Khắc Kỷ và Dopamine: Khám phá bí mật của sự hạnh phúc | Spiderum Books

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao đôi khi bạn cảm thấy cực kỳ hạnh phúc khi làm những việc nhỏ nhặt, trong khi các hoạt động giải trí hiện đại lại khiến bạn nhanh chóng cảm thấy nhàm chán? Câu trả lời nằm ở hai khái niệm tưởng chừng như không liên quan sau đây: Chủ nghĩa khắc kỷ và Dopamine.
Video sau đây được chuyển thể từ bài viết “Uncovering the Secret Behind Stoicism and Dopamine: The Journey to Taking Control of Your Happiness” tại Medium sẽ đưa bạn tới một hành trình khám phá những mối liên hệ đầy bất ngờ giữa dopamine và Khắc Kỷ. Hai khái niệm tưởng chừng chẳng liên quan nhiều đến nhau này lại ảnh hưởng đến mọi quyết định hàng ngày của bạn. Bạn sẽ hiểu cách thanh lọc dopamine tiêu cực và tăng dopamine tích cực thông qua việc thực hành Khắc Kỷ. Đồng thời, bạn cũng sẽ tìm thấy bí quyết để sống một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa hơn.
__________
📝 Bài viết gốc: Uncovering the Secret Behind Stoicism and Dopamine: The Journey to Taking Control of Your Happiness
🌐 Link bài viết: / uncovering-the-secret-...
🎤 Dẫn video: Pinkdot
💻 Video editor: Sơn
🕵🏻 Hiệu đính: Hiếu
__________
📣📣 Đặt mua các cuốn sách triết học của Spiderum Books:
🔸 Suy Tưởng: shope.ee/AUWiM...
🔸 Seneca - Những bức thư đạo đức (Tập 1): shope.ee/9zaRm...
🔸 Seneca - Những bức thư đạo đức (Tập 2): shope.ee/6pdQ0...
__________
Thông tin liên hệ
✉️ Email: [e-mail]
☎️ Hotline: [phone]
__________
#Spiderumbooks #khacky #sach

[@hanhtrinhkhacky]

luôn dành rất nhiều thời gian cho mọi kênh nhà nhện. cảm ơn các bạn mà tôi biết đến khắc kỷ, và h tìm hiểu về nó luôn. cái kết tôi thấy ở video là cái kết hợp cai nghiện dopamine và thực hành Stoicism giúp ta tạo dựng một cuộc sống cân bằng, ưu tiên hạnh phúc và sức khỏe lâu dài thay vì những thú vui ngắn hạn. Tuyệt vời

[@lochoang7644]

Ta đang trên con đường hiểu chính ta, còn những thói xấu của ta thì hiểu ta quá rõ, chúng biết ta thích gì, muốn gì và kéo ta vào cái vũng bùn lầy ấy. Đừng để nó thống trị bạn, bạn phải là người "tự do" trước tiên là làm cho chính mình tự do khỏi sự chi phối của dopamin.

[@duyngoc9033]

mình thấy phần thực hành rất giống nội dung trong cuốn Động lực nội tai

[@atinh7616]

Cảm ơn spiderum books😊

[@LinhNguyenKhanh-sz2ww]

Thanks to SPIDERUM 😍😍😍😍😍

[@kietnguyen6849]

Kênh hay vãi

[@Toanvoo]

Hay

[@luongdanhbac]

🎉cho mình hỏi. mình chỉ muốn biết, không phải hỏi đểu đâu nhé.
😊Spiderum Làm video chủ yếu về khắc kỷ.
vậy trong cộng đồng Spiderum, người viết bài, người làm video, người đọc....
có ai trong các anh chị là môn đồ khắc kỷ không, và khắc kỷ được tốt như thế nào 😮?. Làm sao em có thể học khắc kỷ như các anh😮?

[@TriThucKhacKy]

Bằng cách quản lý "nút like" trong não, bạn có thể loại bỏ các thói quen xấu và tăng cường những hoạt động tích cực.

[@karmaakabane395]

❤

[@thenhanho6273]

ủa mới ko lâu vừa thấy video về khắc kỷ và dopamine trên kênh chính spiderum rồi mà :)) post lại à

[@BeyondLimitsSpi]

Tất nhiên là không rồi :D

[@ChienNguyen-ul7dc]

Cái tiêu đề sao giống chatgpt viết vậy😅

[@KiGimart]

Vfi