Muy buen video Yo tengo ansiedad y lo estoy controlando saliendo a hacer cosas nuevas que no me atrevía hacer, saliendo con amigos, haciendo ejercicios y adopte un perro y tener una mascota me está ayudando mucho.
@@beresolano4401Tampoco sirve para nada tu mala educación, si no te interesa lo que aporta este comentario lee otro, es más útil leer el suyo que uno tan desagradable como el tuyo, que si que aporta cero.
Leo este comentario un año después, espero que te haya proporcionado mucho bien lo que nos has compartido, son llaves para el bienestar ❤la del perrito me encantó ✨al final por mucho remedio que se tome tiene que sumarse a unos buenos hábitos, ole por lo que has hecho por ti❤
Yo tome esta hierba por dos meses y me controlo mi periodo, incluso me quitó la tristeza que da cuando tienes tu ciclo descontrolado, claro que tuve cuidado de no tomarla en exceso. Ahora solo la tomo cuando los síntomas reaparecen que en realidad no son muy seguido y a mi me trabaja de inmediato me ha ayudado incluso con mi memoria que no me concentro y como dice la doctora si la va a tomar hágalo con cuidado pues todo en exceso hace daño. Dios les bendiga
Yo había oído que la gente la toma como remedio natural , realmente yo no sé lo recomendaría a nadie. Parece mentira que siendo psiquiatra sea capaz de querer persuadir a la gente . Si tienes depresión lo mejor que hay que hacer es ir al psiquiatra y que te pague una pastilla para la depresion sin más.
Hola como la tomabas? Yo la tengo en cápsulas de gnc se ven de buena calidad ya que por el precio que pague se me hizo algo elevado tu como la tomabas me podrías orientar? Gracias
Tengo 12años de tomarla 1 por día y debes cuando dos cuando me siento muy depresivo y muy ansioso yo la recomiendo es muy buena pero también tengo que poner de mi parte y orar mucho porque es enfermedad del alma ❤❤❤
Mis respetos para usted doctora porque siendo psiquiatra se expone a las críticas de la Academia por tocar estos temas. Sin embargo, un médico no se atrevería a recetar un medicamento natural. En primer lugar, como ya le mencioné perdería su prestigio y porque tampoco tiene el conocimiento de la ciencia herbolaria y de tantis tratamientos alternativos e integrativos que no se tocan en la medicina alopata. La depresión puede ser tratada con medicamentos naturales, entre ellos muchos que son alimentos como tales. Las plantas son maravillosas y su uso también es una ciencia. Aunque los medicamentos psiquiátricos ya no son tan agresivos como antes siguen teniendo efectos secundarios muy importantes y más que curar controlan ciertas cosas. A diferencia de la medicina integrativa que está dirigida a curar o promover los procesos de regeneración del propio cuerpo. Un saludo
Gracias por su información y me da mucho gusto ver doctores de la mente q crea en estas medicinas creadas por el TODO PODEROSO! Usted lo dijo. Recetan medicamentos sintéticos. Entonces si hay medicamentos naturales. Dios la bendiga siempre ! 🎉❤
Yo la use una temporada, la verdad me ayudo mucho,.. ayuda a concentrarse. y no deja al cerebro divagar, es como si equilibrara toda la quimica del cerebro...... incluso un día obligue a que la familia entera la tomara. y jaja esa noche todos dejamos de pelear y estábamos riendo y conviviendo como una familia modelo... pues yo se las he recomendado a amigos que tienen conflictos familiares les digo tómenla en familia. y verán resultados
Excelente explicación doctora. Muchas gracias. Y fíjese que Dios la Bendice grandemente porque 2 doctores que saben de este tratamiento cuando les dije de la hierba de san juan; sabe cual fue su respuesta NO LO SE. NO LA CONOZCO incluso decían que ni en el sistema aparecía algo relacionado con esta hierba. Hasta que después de 5 médicos Dios me mandó con un naturista y me recetó la hierba de san juan que milagrosamente todos mis síntomas han desaparecido ansiedad depresión miedo nervios angustias insomnio llanto uff Dios le bendiga doctorcita.
Hola me tope con. Este video por casualidad sufro de ansiedad me recomendaron la hierba de San Juan lo consumo hace cinco meses me ha funcionado y es natural saludos de colombia
hola soy de colombia tambien tengo ansiedad y he tenido mala experiencia con los medicamentos psquiatricos me podrias decir en que presentación la conseguiste y como se toma
Muy buena Comencé a tomar tintura madre d hiperico... X ansiedad y depresión leve.. Me lo recomendó mi psicóloga... Soy muy de las hierbas. Gracias..saludos
Amo lo natural porque Dios nos dio todo para nosotros la humanidad. El es sabe lo q necesitamos y nos entiende como nos sentimos. El es perfecto y preparó nuestra casa antes de venir al mundo.
Hola, excelente video, yo estoy tomando la hierba de San Juan ya que tenía muchos de los síntomas de depresión y empezaba a tener pensamientos que me asustaban, trate de conseguir ayuda profesional pero debido a la contingencia todas las clínicas de salud mental están cerradas en dónde vivo, así que opte por esta opción y me he sentido mucho mejor pero aún así trataré de conseguir atención especializada en cuanto pueda.
dios yoestoy depresion y pensamiento que al eterno no le gusta y quiero ser lo normal aceto mis arrugas opero no acepto mi estado de animo depresivo debo salir de esto porque quiero vivir por mis nietos y mis lindas hijas que regalo mi todopoderoso., mi hija me metio en el mundo de los antidepresivos que ni vale la pena mencionar, lo cierto fueron ocho de los cuales me dije no me calo mas esta vaina, los voy a eliminar poco a poco banado la dosis hastaque lo logre quedandomes esos efectos, y tome la magnesio cloruro, valeriana, mejorana, torongil y mas, pero esta nola conosco , es importante señalar que tengo hipotiroidismo y tengo tratamientos con levotiroxina, todos esos antidepresivos que nombra esta doctora los tome, pero lo mejor autocontrol, yhacer yoga ejercicips de repiracion, pero esta doctora me parece muy buena dios la bemdiga desde MERIDA VENEZUELA
@@josedejesusmolinamontalvo8838 cuando la tomo me relaja y me siento muy bien, hubo un día en el que me sentí mareada como si estuviera drogada pero me gustó esa sensación fue muy tranquila y relajante, el resto del tiempo no me siento tan mal como antes pero tampoco veo una mejoría muy notable, estoy teniéndole paciencia ya que llevo muy pocos días. hay días donde le pongo un poquito de damiana a la infusión no se si se puede hacer esa mezcla pero ambas sirven para la depresión.
@@josedejesusmolinamontalvo8838 yo la compre en un herbolario, no se de que país eres pero seguramente en una tienda naturista o herbolario la encuentras, yo tomo la hierba en infusion porque no me gusta tomar pastillas, pero quizas si encuentras las pastillas podrian servirte.
¡Buenísimo! Yo siempre me pregunto si de verdad sirven para algo las hierbas que tomo en infusiones. Me encantaría ver el caso del tilo, la manzanilla y el ginkgo biloba. Saludos
El tilo y la manzanilla en lo personal no me resulta, me dan dolores de cabeza, pero ta provee el hipérico y es una sensación diferente es lo mejor dormí bien
A mi si me funciono para disminuir mucho la ansiedad =) realmente estoy muy tranquilo pero la depresión si es constante en mi caso, si funciona como a las 2 semanas.
Me he antendido con mi médico psiquiatra. El me recetó sertralina para mi ansiedad mientras me hago estudios complementarios. Me sentó horrible, pero horrible enserio. Me elevó la ansiedad hasta llegar a varios ataques de pánico y angustia diarios en la dosis más pequeña y con Clonazepam, no respondía. Luego me cambió a paroxetina. Honestamente no me animé a tomarla luego de esa experiencia. Comencé a consumir la hierba de San Juan y me produce casi el mismo efecto pero mucho más leve. Llevo casi 2 semanas, así que veré si surte efecto para mi ansiedad entre tanto termino con mis estudios médicos. Espero que si estás pasando por un momento feo, y lees este mensaje te animes y consultes a un psiquiatra porque de verdad puede salvarte la vida. Abrazos!
@@isabella3709 hola isabella! Por suerte mucho mejor. La terapia ha sido más efectiva para mi que la medicación. Actualmente no estoy tomando nada, pero aun lidio con mi ansiedad. Trato de tomarlo con calma y tenerme paciencia. Hay días que casi ni me acompaña, hay días que se hace muy presente... ojalá encuentres lo que sea efectivo para tu caso. Abrazo!
@@franciscoplatt8505 pues yo noté que me elevaba más la ansiedad como con los antidepresivos. No tuve efectos en la piel por suerte. Espero encuentres lo que te haga bien. Y disculpas, recién veo tu comentario.
A mí me recetaron por un mes hiperico en tabletas hace tres años cuando los primeros ataques de pánico, y me funcionó muy bien, me lo recetó médico general. Hace aproximadamente me lo recetó nuevamente solo por un mes el médico general (cabe mencionar que fue médico distinto), claro tomé terapia psicológica, meditación, ejercicio y sana alimentación. La psicoterapia es básica.
este video da fe y certesa que usted es una buena doctora todo aquel medico que recete medicina natural no siendo su campo da buena imagen ya que se le ve que si quiere ayudar al projimo y no lucrarce de las enfermedades recetando medicinas farmaceuticas donde ganan una comicion por cada recipe y sabiendo que tienen efectos adversos peores que la propiaq enfermedad..excelente video
A mi mi psiquiatra me dijo que no tomara tes que me hacian daño, y son los que me han sanado, ya no tengo depresion gracias al té de Manzanilla, y esta planta de San Juan sano a una amiga le quito la ansiedad y me la recomendo asi que voy a provarla
cierto los doctores no quieren que tomes cosas naturales porque ellos cuando recetan farmacos ganan una comicion de las farmaceuticas..lo se con propiedad
La verdad una psiquiatra nunca te va a decir k hay mejores remedios k algun antidepresivo.... por k va de por medio su carrera .... y a muchos labortorios farmaceuticos menos les conviene....
Es verdad los medicos nunca te van a recomendar algo natural ya que parte de su trabajo son las pastillas al fin y al cabo los medicamentos tambien son un negocio
Depresion una tristeza y desesperanza todos los dias , ansiedad una preocupacion , miedos a algo en especifico , nervios puede ser tambien parte de ansiedad
Siiii funciona doc estoy tranquila, me quita la anciedad, me siento más feliz por su sobrenombre estoy relajada y duermo mejor. Cuando la dejo de tomar regresan los malestares y la anciedad
@@palomac.u6468 hola Laura ,hay que ser cuidadoso con algunas plantas x ejemplo aquí en Vzla utilizan una planta llamada atamel muy peligrosa si te etsedes de lo recomendado la dosis es de una a dos hojas x taza...
Fui a una farmacias naturista y me lo recetó 20 gotas tres veces al día para mis hijos en especial mi hijo de 4 años es muy impulsivo está calmado y de pronto se altera el neurólogo me dijo que posiblemente tenía trastorno de hiperactividad con impulsividad
Esta bien todo lo que dice, solo que yo trabaje en una un lugar donde venden productos naturales y yo estoy completamente segura que si funciona y que no hay peligro en tomarla, si alguien tiene temor de tomarla puede empezar con lo mas bajo que dice el frasco, no pasa nada, y de verdad se siente mejoria, yo ya la he tomado y la verdad fue realmente eficaz.
@@CarolinaRodriguez-ry1wg Hola, la verdad no se como viene la tintura, pero puedes intentar con las capsulas que yo ya las he probado.. Ojala que te sirvan..
Para la depresión, aunque sea leve, la planta en forma de infusión no es suficiente aunque bebas un litro. En el 2013 me la recetaron en capsulas del laboratorio Baliarda, se llamaba Hipax Forte de 300, creo que tomaba 2 capsulas por dia con la comida principal. No recuerdo si la subimos a 3 capsulas por día. En esa cantidad sí funciona y además con psicoterapia he podido salir al cabo de poco mas de un año. No sé si funciona para depresiones muy fuertes. Por otro lado, en Alemania también es común que sea recetada por psiquiatras.
Dra como saber si lo que tengo es ansiedad o depresión o mucho estrés o nervios necesito saber porque me acaban de dar el escitalopran, dígame cuáles son los síntomas de cada una de estas que le menciono, porque me lo dio un doctor general
La ansiedad se puede decir que es " miedo" al futuro y la depresión miedo del pasado ,y entiendo q la combinación de ambas es el trastorno de ansiedad generalizada ,no se bien a ciencia cierta.
Tomé Hierva de San Juan cuando viví en Estados Unidos y me sentía super bien,hay unas tiendas de medicina alternativa también usé Flores de Back y super increíbles. Con la Hierva en cápsulas recomiendan no exponerse al sol.
La recomiendo mi sobrino estaba muy mal tubo que ir con un siquiatra le dio pastillas muy fuertes para que el durmiera pero se dormía y al otro día parecía como drogado compre la yerba de san juan primero píldoras y las empezó a tomar ahora esta muy tranquilo ya nos es agresivo y ya duerme después compre la yerba para te no muy cargado solo lo toma una vez y de verdad ya es otro
Hola Dra! Me encantó su video, muy completo y bien sustentado. Recientemente me recetaron Remotiv, y me surgió una pregunta: ¿Corro riesgo de subir de peso con el Remotiv?
El Remotiv es Hypericum Perforatum, lo conozco desde hace más de 40 o 50 años y ahora tomo la hierba seca en infusión, es magnífica para depresión, pruebela de esa forma, nunca he experimentado reacciones adversas. Suerte.
Hola yo voy a empezar a tomar hierba de san juan, consumo alcohol con frecuencia aunque ahora mucho mas moderadamente que antes una vez por semanas y son unas latas, tendra algun efecto negativo?, estoy haciendo terapia y me recomendaron una consulta psiquitrica pero estoy probando alternativas naturales..tambien escuche hablar de las flores de bach, cual me conviene tomar?
Hola .A mi me hizo mal .Tal vez xq tome la tintura, tal vez tendría que tomar una planta, la que me funciono es la valeriana, pero no se xq si toma para el insomnio los primeros dias funciona y después no
Con la hierba de San Juan no se siente mal la gente probablemente,, no quite totalmente la ansiedad,hay veces que si la controla, la gran diferencia entre los medicamentos controlados causan mucha adicción. Y que difícil dejarlos, cuando dejamos lo controlados, hay unas crisis horribles.y con la hierba de San Juan no sucede eso.
Yo tomé años fluxetina me este año la dejé pero me siento fatal los médico me subieron y bajaron la dosis tanta veces que me descontrolaron cerebro cai en depresión profunda y así quedé no quiero volver al medicamento me siento mal pero prefiero probar esta hierba que volver a la tortura de fluxetina porfa si saben cómo se toma y cuál recomiendan se los agradecería mucho yo tomaba 20 mg fluxetina a al día
Bueno, yo estuve medicada hace 3 años pero, no me gustaba porque la medicina era demasiado fuerte, tomaba fluoxetina y carbamazepina, pero por la pandemia la dejé y ahora otra vez que me siento mal he pensando en comprar las cápsulas de esa planta porque no quiero volver a tomar anti depresivos fuertes, yo tengo distimia por lo que mi depresión no están severa, apesar que me dan episodios fuertes debes en cuando
Hola Gustavo, yo tambien tengo ataques de panico muy fuertes y he probado antidepresivos pero me van mal. podrias por favor explicarme como tomabas la hierba de san juan Gracias
Ella esta muuuy mal!! Como vas a tomar un Té bajo supervisón de un especialista!! Jamás lo harán se burlan, yo soy de tes foda mi vida, y me ha tocado platicarlo con doctores, siempre se burlan. Los tes hay que cocinarlos muy ligeros y no pasará nada, Gracias 🇲🇽🤗
ASI ES, LA DE PRESIÓN, ES UNA ENFERMEDAD DEL ALMA, ES HORRIBLE, AYER FUI DONDE UN NATURISTA Y ME RECETO, UN TE DE LECHUGA CON 15 GOTAS DE HIERVA DE SAN JUAN. .ESPERO ME AYUDE.
Yo en lo personal no estoy en contra con las medicinas de los psiquiatras pero sinceramente te pueden hacer codependiente a esas medicinas yno esta mal que te tomes algo que no te va a ser dependiente como una infusion natural yo creo que esta bien ya que una pastilla no te va hacer a quitar la ansiedad
a mí me recetaron Citalopram ,por un estrés que me causa entre otras cosas una leve depresión, cuando empecé a leer el prospecto con las reaciones adversas ,de cuatro páginas , me dió más terror que la misma leve depresión , así que decidí no tomarlo y optar por lo natural entre ella está hierba que estudie bien entre otros naturales que sirven para depresión , así que no me asusta que el hipérico ,me cause algunas causas adversas de esta hierba a diferencia de la más de treinta del Citalopram ,seguramente me hará mucho más bien , y se los contaré ,cuando me vaya bien
@@audio97sonorizaciones16 si me ha aliviado mucho está hierba ,la leve depresión ,lo único es me causa estreñimiento ,pero me pasa lo mismo cuando como queso ,que me gusta mucho , por lo hay que tomar mucha agua , verduras y ensaladas y se regulariza , les repito que lo mío es leve depresión causada por estrés y nervios ,pero si la hierba ayuda mucho en estos casos , probando de a poco , no sé en casos de depresión más graves
@@gemmamateos6133 lo tome como infusion una cucharada por taza ,una vez por dia durante un mes, ahora lo tomo muy de vez en cuando, porque esa tristezaa desaparecio
@@miguelangelbenitez8150 Hola, yo lo estoy tomando hace una semana en comprimidos. 900 mg al día. Me lo recetó el doctor. Aquí ( vivo en Suiza) se receta como otro antidepresivo… A ver qué tal funciona! Hiciste bien en probar el Hipericum antes que el citalopram. Saludos
Omg llevaba meses sufriendo de depresión y ansiedad debido a un desorden hormonal. Perdí un ovario y me diagnosticaron fibromas en el útero. Sufriendo de dolores constantes, calores y desesperos, me llevo a depresión. Un día fui a la farmacia y vi los comprimidos de John's Wort y wow. El mismo día senti como mi mente no se nublaba ni mi cuerpo sentía la pesadez horrible de la negatividad de la depresión y el dolor. No se si actuó como placebo. Pero debo decir que he probado infinidad de cosas y este suplemento fue un milagro para mí.
Si te la tomas por la noche ami me deja dormir como bebe , si me la tomo en el dia me deja hacet mis actividades pero yo ya llevo tomándola y ahora estoy buscando un equilibrio por que dice que no debes tomarla mas de 12 semanas ahors me la tomo un dia si un dia no y reducir mi dosis de 3 a 2 y luego una
Empece hoy a tomarla me comentaron en el elbolario dos al dia juntas y hoy me noto muy cansada es normal...solo estoy tomando lorezepam para la ansiedad y me comento que no tenia porke influir..necesito consejo
Muchas veces la depresión y la ansiedad proviene del mal funcionamiento de la tiroides y glándulas suprarrenales… Es muy importante que un buen endocrinólogo haga unas pruebas ( a veces se tiene hipotiroidismo subclínico) significa que no se refleja en el análisis pero ahí está
Cuando estoy en tiempos de ansiedad las suprarrenales secretan más epinefrina y me sube el cortisol, por ende sube la glucosa. Estoy perdiendo peso. No sé si tomar medicación
Doctora le cuento que he usado esta planta con mi mamá que tiene diagnostico de Alzheimer y ha manifestado este ultimo tiempo tristeza, pena y yo creo que algo de depresión y al comenzar a tomar esta hierba he visto que esta funciona, se le han quitado estos sintomas que estaba presentando. La dosis diaria que le doy es 1 cuacharadita de té (infusión) en la mañana y en la tarde y 1000mg de cloruro de magnesio. Saludos de Chile.
Dra Muy buenas tardes MIRE a mi mi Dr me quito mi medicamento que era Alprazolam y Paroxetina tenía 15 años tomandolo mi Dr se Psiquiatra y estoy sintiéndome muy pero muy mal El me dijo q esto m e pasaría Usted cree q si tomo está hierba me ayudaría a sentirme un poco mejor ? No le pregunto a el porque sería pagarle una consulta y la verdad no tengo dinero yo me atiendo en IMSS por una emergencia acudí a un particular pero hasta allí yo tengo 72 años soy viuda y pensionada
@@consueloquezadasanchez6508 consuelo yo la estoy tomando y he padecido ahora de ansiedad y nervios la estoy tomando y da buenos resultado relajantes a lo mejor usted tiene que esperar a su efecto porque lleva 15 años tomando hay otra pastilla que se llama vitango y es muy buena es un andioñutici potente natural vitango se llama bueno aquí tiene un amigo
@@Manuelmarquezrodrigez Muchas gracias por compartirme pero ahora mismo estoy mal siento que no puedo mas es algo q no siente dolor alguno pero se siente q quiere morir No se si podre resistir mas yo le suplico a dios q me quite esta angustia esta ansiedad q me incapacita no puedo dormir no puedo comer oren por mi por fabor
@@consueloquezadasanchez6508 hola consuelo oraré por usted a mi me mandaron fluoxitina una por la mañana y una benzodiapina por la noche para poder dormir mi causa fue que me despertaba con falta de aire y le cojo miedo a dormir y cuando me relajaba para el sueño al momento me entraba una angustia que me desvelaba toda la noche y cojo miedo a dormir y ya empezaron más miedos como pensamientos negativos en la cabeza ahora mismo estoy medio regular porque tengo que cojear el coche para los niño Llevarlos al colegio a los dos y me produce fobia una cosa que yo conducíos relajada mente siempre din problena yo le recomiendo una cosa que me ha sentado bien es el caminar si es con sol mejor sobre 30 o 40 minutos es lo que hago porque lo que hace caminar por el campo si usted puede busque el campo porque al caminar segregamos serotoninas naturales y dopamina que son hormonas de la felicidad si está cansada al venir a casa hechese un rato y relájese aunque su mente siga despierta pero su cuerpo está cansado es lo que hago yo conduelo y si puede caminar con alguien mejor la conversación de tus problemas mientras camina con otra persona es muy bueno fui hace una semana a salud mental y me dijo que era ansiedad con depresión bueno consuelo de donde es usted haci nos dariamos apoyo si nos comunicamos por teléfono mejor sólo dígame si y le doy el mío y así hablamos venga ánimo consuelo
La depresión no se resuelve ni con te ni medicamentos , la depresion es enfrentarla número 1 identificar que es lo que te tiene depresivo , 2 cuando lo identifica debes buscar la opción de eliminar eso de tu vida y número 3 hacer ejercicio aunque el cuerpo no quiera , los te y los medicamentos calman la mente pero por poco tiempo, pero lo que primero mencione es lo único que quita eso de tu vida a traves del tiempo y para siempre
Yo tome fluixetina y me mareaba mucho y apenas en pese atomar la yerba de san juan capsulas y jotas de me bale madre asta que tienpo ase efecto para sentirse bien alguien puede contestarme por fabor
Como experiencia con psicólogo y psiquiatra puedo decirles que para ansiedad y depresión son poco útiles (en el 90% ó más de casos). La mejor alternativa es terapia cognitiva-conductual. En vez de antidepresivos la hierba de san juan y en lugar de ansiolíticos plantas como valeriana; tila, lúpulo, pasiflora ú hojas de naranjo.
@@pedrovazquez8606Por supuesto. Sólo que sí hay qué admitir que su efecto es menor que un fármaco y no tienen estudios ó no tienen los mismos estudios clínicos. Se puede probar y si no es efectivo, recurrir a fármacos acompañados siempre de supervisión médica.
Hola, soy Jess, recién empecé con psicoterapia cognitiva. Me cuesta trabajo dormir Bien debido a rinitis alérgica, lo que me ocasiona mucha ansiedad, aparte de los problemas emocionales que tengo. La psicóloga me recomendó la hierba de san Juan para el día y por la noche la pasiflora. Lo tomé y me relaja, pero no por mucho.
Jess Utuski como se puede comer con un carro que se le puede ayudar en un rato al rato q si quieres que no compre ropa de pescado para la comida de pan queso de naranja o de pescado con
Acabo de comprar Yerba de San Juan para mi hijo en cápsulas y me recomendó tomara dos en el desayuno y dos en la noche. Combinado con la Vitamina B una diaria
Muy buen video
Yo tengo ansiedad y lo estoy controlando saliendo a hacer cosas nuevas que no me atrevía hacer, saliendo con amigos, haciendo ejercicios y adopte un perro y tener una mascota me está ayudando mucho.
Qué bueno! 💪
Usaste la hierba de san juan ??? a eso se refiere el video y queremos leer comentarios al respecto... tus comentarios no sirven para nada !
Yo también tenía ansiedad pero en la concha de la Lora p P
@@beresolano4401Tampoco sirve para nada tu mala educación, si no te interesa lo que aporta este comentario lee otro, es más útil leer el suyo que uno tan desagradable como el tuyo, que si que aporta cero.
Leo este comentario un año después, espero que te haya proporcionado mucho bien lo que nos has compartido, son llaves para el bienestar ❤la del perrito me encantó ✨al final por mucho remedio que se tome tiene que sumarse a unos buenos hábitos, ole por lo que has hecho por ti❤
Yo tome esta hierba por dos meses y me controlo mi periodo, incluso me quitó la tristeza que da cuando tienes tu ciclo descontrolado, claro que tuve cuidado de no tomarla en exceso. Ahora solo la tomo cuando los síntomas reaparecen que en realidad no son muy seguido y a mi me trabaja de inmediato me ha ayudado incluso con mi memoria que no me concentro y como dice la doctora si la va a tomar hágalo con cuidado pues todo en exceso hace daño.
Dios les bendiga
Anabel Hernandez la tomabas en la mañana o a qué hora .
Gracias Anabel por compartirnos tu testimonios. Ánimo
´cómo la tomabas? En forma de té o pastillas?
Yo había oído que la gente la toma como remedio natural , realmente yo no sé lo recomendaría a nadie. Parece mentira que siendo psiquiatra sea capaz de querer persuadir a la gente . Si tienes depresión lo mejor que hay que hacer es ir al psiquiatra y que te pague una pastilla para la depresion sin más.
Hola como la tomabas? Yo la tengo en cápsulas de gnc se ven de buena calidad ya que por el precio que pague se me hizo algo elevado tu como la tomabas me podrías orientar? Gracias
Tengo 12años de tomarla 1 por día y debes cuando dos cuando me siento muy depresivo y muy ansioso yo la recomiendo es muy buena pero también tengo que poner de mi parte y orar mucho porque es enfermedad del alma ❤❤❤
Es verdad que salen manchas ?
@@victoriagordillo8388tengo esa misma pregunta
Del alma no
si es del alma
El mejor comentario 👍🏼
Mis respetos para usted doctora porque siendo psiquiatra se expone a las críticas de la Academia por tocar estos temas. Sin embargo, un médico no se atrevería a recetar un medicamento natural. En primer lugar, como ya le mencioné perdería su prestigio y porque tampoco tiene el conocimiento de la ciencia herbolaria y de tantis tratamientos alternativos e integrativos que no se tocan en la medicina alopata.
La depresión puede ser tratada con medicamentos naturales, entre ellos muchos que son alimentos como tales. Las plantas son maravillosas y su uso también es una ciencia.
Aunque los medicamentos psiquiátricos ya no son tan agresivos como antes siguen teniendo efectos secundarios muy importantes y más que curar controlan ciertas cosas. A diferencia de la medicina integrativa que está dirigida a curar o promover los procesos de regeneración del propio cuerpo. Un saludo
Sobre todo no se tocan los intereses de los laboratorios, o sea la mafia "Big Pharma"
Gracias por su información y me da mucho gusto ver doctores de la mente q crea en estas medicinas creadas por el TODO PODEROSO! Usted lo dijo. Recetan medicamentos sintéticos. Entonces si hay medicamentos naturales. Dios la bendiga siempre ! 🎉❤
Me gusta que se empiece a difundir lo que estamos investigando hace tiempo!
Yo la use una temporada, la verdad me ayudo mucho,.. ayuda a concentrarse. y no deja al cerebro divagar, es como si equilibrara toda la quimica del cerebro...... incluso un día obligue a que la familia entera la tomara. y jaja esa noche todos dejamos de pelear y estábamos riendo y conviviendo como una familia modelo... pues yo se las he recomendado a amigos que tienen conflictos familiares les digo tómenla en familia. y verán resultados
podrías compartir de cual proveedor usas? ya que hay diferentes y unas más efectivas q otras
@@nq1019 yo use la hierba como tal hervida como te. no la use de otra manera
Las compraste en herbolarias ?
@@cesarcarrillojimenez2020 la puedes buscar ahi,.
Es el hipericon? Como se toma? De noche ¡
Excelente explicación doctora. Muchas gracias. Y fíjese que Dios la Bendice grandemente porque 2 doctores que saben de este tratamiento cuando les dije de la hierba de san juan; sabe cual fue su respuesta NO LO SE. NO LA CONOZCO incluso decían que ni en el sistema aparecía algo relacionado con esta hierba. Hasta que después de 5 médicos Dios me mandó con un naturista y me recetó la hierba de san juan que milagrosamente todos mis síntomas han desaparecido ansiedad depresión miedo nervios angustias insomnio llanto uff Dios le bendiga doctorcita.
Muy bueno una psiquiatra explicando datos técnicos de esto!!!
Pero aún dudando sobre el hipérico? A estas alturas??
Llevo anos usándolo y funciona de maravilla en el estado de ánimo.
Hola me tope con. Este video por casualidad sufro de ansiedad me recomendaron la hierba de San Juan lo consumo hace cinco meses me ha funcionado y es natural saludos de colombia
Hola amigo me recomendaron también que hora puedo tomar antes de comer o después de comer eso lo que no entiendo me indica xfavor
hola soy de colombia tambien tengo ansiedad y he tenido mala experiencia con los medicamentos psquiatricos me podrias decir en que presentación la conseguiste y como se toma
Hola al principio empeora los síntomas??? Yo tomo pregabalina
Como se toma
Muy buena
Comencé a tomar tintura madre d hiperico...
X ansiedad y depresión leve..
Me lo recomendó mi psicóloga...
Soy muy de las hierbas.
Gracias..saludos
Amo lo natural porque Dios nos dio todo para nosotros la humanidad. El es sabe lo q necesitamos y nos entiende como nos sentimos. El es perfecto y preparó nuestra casa antes de venir al mundo.
me encanta tu buena onda y tu alegría para comunicar. Un abrazo grande desde Buenos Aires!
Lo voy a probar y si funciona bien se lo hago saber. Bendiciones 🙏
Gracias a ti cambié mi concepto de los psiquiatras, muchas gracias dra. Fanny!!
Hola, excelente video, yo estoy tomando la hierba de San Juan ya que tenía muchos de los síntomas de depresión y empezaba a tener pensamientos que me asustaban, trate de conseguir ayuda profesional pero debido a la contingencia todas las clínicas de salud mental están cerradas en dónde vivo, así que opte por esta opción y me he sentido mucho mejor pero aún así trataré de conseguir atención especializada en cuanto pueda.
La tomas en pastas o en hierba ?
@@juan180p en gotas, las compro en tiendas naturistas. 😉
Hola disculpa cuantas gotas tomas
Hola! Una pregunta tuviste molestias estomacales? Apenas empecé a consumir las gotas pero me duele el estómago y me dan náuseas :s
dios yoestoy depresion y pensamiento que al eterno no le gusta y quiero ser lo normal aceto mis arrugas opero no acepto mi estado de animo depresivo debo salir de esto porque quiero vivir por mis nietos y mis lindas hijas que regalo mi todopoderoso., mi hija me metio en el mundo de los antidepresivos que ni vale la pena mencionar, lo cierto fueron ocho de los cuales me dije no me calo mas esta vaina, los voy a eliminar poco a poco banado la dosis hastaque lo logre quedandomes esos efectos, y tome la magnesio cloruro, valeriana, mejorana, torongil y mas, pero esta nola conosco , es importante señalar que tengo hipotiroidismo y tengo tratamientos con levotiroxina, todos esos antidepresivos que nombra esta doctora los tome, pero lo mejor autocontrol, yhacer yoga ejercicips de repiracion, pero esta doctora me parece muy buena dios la bemdiga desde MERIDA VENEZUELA
yo la empecé hoy, dos veces al día, tarde y noche , la tomaré todos los días, volveré a comentar cambios like para que no se me olvide
Ya te a ayudado?
@@josedejesusmolinamontalvo8838 cuando la tomo me relaja y me siento muy bien, hubo un día en el que me sentí mareada como si estuviera drogada pero me gustó esa sensación fue muy tranquila y relajante, el resto del tiempo no me siento tan mal como antes pero tampoco veo una mejoría muy notable, estoy teniéndole paciencia ya que llevo muy pocos días.
hay días donde le pongo un poquito de damiana a la infusión no se si se puede hacer esa mezcla pero ambas sirven para la depresión.
Y dónde la puedo comprar amiga?
@@josedejesusmolinamontalvo8838 yo la compre en un herbolario, no se de que país eres pero seguramente en una tienda naturista o herbolario la encuentras, yo tomo la hierba en infusion porque no me gusta tomar pastillas, pero quizas si encuentras las pastillas podrian servirte.
@@ratswiza hola Luisa cómo sigues con la hierba de San Juan ?
Es excelente. Controló mis estados de ansiedad y de sueño
Cual tomo?
¡Buenísimo! Yo siempre me pregunto si de verdad sirven para algo las hierbas que tomo en infusiones. Me encantaría ver el caso del tilo, la manzanilla y el ginkgo biloba. Saludos
El tilo y la manzanilla en lo personal no me resulta, me dan dolores de cabeza, pero ta provee el hipérico y es una sensación diferente es lo mejor dormí bien
@@АлександрИванович-г3ц yo también.
Es cuestión de comodidad,hacer una infusión o tomar píldora.pero a veces se necesita un siquiatra y recomendará píldoras 😲
Ginko binbola no es buena
En los libros de medicina interna, se habla de la hierba de San Juan, y está reconocida y por generaciones se ha utilizado.
La gente antes asi vivía. De puros remedio
Así es, en un video ví que se usa hace siglos, aunque se debe tomar con precaución como toda hierba o planta, o medicamento.
@@kathesanchez7990como que precauciones? Yo acabo de comprar la en GNC pero veo comentarios encontrados
ES UD. UN ANGEL GRACIAS Me SIENTO MUY TRANQUILO CUANDO LA OIGO. EN ESTA. CUARENTA. X FAVOR DE REMEDIOS HERBOLARIOS HAGA MÁS COMENTARIOS
A mi si me funciono para disminuir mucho la ansiedad =) realmente estoy muy tranquilo pero la depresión si es constante en mi caso, si funciona como a las 2 semanas.
Podrías compartir que marca usaste? Gracias estoy pasando por ansiedad
Te recomiendo metabolismotv video sobre la depresión y toros jugos verdes
@@daliaestrada4926 gnc
Disculpe como la tomaste en que cantidades se puede tomar 🤗
Disculpa que cantidad de té tomas al día agradezco tu respuesta 🙏
Me he antendido con mi médico psiquiatra. El me recetó sertralina para mi ansiedad mientras me hago estudios complementarios. Me sentó horrible, pero horrible enserio. Me elevó la ansiedad hasta llegar a varios ataques de pánico y angustia diarios en la dosis más pequeña y con Clonazepam, no respondía. Luego me cambió a paroxetina. Honestamente no me animé a tomarla luego de esa experiencia. Comencé a consumir la hierba de San Juan y me produce casi el mismo efecto pero mucho más leve. Llevo casi 2 semanas, así que veré si surte efecto para mi ansiedad entre tanto termino con mis estudios médicos.
Espero que si estás pasando por un momento feo, y lees este mensaje te animes y consultes a un psiquiatra porque de verdad puede salvarte la vida.
Abrazos!
que tal te funciono el san juan despues de algun tiempo? no te mancho la cara o la piel?
Cómo estás ? Dime por favor
@@isabella3709 hola isabella! Por suerte mucho mejor. La terapia ha sido más efectiva para mi que la medicación. Actualmente no estoy tomando nada, pero aun lidio con mi ansiedad. Trato de tomarlo con calma y tenerme paciencia. Hay días que casi ni me acompaña, hay días que se hace muy presente... ojalá encuentres lo que sea efectivo para tu caso. Abrazo!
@@franciscoplatt8505 pues yo noté que me elevaba más la ansiedad como con los antidepresivos. No tuve efectos en la piel por suerte. Espero encuentres lo que te haga bien. Y disculpas, recién veo tu comentario.
A mí me recetaron por un mes hiperico en tabletas hace tres años cuando los primeros ataques de pánico, y me funcionó muy bien, me lo recetó médico general. Hace aproximadamente me lo recetó nuevamente solo por un mes el médico general (cabe mencionar que fue médico distinto), claro tomé terapia psicológica, meditación, ejercicio y sana alimentación. La psicoterapia es básica.
Hola Virginia, que dosis tomabas? y no te produjo ningun efecto secundario? Yo he empezado a tomar y siento un poco de ardor
Y te ayudo amiga?. Desapareció?
Yo tome hace tiempo 3 pastillas o dos al día. Y me calmaba muy bien. Me sentía con mucha paz.
no te mancho la piel, la cara?
este video da fe y certesa que usted es una buena doctora todo aquel medico que recete medicina natural no siendo su campo da buena imagen ya que se le ve que si quiere ayudar al projimo y no lucrarce de las enfermedades recetando medicinas farmaceuticas donde ganan una comicion por cada recipe y sabiendo que tienen efectos adversos peores que la propiaq enfermedad..excelente video
Siempre la medicina ha estado en la Naturaleza
A mi mi psiquiatra me dijo que no tomara tes que me hacian daño, y son los que me han sanado, ya no tengo depresion gracias al té de Manzanilla, y esta planta de San Juan sano a una amiga le quito la ansiedad y me la recomendo asi que voy a provarla
cierto los doctores no quieren que tomes cosas naturales porque ellos cuando recetan farmacos ganan una comicion de las farmaceuticas..lo se con propiedad
@@jhonnygomez4935 mmm con razón mi doc me dice q tome antidepresivos y yo no los necesito mas
A los doctores no les conviene que nos demos cuenta que en la naturaleza está la cura.
Lls medicamento ayudan para una cosa.. pero friegan otra
No hay como lo natural ❤️❤️❤️
Genial, no conocía la planta de st juan. Gracias por tu reseña 👍👍
La verdad una psiquiatra nunca te va a decir k hay mejores remedios k algun antidepresivo.... por k va de por medio su carrera .... y a muchos labortorios farmaceuticos menos les conviene....
No tiene el por q, sino simplemente es por q no conocen la nutricion y lo natural , por q no lo an estudiado.
Así es 😊👏
Obviamente!
Es verdad los medicos nunca te van a recomendar algo natural ya que parte de su trabajo son las pastillas al fin y al cabo los medicamentos tambien son un negocio
¿Usted es psiquiatra?
buen dia doctora, hay alguna interaccion conocida entre la yerba de san juan y la pregabalina, agradecere mucho su respuesta, gracias.
Yo tambien tomo pregabalina
Me gustaría que explicara como saber cuándo es depresión o ansiedad o nervios
Muy cierto
Depresion una tristeza y desesperanza todos los dias , ansiedad una preocupacion , miedos a algo en especifico , nervios puede ser tambien parte de ansiedad
La felicito Hermosa Doctora x su Excelente Orientcion y Medicación paliativa.
Muchas gracias, Fanny, ahora si puedes por fa háblanos de la Rhodiola Rosea.
Muchos saludos Rebeca, muchos saludos :D
Siiii funciona doc estoy tranquila, me quita la anciedad, me siento más feliz por su sobrenombre estoy relajada y duermo mejor. Cuando la dejo de tomar regresan los malestares y la anciedad
Hola Diana como la tomas? En comprimidos o compras la hierba como tal y si es así cuanta hierba y cuanta agua, saludos 💕
@@palomac.u6468 hola Laura ,hay que ser cuidadoso con algunas plantas x ejemplo aquí en Vzla utilizan una planta llamada atamel muy peligrosa si te etsedes de lo recomendado la dosis es de una a dos hojas x taza...
Fui a una farmacias naturista y me lo recetó 20 gotas tres veces al día para mis hijos en especial mi hijo de 4 años es muy impulsivo está calmado y de pronto se altera el neurólogo me dijo que posiblemente tenía trastorno de hiperactividad con impulsividad
A mi me ayudo mucho🙏
Cual es mejor para la ansiedad la hierba de San Juan o la Ashwaganda. ??
Esta bien todo lo que dice, solo que yo trabaje en una un lugar donde venden productos naturales y yo estoy completamente segura que si funciona y que no hay peligro en tomarla, si alguien tiene temor de tomarla puede empezar con lo mas bajo que dice el frasco, no pasa nada, y de verdad se siente mejoria, yo ya la he tomado y la verdad fue realmente eficaz.
Hola disculpa podría tomarla en tintura? O que me recomiendas gracias :)
@@CarolinaRodriguez-ry1wg Hola, la verdad no se como viene la tintura, pero puedes intentar con las capsulas que yo ya las he probado.. Ojala que te sirvan..
@@EstrellaMorenoB la podré tomar con pregabalina y melatonina
Hola, la hierba de San Juan la utilizaste para la ansiedad o depresion? Gracias
A mi la psiquiatra me dijo que tomara gotas de paciflora pero en secreto😁 eran para relajarme dormir etc
Para la depresión, aunque sea leve, la planta en forma de infusión no es suficiente aunque bebas un litro. En el 2013 me la recetaron en capsulas del laboratorio Baliarda, se llamaba Hipax Forte de 300, creo que tomaba 2 capsulas por dia con la comida principal. No recuerdo si la subimos a 3 capsulas por día. En esa cantidad sí funciona y además con psicoterapia he podido salir al cabo de poco mas de un año. No sé si funciona para depresiones muy fuertes. Por otro lado, en Alemania también es común que sea recetada por psiquiatras.
Dra como saber si lo que tengo es ansiedad o depresión o mucho estrés o nervios necesito saber porque me acaban de dar el escitalopran, dígame cuáles son los síntomas de cada una de estas que le menciono, porque me lo dio un doctor general
La ansiedad se puede decir que es " miedo" al futuro y la depresión miedo del pasado ,y entiendo q la combinación de ambas es el trastorno de ansiedad generalizada ,no se bien a ciencia cierta.
La hierba de san juan me tiene a flote en la perimenopausia ❤
Gracias por la informacion
Es muy buena yo la tomo pr estrés y depresión para no tomar los antidepresivos esa es mi opinión
Hola la tomas en cápsulas
Me encantan tus vídeos!!! Lo explicas súper bien y amo que defiendas a la psicoterapia ♥️
Bella Gabriela
Si funciona .Más o menos .a mi me funciona. Muchas veces me salvó, o sea me hizo dormir y pude ir a trabajar
Y luego de un tiempo pudiste dormir sin ella?
Cómo te a ido? Resultó la hierba ?
Ayuda!! Tengo bruxismo y disfunción de la ATM , sra está hierva me podrá ayudar por fa. Soy de Ecuador.
Excelente información doctora mil gracias bendiciones 🙏
Tomé Hierva de San Juan cuando viví en Estados Unidos y me sentía super bien,hay unas tiendas de medicina alternativa también usé Flores de Back y super increíbles. Con la Hierva en cápsulas recomiendan no exponerse al sol.
Yo apenas las compré en cápsulas como.y cuántas te tomabas y me imajino que si funcionan
Hola chica vivo en Colombia que marca usastes de ambas gracias
La recomiendo mi sobrino estaba muy mal tubo que ir con un siquiatra le dio pastillas muy fuertes para que el durmiera pero se dormía y al otro día parecía como drogado compre la yerba de san juan primero píldoras y las empezó a tomar ahora esta muy tranquilo ya nos es agresivo y ya duerme después compre la yerba para te no muy cargado solo lo toma una vez y de verdad ya es otro
Gracias fany dios la bendiga me encanta escucharla y aprender con usted
la yerba de san juan se puede co seguir en mexico? o con que otro nombre gracias
Hiperico.
Hola Dra!
Me encantó su video, muy completo y bien sustentado.
Recientemente me recetaron Remotiv, y me surgió una pregunta: ¿Corro riesgo de subir de peso con el Remotiv?
El Remotiv es Hypericum Perforatum, lo conozco desde hace más de 40 o 50 años y ahora tomo la hierba seca en infusión, es magnífica para depresión, pruebela de esa forma, nunca he experimentado reacciones adversas. Suerte.
El Remotiv se hacía en Suiza, en México se conoció tiempo después.
Cómo se debe tomar y por cuánto tiempo
Hola yo voy a empezar a tomar hierba de san juan, consumo alcohol con frecuencia aunque ahora mucho mas moderadamente que antes una vez por semanas y son unas latas, tendra algun efecto negativo?, estoy haciendo terapia y me recomendaron una consulta psiquitrica pero estoy probando alternativas naturales..tambien escuche hablar de las flores de bach, cual me conviene tomar?
Saludos Carlos como te va con la hierba de San Juan por favor ayúdame tengo ansiedad y me gustaría mucho saber como te va con la ansiedad gracias 🙏
Cuántas cápsulas de Hierba de San Juan se toman al día?
Hola .A mi me hizo mal .Tal vez xq tome la tintura, tal vez tendría que tomar una planta, la que me funciono es la valeriana, pero no se xq si toma para el insomnio los primeros dias funciona y después no
La puedo tomar junto con la melatonina
Yo voy a tomar desde hoy
Buenas noches como puedo conseguir el te gracias
Que tratamiento Psicoterapeutico recomiendas??🙏👏...
Que Enfoque es el más recomendable???
Es verdad que puede provocar manchas en la piel por el sol. ??
Con la hierba de San Juan no se siente mal la gente probablemente,, no quite totalmente la ansiedad,hay veces que si la controla, la gran diferencia entre los medicamentos controlados causan mucha adicción.
Y que difícil dejarlos, cuando dejamos lo controlados, hay unas crisis horribles.y con la hierba de San Juan no sucede eso.
Yo tomé años fluxetina me este año la dejé pero me siento fatal los médico me subieron y bajaron la dosis tanta veces que me descontrolaron cerebro cai en depresión profunda y así quedé no quiero volver al medicamento me siento mal pero prefiero probar esta hierba que volver a la tortura de fluxetina porfa si saben cómo se toma y cuál recomiendan se los agradecería mucho yo tomaba 20 mg fluxetina a al día
@@elizabethjara7389A mí me pasó muy parecido pero con diferentes fármacos. Cómo te fue con la hierba de San Juan?
Bueno, yo estuve medicada hace 3 años pero, no me gustaba porque la medicina era demasiado fuerte, tomaba fluoxetina y carbamazepina, pero por la pandemia la dejé y ahora otra vez que me siento mal he pensando en comprar las cápsulas de esa planta porque no quiero volver a tomar anti depresivos fuertes, yo tengo distimia por lo que mi depresión no están severa, apesar que me dan episodios fuertes debes en cuando
Tomela fluoxetina y me fue mal en cambio la hueva de san juan me ayudo muchísimo en mi caso obvio
Me ayudo mucho con mis ataques de pánico
Hola Gustavo, yo tambien tengo ataques de panico muy fuertes y he probado antidepresivos pero me van mal. podrias por favor explicarme como tomabas la hierba de san juan Gracias
Un curso de milagros es la solución, mi mejor terapia.
Yo escuché que ayuda para la fibromialgia es verdad?????? Estoy tomando hidroxicloroquina para la artritis reumatoide la puedo usar también?????
A mi me sorprende que a la Doctora le sorprenda la verdad.
A mí también y aparte nunca responde
Por eso lo ideal es ir a un psicólogo, antes que a un psiquiatra porque en automático te medican. 🥺
@@melissaalfaroa si tal cual
Buenas noches una pregunta usted es psicoterapeuta aparte de ser psiquiatra, muchas gracias por la información
Pero podemos intentarlo yo la tome y si me funciono asta me daba más alegria.
Ella esta muuuy mal!! Como vas a tomar un Té bajo supervisón de un especialista!! Jamás lo harán se burlan, yo soy de tes foda mi vida, y me ha tocado platicarlo con doctores, siempre se burlan. Los tes hay que cocinarlos muy ligeros y no pasará nada, Gracias 🇲🇽🤗
ASI ES, LA DE PRESIÓN, ES UNA ENFERMEDAD DEL ALMA, ES HORRIBLE, AYER FUI DONDE UN NATURISTA Y ME RECETO, UN TE DE LECHUGA CON 15 GOTAS DE HIERVA DE SAN JUAN. .ESPERO ME AYUDE.
Yo en lo personal no estoy en contra con las medicinas de los psiquiatras pero sinceramente te pueden hacer codependiente a esas medicinas yno esta mal que te tomes algo que no te va a ser dependiente como una infusion natural yo creo que esta bien ya que una pastilla no te va hacer a quitar la ansiedad
Hola doctora Yo Tomo Sertralina Y Empese A Tomar Gotas De Tupuna felicidad No Me Hace Mal??
Yo tengo ansiedad depresión mucha tristeza, me recomienda tomar la yerbas de san juan.? Y como tomarla ,yo padezco de la presión alta
Siempre si te animaste a probar hierba de San Juan?
Doctora que opina del ayahuasca...sus peligros
a mí me recetaron Citalopram ,por un estrés que me causa entre otras cosas una leve depresión, cuando empecé a leer el prospecto con las reaciones adversas ,de cuatro páginas , me dió más terror que la misma leve depresión , así que decidí no tomarlo y optar por lo natural entre ella está hierba que estudie bien entre otros naturales que sirven para depresión , así que no me asusta que el hipérico ,me cause algunas causas adversas de esta hierba a diferencia de la más de treinta del Citalopram ,seguramente me hará mucho más bien , y se los contaré ,cuando me vaya bien
Si porfavor nos Cuentas !!
@@audio97sonorizaciones16 si me ha aliviado mucho está hierba ,la leve depresión ,lo único es me causa estreñimiento ,pero me pasa lo mismo cuando como queso ,que me gusta mucho , por lo hay que tomar mucha agua , verduras y ensaladas y se regulariza , les repito que lo mío es leve depresión causada por estrés y nervios ,pero si la hierba ayuda mucho en estos casos , probando de a poco , no sé en casos de depresión más graves
@@miguelangelbenitez8150 Hola, que dosis tomas? y durante cuanto tiempo? Gracias
@@gemmamateos6133 lo tome como infusion una cucharada por taza ,una vez por dia durante un mes, ahora lo tomo muy de vez en cuando, porque esa tristezaa desaparecio
@@miguelangelbenitez8150 Hola, yo lo estoy tomando hace una semana en comprimidos. 900 mg al día. Me lo recetó el doctor. Aquí ( vivo en Suiza) se receta como otro antidepresivo… A ver qué tal funciona! Hiciste bien en probar el Hipericum antes que el citalopram. Saludos
Omg llevaba meses sufriendo de depresión y ansiedad debido a un desorden hormonal. Perdí un ovario y me diagnosticaron fibromas en el útero. Sufriendo de dolores constantes, calores y desesperos, me llevo a depresión. Un día fui a la farmacia y vi los comprimidos de John's Wort y wow. El mismo día senti como mi mente no se nublaba ni mi cuerpo sentía la pesadez horrible de la negatividad de la depresión y el dolor. No se si actuó como placebo. Pero debo decir que he probado infinidad de cosas y este suplemento fue un milagro para mí.
Se puede combinar si estoy tomando 5mg de escitalopram?
No, con ningún antidepresivo
A mi me sorprende que le sorprenda , el uso de la planta.
Ni los médicos ni mucho menos los psicólogos y psiquiatras van hablar de medicamentos naturales, se les cae el negocio de los químicos, puro cuento.
¿En que semestre los psiquiatras estudian platas medicinales?
Si te la tomas por la noche ami me deja dormir como bebe , si me la tomo en el dia me deja hacet mis actividades pero yo ya llevo tomándola y ahora estoy buscando un equilibrio por que dice que no debes tomarla mas de 12 semanas ahors me la tomo un dia si un dia no y reducir mi dosis de 3 a 2 y luego una
Quería tomarla y en un vídeo de alguien más da los beneficios y después da las contradicciones y no entendía si quitaba o daba
Hola una pregunta que puedo tomar para la anciedad insomnio crasias
Empece hoy a tomarla me comentaron en el elbolario dos al dia juntas y hoy me noto muy cansada es normal...solo estoy tomando lorezepam para la ansiedad y me comento que no tenia porke influir..necesito consejo
No se puede juntar con antidepresivos es peligroso
Muchas veces la depresión y la ansiedad proviene del mal funcionamiento de la tiroides y glándulas suprarrenales… Es muy importante que un buen endocrinólogo haga unas pruebas ( a veces se tiene hipotiroidismo subclínico) significa que no se refleja en el análisis pero ahí está
Yo me hize 2 veces el exámen de perfíl tiroideo, por los síntomas que tengo pero salen normales
Totalmente es mi problema
Cuando estoy en tiempos de ansiedad las suprarrenales secretan más epinefrina y me sube el cortisol, por ende sube la glucosa. Estoy perdiendo peso. No sé si tomar medicación
Donde encuentro esta hierba de san juan en cuba
Dra. Me gustaria saber si puedo tomar la hierba de san juan, con el mcto..escitalopran de 20 mgs. Que estoy tomando. Le agradezco su respuesta.
Doctora le cuento que he usado esta planta con mi mamá que tiene diagnostico de Alzheimer y ha manifestado este ultimo tiempo tristeza, pena y yo creo que algo de depresión y al comenzar a tomar esta hierba he visto que esta funciona, se le han quitado estos sintomas que estaba presentando. La dosis diaria que le doy es 1 cuacharadita de té (infusión) en la mañana y en la tarde y 1000mg de cloruro de magnesio. Saludos de Chile.
Dra
Muy buenas tardes MIRE a mi mi Dr me quito mi medicamento que era Alprazolam y Paroxetina tenía 15 años tomandolo mi Dr se Psiquiatra y estoy sintiéndome muy pero muy mal
El me dijo q esto m e pasaría
Usted cree q si tomo está hierba me ayudaría a sentirme un poco mejor ?
No le pregunto a el porque sería pagarle una consulta y la verdad no tengo dinero yo me atiendo en IMSS por una emergencia acudí a un particular pero hasta allí yo tengo 72 años soy viuda y pensionada
@@consueloquezadasanchez6508 yo creo que si
@@consueloquezadasanchez6508 consuelo yo la estoy tomando y he padecido ahora de ansiedad y nervios la estoy tomando y da buenos resultado relajantes a lo mejor usted tiene que esperar a su efecto porque lleva 15 años tomando hay otra pastilla que se llama vitango y es muy buena es un andioñutici potente natural vitango se llama bueno aquí tiene un amigo
@@Manuelmarquezrodrigez Muchas gracias por compartirme pero ahora mismo estoy mal siento que no puedo mas es algo q no siente dolor alguno pero se siente q quiere morir
No se si podre resistir mas yo le suplico a dios q me quite esta angustia esta ansiedad q me incapacita no puedo dormir no puedo comer oren por mi por fabor
@@consueloquezadasanchez6508 hola consuelo oraré por usted a mi me mandaron fluoxitina una por la mañana y una benzodiapina por la noche para poder dormir mi causa fue que me despertaba con falta de aire y le cojo miedo a dormir y cuando me relajaba para el sueño al momento me entraba una angustia que me desvelaba toda la noche y cojo miedo a dormir y ya empezaron más miedos como pensamientos negativos en la cabeza ahora mismo estoy medio regular porque tengo que cojear el coche para los niño
Llevarlos al colegio a los dos y me produce fobia una cosa que yo conducíos relajada mente siempre din problena yo le recomiendo una cosa que me ha sentado bien es el caminar si es con sol mejor sobre 30 o 40 minutos es lo que hago porque lo que hace caminar por el campo si usted puede busque el campo porque al caminar segregamos serotoninas naturales y dopamina que son hormonas de la felicidad si está cansada al venir a casa hechese un rato y relájese aunque su mente siga despierta pero su cuerpo está cansado es lo que hago yo conduelo y si puede caminar con alguien mejor la conversación de tus problemas mientras camina con otra persona es muy bueno fui hace una semana a salud mental y me dijo que era ansiedad con depresión bueno consuelo de donde es usted haci nos dariamos apoyo si nos comunicamos por teléfono mejor sólo dígame si y le doy el mío y así hablamos venga ánimo consuelo
Hola yo me inyecte al dolor neurobion forte , aún así puedo tomarme las pastillas? De San Juan ?
La depresión no se resuelve ni con te ni medicamentos , la depresion es enfrentarla número 1 identificar que es lo que te tiene depresivo , 2 cuando lo identifica debes buscar la opción de eliminar eso de tu vida y número 3 hacer ejercicio aunque el cuerpo no quiera , los te y los medicamentos calman la mente pero por poco tiempo, pero lo que primero mencione es lo único que quita eso de tu vida a traves del tiempo y para siempre
La hierba de san Juan es ka misma que la Artemisa Annua???
Yo la tome por un mes, y mejore muchísimo, al punto de que ya no tomo nada.
Cómo la preparas?
Cuanto te tardo en hacer efecto
Hola como se toman las dosis
Yo tome fluixetina y me mareaba mucho y apenas en pese atomar la yerba de san juan capsulas y jotas de me bale madre asta que tienpo ase efecto para sentirse bien alguien puede contestarme por fabor
Me gusto mucho la información yo la quiero empezar a tomar ya veré el resultado muy buena informacion
como te fue con el san juan? te hizo efecto positivo? salen manchas en la cara o piel?
Cómo te fue
Hola buenas tardes como puedo hablar con la doctora fany sipquiatra
Como experiencia con psicólogo y psiquiatra puedo decirles que para ansiedad y depresión son poco útiles (en el 90% ó más de casos). La mejor alternativa es terapia cognitiva-conductual. En vez de antidepresivos la hierba de san juan y en lugar de ansiolíticos plantas como valeriana; tila, lúpulo, pasiflora ú hojas de naranjo.
Las palabras no sirven de nada.
Lo natural claro que funciona
@@wolfenixtheproducer7512Sirven cuando se saben dirigir.
@@pedrovazquez8606Por supuesto. Sólo que sí hay qué admitir que su efecto es menor que un fármaco y no tienen estudios ó no tienen los mismos estudios clínicos. Se puede probar y si no es efectivo, recurrir a fármacos acompañados siempre de supervisión médica.
Buen video
Me gustaria que indages mas en medicinas ancestrales
Saludos!
Hola, soy Jess, recién empecé con psicoterapia cognitiva. Me cuesta trabajo dormir Bien debido a rinitis alérgica, lo que me ocasiona mucha ansiedad, aparte de los problemas emocionales que tengo. La psicóloga me recomendó la hierba de san Juan para el día y por la noche la pasiflora. Lo tomé y me relaja, pero no por mucho.
Jess Utuski como se puede comer con un carro que se le puede ayudar en un rato al rato q si quieres que no compre ropa de pescado para la comida de pan queso de naranja o de pescado con
Jess Utuski como se puede comer con un carro que se le puede ayudar en un rato al rato q
Jess Utuski como se puede comer con un carro que se le puede ayudar en un rato al rato q si
Jess Utuski como se puede comer con un
Acabo de comprar Yerba de San Juan para mi hijo en cápsulas y me recomendó tomara dos en el desayuno y dos en la noche. Combinado con la Vitamina B una diaria