Postawa wobec problemu, czyli jak myśleć w trudnej sytuacji. Podcast #21

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @aleksandrajursza7721
    @aleksandrajursza7721 2 роки тому +1

    A są jakieś konkretne techniki, które pozwalają uruchomić dobre myślenie?

    • @magdalenagrzadziel-psychol8965
      @magdalenagrzadziel-psychol8965  2 роки тому

      Tak 😊 istnieje wiele technik i narzędzi, o niektórych wspominam też w innych odcinkach podkastu. Sposób myślenia to jednak sprawa nawykowa a zmiana jest procesem, często wiążącym się z psychoterapią. Pozdrawiam 😊