Cómo Cambiar Tu Vida En 60 días: MODO MONJE

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  • Опубліковано 5 лип 2024
  • En este video te hablo sobre mi experiencia practicando el modo monje, te comparto una guía completa que te ayudará a incorporarlo a tu vida y a disfrutar de todos sus beneficios. #hábitos #desarrollopersonal #productivity
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КОМЕНТАРІ • 113

  • @TomasCaceresFresno
    @TomasCaceresFresno 4 місяці тому +18

    Hermano cuanto valor nos trasmites… estás muy infravalorado, te mereces más de 1 millón de vistas por vídeo. Gracias!!

  • @gokunsito1582
    @gokunsito1582 4 місяці тому +5

    1. Aprende a dormir bien.
    2. NO veas NOPOR, NADA de dr0gas y alcohol (medita 10 minutos).
    3. Has ejercicio mínimo 30 minutos.
    4. Reduce tu consumo de carbohidratos (ten una dieta equilibrada).
    5. Reduce distracciones.

  • @diegonaranjo6818
    @diegonaranjo6818 4 місяці тому +10

    SIN SABERLO HE UTILIZADO EL MODO MONJE EN TODA MI JUVENTUD, Y HOY A LA MADUREZ . ME DOY CUENTA QUE VALIO LA PENA AÑOS DE SACRIFICIO. HOY SOY UN PROFESIONAL DE EXITO EN EUROPA. SALUDOS Y MUCHAS BENDICIONES

  • @johnseedretentionnofap
    @johnseedretentionnofap 4 місяці тому +14

    7:27 jajaja siempre pensé eso que cuando hago ejercicio debo sentirme como cuando Gohan se preparo para derrotar a Cell y salir mas fuerte y en modo bestia en la cámara del tiempo 🤣👌🏼💪🏼💪🏼😤

  • @montesdeocapimentelfernand8095
    @montesdeocapimentelfernand8095 4 місяці тому +39

    Hace poco empecé a hacer calistenia, un mes pero esta semana no hice y me sentí diferente estos días, gracias amigo

    • @diegozorrilla4110
      @diegozorrilla4110 4 місяці тому +2

      Men, una pregunta si hago ejercicio de una hora o más por 4 dias, me trae algún beneficio

    • @rayescarrega
      @rayescarrega 4 місяці тому +2

      ​@@diegozorrilla4110 si, pero lo mejor es tener una rutina estructurada que te llevará unos 40 minutos a 1 hora con 4 a 5 días por semana.
      También debes comer y dormir bien

    • @diegozorrilla4110
      @diegozorrilla4110 4 місяці тому +1

      @@rayescarrega gracias por el consejo mi bro

    • @waos267
      @waos267 4 місяці тому

      ​@@diegozorrilla4110a largo plazo si, no tendrás resultados al momento pero con el tiempo podrías ganar masa muscular, fuerza, perder grasa,entre otras cosas dependiendo de lo que busques con el ejercicio o que ejercicios hagas...

  • @eliasguzman8092
    @eliasguzman8092 4 місяці тому +9

    La próxima semana comienzo modo monje ❤

  • @Tobias_415
    @Tobias_415 4 місяці тому +7

    Gracias hermano, ahora mismo entro en Modo Monje

  • @yosmeraguirre
    @yosmeraguirre 4 місяці тому +3

    Me ha pasado que he tenido una mentalidad o tipo de filosofía que no sabía que ya gente exitosa tenía, e incluso la ley de la atracción que a los 16 años ni sabía que existía y ya la aplicaba. Creo que sí deseamos tener éxito de corazón ya todo está dentro de nosotros

  • @leonidas6703
    @leonidas6703 4 місяці тому +2

    Buen video y excelente informacion, te sigo desde hace tiempo y al igual que tu; hay varios hábitos que ya hacia sin saber el termino, sigue con estos temas 👌👌

  • @juliocesarcrispinroman6921
    @juliocesarcrispinroman6921 4 місяці тому +1

    Buenas mi hermano.
    Excelente.
    Me gusta el modo monjes.
    Sobre todo para ser un persona productiva.

  • @johnseedretentionnofap
    @johnseedretentionnofap 4 місяці тому +5

    Misaglez bro y deberías hablar más sobre el Nofap o la retención que llevándola a otros niveles te conviertes automáticamente en algo espiritual poderoso dejando la pornografía y el sexo, meditando y haciendo ejercicio buen video saludos!
    Ojalá puede hacer un video de abstenerte a deseos y actos sexuales.

  • @user-qt4pv8ue1s
    @user-qt4pv8ue1s 4 місяці тому +2

    Hla misagles el video estubo buenisimo y muy inspirador, mis saludos y abrazo desde Argentina provincia d santa fe tu querido amigo Luciano😎🥋

  • @citlallillanosmurrieta4567
    @citlallillanosmurrieta4567 4 місяці тому +11

    Hola Jorge, una pregunta, has pensado en hacer un en vivo por aquí en UA-cam para platicar con nosotros tus suscriptores??

  • @pedrosegovia76
    @pedrosegovia76 4 місяці тому +3

    A mi también me ayuda ver la parte de la película de los 300 espartanos cuando Leónidas motiva a sus guerreros 👌🙌

  • @rymowe
    @rymowe 4 місяці тому +1

    Muy buen video mi amigo, excelente video 🙌

  • @joshualol1670
    @joshualol1670 4 місяці тому

    Bro siempre ayudando cuando uno más lo necesita, gracias te mando muchas buenas vibras y bendiciones bro tus consejos y recomendaciones valen oro. Gracias!!!! 🌟🎉

  • @alessandrolopezlopez9337
    @alessandrolopezlopez9337 4 місяці тому

    *Muchas casualidades últimamente con tus videos recientes, justo empiezo a poner en practicar un nuevo habito o algo similar y a la siguiente semana o dias ahi esta tu video en relación, esta semana organice mis tareas en tarjetas con (Trello) para ser mas productivo mira aqui esta tu video, además de ya tener organizada mi lista de tareas para la siguiente semana, todo esto hecho estrictamente y sin distracciones*

  • @luisfernandohernandezsanch94
    @luisfernandohernandezsanch94 4 місяці тому

    Eres un gran ejemplo bro, te deseo mucho éxito hermano saludos desde México🇲🇽🌮🌶️

  • @leonelyovaniantenor3856
    @leonelyovaniantenor3856 26 днів тому

    En la multitud de consejos hay sabiduría

  • @janocmorales2243
    @janocmorales2243 4 місяці тому

    Yo también te quiero bro , gracias por los consejos 🙌

  • @owengracia6739
    @owengracia6739 4 місяці тому +1

    Por fin otro video xfa has más están chidisimos

  • @alvaromendoza6680
    @alvaromendoza6680 4 місяці тому

    Mi hermano. Eres el mejor!!!

  • @Cesar-jp
    @Cesar-jp 4 місяці тому +2

    Genial hermano mayor 😊

  • @tony1327
    @tony1327 3 місяці тому

    Todavía tienes el valor de preguntar si me gusto el video, claro y a cualquiera que le guste superar le gusta este tipo de videos, Gracias por todo lo que haces jorge 🎉

  •  4 місяці тому

    Gracias por este video de alto valor

  • @Pablo-tx5sz
    @Pablo-tx5sz 4 місяці тому +1

    Exelente maestro ❤

  • @israelcicconemdna5292
    @israelcicconemdna5292 4 місяці тому

    Siempre con información valiosa bro

  • @abdieljovio3188
    @abdieljovio3188 3 місяці тому +1

    Bro sería bueno un vídeo sobre tus relojes 👍

  • @Zalacardozo
    @Zalacardozo 3 місяці тому +1

    Despues de un periodo monk mode de 2 meses creo que lo ideal es hacer un viaje antes del siguiente periodo

  • @leonardopadilla10
    @leonardopadilla10 4 місяці тому

    Buen video jorge, podrias subir un video de vestimenta en esta temporada de otoño invierno que se acerca aca en Argentina saludos!!!

  • @fernandomedina888
    @fernandomedina888 4 місяці тому +3

    Siempre grande el jorge con tus consejos

  • @thornier-twich2115
    @thornier-twich2115 4 місяці тому +4

    Hola Misaglez,e gustan mucho tus videos, hace poco termine la preparatoria, podrías hacer un vídeo de como conseguir trabajo por favor? Se me ha hecho muy complicado conseguir trabajo siendo joven.

    • @DilanCastaneda-cj2jm
      @DilanCastaneda-cj2jm 4 місяці тому

      Estamos igual bro yo igual estoy joven y eh estado batallando para conseguir trabajo desde mi último empleo

  • @David_Criss19
    @David_Criss19 4 місяці тому +3

    Yo lo que hice en mi caso fue meterme a trabajar, es un trabajo pesado pero quiero trabajar para ser dueño de varias zapaterias, siempre a sido ese mi sueño, solamente me alimento bien, me duermo temprano, me tapo para no enfermarme, aunque las chicas me coqueteen yo no les hago caso porque no quiero relaciones carnales en este momento, y los dias libres lo ocupo para limpiar profundamente mi casa con musica, yo tengo una casa pero francamente prefiero vivir con mi familia porque asi me siento solo jajaja aunque me guste la soledad pero no tanto ... Suerte Banda y Rifense por lo que quieren que ya habrá despues tiempo para divertise

  • @juanitowick0523
    @juanitowick0523 4 місяці тому

    Podrías hacer un video sobre como meditar, o como iniciar en esto de la meditación???

  • @kevinleonel-zr1os
    @kevinleonel-zr1os 4 місяці тому +2

    Estaré modo monje todo este año, hasta que termine aver que pasa.

  • @Stkl_
    @Stkl_ 4 місяці тому +1

    Que buenos Consejos

  • @josemorales8051
    @josemorales8051 4 місяці тому

    Interesante... muchas gracias

  • @santiagocruz3828
    @santiagocruz3828 4 місяці тому +2

    Muchas gracias

  • @jorgemendez933
    @jorgemendez933 4 місяці тому

    Agradecido por el video

  • @TeamDisaster
    @TeamDisaster 3 місяці тому +2

    ¿Soy el único que pensó "MODO GUERRAAAAAAAA"?

  • @AngelLopez-br2hr
    @AngelLopez-br2hr 4 місяці тому +1

    Gracias bro

  • @maleficolasombra8401
    @maleficolasombra8401 4 місяці тому +2

    Entrando en modo en 3,2,1❤

  • @Raymundokezum
    @Raymundokezum 4 місяці тому

    gracias por ayudarme a mejorar mi vida
    saludos

  • @Joseco10
    @Joseco10 4 місяці тому +1

    Este hombre seguro a leído ábitos atomicos un increible libro que contiene muchas de las frases que usa, 👇aquí el que lo leyó o lo esta leyendo 🙂

  • @ivan5800
    @ivan5800 Місяць тому

    "La primera de tus prioridades debería ser dormir bien"
    Yo viendo esto a las 2 am :)
    De cualquier forma, me voy a esmerar y a esforzar.

  • @etherealfix7744
    @etherealfix7744 4 місяці тому +1

    Ah, es el "flow" de esto me di cuenta cuando aumentaba mi rendimiento en algo y era por un "pico" de concentracion

  • @andyresendiz1946
    @andyresendiz1946 4 місяці тому +4

    De hecho hay un libro que lo explica y se llama hábitos atómicos enserio se los recomiendo

    • @pipandiuss__9358
      @pipandiuss__9358 4 місяці тому +1

      me lo voy a leer 👀

    • @andyresendiz1946
      @andyresendiz1946 4 місяці тому

      @@pipandiuss__9358 de hecho no es necesario en UA-cam está el audiolibro para que lo escuches mientras estás haciendo tus actividades

    • @andyresendiz1946
      @andyresendiz1946 4 місяці тому

      ​@@pipandiuss__9358si estás muy corto de tiempo está el audiolibro aquí en UA-cam

  • @brunosuarez5747
    @brunosuarez5747 4 місяці тому +2

    El de los minutos?

  • @late-brawlestars1884
    @late-brawlestars1884 3 місяці тому

    Me parece injusto que Jorge no tenga tanto apoyo como debería ser

  • @user-jd7cj1kc6v
    @user-jd7cj1kc6v 4 місяці тому

    Porfa hace un vivo por haca asi hablas con tus suscriptores

  • @user-ib7pf2ls4t
    @user-ib7pf2ls4t 4 місяці тому

    Saludos amigo

  • @ElChachito16
    @ElChachito16 4 місяці тому +2

    Modo Guerra!

  • @carloscondori9664
    @carloscondori9664 4 місяці тому +1

    Uno deja de pensar con claridad al no consumir cafeína por la dependencia/adicción se le tiene a ésta que, como un adicto que si no consume su sustancia, no puede pensar con claridad por los efectos de síndrome de abstinencia.
    Se puede tomar una taza de café y dormir igual, depende de la tolerancia física del consumidor, a cuanto mayor la cantidad ingerida de cafeína, mayor será la cantidad de receptores de adenosina. Las moléculas de adenosina se unen a sus receptores lo cual produce, entre otras muchas, una sedación en el individuo. La molécula de cafeína es muy similar a la de adenosina, por lo tanto, se termina uniendo a estos receptores bloqueando los estados sedante. Para compensar esto, el organismo crea más receptores de adenosina.
    Si un adicto no consumo cafeína, puede sentir los efectos del síndrome de abstinencia de ésta que pueden ser sedación, fatiga, dolor de cabeza y/o dificultad de concentración.
    No me consta pero, en teoría es lo que creo.

  • @LUISGUSTAVODIAZRUIZ
    @LUISGUSTAVODIAZRUIZ Місяць тому

    eres elmejor

  • @user-jb7dl2wy6z
    @user-jb7dl2wy6z 4 місяці тому +1

    Modo monje activado

  • @m3r4r17
    @m3r4r17 4 місяці тому +4

    Misaglez Lifestyle en tu imagen hay un error de ortografía dice Dedicion que decisión

  • @ricarfoneri8873
    @ricarfoneri8873 4 місяці тому +1

    Me ase mucha falta ese modo en mi vida

  • @erickortiz7697
    @erickortiz7697 4 місяці тому +1

    El hermoso peralta se hizo más hermoso

  • @pebekisi3795
    @pebekisi3795 4 місяці тому

    Hola bro, desde hace rato me quiero comprar las cremas de tiege henley pero mis papas no saben si la pagina es segura y si nos pueden estafar, también queria preguntarte que yo vivo en Colombia y no se cuanto me valga el envió, porfavor respóndeme o si alguien sabe que responder a mi comentario le agradecería muchísimo.

  • @fulzer1181
    @fulzer1181 4 місяці тому +1

    Dedision

  • @maurogodoy4944
    @maurogodoy4944 4 місяці тому

    Hace un mes lo deje , No se por que lo abandone .
    Pero me siento peor haora cuando dejas eso se pierde la motivación y de a poco la disciplina
    Necesito volver 😢

  • @Kyutaek_r
    @Kyutaek_r 4 місяці тому +1

    ¿La competencia del modo guerra? Naaahh, a usar ambos

  • @fabriziodavilaalva3432
    @fabriziodavilaalva3432 4 місяці тому +2

    No estoy suscrito a este buey, pero aún así me avisaron mis notificaciones...

  • @Mrcure53
    @Mrcure53 4 місяці тому

    ok

  • @Libra30403
    @Libra30403 4 місяці тому +1

    Osea yo paso todos los dias modo monje ya que trabajo en la mina y salgo d vacasiones cada 2 meses

  • @benamarbante9447
    @benamarbante9447 4 місяці тому +1

    Cómo meditar ? 😅😢

  • @sebastianfernandez3211
    @sebastianfernandez3211 4 місяці тому

    Enséñanos a meditar mizagles

  • @jairoivansanchezalfonso7494
    @jairoivansanchezalfonso7494 4 місяці тому

    Como dice el padre Gabriel Amorth.
    Para evitar los males de masturbación y deseo impulsivo sexual es la oración y el ayuno extremo.

  • @educar9825
    @educar9825 4 місяці тому +1

    Porque no creas un canal de WhatsApp y nos compartes atuendos o cosas cada cierto tiempo

  • @gelzyndoblado4262
    @gelzyndoblado4262 4 місяці тому +8

    Banda ayuda ,quiero ideas de ingresos extras ,aparte de mi trabajo !!

    • @keco6910
      @keco6910 4 місяці тому +2

      Podrían ser ventas online

    • @Fabian-lo-pez
      @Fabian-lo-pez 4 місяці тому +1

      Has trading

    • @gelzyndoblado4262
      @gelzyndoblado4262 4 місяці тому

      @@keco6910 eso pienso el detalle es conseguir un buen proveedor y que vender 😔

    • @Fabian-lo-pez
      @Fabian-lo-pez 4 місяці тому

      Yo trabajo y hago trading, al principio fue difícil pero ahora me gano 1'200 USD al mes aparte de mi trabajo

    • @israelcicconemdna5292
      @israelcicconemdna5292 4 місяці тому

      Cashmaster

  • @user-vx2ql6nx2j
    @user-vx2ql6nx2j 3 місяці тому

    mensaje

  • @nilkmartinez7222
    @nilkmartinez7222 4 місяці тому +2

    Como se practica eso de meditar????😢

    • @alanriveraj3482
      @alanriveraj3482 4 місяці тому

      No Conoces Google y UA-cam hay tienes muchas explicaciones de busqueda?

    • @sergiocaro-it9ix
      @sergiocaro-it9ix 4 місяці тому

      Sólo concentrate en tu respiración

  • @srcreeperyttm5703
    @srcreeperyttm5703 4 місяці тому +1

    Está mejor la mamba mentality

  • @maurogodoy4944
    @maurogodoy4944 4 місяці тому

    Yo si les recomiendo tener una buena hijene de sueño por qué al no tenerla son mas propensos de padecer estrés , ansiedad y depresión 🤷‍♂️ asi que a cuidarse 😉

  • @idrohmst
    @idrohmst 4 місяці тому

    2:09 Dormir bien, "YO VIENDO EL VIDEO A LA 1:00 AM "😂

  • @josemiguelperez4679
    @josemiguelperez4679 4 місяці тому

    Sirve meditar en el baño cuando haces "popo"yo me pongo a pensar sobre la vida y que cambiar mientras estoy ahi❤❤❤

  • @brandon2bblebraaand614
    @brandon2bblebraaand614 4 місяці тому

    #modoguerra 🤟🤟

  • @user-hr4px6vx1w
    @user-hr4px6vx1w 4 місяці тому

    PURO MODO GUERRA!!!!!

  • @tobiasreyes2338
    @tobiasreyes2338 4 місяці тому +3

    Dedicion xd

  • @hectoraleman836
    @hectoraleman836 4 місяці тому

    Noooo mi compa nooooo, alv el modo monje, no es sufíente, puro modo guerra mis compás, LULULULU

  • @Frank_Quiroz_72
    @Frank_Quiroz_72 3 місяці тому

    🙄

  • @AnakinSleepwalker
    @AnakinSleepwalker 4 місяці тому

    Oye Misaglez no quiero ser malo pero sales bien feo en la miniatura, ya te pareces a mi 😂😢
    (Buen cambio)

  • @pixlee9153
    @pixlee9153 4 місяці тому

    buena dedicion xddd