درود بر همگی،دوستانی که میگن نمیشه و فکرو خیال نمیزاره،باید بگم که مغز رو باید ورزش و آموزش داد،با این کار ها مثل مدیتیشن و غیره،مغز تعلیم میبینه و اروم میشه،حتی اگر یک ثانیه ذهنتون منحرف شد نباید تسلیم بشید و دوباره تمرکز خودتون رو برگردونید،درضمن فکر کردن به مسائلی که درگیرش هستید هیچی رو حل نمیکنه،فقط اذیتتون میکنه،پس باید به مغزتون یاد بدید که الان وقت خوابه نه فکر و خیال،همچیز امکان پذیره.موفق باشید.
کسی که فکر و خیال داره ، این چیزایی که شما میگید رو اصلا به فکرش نمی رسه و نمی تونه تمرکز کنه که حالا مثلا عضلات بالایی باید شل بشه و بعد برم سراغ عضلات پایینی و ... و کسی هم که فکر و خیال نداره حتما خوابش هم می بره .
استاد گرامی آقای پاکزاد 🙏
عالیییییی👋👋👋👏👏👏👏👏👏👏👏
عالی بود زنده باشی
خیلی سبک جالبی تو صداتون دارید!
درودهای بی پایان به شما آقای پاکزاد عزیز مرسی از برنامه‌های مفید و موثر شما عزیز ❤️💚🤍🌹🙏🤌👍✌️💐👌👏
❤❤❤🎉🎉🎉😊
باسلام و احترام بسیار عالی توضیح دادید سپاسگزارم موفق و پیروز باشید
ممنون و خداقوت بابت زحمت‌های ساخت ویدئو،خیلی کاربردی بود🙏
چند بار داشت خوابم میبرد👍
ممنون 🌺
ممنونم استاد❤️❤️❤️🌺🌺🌺
بسیار عالی سپاسگزارم ❤.
خیلی عالی و کاربردی❤
Like
خیلی عالی و بسیار کاربردی❤
خیلی ممنون
Perfect
ممنونم ❤ عاليه
بسیار متشکرم انشاالاهه بعد از ۵۳ سال بتوانم خواب راحتی داشته باشم
درود بر همگی،دوستانی که میگن نمیشه و فکرو خیال نمیزاره،باید بگم که مغز رو باید ورزش و آموزش داد،با این کار ها مثل مدیتیشن و غیره،مغز تعلیم میبینه و اروم میشه،حتی اگر یک ثانیه ذهنتون منحرف شد نباید تسلیم بشید و دوباره تمرکز خودتون رو برگردونید،درضمن فکر کردن به مسائلی که درگیرش هستید هیچی رو حل نمیکنه،فقط اذیتتون میکنه،پس باید به مغزتون یاد بدید که الان وقت خوابه نه فکر و خیال،همچیز امکان پذیره.موفق باشید.
Nice
🎉nice🎉
🙏🏻
❤❤❤❤❤
خیلی عالی اید، اموزش گویندگی نمیدید؟!البته قبلا کار کردم
Ok
راه بیداررشدنو نشون بده. بدهیتوصاف کن.
خبر از قسط و بده کاری و هزار مشکل دیگه نداری! دیازپام هم کارساز نیست
Sleeping in Hungary 😜 English comment 😂
کسی که فکر و خیال داره ، این چیزایی که شما میگید رو اصلا به فکرش نمی رسه و نمی تونه تمرکز کنه که حالا مثلا عضلات بالایی باید شل بشه و بعد برم سراغ عضلات پایینی و ... و کسی هم که فکر و خیال نداره حتما خوابش هم می بره .
متشکریم اما دیگه هیچیزی نمیتونه کمک کنه یتونم بخابم
Ok