Wat Is Een Gezond Ontbijt?

In deze video geef ik je tips over waar je op kan letten bij het kiezen van een gezond ontbijt.
Video Ontbijtkoek:
• Ontbijtkoek - Gezond O...
Meer informatie:
happyhealthy.nl/
De Afslank Receptenbijbel:
afslankrecepte...
Volg ons ook op Facebook!
/ happyhealthyfan

[@nicolebeckers5799]

Dankjewel je legt het zo helder en duidelijk uit en geeft goede tips bedankt !

[@DJ_MH_Remixes]

Helemaal eens. Beter eieren dan vleeswaren of kaas. Die zijn vaak te zout. Teveel toegevoegde suikers en conserveringsmiddelen.
Maar het beste ontbijt is geen ontbijt. Gewoon goede stevige gezonde vroege lunch is beter en dan savonds pas weer

[@thijsvanleeuwen]

Als je überhaupt al voor koolhydraten kiest voor het ontbijt c.q. anders dan uit groente en fruit in pure vorm (dus zeker geen smoothies etc. > kauwen activeert de spijsvertering zodat je de voedingstoffen goed kan opnemen, de blender niet!).

[@tiborknarren9268]

Thijs van Leeuwen dankjewel dit wist ik nog niet

[@teweldeg1883]

Super

[@MarveLars]

gezond

[@user-yt6lb8bx7t]

😍

[@zaandam0754]

Hoi

[@MsDeleeuw]

Ja je gaat diep in ochtend eieren bakken 😵‍💫 ik hou het gewoon op brood met hagelslag krijg vloeibaar eten niet naar binnen diep in ochtend