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我非常喜欢这个节目主持人的主持风格：大方、大气，优雅、时尚，亲切、和善、美丽而且真诚，且语言得体，能控制局面，有大姐大的风范，给赞👍！
很好。謝謝你！👍
非常有益的健康知識。謝謝你們的分享！👍👍
謝謝！
这个节目太好了. 赞👍
講得很好，飲食是健康的基石。
太美味了，多谢分享
什麼意思
讚中老年講堂，內容廣泛有益特別對長者健康有莫大幫助。多謝👍
很清楚詳細，心裏比較不會担心。
⚠️我們爲了身體的健康，都要選擇沒有塗層的鐵鍋炒菜，沒有塗層的電飯煲，平時用的砧板抹一层盐整个正反两面停留30分钟，再直接用白醋反复擦干净后清水洗净即可。每星期碗、筷、抹布都要入锅加10克盐、20毫升白醋、几片柠檬皮、20克小苏打然后加水盖过所有餐具，大火煮开转中火继煮10分钟即可杀菌消毒，抹布2个月更换，筷子每年更换一次。癌症患者平時多吃芹菜（芹菜含鉀高適合高血壓患者食，但腎病患者不宜）、 菠菜（菠菜草酸高一定要炒水，但不能和豆腐一起煮易形成結石）、苦瓜（要炒水後，因太涼多放薑絲一起炒）、胡蘿蔔、豆漿、🍠紅薯、豆製品、洋葱和菌類。第一：抗癌食物中竹笋含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質和祛宿便，適合陰虛火旺血熱的、心火旺、肝火旺、養肝明目。第二：胃疼胃脹常常雙手搓熱後胸部正中從上往下推腹部助消化可以預防消化道腫瘤，胃潰瘍患者胃有發炎爲防止癌變就用A：豬肚、香菇煲湯。B：豬血炒大蒜。C:胡萝卜蒸熟榨汁喝。 第三：若肝不好就用大米、熟薏仁、綠豆（太凉買一斤綠豆不洗入鍋小火炒7分鐘即可關火又繼續炒2分鐘放凉備用）一起煮粥喝。若是身體浮腫臉腫腿腫用花生煲赤小豆（长形的）湯。第四：肺不好用百合银耳蓮子黃冰糖煲湯。第五：預防腸道病變爲息肉常食涼拌馬齒莧或馬齒莧姜蒜切碎包餃子。若是患有腸癌健脾益氣方法：甘草、白朮、茯苓、黨參、鮮馬齒莧、鮮山藥來治療。第六若陰虛內熱的白血病患者可以用清熱解毒四鮮湯“鮮生地、鮮小薊、鮮蒲公英、鮮白茅根”。第七：生黃芪和仙鶴草可以穩定或升高白細胞的患者。 第八：胃癌食大蒜（早期胃癌手术后要经医师指导下食保肝药物熟地黄、白芍、川芎调理防胃癌转移肝癌，若是中、晚胃癌就先要中医半夏泻心汤名方调理“半夏、黄连、黄芩、干姜、甘草、红枣、人参”7种药材调理肠胃，使患者体力恢复后再用现代医学治疗），肝癌食蘑菇、香菇，胰腺癌食西蘭花（中国中医科学院望京医院内服外敷膏药调理），肺癌食菠菜，腸癌食茭白，乳腺癌食海帶，宮頸癌食黄豆，皮肤癌食蘆笋。第九：艾灸（选择买陈艾可以袪寒湿调阴阳）有紅外线的作用，還有溫經散寒通絡、壮阳散結的作用。艾灸升高人体的白细胞，白细胞分粒细胞（当有异物侵入人体它会吞噬）和淋巴细胞（监视肿癌不让转移和消灭肿瘤细胞），艾灸气海穴（肚脐下两横指）、关元穴（肚脐下四横指）、足三里穴（外膝眼下四横指朝胫骨一横指），癌症患者坚持灸这三个穴位让白细胞持续升高，调节免疫力防止复发。癌症患者补血食疗法先用菊花（清火）熬成水，沥出菊花水然后加阿胶粉和鹿角粉拌匀隔水蒸30分钟即可。 第十：牛蒡茶的纖維可以促進大腸蠕動，促排便，消肿，降低膽固醇，降血压、降血糖、減少毒素廢物在體內的堆積，防中風，抑制肿瘤生长防治胃癌、子宮癌的功效。第十一：患有氣虛癌症可以用人參皁苷切成薄片，每天泡水喝3-9克，喝完水以後把它嚼完吞下。癌細胞最怕人蔘皁苷，而茶裏含有豐富人蔘皁苷。第十二：但虛寒體質的人不宜喝綠茶（八十度的水溫沖泡），早上可以喝袪湿养胃助人體血液循環的姜、紅茶（秋季袪姜改蜂蜜注意水温不超40度），熱性體質適合下午喝綠茶，綠茶不要泡太濃，它可以袪署降溫，有豐富抗氧化劑和消炎作用，但晚上不宜影響睡眠質量，可以泡脚20分钟即可，提高人体全身温度才能促进血液循环。第十三：醋浸泡大蒜🧄密封50天即可食用可以软化血管降血压降血脂。第十四：食灵芝孢子粉刚开始1-3克过段时间增3-5克。 第十五：每星期食一次酸奶（促进肠道有益菌生长）降低百分之四十的肠癌。 第十六：高热昏迷属惡性组织细胞增生症吃两粒分二次同仁堂安宫牛黄丸治疗。 第十七：癌症患者可以唱歌跳舞音樂療法來調動人體的免疫功能。抗氧化劑爲每個細胞提供抗衰老保護，維護視力心臟和大腦健康。癌症患者宜高蛋白质、高纤维、好油、坚果、抗氧化高和补充维生素的食物：綠茶、黑巧克力、獼猴桃、鯉魚、鱈魚、三文魚、金槍魚、沙丁魚、鮭魚、海帶、紫菜、冷压初榨橄榄油、核桃或者買帶泥巴的胡蘿卜，洗淨後把它蒸熟，再用榨汁機把它榨成汁，每天喝它可以排出人體血液毒素。常食猪蹄、海参、牛奶可以升高白细胞，不過我個人認爲三種不同的水果和一種蔬菜芹菜或熟胡萝卜榨成汁喝，每天都可以排肝毒，當我們人體把肝的毒素排除以後，我們有強大的免疫能力。忌食生冷、甜食物伤人体的阳气，平时按摩足内踝尖下凸起骨头下两个手指截癌穴防癌抗癌。🍀 隨時可做的體操✌1.拍打左右腋窩時：疏肝理氣，我不生氣。2.拍打左右肘窩:心肺安寧，不悲不喜3.拍打腹股溝：脾胃健康，無憂無慮 4.拍打膝蓋窩時：腎氣充足，不驚不懼。 5用拇指按摩颈窝天突穴可以治疗寬胸止呃和咳嗽。按摩耳窝头部两侧耳垂后凹处翳风穴可以治耳鸣耳聋。👉記得前面4个部位要用空心掌拍打穴位才能排毒功效哦✌
👍
好吃 好吃😋
錢
請問陳女士最後那麵包醬是香椿做的還是巴西利做的？
香椿炒，煎蛋👍
講得真好，特別是王明勇先生講話很中肯，感覺很好
Acara ini bagus banget, sayur utk kesehatan
在墨西哥朋友的家，喝到放一點兒香椿芽加檸檬加一點糖，非常非常的好喝，非常非常的清淡。
香樁先水燙，水燙后，才炒，煎蛋～～～👍
香椿醬在素食店可買得到
這主持人專業
香春火腿炒飯，香春皮蛋豆腐
牛蒡刷洗乾淨就好了，不要削皮，要連皮一起切絲，一起炒，才吃的到皮的多酚~🥥🥬🌰🍅😋😋😋
香椿树的外文名字是什么?请教了！
👍👍
主持人搶話太厲害，應該讓專家來講，要不然請來賓來幹麻？這是臺灣主持人最大的毛病，另一個毛病是重覆來賓的話，浪費大家時間！
香春醬拌飯，麵
只有三種
香椿用機器打碎與刀切效果有差別
很多沒吃這些也都很健康活很久
這香樁我小的時候，我們家後院有一顆，但從來沒有拿來入菜過，沒想到是好東西
獨棟透天房
不要輕忽身體帶來的警訊，這些都是身體告訴你的提示，照顧自己健康身體，就是最大的財富
鬢邊白髮代表什麼
常吃麻辣火鍋飲食，較容易
上帝的福音2:7 耶和华神(就是上帝)用地上的尘土造人，将生气吹在他鼻孔里，他就成了有灵的活人，名叫亚当。圣经创世纪二章18、21,22、23节2:18 耶和华 神说：“那人(就是人类的始祖亚),当独居不好，我要为他造一个配偶帮助他。”2:21 耶和华 神使他沉睡，他就睡了；于是取下他的一条肋骨，又把肉合起来。2:22 耶和华 神就用那人身上所取的肋骨造成一个女人，领她到那人跟前。2:23 那人说：“这是我骨中的骨，肉中的肉，可以称她为‘女人’， 因为她是从男人身上取出来的。”耶和華神所造的，惟有蛇比田野一切的活物更狡猾。蛇對女人說：神豈是真說不許你們吃園中所有樹上的果子嗎？女人對蛇說：園中樹上的果子，我們可以吃，惟有園當中那棵樹上的果子，神曾說：你們不可吃，也不可摸，免得你們死。蛇對女人說：你們不一定死；因為神知道，你們吃的日子眼睛就明亮了，你們便如神能知道善惡。於是女人見那棵樹的果子好作食物，也悅人的眼目，且是可喜愛的，能使人有智慧，就摘下果子來吃了，又給他丈夫，他丈夫也吃了。他們二人的眼睛就明亮了，才知道自己是赤身露體，便拿無花果樹的葉子為自己編做裙子。天起了涼風，耶和華神在園中行走。那人和他妻子聽見神的聲音，就藏在園裡的樹木中，躲避耶和華神的面。耶和華神呼喚那人，對他說：你在哪裡？他說：我在園中聽見你的聲音，我就害怕；因為我赤身露體，我便藏了。耶和華說：誰告訴你赤身露體呢？莫非你吃了我吩咐你不可吃的那樹上的果子嗎？那人說：你所賜給我、與我同居的女人，他把那樹上的果子給我，我就吃了。耶和華神對女人說：你做的是什麼事呢？女人說：那蛇引誘我，我就吃了。耶和華神對蛇說：你既做了這事，就必受咒詛，比一切的牲畜野獸更甚。你必用肚子行走，終身吃土。我又要叫你和女人彼此為仇；你的後裔和女人的後裔也彼此為仇。女人的後裔要傷你的頭；你要傷他的腳跟。又對女人說：我必多多加增你懷胎的苦楚；你生產兒女必多受苦楚。你必戀慕你丈夫；你丈夫必管轄你。又對亞當說：你既聽從妻子的話，吃了我所吩咐你不可吃的那樹上的果子，地必為你的緣故受咒詛；你必終身勞苦才能從地裡得吃的。圣经罗马书五章19节19因 一 人 的 悖 逆(人类始祖亚当不顺从神的命令偷吃了禁果,罪就从一人进了世界) ， 众 人 成 为 罪 人 ； 照 样 ， 因 一 人 的 顺 从 (就是耶稣顺从天父上帝的旨意，来到世上,担当 人类的罪,被钉死在十字架上,三天后复活,他战胜了死亡,掌管阴间的钥匙,完成了上帝救赎人类的计划,现在在上帝的右边,为信靠他的人向天父上帝代祷代求),众 人 也 成 为 义 了圣经罗马书五章12节所以，正如罪是藉着一个人进入了世界，并且死是藉着罪进入的；这样，因为人人都犯了罪，死也就临到了所有的人。圣经诗篇53篇二节神 (就是上帝)从 天 上 垂 看 世 人 ， 要 看 有 明 白 的 没 有 ？ 有 寻 求 他 的 没 有 ？圣经诗篇14章二节他们都偏离正路,一同变为污秽,没有行善的,连一个也没有。(自私,贪心,嫉妒,骄傲,撒谎,没有爱心,恨人,不乐意施舍,这些在神的眼里都是罪)圣经希伯来书九章27节说:"按着定命，人人都有一死，死后且有审"。圣经启示录20章15 节说:"凡是名字没有被记在生命册上的人，都被丢进了火湖里"。圣经罗马书6章23节因为罪的工价乃是死；惟有神的恩赐，在我们的主基督耶稣里，乃是永生。圣经罗马书3章23节到24节「因为世人都犯了罪，亏缺了 神的荣耀；如今却蒙 神的恩典，因基督耶稣的救赎，就白白地称义。圣经约翰福音3章16节说:"“神(就是上帝)爱世人，甚至赐下他的独生子(就是耶稣基督)，好让所有信他的人不至于灭亡，反得永恒的生命。圣经提摩太前書 2:5,6因為只有一位神，在神和人中間只有一位中保，乃是降世為人的基督耶穌。圣经約翰福音 14章6节耶穌說：「我就是道路、真理、生命。若不藉著我，沒有人能到父 (就是上帝) 那裡去。圣经約翰福音 6:35,58耶穌說：「我就是生命的糧。到我這裡來的，必定不餓；信我的，永遠不渴。…約翰福音 11:26凡活著信我 (耶稣) 的人必永遠不死。你信這話嗎？」圣经哥林多书五章十七节17 若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了。圣经使徒行使四章12节除他(耶稣)以外，沒有救恩；因為在天下人間，沒有賜下別的名，我們必須靠著得救。」那么人的名字怎么样可以记录在上帝的生命册里呢了? 怎么样做我们的罪才得到上帝赦免,才能够得到上帝所赐的永生的生命?如果你做以下决志相信耶稣的祷告,可以得到这一切!亲爱的天父，我（说出自己的名字）从心里承认，您是独一真神，您曾差遣神子耶稣基督降世，为人类的罪被钉死在十字架上，第三日复活，救我脱离死亡和罪恶的权势。我承认并相信耶稣基督是救主，是道路、真理、生命，只有藉着主耶稣基督，人才可以到天父那里。我知道我是个罪人，需要你的赦免，我愿意脱离罪恶而成为新造的人，求主的宝血洁净我、赦免我一切的罪，现在求主进入我的心中，做我的救主和我生命的主宰！管理我的一生。我愿意靠着神的恩典来跟随和顺服主基督，一生遵行您的话。奉耶稣基督的名祷告。阿们此刻,你便成为了上帝的儿女,生活中无论大小事情,你都可以向上帝祷告祈求,上帝成为你知己的朋友,随时的帮助,有创造天地的主,全能的独一真神来帮助你,你是何等的有福啊!中国有句古话"谋事在人成事在天",(这里的天就是上帝)
什麼叫香椿？通俗說它是叫什麼菜？
我家香樁長得好只炒過一次蛋都不知道怎麼吃😢
不是说四种蔬菜吗？怎么只有香椿，牛蒡，蘆筍三种？还有另外一种是什么？不过还是讲得挺好的. 赞👍
但 腸胃蠕動還不夠強除非吃很大量
不是现代人长息肉，而是过去年代没有这种医疗条件
健康很重要！健康很重要！健康很重要！因為很重要！所以講三次！
我不敢日夜上網
˙˙˙˙˙˙˙
日本人煮牛蒡最好！
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香椿 牛蒡 蘆筍！
8
还有一个是啥?
愛吃肉大腸瘜肉找上您，青菜蘿蔔/青菜豆腐保平安。青菜水果抗菌
不是四大 怎麼只有三種 工讀生在混喔
陳姑奶奶，月卿女士，一個好主持人是讓學有專精的來賓知無不言，你老人家再三搶話，何苦又何必呢？
Steve Shen
Steve Sheng 6
Steve Sheng： 不是搶話，是“二重講”。
你們幹嘛這麼刁鑽啊，每個人主持風格不一樣啊，有傳達健康知識才是重要的，和善一點吧
4
台灣全民保險的確很好，但是美國的追蹤做的也很好。無論什麼病，因為分工很細所以各科醫生通常會主動通知病人回診時間。
!
天天水煮蔬菜天天健康簡單又實用就是代謝強最貴好肉就是吃草同樣原理輸入名字 看影片
好多不是病死都是被医生吓死的
素食店香樁缶頭X加料多X糖多X
說了半天，請主持人總結一下是那4大防癌食物？
没看到四种，只看到三种😢
我也想买香椿苗来种，google翻译叫Chinese mahogany，这个对吗？我家地板就是mahogany木头的，实在难以连接二者。谁知道香椿樹正確的英文是什么？（我住美加，必须知道英文名才好买）
tang wendeo 到大陆来买树苗吧.
Toona sinensis
Chinese Toon
tang wendeo 西文我知道
tang wendeo 自己種。我家對面有個商店，門口放了一盆，墨西哥人認為吉祥樹，我去買東西時，趁人不注意，拔一些，煮面，炒蛋。拔了一小支，放水，它會長大。我的秘密。
牛蒡，性冷，腎功能，肝，胃腸不好，少吃～～
X久坐XX～～～站，走，健康～～～
腸癌剋星，金針菇，杏鮑菇每天吃一把
介紹沒用，市場都沒得買，介紹多点容易買啲吧⋯⋯🙏
！
主持人太喜欢显示自己比嘉宾强，不太谦虚
喜歡留短髮的女生好強，多生子，婚姻不睦⋯⋯
想太多
高級干貝太貴太好吃不平民化這料理是有錢人吃的
牛蒡，炒，太硬？
不會太硬 我常炒 切絲後泡水 炒時抓出入鍋會帶點水 用帶入鍋的水加蓋悶煮一下調味炒至水乾即可
蘆荀，要水燙過，頭先下鍋，全部4O秒全熟，，冷冰水過好食～～～Ps，太老，難吃X
我
Pl-
沒有一位有醫生背景，確能侃侃而談。醫生你在哪?
主持人不時嗯！嗯！是上面進？還是下面出不來？
雞蛋裡挑骨頭
，
吃香椿一定要先用開水燙過。有資料表明，平均每公斤香椿中含有30毫克以上的亞硝酸鹽，老葉中更是高達每公斤53.9毫克。這樣高的含量，若不仔細燙過，容易使人吃香椿時發生亞硝酸鹽中毒，甚至誘發癌症。試驗結果發現，只用水洗過的香椿亞硝酸鹽含量為34.1毫克，而用開水燙過的僅為每公斤4.4毫克。用沒有燙過的香椿炒雞蛋，亞硝酸鹽含量為每公斤83.3毫克，燙過的香椿炒雞蛋每公斤含量1.5毫克。
值得注意喔！香椿要先燙過才做料理。
Apple Kevin 我的天！谢谢提醒🙏
〈
นั่งนานเป็นมะเร็งลำไส้ไดเจอยากลำไส้ใหญ่เล็ก.ผักเชียงชุนยับยั้งมะเร็ง.ความดันคงที่.ตับแย่กให้.
可以叫來賓回家了，素人都比醫生還會講。
主持人嘴巴有食物，又一邊主持說話…聽起來很不舒服…有點噁心！！
主持人讲话太多了，那么多嘉宾主持人尽量少说话
七嘴八舌插話有点吵，
这个主持人就是喜欢表现自己，有時我不喜欢看这个節目
一一
我非常喜欢这个节目主持人的主持风格：大方、大气，优雅、时尚，亲切、和善、美丽而且真诚，且语言得体，能控制局面，有大姐大的风范，给赞👍！
很好。謝謝你！👍
非常有益的健康知識。謝謝你們的分享！👍👍
謝謝！
这个节目太好了. 赞👍
講得很好，飲食是健康的基石。
太美味了，多谢分享
什麼意思
讚中老年講堂，內容廣泛有益特別對長者健康有莫大幫助。多謝👍
很清楚詳細，心裏比較不會担心。
⚠️我們爲了身體的健康，都要選擇沒有塗層的鐵鍋炒菜，沒有塗層的電飯煲，平時用的砧板抹一层盐整个正反两面停留30分钟，再直接用白醋反复擦干净后清水洗净即可。每星期碗、筷、抹布都要入锅加10克盐、20毫升白醋、几片柠檬皮、20克小苏打然后加水盖过所有餐具，大火煮开转中火继煮10分钟即可杀菌消毒，抹布2个月更换，筷子每年更换一次。癌症患者平時多吃芹菜（芹菜含鉀高適合高血壓患者食，但腎病患者不宜）、 菠菜（菠菜草酸高一定要炒水，但不能和豆腐一起煮易形成結石）、苦瓜（要炒水後，因太涼多放薑絲一起炒）、胡蘿蔔、豆漿、🍠紅薯、豆製品、洋葱和菌類。第一：抗癌食物中竹笋含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質和祛宿便，適合陰虛火旺血熱的、心火旺、肝火旺、養肝明目。第二：胃疼胃脹常常雙手搓熱後胸部正中從上往下推腹部助消化可以預防消化道腫瘤，胃潰瘍患者胃有發炎爲防止癌變就用A：豬肚、香菇煲湯。B：豬血炒大蒜。C:胡萝卜蒸熟榨汁喝。 第三：若肝不好就用大米、熟薏仁、綠豆（太凉買一斤綠豆不洗入鍋小火炒7分鐘即可關火又繼續炒2分鐘放凉備用）一起煮粥喝。若是身體浮腫臉腫腿腫用花生煲赤小豆（长形的）湯。第四：肺不好用百合银耳蓮子黃冰糖煲湯。第五：預防腸道病變爲息肉常食涼拌馬齒莧或馬齒莧姜蒜切碎包餃子。若是患有腸癌健脾益氣方法：甘草、白朮、茯苓、黨參、鮮馬齒莧、鮮山藥來治療。第六若陰虛內熱的白血病患者可以用清熱解毒四鮮湯“鮮生地、鮮小薊、鮮蒲公英、鮮白茅根”。第七：生黃芪和仙鶴草可以穩定或升高白細胞的患者。 第八：胃癌食大蒜（早期胃癌手术后要经医师指导下食保肝药物熟地黄、白芍、川芎调理防胃癌转移肝癌，若是中、晚胃癌就先要中医半夏泻心汤名方调理“半夏、黄连、黄芩、干姜、甘草、红枣、人参”7种药材调理肠胃，使患者体力恢复后再用现代医学治疗），肝癌食蘑菇、香菇，胰腺癌食西蘭花（中国中医科学院望京医院内服外敷膏药调理），肺癌食菠菜，腸癌食茭白，乳腺癌食海帶，宮頸癌食黄豆，皮肤癌食蘆笋。第九：艾灸（选择买陈艾可以袪寒湿调阴阳）有紅外线的作用，還有溫經散寒通絡、壮阳散結的作用。艾灸升高人体的白细胞，白细胞分粒细胞（当有异物侵入人体它会吞噬）和淋巴细胞（监视肿癌不让转移和消灭肿瘤细胞），艾灸气海穴（肚脐下两横指）、关元穴（肚脐下四横指）、足三里穴（外膝眼下四横指朝胫骨一横指），癌症患者坚持灸这三个穴位让白细胞持续升高，调节免疫力防止复发。癌症患者补血食疗法先用菊花（清火）熬成水，沥出菊花水然后加阿胶粉和鹿角粉拌匀隔水蒸30分钟即可。 第十：牛蒡茶的纖維可以促進大腸蠕動，促排便，消肿，降低膽固醇，降血压、降血糖、減少毒素廢物在體內的堆積，防中風，抑制肿瘤生长防治胃癌、子宮癌的功效。第十一：患有氣虛癌症可以用人參皁苷切成薄片，每天泡水喝3-9克，喝完水以後把它嚼完吞下。癌細胞最怕人蔘皁苷，而茶裏含有豐富人蔘皁苷。第十二：但虛寒體質的人不宜喝綠茶（八十度的水溫沖泡），早上可以喝袪湿养胃助人體血液循環的姜、紅茶（秋季袪姜改蜂蜜注意水温不超40度），熱性體質適合下午喝綠茶，綠茶不要泡太濃，它可以袪署降溫，有豐富抗氧化劑和消炎作用，但晚上不宜影響睡眠質量，可以泡脚20分钟即可，提高人体全身温度才能促进血液循环。第十三：醋浸泡大蒜🧄密封50天即可食用可以软化血管降血压降血脂。第十四：食灵芝孢子粉刚开始1-3克过段时间增3-5克。 第十五：每星期食一次酸奶（促进肠道有益菌生长）降低百分之四十的肠癌。 第十六：高热昏迷属惡性组织细胞增生症吃两粒分二次同仁堂安宫牛黄丸治疗。 第十七：癌症患者可以唱歌跳舞音樂療法來調動人體的免疫功能。抗氧化劑爲每個細胞提供抗衰老保護，維護視力心臟和大腦健康。癌症患者宜高蛋白质、高纤维、好油、坚果、抗氧化高和补充维生素的食物：綠茶、黑巧克力、獼猴桃、鯉魚、鱈魚、三文魚、金槍魚、沙丁魚、鮭魚、海帶、紫菜、冷压初榨橄榄油、核桃或者買帶泥巴的胡蘿卜，洗淨後把它蒸熟，再用榨汁機把它榨成汁，每天喝它可以排出人體血液毒素。常食猪蹄、海参、牛奶可以升高白细胞，不過我個人認爲三種不同的水果和一種蔬菜芹菜或熟胡萝卜榨成汁喝，每天都可以排肝毒，當我們人體把肝的毒素排除以後，我們有強大的免疫能力。忌食生冷、甜食物伤人体的阳气，平时按摩足内踝尖下凸起骨头下两个手指截癌穴防癌抗癌。
🍀 隨時可做的體操✌
1.拍打左右腋窩時：疏肝理氣，我不生氣。
2.拍打左右肘窩:心肺安寧，不悲不喜
3.拍打腹股溝：脾胃健康，無憂無慮
4.拍打膝蓋窩時：腎氣充足，不驚不懼。 5用拇指按摩颈窝天突穴可以治疗寬胸止呃和咳嗽。按摩耳窝头部两侧耳垂后凹处翳风穴可以治耳鸣耳聋。👉記得前面4个部位要用空心掌拍打穴位才能排毒功效哦✌
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在墨西哥朋友的家，喝到放一點兒香椿芽加檸檬加一點糖，非常非常的好喝，非常非常的清淡。
香樁先水燙，水燙后，才炒，煎蛋～～～👍
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牛蒡刷洗乾淨就好了，不要削皮，要連皮一起切絲，一起炒，才吃的到皮的多酚~🥥🥬🌰🍅😋😋😋
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不要輕忽身體帶來的警訊，這些都是身體告訴你的提示，照顧自己健康身體，就是最大的財富
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上帝的福音
2:7 耶和华神(就是上帝)用地上的尘土造人，将生气吹在他鼻孔里，他就成了有灵的活人，名叫亚当。
圣经创世纪二章18、21,22、23节
2:18 耶和华 神说：“那人(就是人类的始祖亚),当独居不好，我要为他造一个配偶帮助他。”
2:21 耶和华 神使他沉睡，他就睡了；于是取下他的一条肋骨，又把肉合起来。
2:22 耶和华 神就用那人身上所取的肋骨造成一个女人，领她到那人跟前。
2:23 那人说：“这是我骨中的骨，肉中的肉，可以称她为‘女人’， 因为她是从男人身上取出来的。”
耶和華神所造的，惟有蛇比田野一切的活物更狡猾。蛇對女人說：神豈是真說不許你們吃園中所有樹上的果子嗎？
女人對蛇說：園中樹上的果子，我們可以吃，
惟有園當中那棵樹上的果子，神曾說：你們不可吃，也不可摸，免得你們死。
蛇對女人說：你們不一定死；
因為神知道，你們吃的日子眼睛就明亮了，你們便如神能知道善惡。
於是女人見那棵樹的果子好作食物，也悅人的眼目，且是可喜愛的，能使人有智慧，就摘下果子來吃了，又給他丈夫，他丈夫也吃了。
他們二人的眼睛就明亮了，才知道自己是赤身露體，便拿無花果樹的葉子為自己編做裙子。
天起了涼風，耶和華神在園中行走。那人和他妻子聽見神的聲音，就藏在園裡的樹木中，躲避耶和華神的面。
耶和華神呼喚那人，對他說：你在哪裡？
他說：我在園中聽見你的聲音，我就害怕；因為我赤身露體，我便藏了。
耶和華說：誰告訴你赤身露體呢？莫非你吃了我吩咐你不可吃的那樹上的果子嗎？
那人說：你所賜給我、與我同居的女人，他把那樹上的果子給我，我就吃了。
耶和華神對女人說：你做的是什麼事呢？女人說：那蛇引誘我，我就吃了。
耶和華神對蛇說：你既做了這事，就必受咒詛，比一切的牲畜野獸更甚。你必用肚子行走，終身吃土。
我又要叫你和女人彼此為仇；你的後裔和女人的後裔也彼此為仇。女人的後裔要傷你的頭；你要傷他的腳跟。
又對女人說：我必多多加增你懷胎的苦楚；你生產兒女必多受苦楚。你必戀慕你丈夫；你丈夫必管轄你。
又對亞當說：你既聽從妻子的話，吃了我所吩咐你不可吃的那樹上的果子，地必為你的緣故受咒詛；你必終身勞苦才能從地裡得吃的。
圣经罗马书五章19节
19因 一 人 的 悖 逆(人类始祖亚当不顺从神的命令偷吃了禁果,罪就从一人进了世界) ， 众 人 成 为 罪 人 ； 照 样 ， 因 一 人 的 顺 从 (就是耶稣顺从天父上帝的旨意，来到世上,担当 人类的罪,被钉死在十字架上,三天后复活,他战胜了死亡,掌管阴间的钥匙,完成了上帝救赎人类的计划,现在在上帝的右边,为信靠他的人向天父上帝代祷代求),众 人 也 成 为 义 了
圣经罗马书五章12节
所以，正如罪是藉着一个人进入了世界，并且死是藉着罪进入的；这样，因为人人都犯了罪，死也就临到了所有的人。
圣经诗篇53篇二节
神 (就是上帝)从 天 上 垂 看 世 人 ， 要 看 有 明 白 的 没 有 ？ 有 寻 求 他 的 没 有 ？
圣经诗篇14章二节
他们都偏离正路,一同变为污秽,没有行善的,连一个也没有。(自私,贪心,嫉妒,骄傲,撒谎,没有爱心,恨人,不乐意施舍,这些在神的眼里都是罪)
圣经希伯来书九章27节说:"按着定命，人人都有一死，死后且有审"。
圣经启示录20章15 节说:"凡是名字没有被记在生命册上的人，都被丢进了火湖里"。
圣经罗马书6章23节
因为罪的工价乃是死；惟有神的恩赐，在我们的主基督耶稣里，乃是永生。
圣经罗马书3章23节到24节
「因为世人都犯了罪，亏缺了 神的荣耀；如今却蒙 神的恩典，因基督耶稣的救赎，就白白地称义。
圣经约翰福音3章16节说:"“神(就是上帝)爱世人，甚至赐下他的独生子(就是耶稣基督)，好让所有信他的人不至于灭亡，反得永恒的生命。
圣经提摩太前書 2:5,6
因為只有一位神，在神和人中間只有一位中保，乃是降世為人的基督耶穌。
圣经約翰福音 14章6节
耶穌說：「我就是道路、真理、生命。若不藉著我，沒有人能到父 (就是上帝) 那裡去。
圣经約翰福音 6:35,58
耶穌說：「我就是生命的糧。到我這裡來的，必定不餓；信我的，永遠不渴。…
約翰福音 11:26
凡活著信我 (耶稣) 的人必永遠不死。你信這話嗎？」
圣经哥林多书五章十七节
17 若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了。
圣经使徒行使四章12节
除他(耶稣)以外，沒有救恩；因為在天下人間，沒有賜下別的名，我們必須靠著得救。」
那么人的名字怎么样可以记录在上帝的生命册里呢了? 怎么样做我们的罪才得到上帝赦免,才能够得到上帝所赐的永生的生命?
如果你做以下决志相信耶稣的祷告,可以得到这一切!
亲爱的天父，
我（说出自己的名字）从心里承认，您是独一真神，
您曾差遣神子耶稣基督降世，为人类的罪被钉死在十字架上，第三日复活，
救我脱离死亡和罪恶的权势。
我承认并相信耶稣基督是救主，是道路、真理、生命，
只有藉着主耶稣基督，人才可以到天父那里。
我知道我是个罪人，需要你的赦免，
我愿意脱离罪恶而成为新造的人，
求主的宝血洁净我、赦免我一切的罪，
现在求主进入我的心中，做我的救主和我生命的主宰！
管理我的一生。
我愿意靠着神的恩典来跟随和顺服主基督，
一生遵行您的话。
奉耶稣基督的名祷告。
阿们
此刻,你便成为了上帝的儿女,生活中无论大小事情,你都可以向上帝祷告祈求,上帝成为你知己的朋友,随时的帮助,有创造天地的主,全能的独一真神来帮助你,你是何等的有福啊!中国有句古话"谋事在人成事在天",(这里的天就是上帝)
什麼叫香椿？通俗說它是叫什麼菜？
我家香樁長得好只炒過一次蛋都不知道怎麼吃😢
不是说四种蔬菜吗？怎么只有香椿，牛蒡，蘆筍三种？还有另外一种是什么？不过还是讲得挺好的. 赞👍
但 腸胃蠕動還不夠強
除非吃很大量
不是现代人长息肉，而是过去年代没有这种医疗条件
健康很重要！健康很重要！健康很重要！因為很重要！所以講三次！
我不敢日夜上網
˙˙˙˙˙˙˙
日本人煮牛蒡最好！
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香椿 牛蒡 蘆筍！
8
还有一个是啥?
愛吃肉大腸瘜肉找上您，青菜蘿蔔/青菜豆腐保平安。青菜水果抗菌
不是四大 怎麼只有三種 工讀生在混喔
陳姑奶奶，月卿女士，一個好主持人是讓學有專精的來賓知無不言，你老人家再三搶話，何苦又何必呢？
Steve Shen
Steve Sheng 6
Steve Sheng： 不是搶話，是“二重講”。
你們幹嘛這麼刁鑽啊，每個人主持風格不一樣啊，有傳達健康知識才是重要的，和善一點吧
4
台灣全民保險的確很好，但是美國的追蹤做的也很好。無論什麼病，因為分工很細所以各科醫生通常會主動通知病人回診時間。
!
天天水煮蔬菜
天天健康
簡單又實用
就是代謝強
最貴
好肉就是吃草
同樣原理
輸入名字 看影片
好多不是病死都是被医生吓死的
素食店香樁缶頭X加料多X糖多X
說了半天，請主持人總結一下是那4大防癌食物？
没看到四种，只看到三种😢
我也想买香椿苗来种，google翻译叫Chinese mahogany，这个对吗？我家地板就是mahogany木头的，实在难以连接二者。谁知道香椿樹正確的英文是什么？（我住美加，必须知道英文名才好买）
tang wendeo 到大陆来买树苗吧.
Toona sinensis
Chinese Toon
tang wendeo 西文我知道
tang wendeo 自己種。我家對面有個商店，門口放了一盆，墨西哥人認為吉祥樹，我去買東西時，趁人不注意，拔一些，煮面，炒蛋。拔了一小支，放水，它會長大。我的秘密。
牛蒡，性冷，腎功能，肝，胃腸不好，少吃～～
X久坐XX～～～站，走，健康～～～
腸癌剋星，金針菇，杏鮑菇每天吃一把
介紹沒用，市場都沒得買，介紹多点容易買啲吧⋯⋯🙏
！
主持人太喜欢显示自己比嘉宾强，不太谦虚
喜歡留短髮的女生好強，多生子，婚姻不睦⋯⋯
想太多
高級干貝太貴太好吃不平民化這料理是有錢人吃的
牛蒡，炒，太硬？
不會太硬 我常炒 切絲後泡水 炒時抓出入鍋會帶點水 用帶入鍋的水加蓋悶煮一下調味炒至水乾即可
蘆荀，要水燙過，頭先下鍋，全部4O秒全熟，，冷冰水過好食～～～Ps，太老，難吃X
我
Pl-
沒有一位有醫生背景，確能侃侃而談。醫生你在哪?
主持人不時嗯！嗯！是上面進？還是下面出不來？
雞蛋裡挑骨頭
，
吃香椿一定要先用開水燙過。有資料表明，平均每公斤香椿中含有30毫克以上的亞硝酸鹽，老葉中更是高達每公斤53.9毫克。這樣高的含量，若不仔細燙過，容易使人吃香椿時發生亞硝酸鹽中毒，甚至誘發癌症。試驗結果發現，只用水洗過的香椿亞硝酸鹽含量為34.1毫克，而用開水燙過的僅為每公斤4.4毫克。用沒有燙過的香椿炒雞蛋，亞硝酸鹽含量為每公斤83.3毫克，燙過的香椿炒雞蛋每公斤含量1.5毫克。
值得注意喔！香椿要先燙過才做料理。
Apple Kevin 我的天！谢谢提醒🙏
〈
นั่งนานเป็นมะเร็งลำไส้ไดเจอยากลำไส้ใหญ่เล็ก.ผักเชียงชุนยับยั้งมะเร็ง.ความดันคงที่.ตับแย่กให้.
可以叫來賓回家了，素人都比醫生還會講。
主持人嘴巴有食物，又一邊主持說話…聽起來很不舒服…有點噁心！！
主持人讲话太多了，那么多嘉宾主持人尽量少说话
七嘴八舌插話有点吵，
这个主持人就是喜欢表现自己，有時我不喜欢看这个節目
一一
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