Bahas Psikologi - Self Esteem part 1

Self esteem atau harga diri adalah keseluruhan penilaian kita tentang keadaan diri kita. Apa saja faktor yang berperan dalam harga diri seseorang? Apa peranan harga diri di dalam kehidupan kita? Cek video ini, dan dua video berikutnya ya.
#Bahaspsikologi #HennyWirawan #hargadiri #selfesteem #psikologi #kesehatanmental #mental #health #esteem #self #akademik #karir #keluarga

[@haarry8446]

Self esteem: harga diri
Keseluruhan pendapat seseorang mengenai dirinya sendiri (subyektif). Seberapa besar kita menghargai, menyetujui dan menyukai diri sendiri termasuk kemampuan dan keterbatasan kita.
Harga diri sehat membuat kita merasa cukup baik (good enough, cukup) dan merasa layak org lain hormati kita.
2. Faktor yg mempengaruhi
3. Self esteem bsa diubah, berjuang upgrade solusi menuju lebij baik dngan batasan cukup.
4. Harga diri berperanan pentinf dalam hal:
Relasi sosial: berushaa dan terbiasa membina hubungan yg sehat. tidak membiarkan diri direndahkan atau dimanfaatkan org lain. (Self esteem yg sehat). Tidak menyenangkan org lain apa lg org yg salah.
Kesehayan mental: org yg harga diri sehat berusaha untuk segera mengatasi atau kerjakan solusi ketika memgalami permasalahan kesehatan mental bukan lari ke hal2 negatif ketika mengalami kecemasan dll
5. Jgn merendahkan diri atau meragukan diri sendiri. Berdayakan atau gunakan kelebihan kita dan kelola kelemahan kita atau tingkatkan secara cukup agar tidak jd hambatan psikologis diri sendiri dan sosial.