책조아하는아이님 안녕하세요!🫡🤍 저도 어릴때에는(20대초중반) 음식강박이랑 다이어트 강박이 정말 심했었는데,(립밤도 칼로리 걱정하던 사람...) 서서히 나이 듦과 함께 음식에 대한 강박보다는 건강이 우선시 되게 가치관이 바뀌게 되어서 음식강박은 많이 없어진 편인데 오히려 운동강박, 건강강박이 생긴 편이에요😂💦 예를 들어 먹고 나서 15분씩은 꼭 걷기!라던지 하는 건강에 관한 습관들이요! 심미적엔 몸의 아름다움도 높은 순위의 가치관으로 두지만 건강도 생각하자고 점점 마인드가 바뀌면서 음식에 대한 제어나 통제가 줄어든 편입니다! 몸에 해로울 수 있는 음식도 간간히 즐기되 그만큼 운동으로 해소하자, 즐거윤 마음으로 먹자는 마음가짐으로 먹으니 먹는 행복을 온전히 찾아가는 것 같습니다🤍 두서없지만 저의 음식 강박 탈출법(?)이 도움이 되셨으면 좋겠어요❣️ 감사합니다!
또이님♡ 벌써 벚꽃도 거의 져가고 조금씩 더워지고 있네요
으아니 44kg 라니.. 너무 마르신건 아닌가요ㅠ 열심히 발레하려면 잘드셔야 합니다!!
조만간 시간될때 비너스 수업가려구요~
엄쌤의 매운맛 발레가 그립습니다 ㅎㅎ
주말에 맛난거 많이드시고, 비너스 갔을 때 봬면 인사드릴께요~😊💕
초코코님 안녕하세요!🤍
댓글을 분명 남겼던것같은데ㅠㅠ!!
저는 휴가 잘 다녀와서 잘먹고 잘 쉬다 보니
체중은 급 올라갔어요🐷🩷
이 댓글을 쓰는 지금도 전 비너스...ㅎㅋㅋ
얼른 곧 비너스에서 만나요🤍🪽🫧
또이라니씨 살 많이 빠진거 같아요
요새도 많이 바쁜거에요?ㅎㅎㅎㅎㅎ
44kg 뼈다귀 되겠는데요ㄷㄷㄷ
분식으로 푸짐하게 시키셨군용ㅎㅎㅎ
뚱샌드위치 먹기 힘들겠어요ㅋㅋㅋ
턱 괜찮은거죠?ㅎㅎㅎ
발레 실력은 더 느신거 같아요 턴도 이젠 잘 하시고 틈틈히 하셔서ㅎㅎㅎㅎ
오우 치킨 누구나 좋아하는 치킨ㅎㅎ
닭강정쥐불놀이ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워요ㅎ
자고 일어나면 배고픈 법이에요 잘 드셔야 됩니다 바쁘신데 잘드셔야 건강
해요~ 빵순이가 빵을 지나치면 안되죠
파스타이름이 어려운데용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
벚꽃 요즘 이쁘죠 넘 좋던데ㅎㅎㅎ
훼떼 이젠 눈감고도 하실 실력이 됫죵?
주말 잘 보내세요❤❤❤❤❤
금식님 안녕하세요!🫡🤍
주말에 팝업근무하면서 야식 먹었더니 금새 체중은 무사히 돌아왔습니다(?)ㅋㅋㅋㅋ
잘 먹고 운동하니 다시 건뚱화되고 있네요!
훼떼는 눈 감고 하려면 갈 길이 한참 멀었습니다😂💦 금식님도 주말 날씨 좋은데 즐겁게 보냐세요👍🏻🌸✨
영상 잘보구있어요!☺️🩰🫶🏻👍🏻
빛이머무는날에님!🤍 안녕하세요🤗
영상 봐주셔서 정말 감사드립니다!
봐주시는 것만으로도 감사한데 시간내주어 댓글까지 달아주시니 감덩입니다..❣️ 앞으로도 재밌는 영상 만들어가겠습니다 ㅎㅎ
궁금해서 그러는데.. 혹시 강박같은건 없으신 편인가요? 열심히하시면서도 맛있는거 잘 즐기시는 거 같아 방법이 궁금해서 여쭤봐용
책조아하는아이님 안녕하세요!🫡🤍
저도 어릴때에는(20대초중반) 음식강박이랑 다이어트 강박이 정말 심했었는데,(립밤도 칼로리 걱정하던 사람...) 서서히 나이 듦과 함께 음식에 대한 강박보다는 건강이 우선시 되게 가치관이 바뀌게 되어서 음식강박은 많이 없어진 편인데 오히려 운동강박, 건강강박이 생긴 편이에요😂💦 예를 들어 먹고 나서 15분씩은 꼭 걷기!라던지 하는 건강에 관한 습관들이요! 심미적엔 몸의 아름다움도 높은 순위의 가치관으로 두지만 건강도 생각하자고 점점 마인드가 바뀌면서 음식에 대한 제어나 통제가 줄어든 편입니다! 몸에 해로울 수 있는 음식도 간간히 즐기되 그만큼 운동으로 해소하자, 즐거윤 마음으로 먹자는 마음가짐으로 먹으니 먹는 행복을 온전히 찾아가는 것 같습니다🤍 두서없지만 저의 음식 강박 탈출법(?)이 도움이 되셨으면 좋겠어요❣️ 감사합니다!
혹시 키가 어떻게 되시나용
Unkwon님 안녕하세요!🌸🫧
제 키는 166cm입니다!!🤗
美しい肌です(. ❛ ᴗ ❛.)