reconectarte con vos misma | tips para bienestar

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КОМЕНТАРІ • 117

  • @estephaniealvarez4120
    @estephaniealvarez4120 8 місяців тому +216

    yo creo que una vez que te centras de verdad en amarte a ti misma, aprender a estar contigo misma poco a poco se van abriendo otros canales, no hablo del típico "rutina de skincare de noche" "tomar agua, is al gimnasio, comer saludable, ver pelis" etc etc sino, ver mas allá de uno mismo, de nuestro propio ego, de la atención, del teléfono. Es obvio que si uno no se ayuda a uno mismo es difícil estar para los demas. Me refiero a abrir los ojos y comenzar a ver como está el mundo en realidad y ayudarlo, plantando árboles, ir a centros comunitarios y apoyar en lo que se pueda, reciclar, utilizar menos agua, estar mas en la realidad que en la vida detrás de un telefono; como todo ha cambiado: ejemplos como el cambio climatico, el gobierno, la contaminación, la comunicación entre las personas... siento una verdadera tristeza, pero cada vez las personas les importa mas comprar productos para tener su rutina de skincare que escuchar a los de su alrededor que piden ayuda en silencio. IT'S TIME TO WAKE UP!

    • @Andrea-dn1oy
      @Andrea-dn1oy 8 місяців тому +3

      ame este comentario 💝

    • @estephaniealvarez4120
      @estephaniealvarez4120 8 місяців тому +14

      me da gusto que te hayas tomado el tiempo de leerme chica. Antes estaba obsesionada con ver este tipo de videos, queria de verdad mejorar y ser una mejor persona. Recuerdo comenzar a ir al gimnasio, leer mas, comer saludable, hacerme analysis de salud etc etc, (cabe de recalcar que despues de tiempo me dí cuenta que ninguna de estas cosas "productivas" las hacia por estar metida en otras vidas, comparaciones, redes sociales, incluso el ambiente donde estaba, que por supuesto SE DEBEN DE HACER 24/7, PORQUE ES PARTE DE NUESTRO SER) pero muy dentro de mi tenia una voz que me decía ¡escuchate!, no te miento, tengo más de 6 journals jajajajaja, todas las libretas me las acabé pero sabes, me ayudo realmente a sanar (es por eso que entre a este video porque me dio curiosidad). No necesitas ver muchos videos, necesitar verte a ti misma y escuchar que es lo que realmente quieres; es difícil al principio, incluso en este punto en el que voy es aún difícil pero sé que estoy mejor que antes. Y si, tambien terapia me ayudó un montón. Nunca termina ahí tu evolución, seguimos en constante cambio y es lo bonito de la vida. Estoy en contra de romantizar, de la procrastinación, de simplemente no estar en la realidad.
      Lo importante es dejar de evadir para enfrentar la realidad y seguir adelante.
      No todo es vestir lindo, ser cute, tener un lindo feed en insta, atención de hombres, ver lo que es la vida actual y hacer algo por ello, para su mejora.
      Menos consumismo, menos redes sociales, menos gratificación instantánea.
      Deja de distraerte y ENFÓCATE (para quien sea que lea)

  • @trulymela
    @trulymela 8 місяців тому +58

    yo voy hacer lo de “ins and outs” y voy a practicar lo de sacar las cosas de mi vida que verdaderamente ni conectan conmigo o me afectan.

  • @ailu7137
    @ailu7137 7 місяців тому +13

    cumpliste el objetivo: me inspiraste ❤️
    no estoy pasando un buen momento, imagínate que es viernes a la noche y estoy viendo este vídeo jajaja gracias por hacerme compañía y tener las palabras justas!

    • @vicarb0nato
      @vicarb0nato  7 місяців тому +1

      🥺❤️me alegro tanto!

  • @nataliamiranda6031
    @nataliamiranda6031 8 місяців тому +18

    es el primer video que veo de vos y te juro que me ayudaste porque estoy pasando por un proceso re parecido, gracias 😭💘✨

  • @fortunatesme
    @fortunatesme 6 місяців тому +2

    en pleno bajón de m viendo esto gracias reina

  • @milopua
    @milopua 8 місяців тому +13

    yendo a hacer mi lista de In’s and Out’s

  • @amandacortesmeza9823
    @amandacortesmeza9823 8 місяців тому +6

    Buaaa primera vez que veo tu canal, te explicas muy bien, da mucha tranquilidad escucharte

  • @femiasombrosa
    @femiasombrosa 8 місяців тому +9

    ay me re gusto la idea de la lista de ins and outs, lo voy a hacer 🎀✨️

  • @alanism.6814
    @alanism.6814 8 місяців тому +4

    muchísimas gracias vica por compartirnos eso de ti. lately me he sentido un pokis perdida y es cierto que son desde las pequeñas cosas! holis desde república dominicana

    • @vicarb0nato
      @vicarb0nato  8 місяців тому

      Holi me alegro q te haya gustaado!!🥺🫶🏻🫶🏻 espero q te sirvan los consejos❤️

  • @conimonss
    @conimonss 8 місяців тому +3

    holisss, me salió recomendado el video y la verdad amé tu onda y los consejos me re sirven porque ultimamente vengo muy bajón, no me enfocaba en mis objetivos y estoy sobrepensando cosas que en serio me ponen mal. Asi que voy a comenzar a implementar tus tips, besitos y buena onda para todo, me encantó el formato del video y seguí así hermosaa 💖

    • @vicarb0nato
      @vicarb0nato  8 місяців тому

      Muchas gracias!!!❤️me alegro mucho

  • @A_rlen
    @A_rlen 7 місяців тому +1

    Cuando dijo "Las luces estas, tal vez son una boludes , pero a mi me hacen sentir bien, linda".
    Me ganó.
    Te entiendo perfectamente ❤, y me subscribi. Espero que siga subiendo contenido asi, trasmites una paz. Me encanta!!❤

  • @ximenapaz8578
    @ximenapaz8578 8 місяців тому +1

    Te acabo de conocer con este video y me encantaron las lindas vibras y calma que transmitís. Gracias. Seguí así reina ✨️🩷

  • @melisanottagandia3754
    @melisanottagandia3754 8 місяців тому +44

    Has sido inspirada por Vica💋

  • @celidrawings
    @celidrawings 8 місяців тому +3

    ay me alegra un montón haberme encontrado con tu video y tu canal, nueva seguidora sí o sí 💖 Tu video me transmitió mucha paz! Me encantan las recomendaciones y me siento identificada en varias cosas. Vengo en un momento bastante difícil así que hacer esa lista me va a servir un montón, gracias por la inspiración 🥺✍❤✨📓

    • @vicarb0nato
      @vicarb0nato  8 місяців тому +1

      🥺❤️muchas gracias!! Me alegro que te sirva🫶🏻🫶🏻

  • @fiorellageier3326
    @fiorellageier3326 8 місяців тому +1

    siempre q me baño escucho música que me recuerda a alguien q ya no me hace bien a mi vida,y justo hoy decidí bañarme escuchando un video,y me apareció el tuyo, sos hermosa y vibras de una manera unica❤una seguidora nueva

  • @allgucci-nq4fy
    @allgucci-nq4fy 8 місяців тому +1

    No suelo ver este tipo de videos pero te sigo por insta y me dio curiosidad. Pareces muy buena gente, y me parece super positivo que hagas este tipo de contenido para ayudar a los demás ❤ los demás videos tambien me transmiten muy buena onda. Enhorabuena por el canal, te deseo lo mejor!

    • @vicarb0nato
      @vicarb0nato  8 місяців тому

      Muchas gracias 🥺❤️❤️❤️

  • @nathoswan
    @nathoswan 8 місяців тому +1

    este video llego en el mejor momento, que importante todo lo que dices. Gracias

  • @valentinagallo8432
    @valentinagallo8432 8 місяців тому +9

    Lo que me renovó las ganas de vivir la rutina la hermana Vica😭😭😭

  • @EstefaniaPeraza-u4e
    @EstefaniaPeraza-u4e 8 місяців тому +1

    primer video que veo tuyo y simplemente era lo que necesitabaa dioss

  • @And_G05
    @And_G05 8 місяців тому +1

    Hola! Tú video me apareció en recomendaciones & vaya sorpresita la que me he llevado 🥰 Gracias por subir este video, se transmitió mucho tú tranquilidad, amé ♡

  • @anthonellapenaloza6156
    @anthonellapenaloza6156 8 місяців тому +1

    ame este tipo de videos ayuda a reconectar con uno mismo

  • @Eliukiyo
    @Eliukiyo 8 місяців тому +2

    Es hermoso encontrar tu video y tu canal!! Me super inspiró y lo ame demasiado posta,sos muy linda persona ❤

    • @vicarb0nato
      @vicarb0nato  8 місяців тому

      Me alegro un montoon, gracias🫶🏻🫶🏻✨

  • @nella2701
    @nella2701 26 днів тому +1

    Me re gustó lo de IN y OUT. Lo empecé a aplicar. gracias bella

    • @vicarb0nato
      @vicarb0nato  24 дні тому +1

      @@nella2701 ❤️❤️❤️

  • @linacadavid684
    @linacadavid684 8 місяців тому +1

    Era justo el video que necesitaba, muchas gracias, que buen contenido 💕💕

  • @Claudialoud
    @Claudialoud 8 місяців тому +4

    Muchas gracias por tu vídeo! Tienes una vibra muy bonita 🤍

    • @vicarb0nato
      @vicarb0nato  8 місяців тому

      Muchas gracias🥺💖💖

  • @biancavernazaaa
    @biancavernazaaa 7 місяців тому +1

    Me gusto mucho este video, me inspira a tener una paz mental y equilibrio en mi vida, nueva sub :3

  • @MilagrosDuba
    @MilagrosDuba 6 місяців тому +2

    Nueva seguidora. Muy bueno todo lo que decís. Estoy en la misma! Te encontré justamente buscando contenido que me inspire y sea bueno para mi ❤️

  • @memoriakorta
    @memoriakorta 8 місяців тому +1

    me encantan esos tips, parecen súper realistas intentaré aplicarles, graciass

  • @07sseven
    @07sseven 8 місяців тому +1

    Tu video llegó justito cuando lo necesitaba, gracias vicaaaaa💗

  • @gonzalezsarai6902
    @gonzalezsarai6902 7 місяців тому +1

    Ví tu vídeo, y tú fuiste una de esas chicas de UA-cam que te transmitieron inspiración pero para mí:)

  • @elimoon.
    @elimoon. 8 місяців тому +1

    gracias que bonito video me transmitiste mucha paz hasta querer volver a escribir en mi libretita, estan muy lindo que hables de esas cosas graciass

  • @gracielasilva9997
    @gracielasilva9997 7 місяців тому +1

    q buen vídeo loco xfin un video de calidad

  • @lovemeslowlyy
    @lovemeslowlyy 7 місяців тому +1

    Gracias por estos vídeos, va muy bien escucharlos cuando estás en una situación similar

  • @meiisintheuni8153
    @meiisintheuni8153 8 місяців тому +1

    Me ha gustado mucho lo del journal de INS and OUTS, me parece maravilloso y revelador, gracias por presentar el concepto, lo aplicaré desde hoy ^^

    • @vicarb0nato
      @vicarb0nato  8 місяців тому +1

      Me alegro muchisimo🫶🏻

  • @Lylantz
    @Lylantz 8 місяців тому +2

    Te banco mucho 🥂

  • @miaceballos3828
    @miaceballos3828 8 місяців тому +1

    tome nota a todos tus tips, sos un amor💘

  • @mar_lagunas11
    @mar_lagunas11 8 місяців тому +4

    Que lindo video!! 🤍🫶🏻

  • @naoqcx2882
    @naoqcx2882 8 місяців тому +3

    te encontré en el momento correcto vica

  • @mattasdfg4356
    @mattasdfg4356 8 місяців тому +2

    Me siento muy identificada🥺💖

  • @milagrosrodriguez2415
    @milagrosrodriguez2415 8 місяців тому +2

    el video que necesitaba. Gracias por tus tips!!

  • @azulgadea9980
    @azulgadea9980 8 місяців тому +1

    me llego el video en el momento indicado, buscando motivación y estar bien conmigo misma, gracias ❤️‍🩹

  • @anabordaa
    @anabordaa 7 місяців тому +1

    justo el video que necesitaba linda gracias a vos

  • @ximenacespedes6162
    @ximenacespedes6162 8 місяців тому +1

    Este video me ayudó demasiado, llegó a mi en el momento justo...gracias linda ❤

  • @avril222
    @avril222 8 місяців тому +1

    me encanto necesito mas videos asi

    • @vicarb0nato
      @vicarb0nato  8 місяців тому

      intentare hacer mas con este formato hablando🫶🏻❤️gracias!!!💖

  • @thisisnotrealitsjustadream
    @thisisnotrealitsjustadream 8 місяців тому +3

    vica eres mi ins

  • @lusisisi18
    @lusisisi18 8 місяців тому +2

    hola hermana gracias estoy en una y tus tips me resonaron un monton. te robo un par gracias ❤‍🩹

  • @adilenecanez2416
    @adilenecanez2416 8 місяців тому +2

    AMÉ ! gracias gracias hermana!

  • @Diana-zi7qu
    @Diana-zi7qu 8 місяців тому +1

    fuiste justo lo que necesitaba❤

  • @milagrosdiaz906
    @milagrosdiaz906 7 місяців тому +1

    Mas videos asi❤❤❤

  • @hypersonickid
    @hypersonickid 8 місяців тому +1

    Qué video tan bonito ❤ aw igual me pasó lo de la persona que me inspiró a comer rico, tristemente ya no hablamos pero eso ya se quedó en mi vida 🥺

    • @vicarb0nato
      @vicarb0nato  8 місяців тому

      🥺❤️🫶🏻🫶🏻

  • @brujaplaga6849
    @brujaplaga6849 8 місяців тому +1

    me encanto este video 🥺 gracias

  • @art3myss
    @art3myss 8 місяців тому +2

    me ha encantado el vídeo ❤

  • @maysq
    @maysq 8 місяців тому

    ME ENCANTO TU VIDEOO, MUCHAS GRACIASSSSSS!! 💟

  • @tamaragav
    @tamaragav 8 місяців тому +2

    hermoso video ❤❤

  • @jazzxox0
    @jazzxox0 8 місяців тому +1

    Me encnata tu canal😭💗

  • @jesicalago1756
    @jesicalago1756 8 місяців тому +1

    Ame tu video, Gracias!! 💖

  • @dreamofgabi
    @dreamofgabi 8 місяців тому +1

    Ameee, nueva sub

  • @minombreesangelina
    @minombreesangelina 8 місяців тому +1

    omaigashhh que cool ❤ nueva sub

  • @annayanello4501
    @annayanello4501 8 місяців тому +2

    me encanto el video

  • @zairavillagra7570
    @zairavillagra7570 8 місяців тому +2

    Gracias❤

  • @ClaudiaIglesiasLopelo
    @ClaudiaIglesiasLopelo 7 місяців тому +1

    dale locaaaa

  • @nocheseria
    @nocheseria 8 місяців тому +2

    buenvideooo

  • @Anonymouswphw
    @Anonymouswphw 8 місяців тому +4

    Me paso literalmente lo mismo en españa ,al socializar hay una forma diferente cuando contestan y solo sigo aorendiendo pq aun me siento algo perdida,pero ahora prehunto por todo hasta lo mas minimo pero me siento una persona aburrida como que ya no disfruto y me afecta la vrd

  • @constanzapyziol1291
    @constanzapyziol1291 8 місяців тому +1

    Vicaaa❤❤

  • @irlsnowprincess
    @irlsnowprincess 8 місяців тому +1

    gracias bellaaa love ur flquillo btw

    • @vicarb0nato
      @vicarb0nato  8 місяців тому

      Jij❤️❤️💋💋💋

  • @stefania4287
    @stefania4287 8 місяців тому +2

    ❤️

  • @kaiaraaa221
    @kaiaraaa221 8 місяців тому +1

    NOOO NO PUEDE SER hace 2 alos vine a españa y me esta pasando eso que estas diciendo de desconectarse con vos misma y dejando de ser vos, deje de usar las palabras inconsciente para ahorrarme tener que explicarles lo q significaba, siento q me olvide de todo y el desarraigo me pego mas y me aisle mucho, me va a swrvir mucho este video y canal😭 me cuesta conseguir contenido bueno pq mi inicio es todo europeo y comercialz en argentina me aparecian cosas distintas

    • @vicarb0nato
      @vicarb0nato  8 місяців тому

      Ayy corazonn tranqui, tmb pase por eso jajajajs. Hay que darle tiempo y acomodar el algoritmo. Te deseo lo máaas bb ❤️❤️❤️

  • @andred5343
    @andred5343 8 місяців тому +1

    De que youtubers eran los vlogs que veías??♡♡♡ te recomiendo los de marian soler,Joaquina merme y guadalupe sol💖

    • @vicarb0nato
      @vicarb0nato  8 місяців тому

      Hola bb gracias por las recomendaciones!!! Hablo del podcast de Madeline Argy y videos de gente muy variada por ejemplo: Sydney Serena, Marta Salerno, Thewizardliz, Moya Mawhinney, Lauren Stevenson, etc etc ❤️

  • @jdhdkdk
    @jdhdkdk 7 місяців тому +1

    Que guaay

  • @daniavila860
    @daniavila860 8 місяців тому +1

    Vica,hace poco estaba buscando un libro para traducir y aprender un poco ingles y me puse a traducir ese mismo libro. Me enfoque mas en querer traducirlo que en entender con ènfasis el contenido.. sera un señal de que lo tenga que leer? Yo ando teniendo muchos bajones estos dias.
    El libro lo lees en ingles? Te mando saludos de Buenos Aires 😊

    • @vicarb0nato
      @vicarb0nato  8 місяців тому +1

      Hola!! Seguro es una señal jeje, al libro lo leo en español porque queria encocarme mas en entender el contenido de todo lo que dice, pero me inspiraste a que el proximo libro lo compre en ingles! 💋❤️

  • @LeonelPalavecino-ok1kf
    @LeonelPalavecino-ok1kf 8 місяців тому

    Sí amor todo bien qué onda

  • @andred5343
    @andred5343 8 місяців тому

    Sos tan hermosa ❤

  • @LeonelPalavecino-ok1kf
    @LeonelPalavecino-ok1kf 8 місяців тому

    Por rolando

  • @fedeindahouse8727
    @fedeindahouse8727 8 місяців тому +10

    Hoy en día amarse a una misma es ser narcisista y egoísta con el resto , somos seres sociables , ojo con aislarse

  • @tatianapereyra259
    @tatianapereyra259 8 місяців тому +2

    Te me haces muy parecida a Nicky Nicole

    • @vicarb0nato
      @vicarb0nato  8 місяців тому

      Jajajajaja✨ me lo han dicho más veces tmb🙏🏻

  • @CristianGonzalez-ig2om
    @CristianGonzalez-ig2om 8 місяців тому +1

    ❤❤❤que bonita eres

  • @martymar9565
    @martymar9565 8 місяців тому +1

    Joder hermana que guapa eres

  • @LeonelPalavecino-ok1kf
    @LeonelPalavecino-ok1kf 8 місяців тому

    Ya se le ha ido el que se lo

  • @LeonelPalavecino-ok1kf
    @LeonelPalavecino-ok1kf 8 місяців тому

    Qué pasó está está llorando

  • @LeonelPalavecino-ok1kf
    @LeonelPalavecino-ok1kf 8 місяців тому

    Qué está pasando no

  • @jonasmartinez4977
    @jonasmartinez4977 8 місяців тому

    Feminista (hembrista) ??

    • @zynmlk9665
      @zynmlk9665 7 місяців тому +1

      JAJAJAJJAJA te recomiendo leer un poquiiiito sobre el feminismo, niño

    • @jonasmartinez4977
      @jonasmartinez4977 7 місяців тому

      @@zynmlk9665 del que no saben decir que es una mujer ?? O del primer feminismo que si era nesesario porque hoy hace falta justicia no feminismo , creo ati te falta leer y no solo creer lo que dicen las hembristas acomplejadas

    • @jonasmartinez4977
      @jonasmartinez4977 7 місяців тому

      @@zynmlk9665 investiga que es hembrismo sus caracteristicas y comparalas con lo que las mujeres hacen hoy y veras

  • @dafneselena
    @dafneselena 8 місяців тому +3

    como me sirven esos tipsss, videazo amiga❤️‍🩹❤️‍🩹✨️

    • @vicarb0nato
      @vicarb0nato  8 місяців тому +1

      muxas gracias bb🫶🏻❤️

  • @Marianaa.7
    @Marianaa.7 6 місяців тому +1