Функциональная тренировка на ноги, пресс и спину

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 31

  • @olenahrachovasinger2163
    @olenahrachovasinger2163 4 роки тому +4

    Спасибо жду всегда ваши тренировки 🙏❤️👍👍👍

  • @ВладимирПономарев-ф5ъ

    🎉🎉🎉Аделин ты супер, спасибо за тренеровку!

  • @md.yahiakhan6802
    @md.yahiakhan6802 Рік тому

    You are really a WONDERFUL WOMAN...🤩😘😍
    Thanks for Your nice work out videos...Stay Safe and Stay Blessed...always & forever 💗

  • @verasolovyeva4251
    @verasolovyeva4251 4 роки тому +3

    Класс!!вы такие интересные,прям как я в детстве..))а я больше калорий сожгла, потому что присела с 87кг веса,не знаю как я выжила🤦‍♀️

  • @БорисБазеров-у4в
    @БорисБазеров-у4в 4 роки тому +3

    Уважаю вас! Красавцы!

  • @АнастасияАдольф-э3е

    У Аделины лучшие тренировки😍

  • @user-wooii888
    @user-wooii888 4 роки тому +2

    Благодарюююю💜💜💜💙

  • @НилуфарКадирова-к5й

    Очень красивая и добрая девушка💃

  • @НастяКолесникова-р6ц

    Спасииибо! Очень круто

  • @no_name3655
    @no_name3655 4 роки тому +1

    Супер 👏 спасибо 😉

  • @кто-тоизпиратовКарибского

    крутые, ребят!! спасибо за ответы, было весело

  • @katyabomba5thebest88
    @katyabomba5thebest88 2 роки тому

    Сделаю завтра))

  • @ИринаРишина
    @ИринаРишина 4 роки тому +13

    Сижу в кровати, ем курагу, и запоминаю что я буду делать завтра 😅💪🏼💪🏼🤸🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

    • @adelina_lazarova
      @adelina_lazarova 4 роки тому +1

      Скорей вставайте и делайте треньку😹❤️

  • @veradikushkina6144
    @veradikushkina6144 4 роки тому +2

    класс))

  • @dariagross4637
    @dariagross4637 4 роки тому +5

    350 кк показал браслет 👌🏻 С Аделиной обычно минимум на 400 выходит, странно 😂

    • @adelina_lazarova
      @adelina_lazarova 4 роки тому

      Потому что половина от Влада!))) жалеет нас)))

  • @КсюшаЛяндусова
    @КсюшаЛяндусова 4 роки тому +11

    Пыталась сделать тренировку ,но постоянный ржач тренеров достал.....выключила.

    • @quxai
      @quxai 4 роки тому +14

      Ксюша Ляндусова мне наоборот было легче:) это все равно лучше, чем когда тренер занудно считает..👀🙈

    • @dariagross4637
      @dariagross4637 4 роки тому +2

      Masha Topychkanova соглашусь!

    • @adelina_lazarova
      @adelina_lazarova 4 роки тому +7

      Мы просто весёлые ребята и старались отвлечь от сложных упражнений ❤️

    • @КсюшаЛяндусова
      @КсюшаЛяндусова 4 роки тому

      @@adelina_lazarova ,ну так вы и отвлекли...

  • @АлександраИванова-л5ш

    У Аделины такая....неоднозначная тень...)

  • @katyabomba5thebest88
    @katyabomba5thebest88 2 роки тому

    Тренер пытается отвлечь от сложных упражнений и сделать это веселее,это куда лучше,когда их тупо делаешь занудно

  • @psychodanstudy
    @psychodanstudy 4 роки тому

    Болит вся печень.

  • @chameleon828
    @chameleon828 3 роки тому +3

    баба просто красуется перед камерой, там нет никакого фитнесса, чисто понты