Armhävningar och diagonal mage i en stege

#enkeltattträna är inte alltid lätt 💪💪💪
Idag gör vi armhävningar i den positionen som passar dig. 10,8,6,4,2 stycken och i mellan gör vi diagonal mage. Om du väljer att göra armhävningar mot en stol eller ett bord så kan du göra sittande diagonal mage. Kämpa, kämpa! 🫶