올해 목표도 달성 실패? 달라지고 싶다면 예상에서 벗어나야 합니다 / 심리학자 한소원 교수 (Sowon Hahn)

안녕하세요, 서울대학교 심리학과 한소원 교수입니다.
계획을 세우기는 쉽지만 달성하기는 정말 어렵죠.
매일매일 같은 일을 반복하는 것이 힌들다면 어떻게 하면 좋을지
이번 영상에서 말씀드리곘습니다!
#목표달성 #동기부여 #쓸모있는심리학 #심리학
자막 : #나눔템플릿

[@북극곰-f6m]

아니 선생님은 다른 분들과 다르게 왜 이렇게 설명을 이해하기 쉽게 얘기 해주시나요?
다른 영상도 그렇지만 영상 처음에 공감을 유발하는 것으로 시작해서 더 집중하게 만들고 영상을 끝까지 보게 만들어요 ㅋㅋ
그리고 그 공감은 일상생활에서 격는 순도 높은 "예시" 들로 다른 유튜버 영상들과의 큰 차이점 같습니다 감사합니다

[@sp-z9k]

좋은 영상 감사합니다! 항상 행동 원리를 쉽게 설명해주시는 동시에 실생활에서 어떻게 적용할 수 있는지 구체적인 예시를 들어주셔서 정말 도움이 많이 됩니다ㅎㅎ 또 주제들도 실제 생활하는데 겪는 문제들이라 매번 챙겨보게되는 것 같아요😊😊 감사합니다!

[@mungmung22222]

저는 한 과목만 몇달 하는 것보다 여러 과목을 자주 바꿔가면서 공뷰합니다 ㅋ 뭔가 뇌가 한 과목맘 하먄 질려서 ㅎ 바꿔가며 하면 더 잘 되던데 비슷한 원리일지 ㅎ