ВРАЩЕНИЯ Для НАЧИНАЮЩИХ! Как начать вращаться на льду?
Вставка
- Опубліковано 31 тра 2024
- Привет! Я Марго, добро пожаловать на мой UA-cam канал. Здесь я рассказываю о фигурном катании, показываю лайфхаки которые облегчат жизнь фигуристам, как проходят мои тренировочные дни и многое другое! Я начала кататься в 15 и доказываю людям, своим и многими другими примерами, что начинать никогда не поздно! Подпишись и присоединяйся к нашей небольшой, дружной семье xoxo
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мой instagram - / justskatinggirl
TikTok - vm.tiktok.com/ZMLfvUFue/
Telegram - t.me/justskatinggirl
Pinterest - / _saved
00:00 - Вступление
01:33 - База скольжения - важна
02:06 - Правильное положение лезвия
02:53 - Два начальных вращения
03:21 - Заход с двух ног
04:33 - Положение ног в вращении на двух
05:03 - Упражнение для захода
05:27 - Заход с циркуля
06:07 - Важны все детали
06:54 - Вращение в цапельке
07:29 - Не спешите
07:56 - Альтернативные заходы
08:14 - Классический заход
09:14 - Заход с внутренней тройки
09:27 - О позиции скрутки
09:47 - Упражнения для заезда
10:10 - О спинере
10:23 - Концовка
Никогда не поздно начинать, главное упорный труд и тогда все выйдет!!!⛸
Keep calm and love figure skating 💜
#Figureskating #фигурноекатание #начинатьникогданепоздно - Розваги
Мой телеграмм канал - t.me/justskatinggirl
Мне труднее всего удержаться на этой передней части. Или зубцом скребу или качаюсь туда сюда на пятку и получается мотает меня как полоса троечек на льду. А если с заезда назад, после маха, 1 оборот и скорость падает
Дааа! Ноги кривые у меня!!! 😢😢😢😢
такая же проблема , вечно проклятый зубец….
Тоже самое!
@@figureSkating9759 может лезвия???? В Твиззле сказали ноги, но они же не всё знают! 🤗 🤣🤣😂😂😂😜
У тебя коньки не наточены скорее всего, если новые коньки их обязательно надо точить, даже с заводской наточкой.
1. Тренируйте наружные дуги чтобы завести себя на вращение
2. Тренировать вращение в циркуле
3. Тренироваться на спиннере
4. После долгого звезда перед вращение нельзя тормозить
СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!❤️
После видео попробовала вращение на двух нога и была просто в шоке… впервые стало получаться, хотя никто не мог научить!!!
Вааау, супер😍😍😍😍 Очень рада, что смогла помочь
ура!! марго вернулась, я скучала❤️
АОАОАОАООАОАОАОАОАООАОА ЭТО САМЫЙ ЛУЧШИЙ ТУТОРИАЛ ПО ВРАЩЕНИЯМ! СПАСИБО, БЛАГОДАРЯ ВАМ УЖЕ КРУЧУ СТАБИЛЬНУЮ ЛИБЕЛУ!💋❤️🔥💋❤️🔥💋❤️🔥💋❤️🔥💋❤️🔥💋❤️🔥💋❤️🔥❤️🔥❤️🔥💋
Ты лучшая из фигуристов любителей❤
Ураааа!!!! Очень ждала такие видео!!!!🎉🎉
Ждём видосы про остальные вращения :) Побыстрее, плиз! %)
Спасибо большое!Завтра утром пойду на каток,надеюсь,все получится😊
Марго умничка выкладывай почаще😋💖
Ура, свежее видео!! ❤❤
Спасибо! Видео, что девушка через себя промучала всё через себя! И видик сняла постаралась! 😍😍😍☺️☺️☺️🤗🤗🤗
Смотрела все видео и не получалось, посмотрела это и тут так всё понятно объяснили.. я была в шоке когда у меня получилось, спасибо большое💗
Спасибо за видео, очень познавательное ❤
Спасибо большое,очень понятно объясняешь. У меня до этого долго не получалось,теперь пошел прогресс))❤❤❤
Очень рада, что смогла помочь 😍🤍🤍🤍
Ты вернулась!🥺
Прекрасно объясняешь ,огромное спасибо !
Всегда пожалуйста 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Больше всего мне помогает держать руки во втором положении, чтобы стабилизировать равновесие в течение первых нескольких кругов, а затем соединять их вместе, когда я чувствую, что могу добавить скорости вращению.
Огромное спасибо за видео я тебя обожаю и верю а тебя ❤❤❤❤❤❤❤
Superb video, operators work on point 👏🏼
Я уже давно не на этом уровне катания, но все равно посмотрела видео
❤❤❤❤❤обожаю ❤❤❤
Спасибо большое, очень подробно и спокойно, как раз для начинающих. Но вот ногти... я думала вы ими меня проткнёте))
Катенька,ты лучшая❤. Смотря на тебя решила пойти на любительское фигурное катание. Но в январе. Жду этого момента очень сильно
Ты очень мотивируешь❤
Катенька?😅😅😅 но спасибо если это мне
@@JustSkatingGirl Господи, прости пожалуйста. Марго
@@user-we4sb5ij5t все окей😂🩷🩵
Спасибо большое, очень полезные советы для начинашек)
Вместо спиннера использую круг здоровье)
Хотела бы научиться легким, но красивым фишечкам)
Ой как я вас понимаю, сама на круге крутилась пока не появился спинер)
Можно видео про флип? Сейчас учу его 😢
😢здравствуите! Я любитель этого вида спорта катаюсь уже 5 лет .скажите как офп влияет наконьки ,на катание .умею делать почти все базовые элементы ,из прыжков перекиднои . Хотелось бы научиться прыгать все прыжки хотя бы в один оборот.Мне 60 лет
Я на льду с шести лет. И я не знаю как это происходит, я учусь всему сама. Без туториалов без всего. Оно просто само как то приходит.. Я и врощаться научилась сама. А сейчас смотрю как вы объясняете и удивляюсь тому что все знаю
У меня есть спинер. На нем убиться можно. Я уже два года пытаюсь на двух ногах вращаться и мало что получается. Наконец-то могу три-четыре оборота и кружится голова. И меня кидает вперед-назад. Я предполагаю из-за того что у меня осанка плохая. Все-таки должна быть ось. И я почти всегда кручусь на зубце что тормозит. Не могу найти зону вращения - зубец очень низко расположен.
спасибо
Оо, новые брови✨
А что делать, если при закручивании и плотной группировке начинает заносить и как бы разбалтывать (особенно корпус)? Это просто с опытом проходит?🙈
Расскажу об этом в видео про винт😁
Теперь я понимаю что мои коньки совершенно другие. У них нет зубца и они более в этой самой "улыбке"
А вы из Украины? Просто в каком городе вы занимаетесья а то в моём ничего не работает (
Я из Украины, но живу на Кипре
Людии как сделать чтобы когда кружусь на льду голова не кружилась? Только давайте что-то менее банальное чем « надо много вращаться»
Надо много вращаться 😂😂 По другому никак. Это вестибулярный аппарат, если он не натренирован - никак…
Надо много вращаться) у меня у самой плохая вестибулярка, но я пытаюсь это улучшить
@@JustSkatingGirl а как? Хахахах я уже месяц наверно практически каждый день кружусь но на 6 обороте кружится голова
Научи пожалуйста твизлы делать 😢😢😢
В правую сторону не крутятся
Крутятся… это зависит от того левша вы, или правша. Посмотрите программы Кэйтлин Осмонд, она и вращаться и прыгает в право