физически прыгнуть перекедной?
Скорее всего, здесь много причин, не исключаю даже, что психологических
Это не плохо. Просто нужно смотреть на ваш конкретный случай и уже прорабатывать его. Думаю, перекидной может прыгнуть каждый :>
@@Ronya_L спасибо большое буду ещё пробовать его прыгнуть♡
Какие у тебя коньки?
Сейчас на Ice Fly катаюсь :>
А можешь мне пожалуйста помочь
Cpacibo❤
очень порошу туториал на сальхов на полу (( не могу выучить нормальную технику прыжка
У меня есть курс, в котором я прыжки разобрала "от" и "до" на полу, в том числе и Сальхов) Если интересно, можешь посмотреть в моем тг канале закрепленное сообщение с этим курсом и узнать подробности^^
t.me/ronya_L_fs 🤍