Me encanta al final alguien que habla del alcohol desde un lado cientifico, desde un lado comprobable, razonable, no como en las escuelas que las personas hablan desde sus experiencias o hablan desde la biblia o satanizan estas conductas, muchos padres lo prohiben de manera energumena o autoritaria o no explican razones cientificas, asi uno piensa ,forma criterio propio y se da cuenta que causa en nuestro cuerpo, y por amor y respeto a nuestro cuerpo se toma una decisión.
Gran vídeo. Viví el alcoholismo de mi papá y fue horrible, está vivo de milagro, debido a eso y en lo personal decidí nunca tomar una gota de alcohol y llevar una vida saludable con ejercicio, alimentación y tener sueño de calidad. Ahora lidio con las secuelas que le dejo el alcohol a mi papá.
Hijole la verdad es que ver este video es revivir muchas cosas. Yo fui alcohólica en mis inicios de los 20s. Como a los 21 o 22 era cuando todos los días bebía, tenía mis botellas y diario estaba haciéndome bebidas aunque sea una cada hora para sentirme relajada. Si dejaba de tomar me entraba una ansiedad, salivación y estaba temblorosa de manos. Acababa de salir de una relación con una abusador y solo quería sentir que todo estaba bien aunque no, por suerte abrí los ojos y me di cuenta que ya no era sano para mi por que prefería dejar de comer para beber más, todo mi ingreso se dividía en dos, universidad y alcohol. Así que deje todo eso y me meti al gym, compre comida sana y cambie mi vida, deje de tomar muchos años y ahora tomo de vez en cuando. Una vez al mes unas copas de vino, todo con mucha medida ya que ahora soy madre y soy el ejemplo para mi hijo. Muchas veces los alcohólicos no nos percatamos y solo queremos un escape yo quería sentir que todo lo que había vivido con ese abusador era mentira y bueno, caí pero me levante
Yo tengo 20 años, casi 21 y como mencionas tú, yo también tomaba a más no poder, hasta que tuve un sueño horrible, desde ahí si salgo con mis amigos es evitar tomar y llevar agua. El alcohol solo me hace cometer acciones malas, eh estado a nada de tener un embrazó no deseado, de morir en accidentes automovilísticos, perder la conciencia de las acciones que hago y ahora, llevo más de dos semanas que no salgo y si salgo yo pongo mis reglas, ya que antes dejaba que las demás personas decidieran por mí. Y ahora, me siento mejor con mi familia y conmigo misma, ya que antes me regañaban constantemente o incluso no avisaba si estaba bien o no, para mi lo único bueno era tomar y fumar sin ver que yo sola me estaba matando.
deje el alcohol hace 3 meses y me siento muy bien, perdí amigos eso no lo vi venir. La gente lo ve tan normal tomar pero como nos cuenta la Dra. Jackie afecta a nuestros órganos, además que no me permitía bajar de peso y dormir bien. saludos.
Me sucedió algo parecido, desde que dejé de tomar en exceso o a rechazar tragos de más poco a poco comenzaron a juzgarme y progresivamente dejaron de tenerme en cuenta.
Es cierto, yo también dejé el alcohol como un reto personal, ya que no había sábado sin beber, y me doy cuenta que ahora ya no lo necesito, ya llevo varios meses sin beber, eso sí, varias amistades se alejan cuando les dices que ya no tomas, pero que más da, quizá nunca fueron amistades de verdad, lo importante es que a mis 28 años, puedo decir que superé ese vicio nefasto.
Desde que leí acerca del real daño que produce el alcohol en nuestro organismo me armé de valor y dije debo dejar esto... Y bueno ya llevo algunos meses sin leer y me siento mucho mejor, gracias.
Aprender sobre el efecto del alcohol en mi cuerpo me ayuda mucho para juntar coraje y fuerzas para evitarlo. Gracias Dra. Siga divulgando conocimiento y por favor ayude con tipos para evitarlo. Gracias
Gracias a Dios? Date crédito a ti mismo. Como sabes si en principio no fue dios quien te llevo a q tomes? La religión creo mucho miedo, sentido de culpa, anciedad, sentido de persecusión, etc. Sería bueno q creas en ti mismo no en mago en el cielo q en verdad no existe o nunca se ha aparecido lo cual iguala a lo primero. Saludos
Tengo 53 años y deje el alcohol totalmente, llevo cuatro meses de no tomar nada. Para mi ni una cerveza, ni una copita porque ya no lo dejaría. Francamente mi vida cambió y como lo dicen en AA, dejar de beber es comenzar a vivir. Gracias
Buenisimo su video Dr. Jackie. Aprecio mucho todo y como usted explica lo relacionado al alcoholismo. Es muy, muy interesante. Gracias por tomarse el tiempo para importantisimo mensaje para todos nosotros en general. Dios la bendiga. Gracias
Yo no tomo ningún tipo de bebida alcohólica, sin embargo me interesó el video y gracias Dra. Jackie por darnos una breve explicación, en mi caso tengo muchos familiares alrededor mío que son alcohólicos y es excesivo, todos los días tomando hasta se endeudan solo por el consumo del alcohol es muy doliente.... me interesó mucho ya que no sabia todos los efectos que causa, no he pensado en tomar y si lo hago en serio quiero pensarlo 2 veces o la veces que sea necesario para no caer en ese estado de alcoholismo como lo están familiares míos para no causarle daño a nadie más que todo principalmente.
Llevo varios días mirando distintos videos de este tema y este es el que mejor explicación tiene .te felicitó por tu trabajo y por qué estoy seguro que .gracias a vos muchas personas van a poder salir adelante.. Pdta. Llevo casi un mes sin tomar nada y espero seguir así por el resto de mi vida..gracias
Gracias Dra. Un video muy interesante, corto pero conciso. Es muy importante ir recordándole a la gente lo malo que és el alcohol. Realmente és una droga tan arraigada a nuestra cultura que no somos conscientes de lo malo que és. Una gran labor.
Hay una película muy buena que se llama The girl on the train. Me gustaría una reacción a esa peli para saber qué tan realista es. Me encantan sus vídeos Dra. Jackie!
@@saludencorto La película de "Otra ronda", habla sobre un estudio clínico, en el que describe que supuestamente los humanos nacemos con una deficiencia de un cierto porcentaje de alcohol en nuestro organismo. Y 4 profesores los pondrán a prueba, tomando estrictamente el porcentaje de alcohol indicado. Es una excelente película. Ganó el premio de mejor película extranjera en los Oscar.
Excelente video Dra. Tengo abuelo, padre y esposo alcohólicos, claro no al grado de estar todo el tiempo alcoholizados pero sí toman alcohol todos los días, y por más que hable con ellos no quieren dejar de hacerlo y no aceptan ayuda y mucho menos aceptan que tienen una adicción. Bendiciones Dra.
@@fernandover9538 tal vez lo dudes, pero no tomo alcohol. Hasta eso tomé la decisión de no seguir con ese vicio, claro, tengo ejemplos muy buenos de mi padre y son los que empleó en mi vida diaria.
Nadie nos puede obligar en tomar o ingerir bebidas alcohólicas, tengo 16 años y no muestro interés en tener que beber cerveza, ya que dañaría mi salud en el futuro, mis padres han dejado de tomar hace muchos años y pienso que puedo tomar bebidas o jugos que favorezcan el estado de la salud de mi cuerpo físico, pero agradezco la gran información que pude escuchar en este vídeo.
Doctora, estaría bien que explicara los mecanismos de daño hepático por alcohol cómo lo sería esteatosis hepática, cirrosis y en el caso más grave hepatitis alcoholica
La cirrosis es más grave que una hepatitis alcohólica jeje. Ya pasé por una hepatitis y debes dejar de beber al menos 2-6 meses. Luego de ello valorar si el hígado se regeneró. De ser así puedes seguir tu vida y moderar ya el consumo de alcohol.
@@betosman35 Exacto!! Yo me refiero a una hepatitis alcoholica cuando el puntaje de maddrey es igual o mayor a 32. En estos casos la persona puede morir dentro de un mes aún estando en cuidados intensivos. Seguramente tu hepatitis alcoholica fue leve. La persona con cirrhosis compensada se deteriora poco a poco en cambio una hepatitis alcoholica puede matar a la persona muy rápido.
@@albertosalas18 El problema es que es muy muy poco probable lo que planteas. La cirrosis suele ser la consecuencia de hepatitis alcoholica como de otros daños al hígado. Y pues con una química sanguínea de 32 elementos bastó. Se compararon las transaminasas y otros indicadores hepáticos tras dos meses de abstinencia de alcohol y estaban ya normales 😀. Además que no tenía ningún síntoma, ni siquiera ictericia. Cuando me la detectaron iba por una colitis nerviosa y pues ahí fue cuando salió. También me detectaron un poco de hígado graso.
No ingiero bebidas alcohólicas desde hace mucho tiempo, antes me gustaba tomar algún licor o una medida de whisky, pero realmente nunca tome mucho, nunca me embriague, desde hace años no pruebo ni una gota, mi organismos es totalmente intolerante al alcohol, me produce todo tipo de trastornos aunque la cantidad que ingiera sea mínima.
Enhorabuena por tu video, además de arte,simpatía y gracia.Es usted muy guapa. Así que si te animas vente para España que Doctoras como usted Se ne necesitan aquí en la Costa del Sol.
Pues ya voy a cumplir dos meses sin alcohol y me está costando bastante, no tengo todos los síntomas que mencionas pero siento que mis sueños no son reparadores y padezco de mal humor, y estoy empezando hacer ejercicio para no tener hiperactividad
Es indicador que estas alimentando otro monstruo , una coasa es la trsiteza con nostalgia y otra la melancolia , apodrias estar entrando en algina situacion mental que se potencia con el consumo prueba dejarlo .
Sos encantadora. Ojala muchos entendamos que aunque el consumo de alcohol esta naturalizado, no es natural y mucho menos conduce a la diversion. Gracias.
Llegué x casualidad, pero me enamoré 💔 de UD. Dra. Sin beber 1 gota de alcohol... 😂 Lo mejor de todo!... Jajajaja. La espero en 🇨🇱 Chile, su Casa desde hoy.
Dra. Jackie es una crack, explica todo tan bien que hasta a uno se le queda en la memoria 💯 Aparte estaría bueno saber como funciona el aparato que mide el alchool en sangre 😎 XoXo ❤️
A Charly Snow muchas felicitaciones. Continue su vida sin alcohol, yo no bebo ni fumo, me aproximo a los 80 sin mayores problemad, gozo de buena salud y bienestar. El alchol y el cigarrillo son tan perjudiciales que acaban con nuestra vida y a veces con la familia. Bendiciones.
@@blancaencalada5399 hola! Muchas gracias, si dios me lo permite nunca volveré a fumar y beber. NO QUIERO darles problemas de salud a mis hijos si llego a ser mayor... SALUDOS.
¡Qué buen video! Sin duda el alcoholismo es uno de los problemas más grandes que tenemos y de los cuales, como sociedad, aún no podremos aprender. Pda. Sí, haga el vídeo del alcoholímetro, sería bastante genial. 🐟⭐
Es dificil ayudar a un alcoholico o a un drogadicto se vuelven muy mentirosos y ocupan ingresar a un centro de recuperacion de alcholicos anonimos.y que quieran regenerarse yo s
Tiene mucha razon doctora, yo soy hijo de un alcoholico, me demore tres años en convertirme en alcoholico a los 22 años, por ser hijo de alcoholico, deje de beber y me senti mejor por muchos años, pero volvi a beber ahora, licor y vino, una copa media de ron con coca cola todos los dias , y una copa de vino al almuerzo sin embriagarme ni nada de eso......y siempre caminaba y hacia ejercicio siempre he sido delgado, ......Resultado hace un mes sufri un ataque al corazon, en plena via publica , sin sintomas anteriores, con perdida de conocimiento desmayandome dos veces en el pavimento y destrozandome el rostro y nariz ya que siempre caia de frente al pavimento , fui hospitalizado y gracias a Dios me he estado recuperando tendre que tomar siempre anticoagualantes para la sangre, para prevenir un ataque cerebrovascular, medicamento para la hipertension arterial, y medicamento para el corazon y su baja Fibrilación Ventricular.....Ojala mi caso le sirva a los demas para no caer en el exceso de beber alcohol.....😒😒🚑🚑
Le felicito por su artículo, Doctora; pero, sobre todo, por su belleza. Una pregunta: ¿Qué le pasa al organismo si el sujeto "fuma" (evapora y luego inspira) alcohol?
Hola dra. Jackie, me encantan sus videos me gustaría que hiciera un video acerca de las consecuencias de desvelarnos y como afecta a nuestro organismo y por que nos da esa reacción de cruda cuando nos desvelamos saludos!!
Sra.Jackie:Encantado de seguirlapor acá:Explica muy bien,es por ello que se hace entendible...Por suerte no soy adicto al alcohol:Graciass bella doctora,Saludoss de Chile✌️♥️🌻
Dra. Jackie! Llegué de casualidad a tu video y de verdad que exacta y util información para poder conocer y hablar con conocimiento del tema. Muchas Gracias. Acabas de lograr un nuevo y fiel seguidor.
Gracias por compartir esto, es muy importante saberlo, ojalá muchos lo supieran. Nosotros tenemos un poder que nos ha sudo heredado por nuestro Padre, el alcohol no puede más que nosotros. Tomé mucho tiempo desde muy chavo,, me perdía completamente. Lo peor eran las crudas. Hoy en día me libre de ese vicio, si tomo pero una c/8 días es un buen relajante y somnifero. Nadia con excesos
El alcoholismo es un síntoma de un mal más profundo, llámalo inseguridad, resentimiento, soledad, ira, tristeza, envidia etc etc Se vuelve enfermedad desde que no puedes parar de tomar. Pero desde el momento que das tu segunda borrachera tienes un problema (ya sea pequeño o grande) emocional.
@@michaelgiordani3967 no es verdad sr lo q usted dice con todo respeto .. yo m tomo 1 o 2 cervezas al día siempre he sido rresponsable con mi trabajo y mi familia y no tengo ninguno d esos síntomas q usted dice desde muy joven mi padre y mi abuelo nos enseñáron los valores q tiene q tener un hombre saludos ...
@@javierjimenez7491 Lo que tu mencionas son responsabilidades y actitudes que cualquier persona NORMAL debe de tener, sin esas actitudes serias indeseable en cualquier sociedad. Lo que yo hablo, son malestares profundos, debilidades que nadie habla y prefiere ocultarlas con el alcohol asi sea una cerveza al dia.
@@javierjimenez7491 No vas a comentar tus inseguridades y debilidades profundas namas porque si y menos con un wey de youtube que ni conoces, porque hay una barrera llamada orgullo. 1- No me daras la razon 2- Son cosas que quiza nisiquiera sabes porque nunca te has sometido a un autoanalisis. 3- No hay forma de comprobarlo.
Que tal doctora, buenas noches. Gran video, ahora tomaré mucho menos bebidas embriagantes. Podría, por favor, tocar el tema de las setas y sus efectos en nuestras neuronas; más específicamente: las microdosis de psilocybin. ¡Gracias!
Para nosotras las mujeres es peor aún, nos arrugamos antes de tiempo y si salimos embarazadas y seguimos con el vicio , nuestro bebé sufrirá los efectos peor aún l!!, 😥 lo mejor es nunca empezar hacerlo o buscar ayuda profesional rápidamente!! 🙏💕
Desde los 15 años empecé beber alcohol con los amigos muy seguido y todo tipo de tragos hasta los 19 años dónde caí en un transtorno de Ansiedad con ataques de pánico. Ahora llevo 5 años con este transtorno y todo el sistema nervioso alterado. 😢😢 Ahora no puedo recuperarme 😩
Te entiendo.. Estoy con lo mismo... Toma baños de agua fría y relajate.. Sal a caminar, distraete y te sentirás mejor.. Y si tienes ganas de llorar hazlo y visita un médico.
No te entiendo pero te comprendo,el alcoholismo es demasiado grave pero se puede controlar, lo que deberias hacer es buscar apoyo familiar, tratar de ir a donde un psicologo,hablar el problema que tu tienes e ir regulando el trago yo se que puedes.
Wow pensé que era la única, tomando en exceso desde los 16 hasta hace unos meses (20 años) y actualmente sufro de ataques de ansiedad y pánico. Cuando tomo una sola copa de algo al siguiente día me baja la presión! Es horrible.
Dra. Sería bueno que explicara (para motivar positivamente) si el organismo se recupera principalmente el hígado si un alcoholico deja de beber antes de que sea un caso perdido o ya tenga un daño avanzado como cirrosis hepática o aún así si hay esperanzas de recuperarse orgánicamente.
mientras él médico sí tu paras de tomar ni una gota de alcohol él hígado en un año tu hígado está completamente recuperado también come sanó no comas picante has ejercicio pero que sedes el sudor botas muchas toxinas has todo esto y te vas acordar te lo digo por mi propia experiencia hoy en día estoy como un joven
Hay muchos supuestos trucos para disminuir la borrachera, sería útil un vídeo desmintiendo estás cosas. Por ejemplo dicen que comer chocolate, o comer pan ayuda a eliminar la borrachera jajaja entre otras rarísimas. Te amo Dra. !!! Besos desde Argentina
Hola ,pues mi filosofía es ,,si no te quieres embriagar !! Amarrate los huevos y no tomes, cuando yo no quiero simplemente digo ,,yo viendolos tomar soy feliz ^ pero cuando si quiero embriagarme digo ,SALUD .
@@antoniogarcia5803 no creo que funcione eso de amarrarte los huevos, sólo te vas a lastimar, eso no funciona, si de verdad quieres dejar de beber busca ayuda, pregunta a los que dejaron de beber. Saludos
@@lambertojimenez3836 eh Lamberto ,no se de donde eres pero en zacatecas méxico no es literal, en realidad quiere decir que tengas el carácter para aguantarte y decir NO y es NO
apenas ví su canal y me gustó.... e que aclarar que tomo frecuentemente y me identifique con todo lo que mencionó, podría dar más información sobre el alcoholímetro y también de como "tratar la abstinencia" ??? saludos desde Cuautla, Morelos....!!
Hace poco salió una película muy buena llamada "Otra Ronda" (Druk) la cual habla sobre que el ser humano necesita consumir diario un 5% de alcohol para vivir su vida plenamente, se supone que es más que nada una teoría pero me encantó cómo lo desarrollan en la película ✨
La película de "Otra ronda", habla sobre un estudio clínico, en el que describe que supuestamente los humanos nacemos con una deficiencia de un cierto porcentaje de alcohol en nuestro organismo. Y 4 profesores los pondrán a prueba, tomando estrictamente el porcentaje de alcohol indicado. Es una excelente película. Ganó el premio de mejor película extranjera en los Oscar.
Te felisito José y te envidio , yo tengo 60 años y 45 de ser alcohólico , y hé sufrido mucho por los estragos del alcoholismo ... Y hé hecho sufrir también a mi esposa , madre hé hijos , Mi madre murió y no se yebó el gusto de mirarme en total sobriedad ...
Lo que acabas de decir,… a sido suficiente para seguirte,… yo no tomo, no fumo,…solo me cuido debido a estos vídeos de personas valiosas como ustedes, muchas gracias 🙏
Tengo desde que tenía 35 años tomando diario, ahora tengo 62 y sigo tomando diario, todo es relativo, no hay mal que dure cien años, recuerden lo, yo por eso consumo alcohol porque eso es un deleite no un mal...saludos
@@laremolachavoladora329 come lo normal, nada fuera de lo común y se hidrata poco El alcohol actúa como un antioxidante de la sangre y mejor la circulación sanguínea
Es porque el alcohol no es malo, lo malo es el alcoholismo o el exceso, pero tomarte una cerveza te hace menos daño que una coca cola o incluso que un jugo de fruta natural.
"Tengo casi un año que no tomo y no me hace falta". Para mí no es una necesidad; creo que jamás tomo alcohol aunque tenga algún beneficio colo dice la Dra. 😃
Checa mi nuevo video MÁS DE 36 HORAS DE GUARDIA EN NAVIDAD🎄ua-cam.com/video/BcDC5meZewI/v-deo.html
Hermosa😍
Que se siente con la cruda
Nutricia Bagó para su producto "etanol"😝
Gracias doctora importante comentario
Iba bien hasta que dice que hace un poco de bien al corazón 😔
Yo llevo 20 años ya de no probar alcohol gracias a Dios qie deje este vicio y desde entonces comencé a tener muchos beneficios gracias a Dios
Wow; todas las escuelas secundarias y preparatorias deberían mostrar este vídeo a sus alumnos. Muy buen material 🙌🏻
No te lo creas todo investiga por tu propia cuenta
Dra Jackie, yo sí quiero el video de cómo funciona el alcoholímetro
SUUUPER
X2
X3
Yo también ☺️
X4
Felicidades Doctara! Si todos los médicos fueran como usted, no tendría miedo en acudir a ellos
Me encanta al final alguien que habla del alcohol desde un lado cientifico, desde un lado comprobable, razonable, no como en las escuelas que las personas hablan desde sus experiencias o hablan desde la biblia o satanizan estas conductas, muchos padres lo prohiben de manera energumena o autoritaria o no explican razones cientificas, asi uno piensa ,forma criterio propio y se da cuenta que causa en nuestro cuerpo, y por amor y respeto a nuestro cuerpo se toma una decisión.
Gran vídeo. Viví el alcoholismo de mi papá y fue horrible, está vivo de milagro, debido a eso y en lo personal decidí nunca tomar una gota de alcohol y llevar una vida saludable con ejercicio, alimentación y tener sueño de calidad. Ahora lidio con las secuelas que le dejo el alcohol a mi papá.
Hijole la verdad es que ver este video es revivir muchas cosas. Yo fui alcohólica en mis inicios de los 20s. Como a los 21 o 22 era cuando todos los días bebía, tenía mis botellas y diario estaba haciéndome bebidas aunque sea una cada hora para sentirme relajada.
Si dejaba de tomar me entraba una ansiedad, salivación y estaba temblorosa de manos. Acababa de salir de una relación con una abusador y solo quería sentir que todo estaba bien aunque no, por suerte abrí los ojos y me di cuenta que ya no era sano para mi por que prefería dejar de comer para beber más, todo mi ingreso se dividía en dos, universidad y alcohol. Así que deje todo eso y me meti al gym, compre comida sana y cambie mi vida, deje de tomar muchos años y ahora tomo de vez en cuando. Una vez al mes unas copas de vino, todo con mucha medida ya que ahora soy madre y soy el ejemplo para mi hijo. Muchas veces los alcohólicos no nos percatamos y solo queremos un escape yo quería sentir que todo lo que había vivido con ese abusador era mentira y bueno, caí pero me levante
Te felicito, has sudo muy fuerte, gracias por contar tu testimonio.
Seguir bebiendo aunque sea vino se llama Autoengaño.
Yo tengo 20 años, casi 21 y como mencionas tú, yo también tomaba a más no poder, hasta que tuve un sueño horrible, desde ahí si salgo con mis amigos es evitar tomar y llevar agua. El alcohol solo me hace cometer acciones malas, eh estado a nada de tener un embrazó no deseado, de morir en accidentes automovilísticos, perder la conciencia de las acciones que hago y ahora, llevo más de dos semanas que no salgo y si salgo yo pongo mis reglas, ya que antes dejaba que las demás personas decidieran por mí. Y ahora, me siento mejor con mi familia y conmigo misma, ya que antes me regañaban constantemente o incluso no avisaba si estaba bien o no, para mi lo único bueno era tomar y fumar sin ver que yo sola me estaba matando.
Viva el alcohol ✨
@@DIATUX si niño, ya te leimos.
Hoy cumplí 1 año sin tomar alcohol, y laverdad me siento mejor. El alcohol me avía dado mucho problema familiar y de salud.
Tomaste algún medicamento
también te jodió la ortografía verdad? 😂😂😂
Cómo le hiciste bro???😊
Felicidades amigo yo llevo 2 meses tan bien y si me he sentido súper más bien
Papa Dios La Bendiga Doctora Muchos profesionalismo y Muy Buena Explicando.!!
Necesitamos más información como esta. Espero que hables especialmente del alcoholismo y la ayuda que pueden recibir las personas que quieren dejarlo.
deje el alcohol hace 3 meses y me siento muy bien, perdí amigos eso no lo vi venir. La gente lo ve tan normal tomar pero como nos cuenta la Dra. Jackie afecta a nuestros órganos, además que no me permitía bajar de peso y dormir bien. saludos.
Felicidades
Me sucedió algo parecido, desde que dejé de tomar en exceso o a rechazar tragos de más poco a poco comenzaron a juzgarme y progresivamente dejaron de tenerme en cuenta.
Felicidades!
lo de los amigos no te preocupes. te han hecho un favor
@@Moroc1412 😄
Yo tengo casi 2 meses que no tomo alcohol y me eh dado cuenta qué eso yo no lo necesito, no me hace falta me siento hasta mejor 💪
Es cierto, yo también dejé el alcohol como un reto personal, ya que no había sábado sin beber, y me doy cuenta que ahora ya no lo necesito, ya llevo varios meses sin beber, eso sí, varias amistades se alejan cuando les dices que ya no tomas, pero que más da, quizá nunca fueron amistades de verdad, lo importante es que a mis 28 años, puedo decir que superé ese vicio nefasto.
Pues yo tengo 3 años q no se que es una 🍺 y estoy de lo más tranquilo ..
😊😊
Yo tengo ya 2 años que dejé el alcohol y no lo necesito ya
En mi caso no lo tomo, ni me nace hacerlo, me dicen que si aguafiestas o que no soy latino pero me vale xd
Te sientes mejor pero igual te vas a morir amigo 🥴😆😆
Desde que leí acerca del real daño que produce el alcohol en nuestro organismo me armé de valor y dije debo dejar esto... Y bueno ya llevo algunos meses sin leer y me siento mucho mejor, gracias.
Aprender sobre el efecto del alcohol en mi cuerpo me ayuda mucho para juntar coraje y fuerzas para evitarlo. Gracias Dra. Siga divulgando conocimiento y por favor ayude con tipos para evitarlo. Gracias
Gracias a Dios llevo 4 meses sin tomar y me siento tan bien ❤️
Gracias a Dios? Date crédito a ti mismo. Como sabes si en principio no fue dios quien te llevo a q tomes? La religión creo mucho miedo, sentido de culpa, anciedad, sentido de persecusión, etc. Sería bueno q creas en ti mismo no en mago en el cielo q en verdad no existe o nunca se ha aparecido lo cual iguala a lo primero. Saludos
Tengo 53 años y deje el alcohol totalmente, llevo cuatro meses de no tomar nada. Para mi ni una cerveza, ni una copita porque ya no lo dejaría. Francamente mi vida cambió y como lo dicen en AA, dejar de beber es comenzar a vivir. Gracias
Felicidades hermano yo ando igual el mismo tiempo🎉
Buenisimo su video Dr. Jackie. Aprecio mucho todo y como usted explica lo relacionado al alcoholismo. Es muy, muy interesante. Gracias por tomarse el tiempo para importantisimo mensaje para todos nosotros en general. Dios la bendiga. Gracias
Yo no tomo ningún tipo de bebida alcohólica, sin embargo me interesó el video y gracias Dra. Jackie por darnos una breve explicación, en mi caso tengo muchos familiares alrededor mío que son alcohólicos y es excesivo, todos los días tomando hasta se endeudan solo por el consumo del alcohol es muy doliente.... me interesó mucho ya que no sabia todos los efectos que causa, no he pensado en tomar y si lo hago en serio quiero pensarlo 2 veces o la veces que sea necesario para no caer en ese estado de alcoholismo como lo están familiares míos para no causarle daño a nadie más que todo principalmente.
Yo tampoco , jamás tomo 👍🏻✌️✌️😁
Y eso de que les sirve!!!!! Jajaja
@@richardlopez838 pues para que no lo tomen nunca , Tonto
@@franklinjimenez3900 solo la gente pendeja se auto destruye yo no tengo vicios
@@richardlopez838 ¿ Qué qurés desir hermanó ...
Llevo varios días mirando distintos videos de este tema y este es el que mejor explicación tiene .te felicitó por tu trabajo y por qué estoy seguro que .gracias a vos muchas personas van a poder salir adelante.. Pdta. Llevo casi un mes sin tomar nada y espero seguir así por el resto de mi vida..gracias
Gracias Dra. Un video muy interesante, corto pero conciso. Es muy importante ir recordándole a la gente lo malo que és el alcohol. Realmente és una droga tan arraigada a nuestra cultura que no somos conscientes de lo malo que és. Una gran labor.
Hay una película muy buena que se llama The girl on the train. Me gustaría una reacción a esa peli para saber qué tan realista es. Me encantan sus vídeos Dra. Jackie!
Ok!!!
@@saludencorto La película de "Otra ronda", habla sobre un estudio clínico, en el que describe que supuestamente los humanos nacemos con una deficiencia de un cierto porcentaje de alcohol en nuestro organismo. Y 4 profesores los pondrán a prueba, tomando estrictamente el porcentaje de alcohol indicado. Es una excelente película. Ganó el premio de mejor película extranjera en los Oscar.
No entiendo por qué no tiene más suscriptores????!!!! No saben lo que se pierden, me encantan sus videos Dra.
Excelente video Dra. Tengo abuelo, padre y esposo alcohólicos, claro no al grado de estar todo el tiempo alcoholizados pero sí toman alcohol todos los días, y por más que hable con ellos no quieren dejar de hacerlo y no aceptan ayuda y mucho menos aceptan que tienen una adicción. Bendiciones Dra.
Es q es un milagro q vos no eres alcohólica tambien ...🤔🤔
@@fernandover9538 tal vez lo dudes, pero no tomo alcohol. Hasta eso tomé la decisión de no seguir con ese vicio, claro, tengo ejemplos muy buenos de mi padre y son los que empleó en mi vida diaria.
Dr.Gracias,por la excelente información. Con mucho cariño,Dios la guarde.
Nadie nos puede obligar en tomar o ingerir bebidas alcohólicas, tengo 16 años y no muestro interés en tener que beber cerveza, ya que dañaría mi salud en el futuro, mis padres han dejado de tomar hace muchos años y pienso que puedo tomar bebidas o jugos que favorezcan el estado de la salud de mi cuerpo físico, pero agradezco la gran información que pude escuchar en este vídeo.
Felicidades, Dra...muy precisas y profesionales sus exposiciones !
Doctora, estaría bien que explicara los mecanismos de daño hepático por alcohol cómo lo sería esteatosis hepática, cirrosis y en el caso más grave hepatitis alcoholica
Vale!
La cirrosis es más grave que una hepatitis alcohólica jeje. Ya pasé por una hepatitis y debes dejar de beber al menos 2-6 meses. Luego de ello valorar si el hígado se regeneró. De ser así puedes seguir tu vida y moderar ya el consumo de alcohol.
@@betosman35 Exacto!! Yo me refiero a una hepatitis alcoholica cuando el puntaje de maddrey es igual o mayor a 32. En estos casos la persona puede morir dentro de un mes aún estando en cuidados intensivos. Seguramente tu hepatitis alcoholica fue leve. La persona con cirrhosis compensada se deteriora poco a poco en cambio una hepatitis alcoholica puede matar a la persona muy rápido.
@@betosman35 Pregunta ¿Qué pruebas te realizaron para valorar tu higado después de tu hepatitis alcoholica?
@@albertosalas18 El problema es que es muy muy poco probable lo que planteas. La cirrosis suele ser la consecuencia de hepatitis alcoholica como de otros daños al hígado.
Y pues con una química sanguínea de 32 elementos bastó. Se compararon las transaminasas y otros indicadores hepáticos tras dos meses de abstinencia de alcohol y estaban ya normales 😀. Además que no tenía ningún síntoma, ni siquiera ictericia. Cuando me la detectaron iba por una colitis nerviosa y pues ahí fue cuando salió. También me detectaron un poco de hígado graso.
No ingiero bebidas alcohólicas desde hace mucho tiempo, antes me gustaba tomar algún licor o una medida de whisky, pero realmente nunca tome mucho, nunca me embriague, desde hace años no pruebo ni una gota, mi organismos es totalmente intolerante al alcohol, me produce todo tipo de trastornos aunque la cantidad que ingiera sea mínima.
Hola Doctora..Lindos Video..Quisiera saber si tiene algunas vitaminas para los Riñones y para el Higado.Gracias.Bendiciones.
Enhorabuena por tu video, además de arte,simpatía y gracia.Es usted muy guapa.
Así que si te animas vente para España que Doctoras como usted
Se ne necesitan aquí en la Costa del Sol.
Excelente video, muy interesante e informativo. Ojalá UA-cam le diera mas importancia a este tipo de videos que otros “virales”. #tt 🐟🖤💙
Pues ya voy a cumplir dos meses sin alcohol y me está costando bastante, no tengo todos los síntomas que mencionas pero siento que mis sueños no son reparadores y padezco de mal humor, y estoy empezando hacer ejercicio para no tener hiperactividad
No se deje dominar del alcohol amigo echele ganas el alcohol es una mierda
A mi últimamente con el alcohol me da tristeza y me pongo a llorar, me hace recordar de cosas tristes del pasado 😢
El pasado, es pasado! Vive ahora, lo que pasó, ya pasó!! Un buen consejo!!!
Es indicador que estas alimentando otro monstruo , una coasa es la trsiteza con nostalgia y otra la melancolia , apodrias estar entrando en algina situacion mental que se potencia con el consumo prueba dejarlo .
Sos encantadora. Ojala muchos entendamos que aunque el consumo de alcohol esta naturalizado, no es natural y mucho menos conduce a la diversion. Gracias.
Llegué x casualidad, pero me enamoré 💔 de UD. Dra. Sin beber 1 gota de alcohol... 😂 Lo mejor de todo!... Jajajaja. La espero en 🇨🇱 Chile, su Casa desde hoy.
Dra. Jackie es una crack, explica todo tan bien que hasta a uno se le queda en la memoria 💯 Aparte estaría bueno saber como funciona el aparato que mide el alchool en sangre 😎 XoXo ❤️
Y no vas agregar q se aprende más q en la "escuela" o mejor "cuando éramos felices y no lo sabíamos"..
.😂😂😂😄😅😂😂
😂
Y lo daños de ls droga
Voy a cumplir 5 años sin beber y 1 año sin fumar!
Gracias a dios! Vivo muchísimo mejor
A Charly Snow muchas felicitaciones. Continue su vida sin alcohol, yo no bebo ni fumo, me aproximo a los 80 sin mayores problemad, gozo de buena salud y bienestar. El alchol y el cigarrillo son tan perjudiciales que acaban con nuestra vida y a veces con la familia. Bendiciones.
@@blancaencalada5399 hola!
Muchas gracias, si dios me lo permite nunca volveré a fumar y beber.
NO QUIERO darles problemas de salud a mis hijos si llego a ser mayor...
SALUDOS.
¡Qué buen video!
Sin duda el alcoholismo es uno de los problemas más grandes que tenemos y de los cuales, como sociedad, aún no podremos aprender.
Pda. Sí, haga el vídeo del alcoholímetro, sería bastante genial. 🐟⭐
Los, A.A, sobre pasan ampliame los conocimientos del alcolismo crónico más que cualquier medico graduado.
Como puedo ayudar a una persona con alcoholismo
Es muy dificil ayudar.a un alchol
Es dificil ayudar a un alcoholico o a un drogadicto se vuelven muy mentirosos y ocupan ingresar a un centro de recuperacion de alcholicos anonimos.y que quieran regenerarse yo s
El slcohol y las drogas son la pipi y la popo del diablo.
Gracias Dra Jackie, por compartir tus conocimientos, eres una mujer hermosa, saludos desde Marbella, España..... Gracias... Orlando....
Tiene mucha razon doctora, yo soy hijo de un alcoholico, me demore tres años en convertirme en alcoholico a los 22 años, por ser hijo de alcoholico, deje de beber y me senti mejor por muchos años, pero volvi a beber ahora, licor y vino, una copa media de ron con coca cola todos los dias , y una copa de vino al almuerzo sin embriagarme ni nada de eso......y siempre caminaba y hacia ejercicio siempre he sido delgado, ......Resultado hace un mes sufri un ataque al corazon, en plena via publica , sin sintomas anteriores, con perdida de conocimiento desmayandome dos veces en el pavimento y destrozandome el rostro y nariz ya que siempre caia de frente al pavimento , fui hospitalizado y gracias a Dios me he estado recuperando tendre que tomar siempre anticoagualantes para la sangre, para prevenir un ataque cerebrovascular, medicamento para la hipertension arterial, y medicamento para el corazon y su baja Fibrilación Ventricular.....Ojala mi caso le sirva a los demas para no caer en el exceso de beber alcohol.....😒😒🚑🚑
Le felicito por su artículo, Doctora; pero, sobre todo, por su belleza. Una pregunta: ¿Qué le pasa al organismo si el sujeto "fuma" (evapora y luego inspira) alcohol?
Dra. Jackie me encantan sus vídeos xq son buenos, nos informa muy bien, es inteligente y aparte de eso es muy hermosa 😍😘
Hola dra. Jackie, me encantan sus videos me gustaría que hiciera un video acerca de las consecuencias de desvelarnos y como afecta a nuestro organismo y por que nos da esa reacción de cruda cuando nos desvelamos
saludos!!
Donde el vídeo
Muy hermosa la doctora Jackie, y explica muy bien el tema, tiene toda la razón, la vida se vive plenamente sin alcohol.
Sra.Jackie:Encantado de seguirlapor acá:Explica muy bien,es por ello que se hace entendible...Por suerte no soy adicto al alcohol:Graciass bella doctora,Saludoss de Chile✌️♥️🌻
Dra. Jackie! Llegué de casualidad a tu video y de verdad que exacta y util información para poder conocer y hablar con conocimiento del tema. Muchas Gracias. Acabas de lograr un nuevo y fiel seguidor.
Doc, excelente información! Gracias por todo! Saludos desde Cartagena, Colombia. 🙏🏽✌🏾
yo lo sabía pero mis amistades nunca me creyeron ,graxias dra Jaky un abrazo por tan grande sapiensia
Gracias doctora por la explicación es una persona muy bella y explica bien muchas gracias muchos like.
Ayer exageré un poco con la cerveza, y por algún motivo me apreció éste video al abrir youtube. ¡Da miedito!
Muy buen video dra, ¡saludos!
Muy bueno el vídeo, gracias por su contribución a la salud pública en internet.
Un saludo
Gracias por compartir esto, es muy importante saberlo, ojalá muchos lo supieran. Nosotros tenemos un poder que nos ha sudo heredado por nuestro Padre, el alcohol no puede más que nosotros. Tomé mucho tiempo desde muy chavo,, me perdía completamente. Lo peor eran las crudas. Hoy en día me libre de ese vicio, si tomo pero una c/8 días es un buen relajante y somnifero. Nadia con excesos
Relajate de otra firma caminatas en la naturaleza deportes... El alcohol es malo cuidate.
Dra. flaquita, lo que dice es real, el alcohol me relaja, y es por el estres, me gusta su voz.
Gracias doctora muy buena información ❤ Dios la bendiga. 😊
😲 Que interesante!!!! 🐟 Me gustaría saber más sobre el alcoholismo como enfermedad y ¿en qué momento se diagnosticar como un enfermedad?
Yo te puedo explicar.
Cómo funciona.
El alcoholismo es un síntoma de un mal más profundo, llámalo inseguridad, resentimiento, soledad, ira, tristeza, envidia etc etc
Se vuelve enfermedad desde que no puedes parar de tomar.
Pero desde el momento que das tu segunda borrachera tienes un problema (ya sea pequeño o grande) emocional.
@@michaelgiordani3967 no es verdad sr lo q usted dice con todo respeto .. yo m tomo 1 o 2 cervezas al día siempre he sido rresponsable con mi trabajo y mi familia y no tengo ninguno d esos síntomas q usted dice desde muy joven mi padre y mi abuelo nos enseñáron los valores q tiene q tener un hombre saludos ...
@@javierjimenez7491 Lo que tu mencionas son responsabilidades y actitudes que cualquier persona NORMAL debe de tener, sin esas actitudes serias indeseable en cualquier sociedad.
Lo que yo hablo, son malestares profundos, debilidades que nadie habla y prefiere ocultarlas con el alcohol asi sea una cerveza al dia.
@@javierjimenez7491 No vas a comentar tus inseguridades y debilidades profundas namas porque si y menos con un wey de youtube que ni conoces, porque hay una barrera llamada orgullo.
1- No me daras la razon
2- Son cosas que quiza nisiquiera sabes porque nunca te has sometido a un autoanalisis.
3- No hay forma de comprobarlo.
Que hayan doctores como usted en mi uni, amén 🫀
Hola
Que tal doctora, buenas noches. Gran video, ahora tomaré mucho menos bebidas embriagantes. Podría, por favor, tocar el tema de las setas y sus efectos en nuestras neuronas; más específicamente: las microdosis de psilocybin. ¡Gracias!
Gracias por el video, muy buena informacion que DIOS te siga vendiciendo!!!
Hablanos de la genética y el alcoholismo pls!
Síiii
Buen día doc, sería bueno que explicara la famosa cerveza con 0 alcohol, cómo funciona, etc.
Excelente! Podrías analizar la película famosísima de “Adiós a Las Vegas”? Creo que muestra el alcoholismo con bastante claridad
Gracias doctora, por su consejo, primera vez, que la veo, abrazos
Gracias gracias por su ayuda Dra 🙏
Excelente video!
Seria genial que tambien hablaras sobre el cigarrillo,y la "disonancia cognitiva" (que puede causar el alcohol y este) :D
Para nosotras las mujeres es peor aún, nos arrugamos antes de tiempo y si salimos embarazadas y seguimos con el vicio , nuestro bebé sufrirá los efectos peor aún l!!, 😥 lo mejor es nunca empezar hacerlo o buscar ayuda profesional rápidamente!! 🙏💕
Cómo es eso de la disonancia cognitiva?
Desde los 15 años empecé beber alcohol con los amigos muy seguido y todo tipo de tragos hasta los 19 años dónde caí en un transtorno de Ansiedad con ataques de pánico.
Ahora llevo 5 años con este transtorno y todo el sistema nervioso alterado. 😢😢
Ahora no puedo recuperarme 😩
Te entiendo.. Estoy con lo mismo... Toma baños de agua fría y relajate.. Sal a caminar, distraete y te sentirás mejor.. Y si tienes ganas de llorar hazlo y visita un médico.
No te entiendo pero te comprendo,el alcoholismo es demasiado grave pero se puede controlar, lo que deberias hacer es buscar apoyo familiar, tratar de ir a donde un psicologo,hablar el problema que tu tienes e ir regulando el trago yo se que puedes.
Wow pensé que era la única, tomando en exceso desde los 16 hasta hace unos meses (20 años) y actualmente sufro de ataques de ansiedad y pánico. Cuando tomo una sola copa de algo al siguiente día me baja la presión! Es horrible.
Analizar la enfermedad de alcoholismo, por favor doctora .
Posdata: extraño el chiflido 🤣
Agregamos chiflido!
Excelente información bendiciones para tod@s
Saludos y lluvia de bendiciones para tod@s
Muy buen video! Quería saber más sobre el alcohol y sus efectos, y justo me sale este estreno
Dra. Sería bueno que explicara (para motivar positivamente) si el organismo se recupera principalmente el hígado si un alcoholico deja de beber antes de que sea un caso perdido o ya tenga un daño avanzado como cirrosis hepática o aún así si hay esperanzas de recuperarse orgánicamente.
Mientras no desarrolle una cirrosis, es reversible.
mientras él médico sí tu paras de tomar ni una gota de alcohol él hígado en un año tu hígado está completamente recuperado también come sanó no comas picante has ejercicio pero que sedes el sudor botas muchas toxinas has todo esto y te vas acordar te lo digo por mi propia experiencia hoy en día estoy como un joven
Así es amigo
Hay muchos supuestos trucos para disminuir la borrachera, sería útil un vídeo desmintiendo estás cosas. Por ejemplo dicen que comer chocolate, o comer pan ayuda a eliminar la borrachera jajaja entre otras rarísimas.
Te amo Dra. !!! Besos desde Argentina
Si estaria bueno. Donde vivo dicen que comiendo huevos de pata, q estos les probocan asco cuando prueban el alcohol
Hola ,pues mi filosofía es ,,si no te quieres embriagar !! Amarrate los huevos y no tomes, cuando yo no quiero simplemente digo ,,yo viendolos tomar soy feliz ^ pero cuando si quiero embriagarme digo ,SALUD .
@@antoniogarcia5803 no creo que funcione eso de amarrarte los huevos, sólo te vas a lastimar, eso no funciona, si de verdad quieres dejar de beber busca ayuda, pregunta a los que dejaron de beber. Saludos
@@lambertojimenez3836 eh Lamberto ,no se de donde eres pero en zacatecas méxico no es literal, en realidad quiere decir que tengas el carácter para aguantarte y decir NO y es NO
Bueno, el truco más conocido es tomar falopa...
me encanta su expresión y explicación!! super buen ejemplo! Gracias
Excelente doctora, muy buena su respuesta ❤
Gracias por compartir sus conocimientos Doctora ☺️
Doctora hablé sobre la adicción a la pornografia y como es que afecta a nuestro cerebro y si es que llega a afectar nuestro organismo
Por favor, el video de ¿Como funciona el alcoholimetro?
VALEEE
Es un tema muy importante y sobre todo quiero saber cómo limpiar mi hígado doctora
apenas ví su canal y me gustó.... e que aclarar que tomo frecuentemente y me identifique con todo lo que mencionó, podría dar más información sobre el alcoholímetro y también de como "tratar la abstinencia" ??? saludos desde Cuautla, Morelos....!!
Hace poco salió una película muy buena llamada "Otra Ronda" (Druk) la cual habla sobre que el ser humano necesita consumir diario un 5% de alcohol para vivir su vida plenamente, se supone que es más que nada una teoría pero me encantó cómo lo desarrollan en la película ✨
Que tome dice :v 🔥
Excelente exposición Dra. 👌🏻💕
¡Buena explicación! sobre todo entendible para las personas, saludos.
Alcohol mujer y tabaco dejan al hombre bien flaco
No entendí cuanto días dura la cruda y el SD. De abstinencia
Que bárbara Jackie gracias por esos consejos aprendí mucho de ti
Yo tomé vino el 24 dic y le busque pleito a mi mejor primo al siguiente día me arrepentia bendito mi Padre celestial
HOLA DOCTOR IRÁ HAY ALGUNA FORMA DESENTOXICAR EL HÍGADO DE TODO EL ALCOHOL CONSUMIDO?
Si tomamos agua de alfafa ok
Sería genial que hicieras una serie de vídeos hablando sobre como las diferentes drogas actúan en nuestro cuerpo
Estoy de acuerdo con usted
Me bebo una cerveza para lavar el exofago como medicamento no todos los dias, porque mas de eso hace daño.
Gracias Dra.porla informacion muy interesante didactico y tambien divertida
Hola!! muchas gracias.... uno de los mejores videos que e Visto exelente informacion....saludos
La película de "Otra ronda", habla sobre un estudio clínico, en el que describe que supuestamente los humanos nacemos con una deficiencia de un cierto porcentaje de alcohol en nuestro organismo. Y 4 profesores los pondrán a prueba, tomando estrictamente el porcentaje de alcohol indicado. Es una excelente película. Ganó el premio de mejor película extranjera en los Oscar.
Gracias amigo
Es una película xdd
@@CLOUD-yh3sl Si, es lo que dije jajaja
Yo hasta ahora a mis 26 años no eh tomado ni una gota de alcohol y así será hasta el último día de mi vida.
Muy bien dicho! BRAVOO, por T el alcohol es una mierda!!
Te felisito José y te envidio , yo tengo 60 años y 45 de ser alcohólico , y hé sufrido mucho por los estragos del alcoholismo ...
Y hé hecho sufrir también a mi esposa , madre hé hijos ,
Mi madre murió y no se yebó el gusto de mirarme en total sobriedad ...
Yo tengo 30 y tampoco he metido una gota de alcohol en mi cuerpo en toda mi vida. No tengo pensado cambiar esa circunstancia.
FELICITO A LAS PERSONAS,Q NO AN BEBIDO NUNCA EN SU VIDA.DIOS LOS GUARDE
Excelente decisión.
Saludos Dra. Me gusta mucho su forma de explicar su contenido informativo, si me gustaría que hiciera el video del alcoholímetro, saludos
Que bueno que esplique estos para tomar conciencia
Lo que acabas de decir,… a sido suficiente para seguirte,… yo no tomo, no fumo,…solo me cuido debido a estos vídeos de personas valiosas como ustedes, muchas gracias 🙏
Gracias a dios tambien
Podrías explicar que se siente en la cruda, y como se afecta el cerebro con el alcohol por favor
minuto 6:29 "señores, no tomen....... *mirada sospechosa* no tomemos" JAJAJAJAAJJ la rompio
Tengo desde que tenía 35 años tomando diario, ahora tengo 62 y sigo tomando diario, todo es relativo, no hay mal que dure cien años, recuerden lo, yo por eso consumo alcohol porque eso es un deleite no un mal...saludos
yo tambien todos los dias desde los 18 ahora tengo 82 años y zero km
Gracias dlb grandemente muchas gracias por sus buenos consejos
Qué bueno sería que ésta clase de conocimiento ayudara a la sociedad a dejar esta intoxicación.
Mi bisabuelo tiene 99 años, y bebe mucho más de 50 gramos al día, lleva así casi toda su vida, y está más sano que yo, como explica eso?
Comer bien e hidratacion
@@laremolachavoladora329 come lo normal, nada fuera de lo común y se hidrata poco
El alcohol actúa como un antioxidante de la sangre y mejor la circulación sanguínea
Es porque el alcohol no es malo, lo malo es el alcoholismo o el exceso, pero tomarte una cerveza te hace menos daño que una coca cola o incluso que un jugo de fruta natural.
"Tengo casi un año que no tomo y no me hace falta". Para mí no es una necesidad; creo que jamás tomo alcohol aunque tenga algún beneficio colo dice la Dra. 😃