MEAL PREP-Serie completa ACÁ👉👉👉ua-cam.com/video/TmZ3VCzshIw/v-deo.html PANES SALUDABLES: 👉👉👉ua-cam.com/video/C01K0tGSj00/v-deo.html Unite a este canal y accedé a los beneficios: ua-cam.com/channels/NuSSe9qmjnTj_aZsFu3jhw.htmljoin Qué es la LEVADURA NUTRICIONAL: ua-cam.com/video/OcAX6Vjrzgw/v-deo.html QUESO VEGANO para PIZZA:ua-cam.com/video/GLTGFUeZaas/v-deo.html Seguime en: Instagram (Recetas y Tips- Consejos de Salud, Hábitos y Bienestar): instagram.com/palo.santo_cocinaybienestar/ Te invito a mi CANAL de PSICOLOGIA y BIENESTAR EMOCIONAL: bit.ly/394hEu2 Facebook: facebook.com/PaloSantoCocinayBienestar/
Excelente!! Muchas gracias por toda la información, estamos en el cambio, y el tema comida es un dilema todos los días, pero ahora que te he encontrado me has inspirado!! Gracias gracias gracias 😘😘
Hola re buenas ideas ! Me encantaron. Lo que hay que tener en cuenta es que la polenta tiene ig muy alto!! Para los que somos diabéticos no es recomendable. Pero hay vos diste varias opciones como la avena❤️❤️❤️
Tampoco hay que estigmatizar tanto, rebozar un poco con poleta no te va a matar, la cosa es que no comas un platazo de polenta y varias veces al mes! inclusive podes mezclar parte y parte con avena para que quede bien crocante. Tambien depende con que acompañes, hay varios alimentos como la calabaza que si bien tienen indice glucemico medio-alto tiene agentes que regulan la glucemia, o si comes con hojas verdes no aumenta tanto la glucemia... es un todo.
@@marcsa8720 Cada cuerpo es diferente, no todos tenemos la misma reacción a los alimentos. Si hay otras opciones para elegir como ella indico mejor. Además mi comentario fue con mucho respeto y buena onda. 🤗
Hola Pau!!! Que delicia!!! Acá en México no es tan fácil conseguir harina de garbanzo, tengo Chía y lino, puedo usar eso en reemplazo para los nuguets veganos? Y... Al puré de garbanzo se lo puede usar como puré de papa en todas las preparaciones que suele usarse? Como: croquetas, pastel, etc??? Xq x ejemplo, en Argentina usaba calabaza o anco, pero acá no hay!!!
Hola!!!! Para rebozar te recomiendo reemplazar la mezcla de harina de garbanzos por alguna leche vegetal a la que también le podés agregar, si querés, alguna cucharada de otra harina (de arroz o la que utilices), también puede ser sólo la leche/bebida vegetal. Respecto del puré de coliflor, en croquetas queda genial, en pastel de papas no he probado aún!
Hola, cómo estás? Si buscas comidas, te dejo esta serie con ideas de platos que tienen opciones sin gluten, sin lácteos, sin huevos: ua-cam.com/play/PL5ZsuNAYMmYIAzKTMrCcJaR8MyIxD0O0x.html En el canal también tenés listas con panes, desayunos y postres, con alternativas sin gluten, veganas, sin azúcar,etc
Hola Milagros, fijate que doy la opción con huevo y SIN huevo.Sucede que en mi canal no tengo un público, sino varios, las personas que buscan no incluir tantos carbos en una comida, no incluyen la harina de garbanzos, en ese caso, para ellos está la opción del huevo, pero podés hacerlo de cualquiera de las dos formas. Fijate que tanto a lo largo del video, como en la caja de descripción, aclaro esto. Espero haberte ayudado!
MEAL PREP-Serie completa ACÁ👉👉👉ua-cam.com/video/TmZ3VCzshIw/v-deo.html
PANES SALUDABLES: 👉👉👉ua-cam.com/video/C01K0tGSj00/v-deo.html
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QUESO VEGANO para PIZZA:ua-cam.com/video/GLTGFUeZaas/v-deo.html
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Me encantan las pautas e ideas para los meal prep!! Gracias
Gracias genia! Qué bueno que te ayuden tanto!!!
Excelente!! Muchas gracias por toda la información, estamos en el cambio, y el tema comida es un dilema todos los días, pero ahora que te he encontrado me has inspirado!! Gracias gracias gracias 😘😘
Viste? Difícil decidir qué hacer de comer cada día. Me alegra un montón que te sirva de inspiración!!!
Me encantó las opciones de las reseras todas me gustan y las voy hacer. Tienen mucha pinta... SUSANA DE 25 DE MAYO. BUENOS AIRES. 🇦🇷
Hola Su!!!! Gracias por tu comentario!!!! Qué bueno que te hayan gustado tanto!!! Besos enormes!!!!
Hice el puré de coliflor y quedó riquísimo. La próxima vez pruebo con la pizza. Gracias!
Qué bueno que te haya gustado!!! Gracias genia!!!!
Que ricos gracias 😋
Qué bueno que te hayan gustado!!!!
Hola Paula mira que buena idea para usar la coliflor yo a veces no compro porque no se como más prepararla. Gracias 👍👍👍❤❤saludos desde Tucumán 😊😊
Qué bueno que te hayan venido bien las ideas para incorporar coliflor! Saludos dese Buenos Aires hasta tu bella Tucumán!
Sólo q no con perejil y la zanahorias , xq el hierro compiten con el calcio del coliflor q es un gran nutriente q posee
Muy bueno el video,me hace mal el colifrol pero utilizare otra verdura
Hola! Gracias!! Sí! Podés cambiar!
Voy a probar ¡¡ gracias 🤗
Genia!!!!
Tremendas recetas! Que rico! 😋 Muchas gracias. Tengo coliflor así que mañana mismo haré las pizzetas. 😉 Saludos 🤗
Genial!!!! Qué bueno que te haya gustado!!!! A probarlas!!!! Luego me contás!
Paula pasa recetas quesos vegano gracias!!
Hola Irma, acá está la receta, espero te guste! QUESO VEGANO para PIZZA: ua-cam.com/video/GLTGFUeZaas/v-deo.html
Hola re buenas ideas ! Me encantaron. Lo que hay que tener en cuenta es que la polenta tiene ig muy alto!! Para los que somos diabéticos no es recomendable. Pero hay vos diste varias opciones como la avena❤️❤️❤️
Excelente tu aporte!!!! Gracias, me alegra que te hayan gustado las ideas!!!!
Tampoco hay que estigmatizar tanto, rebozar un poco con poleta no te va a matar, la cosa es que no comas un platazo de polenta y varias veces al mes! inclusive podes mezclar parte y parte con avena para que quede bien crocante. Tambien depende con que acompañes, hay varios alimentos como la calabaza que si bien tienen indice glucemico medio-alto tiene agentes que regulan la glucemia, o si comes con hojas verdes no aumenta tanto la glucemia... es un todo.
@@marcsa8720 Cada cuerpo es diferente, no todos tenemos la misma reacción a los alimentos. Si hay otras opciones para elegir como ella indico mejor. Además mi comentario fue con mucho respeto y buena onda. 🤗
Me encantó todas las opciones!!!! Y una pregunta si no puedo procesarlo es válido rallarlo?
Digo para la preparación de la pizza
@@andreaalcarraz1039 Sí, totalmente! Lo podés rallar!
@@PaloSantoCocinayBienestar gracias siempre dándome soluciones. Sos lo más
Hola Pau!!! Que delicia!!! Acá en México no es tan fácil conseguir harina de garbanzo, tengo Chía y lino, puedo usar eso en reemplazo para los nuguets veganos? Y... Al puré de garbanzo se lo puede usar como puré de papa en todas las preparaciones que suele usarse? Como: croquetas, pastel, etc??? Xq x ejemplo, en Argentina usaba calabaza o anco, pero acá no hay!!!
Hola!!!! Para rebozar te recomiendo reemplazar la mezcla de harina de garbanzos por alguna leche vegetal a la que también le podés agregar, si querés, alguna cucharada de otra harina (de arroz o la que utilices), también puede ser sólo la leche/bebida vegetal. Respecto del puré de coliflor, en croquetas queda genial, en pastel de papas no he probado aún!
Hoy lo hice con los huevos , levadura nutricional, cebolla y ajo rehogados más champigniones naturales trozados
Qué ricooooo!!!!! Me encantó la combinación!!!!
Uh...ja tenía errorasos!!!!
Hola quisiera ideas para hacer sin huevos, gluten, leche pues soy alérgica
Hola, cómo estás? Si buscas comidas, te dejo esta serie con ideas de platos que tienen opciones sin gluten, sin lácteos, sin huevos: ua-cam.com/play/PL5ZsuNAYMmYIAzKTMrCcJaR8MyIxD0O0x.html
En el canal también tenés listas con panes, desayunos y postres, con alternativas sin gluten, veganas, sin azúcar,etc
Si es vegano no puede contener huevo😳
Hola Milagros, fijate que doy la opción con huevo y SIN huevo.Sucede que en mi canal no tengo un público, sino varios, las personas que buscan no incluir tantos carbos en una comida, no incluyen la harina de garbanzos, en ese caso, para ellos está la opción del huevo, pero podés hacerlo de cualquiera de las dos formas. Fijate que tanto a lo largo del video, como en la caja de descripción, aclaro esto. Espero haberte ayudado!
Pero como vegano con huevoo!!! 😩😩😩
Hola! Fíjate que están las 2 opciones en el video😉