No taki średni temat. Interesuje się fitnessem i zdrowiem od prawie 10 lat, przerobiłem w tym czasie dziesiątki filmów o słodzikach, napojach zero itp. Wnioski za każdym razem są takie same, nie wiadomo. Oglądanie tych filmów to marnowanie czasu
Z tym 2x większym ryzykiem otyłości to bym chciał zobaczyć te "badania", ja akurat znam badania, z których wynika, że pijąc napoje zero konsumujemy dziennie mniej kalorii i jemy mniej niezdrowego jedzenia i wynika to z samego faktu, że te produkty nie mają kalorii, ale też z zaspokajania potrzeby na słodkie takimi napojami, co powoduje, że jemy mniej lub wcale tego po co najczęściej sięga się w takim wypadku, czyli słodyczy. Jeśli chodzi o inne badania jakie tutaj nie zostały wspomiane to najciekawsze to potencjalny wpływ aspartamu na insulinoodporność. Brakuje jednoznacznych badań na ten temat, ale są badania sugerujące taki związek. Natomiast dotyczy to konkretnie aspartamu, którego akurat w Polsce używa się jednak najrzadziej, zwykle jest to sukraloza oraz acesulfam-K. Jeżeli taka zależność występuje dla aspartamu to jest to potencjalnie duży problem.
Prawdopodobnie są to badania oparte na korelacjach. Ludzie pijący colę zero są bardziej niezdrowi od tych, którzy jej nie piją. Dlaczego? Bo ludzie pijący colę zero często używają jej do popijania fast foodów.
Nawet jeśli aspartam może mieć potencjalny wpływ na insulinooporność, to pamiętajmy że badania badające to, przeprowadzane są na osobach które są otyłe, lub posiadają inne znaczące czynniki, odpowiadające za nią. Podobnie jest w badaniach o wpływie słodzików na mikroflorę jelitową, w których praktycznie nie uwzględnia się spożywania błonnika i osoby biorące udział go nie spożywają
No tutaj jest dezinformacja, bo inne badania mowia, ze sody zero wpływaja POZYTYWNIE. Zmniejszaja apetyt, poziom cukru w organizmie jest w normie caly czas bez jakichs skoków losowych. Ludzie lepiej śpią i też po prostu mozna tak powodwac deficyt kaloryczny. Woda + soda zero w diecie, to jeden z najlepszych startów do straty wagi.
Lobby cukrowe jest niepodważalnie większe niż słodzikowe, więc można by przypuszczać, że więcej wyników będzie na niekorzyść słodzików. I prawdopodobnie tak to właśnie wygląda. Przecież od dawna wiadomo, że amerykański przemysł cukrowniczy zlecał badania, których wyniki miały wykazać, że cukier nie ma negatywnego wpływu na zdrowie. Do dziś pokłosie tego widzimy na codzień, choćby narracja o zdrowych i pełnowartościowych śniadaniach opartych na płatkach np. Nestle. A jeśli chodzi o doświadczenia z napojami zero to przestawiłem się na nie jakieś 8 miesięcy temu i od tamtej pory stałem się hejterem cukru. Nagle zniknęły objawy insulinooporności, nie zasypiam w ciągu dnia, nie ma chęci podjadania, a i umysł jest jakoś tak bardziej przejrzysty. Generalnie po przejściu na zero dużo łatwiej zachować mi higienę zdrowszego żywienia na każdej płaszczyźnie. Nie wiem jaka jest konwencja tego kanału, ale fajnie gdyby pod filmem pojawiały się artykuły i badania na których autor opiera filmy.
Tak czy inaczej gdyby nie napoje zero to nigdy bym nie schudną ponieważ porzuciłbym dietę zanim na dobre się zaczęła jak w początkowej fazie praktycznie mnie trzęsło z uzależniania od cukru ale wtedy kupiłem napój zero a mój „głód” został zaspokojony, takim sposobem dotarłem do założonej wagi bez większych pod tknięć a nawet byłem wstanie utrzymać ją pare lat. W tym momęcie nadal wole sięgać po napój zero niz cukierka czy odpowiednik z cukrem ponieważ troche uważam to za mniejsze zło tym bardziej posiadając bardzo duże skłonności do tycia. I nie nie jest to remedium na brzuszek ale przy odpowiedzialnym stosowaniu może naprawdę pomóc
Problem jest w: gdzie są przeprowadzane badania i kto je zleca no i kto za nie płaci? To jest klucz do wyników badań tak samo jak sondaże wyborcze. Tak więc jeśli autor po zebraniu twierdzi że napoje nie są szkodliwe, nich sam pije je przez ok miesiąc, dwa zamiast innych napojów. Sam wtedy stwierdzi na sobie czy są szkodliwe czy nie.
@@xexmb7439 Tragedia, straciłeś całe 8 minut życia! Gdyby taki odcinek się nie ukazał, to pewnie byś płakał, jak bardzo na niego czekasz xD Pomyśl czasami - teraz przynajmniej nie dasz sobie wmówić jakichś wyssanych z palca teorii rzekomo potwierdzonych badaniami...
nieprawda, ten film jest krótki w zasadzie to gadanie o niczym, mnóstwo błędów np erytrol i ksylitol to nie są słodziki tylko cukry np ksylitol to cukier z brzozy. Do każdego słodzika należało by podejść z osobna bo są sztuczne np aspartam i naturalne np stevia. Poza tym takie gadanie że naukowcy uznali że słodziki nie są szkodliwe. Jacy naukowcy? Ktorzy naukowcy? Czy chodzi o lobby naukowe które pracuje dla koncernów które faszerują ludzi napojami zero pod pozorem dbania o zdrowie?
Wszystko jest szkodliwe w zbyt dużych ilościach, woda, słońce, witaminy. Dla praktycznie każdej czynności można określić poziom od której czynność staje się szkodliwa.
słodzik to niic, do tego dostajesz regulatory kwasowości by oszukać zmysły konserwanty do napoju i ciast nawet MASŁO ma mocne konserwanty i fake tłuszcz
W Austrii, popilarny Almdudler ma wersję zwykłą, wersję ze slodzikami, i wersję Light. Wersja Light nie ma ani pierwszego ani drugiego, znaczy, ma ich w małych ilosciach, ale ciekawy smak. Jest to ziołowy napój gazowany
Dzięki za wartościowy materiał - ostatnio się nad tym zastanawiałem właśnie bo zmieniłem Cole na Cole Zero, a waga bez większych zmian. Do zobaczenia za tydzień 👋🏼
Napoje zero z acesulfamem k/aspartamem/sukralozą oraz karagen w produktach deserowych itp powodują na dłuższą mete problemy z brzuchem. Raz na jakiś czas i tak wypije, ważne by nie szaleć
6:11 z tym srednio sie zgadzam. Szkodliwosc czasem wychodzi po czasie. Jak przykladowe nieszczesne rakotworcze zwiazki w niektorych tamponach, niby od lat na rynku i maja mase zwolennikow, a tu niespodzianka. Swinstwo w srodku
Fajnie, że wyświetliło się mi to na głównej. Ja tam piję zwykłą colę i to w małych ilościach (300ml), bo daje większego kopa (piłem raz zero i nie jest tak efektywna jak zwykła) raz na jakiś czas, jeśli jest naprawdę źle po przebudzeniu, gdy wstaję do pracy i jestem zamulony.
Myślałem o tym temacie od około dwóch tygodni, więc mimo że na co dzień nie oglądam tego filmiku, tak akurat wszedłem. I co? I się zawiodłem. Już 5-6l coli to problem, ale bez info w jakim czasie i kiedy aspartam zaczyna znikać z organizmu.
Są badania które mówią że słodziki również powodują reakcję insulinową w organizmie a to ona jest powiązana i ogólnie reakcja hormonalna wpływa na wagę. I tak pewnie lepsze niż pelnocukrowe. Ale takie cudowne nie są wiadomo.
Jeśli chodzi o odchudzanie to mogę z mojego własnego doświadczenia powiedzieć że pomaga, nie dlatego że jest to jakiś suplement diety, bądź lekarstwo a to że mimo ochoty na słodkie można zawsze wypić sobie to zero, bo wiadomo że taki grubasek bedzie miał na to większą ochotę niż na wodę, w wieku 16 lat ważyłem 140kg aktualnie za 3 miesiące mam 18lat a ważę 92.2, już nie spożywam tego rodzaju napojów lub robię to w małych ilościach wyniki badań mam wręcz perfekcyjne tak samo jak i samopoczucie, lecz naprawdę jeśli ktoś ma tak że łatwiej mu wchodzi napój słodzony niż woda lepiej już wybrać mimo wszystko zero niż napój słodzony, wiadomo napoje pomimo "długiego stazu” na rynku wciąż są w trakcie badań co nie zmienia faktu tego że są w pełni szkodliwe, tak samo jak i zdrowe bo nie o to chodzi lecz warto pamiętać że również zależy to od organizmu osoby spożywającej jak i jej wszystkich czynników od metabolizmu przez setki innych. Osobiście mogę powiedzieć że przy takich okolicznościach w jakich byłem napoje zero to było zbawienie, choć i tak o wiele lepsza jest oczywiście woda
Gratulacje. U mnie podobnie, kiedyś piłem duzo cukru - niecały rok temu ważyłem pod 82 kilogramy. Dziś 68. Przestawiłem głównie jedynie się z cukru na wodę bądź zero.
Muszę przyznać że jak już piję te słodkie napoje to raczej ze słodzikami niż z cukrem. Natomiast co do tycia zauważyłem że po tych napojach chce się więcej jeść, być może jest to z tym związane że picie zerowej i czując ,,słodycz” organizm domaga się brakujących kalorii (słodkie - kalorie a że ich brak to chce się brakujące ,,dojeść”).
Jako spiskowiec mogę powiedzieć, że co jakiś czas słyszy się, że niezależne badanie wskazuje na ich szkodliwość, a później informacja jakoś zanika. Nawet jakby przyczyniały się do raka to i tak byśmy się o tym nigdy nie dowiedzieli dla dobra zysku producentów :)
Jedli przez jakis okres czasu codzinnie pilem eneretyki zero ze slodzikami, desery bialkowe zero ze slodzikiami i odrzywki bialkowe ze slodszikami to moglo to wplymac na moje problemy żołądkowe, trawiennie ogol ie zwiazane z ukladem trawiennym i tez z ostatnim jego elementem :/. Ale mam nadzieje ze jak odsfltawilem wszystkie suplementy i produkty slodzone sztucznymi slodzikami to moj organizm wroci do normy. Rwz jak na obiad zrobilem sobie gotowanego brokula z fasolą i marchewką do tego makaton pelnoziarnisty z przenicy durum smażoną piers z kurczaka i wszystko polane olejem roslinnym tloczonym na zimo mam kilka nie wiem ktory. Po tskim obiedze csly brzuch mnie bolał czulem jakbym mial wzdecia i jak poszedlem spac to do nastepnego dnia bol sie utrzymywal, ograniczylem produty bogate w fodmap moze pomoże 😥
Odkąd zaczęłam pić cole bez cukru zamiast zwykłą, nigdy z własnej woli nie kupiłam i nie napiłam się zwykłej pepsi/coca coli od jakichś 3 lat. I od tych 3 lat jestem uzależniona od pepsi max, muszę codziennie wypić chociaż jedną puszkę bo inaczej się jakoś źle czuję, głowa mnie boli itd.
kofeina przestw się szybko na CocaCola , Pepsi MAX ma gorszy typ słodzika i do tego regulator kwasowości sodowy .. ciśniwnie się wyrówna po 3-4 dniach po odstawieniu kofeiny i tego jednego słodzika
Niektóre bez cukru mi smakują bardziej bo niektóre słodzone są tak słodkie, że aż gębę wykrzywiają. Nie liczyłbym na to że jedne czy drugie są zdrowe. :) Wolę dobrej jakości piwo bezalkoholowe.
Ogolnie to że napój nie ma kalorii to jest plus jednak fakt że są słodkie sprawia że nasz mózg może wywalać insulne, tak samo jak wszystkie te sosy zero, galaretki zero i tak dalej, ja kiedyś piłem 8-10l coli zero dziennie przez jakiś rok, zaóważyłem że miałem z tego powodu ospałość z rana i nie byłem wstanie się rozbudzić, za dnia żadnych negatywów a nawet plus taki że im więcej kofeiny i aspartamu tym mniej czujemu się głodni co sprzyja nie podjadaniu, ale jeżeli umiesz nie podjadać na diecie to nie potrzebujesz tego gówna...zaóważyłem też że po 0.5 coli na raz idzie się odlać o wiele szybciej niż po wypiciu 0.5 wody.
ja pije coca cole bez cukru tylko dla tego bo mi bardziej smakuje nie dla zdrowia XD tylko czasami sie napije z cukrem zeby inny smak poczuc tego pięknego napoju
Mnie taki 1 L Coli Zero pobudza czasem bardziej niż kawa i perystaltykę jelit poprawia lecz nerki pracują wraz z pęcherzem x3 - szkoda, że się w to nie zagłębiłeś, w działanie chemiczne
Na pewno te z aspartamem są trujące. Taka np stevia jest neutralna. A ksylitol uchodzi za zdrową wersję cukru i nie jest słodzikiem ksylitol to cukier brzozowy. Napoje z aspartamem, ascefulamem, suklarozą są według mnie paskudne w smaku więc pewnie również szkodliwe. Erytrol to też cukier a nie słodzik. Według mnie ten materiał nadaje się do kosza. Do każdego słodzika trzeba podejść osobno a nie zbiorczo.
jednorazowość nić nie da luuzz, degraduje nam ciało systematyczność i wtórność może po 5-10 latach SŁODZIK LUB CUKIER, dwa REGULARORY KWASOWOŚCI , sztuczny dwótlenek węgla psychiczne władanie napoju z lodówki picie od razu mroźnego napoju , KOFEINE ZAWIERA zaburza spanko bo nie wiedz nigdy o które wypijesz ! Kino chętnie je poleca by nie zasnąć z nudów i nie być głodnym normalnie KOLA I ICE TEA mozna sie najeść zapchać nim brzuch sączymy ze słomki co 6 minut tak samo McD proponuje napój byś myślał że jesteś najedzony
Podsumowujac: jak nie chlejesz tego codziennie o bardzo dobra alernatywa dla zwyklej coli (chociaz wiem ze dla niektorych smak np coli zero jest gorszy (bardziej gorzki)) i rada odemnie jak chcecie schudnac ale ciezko wam na poczatku od tego odejesc starajcie sie pic najpierw np puszke coli zero jak macie ochote a potem popijcie zimna woda + dodam ze jak nie wierzycie w to to na polskim ytt jest przyklad osoby ktora zamienila sobie na produkty zero jest to Disstream pewnie pamietacie go z memow w Lol"u ale chlop zaliczyl glow up totalny charakteru jak i sylwetki
Pije około 0.5-1L coli zero dziennie od około 2 lat. Jedyny efekt jaki zauważyłem to że czesciej jestem glodny i czesciej mam ochote na slodkie (od urodzenia nie lubie slodyczy i praktycznie ich nie jem).
To, że tobie nic się nie dzieje teraz, nie znaczy, że innym nic się nie stanie i ogółem nie ma na ciebie wpływu. Kiedyś możesz zacząć zauważać jakieś inne efekty.
Oglądając ten film zacząłem się też zastanawiać nad "fit" produktami z wyeliminowanym cukrem na rzecz słodzików. Odkąd trenuje spożywam ich znacznie więcej i troszkę się obawiam o ewentualne negatywne skutki w przyszłości.
Ludzie naprawdę wierzą w wyniki badań które zleca taki gigant jak Coca cola? Przecież to oczywiste że skoro daję kasę na badania to oczekuję konkretnych wyników. Czy to że coś nazywamy "badaniami" mówi nam cokolwiek o rzetelności i prawdzie na temat produktu? Gdzie się podziało krytyczne myślenie w społeczeństwie? Czy naprawdę już tak bardzo nas urobiono że wystarczy powiedzieć że są na to badania abyśmy uznali że coś jest okej? Dla mnie ważniejsze są pytania "kto zlecił badania?", "kto korzysta?", "czym są poszczególne związki znajdujące się w jedzeniu?" To naprawdę nie jest trudne zadać sobie kilka takich pytań
W USA w ciagu 20 lat zwiekszyla sie ilosc nowotworu mòzgu odkąd używane sa slodziki z aspartamem.Ogòlnie sa filmy o tym jakie byly machlojki i przepchano aspartam na rynek.Jak nie wiadomo o co chodzi to zawsze chodzi o pieniadze.
Zgadzam się, o papierosach też się kiedyś mówiło, że niby są zdrowe bo nie było wystarczającej ilości badań zaprzeczających temu. Teraz otwarcie się mówi o ich negatywnym wpływie. Z cukrem to samo. Ja na przykład od lat nie piję słodzonych napojów, nieważne czy zero czy nie. I nie wyobrażam sobie sytuacji, w której miałabym pić je regularnie tylko dlatego, że ktoś mi powiedział, że jest za mało badań na ten temat, więc nie ma się czy przejmować, a np, za 20 lat nagle dowiedzieć się, że jednak badania potwierdzają ich szkodliwość i zmarnować sobie zdrowie z powodu niewiedzy ludzi i trudu wielkich korporacji starających się zarobić jak najwięcej na nieświadomym społeczeństwie.
Widziałem badania które mówią o możliwości wystąpienia tętniaka mózgu przy dość częstym spożywaniu aspartamu Mojego ojczyma znajmy zmarł w młodym wieku z tego powodu a lekarz stwierdził że aspartam był co najmniej pośrednią przyczyną zgonu
Gadanie że napoje zero nie mają wpływu na odchudzanie to jest taki bezsens, że się słuchać tego nie da. Masz zero kalorii i tyle- jak zjesz przykładowo 2k kalorii i do tego spalisz aktywnością jak np rower 500 to masz 1500 kcal a przy zapotrzebowaniu typu 2k masz na luzie deficyt kaloryczny i człowiek chudnie. Jeżeli ktoś ma ochotę na coś słodkiego to lepiej wypić sobie 0,5l coli zero będąc na diecie niż ładować kaloryczną kole (dodatkowo jak ktoś ma nadwagę lub otyłość to picie cukru z coli predysponuje do cukrzycy typu 2) czy inną tabliczke czekolady. Dodam tylko na koniec że podstawowym napojem powinna być woda, napoje zero to powinien być dodatek
Szkoda, że nie wspomniałeś o tym, że ilość słodzików w tych wszystkich napojach znacznie się zwiększyła po ustawie cukrowej, przez którą producentom bardziej opłaca się dawać słodziki, najczęściej te gorszego sortu, niż po prostu cukier. Ludzie się na to decydują, dlatego że praktycznie nie ma już napojów z CUKREM... Zalecam każdemu picie wody, a nie tego syfu :)
Kiedyś na napojach widniał napis "bez konserwantów". Teraz modny jest napis "bez cukru" a konserwanty i inna chemia już nie przeszkadza. Ja tam wolę napoje z cukrem ale nie piję ich codziennie, woda mineralna też jest smaczna. Śmieszą mnie ludzie którzy piją hektolitry napojów zero "bo dbają o dietę" a woda mineralna dla nich jest bez smaku.
Ja osobicie nie lubie napojów zero, smakują jakoś tak dziwnie, to tak jak piwo bezalkoholowe czuć że czegoś brakuje, a osobiście najbardziej polecam wode
piwo bezalkoholowe może być bez cukru na tabelce 0,0g ale nie każde ja WOLE TAKIE PIWO bo nie ma dodatkowej chemi regulatorów kwasowości to one robią z ciała meksyk i jeśli COCA COLA i PEPSI to kofeina dodatkowo i to bez dowodu dziecie łykają
piłem ostatnio przez miesiac hainekena zero i pilem wczoraj tyskie gronie, sam alkohol jakby ktos wodki dolal nie dalo sie tego pic bez grymasu:) polecam taki eksperyment oczywiscie jak dasz rade w polsce to mega ciezkie, z cukrem jest to samo, jak dlugo pijesz napoje zero to pozniej te z cukrem gorzej smakuja sa jakby slodko slone
@@juhasbuhas8113 to zależy od piwa, bo ja nawet pijąc normalnie zwykłe to czuje alko jakby ktoś wódki dolał, jak zrobiłem coś takiego z napojami zero to później napoje z cukrem wydawały się dużo lepsze, ale to było jeszcze jak zwykła cocacola smakowała dobrze, bo jakiś czas przestała
STOP przewijasz ekran STOP słodziki w napojach to nie jest jedyny składnik wynalezienie słodzików z probówki a jest ich już około 10, na dodatek producent napoju gazowanego nie potrafi się zdecydować Szweepes Tonic czy PEPSI to mieszanka 2-3 słodzików na raz i te słodziki zmusiły producentów by wymyślić kolejną chemie a dokładniej regulatory kwasowości być nie czuł smaku. Wiem że COLA z cukrem ma syfny smak, specyficzny który nigdy nie gasi pragnienia. Przestałem pić COLE w 2010 roku, potem tylko słodzoną do łychy. Pierwszy raz jak kupiłem sobie spontanicznie PEPSI MAX do jakiegoś ryżu na talerzu po reklamie z piosenkarką BAJM poczułem żelazny miedziany posmak powiedziałem walę taki smak jak Kozidrak moze to promować i tak od dziecka wybierałem ICE TEA i Tymbarki które teraz mają słodzik Stewie i Sakluroza ląduje do każdego nie gazowanego soku w kartonie ! Stewia podnosi ciśnienie podobno. Po nim słodziku mi nic nie jest, lepiej jednak wczytać się co robi na wątrobę i jelita każdy z regulatorów. Miałem fazę na CocaCole Zero pojawiła się taka bezkofeinowa, i zaczynały się skutki uboczne opróżniałem po 18 godzinie 700 ml na wieczór z lodem po kilku dniach miałem zawroty głowy nudności uczucie szkodzenia mózgu obracanie głowy a obraz pływa podąża w stronę odwracania się, miałem ścisk w skroniach i zmniejszyła mi sie ilość sików mimo że wywalałem cykliczne 700 ml pomyślałem cos tu nie gra kupiłem 5 dnia PEPSI MAX smakową ona też już kofeinę i inny składnik Kwasowości dodatkowy inny słodzik sodowy ! smak mi nie odpowiadał tylko mnie pobudziło na chwile kolejne dni bardzo nie wyspane , szklanki stały z kostkami lodu nie pijam z gwinta po 6 dnaich powiedziałem dość, obiawy uderzyły syndrom odstawienia słodzika i kofeiny po 2 dniach wciskałem w siebie minimum 3 kubki zielonej i białej herbaty z torebek na regeneracje i detox. Potem kupowałem sok z kartonu. Nie czułem nigdy łaknienia ciało chociaż ma tłuszcz na brzuchu, biodrach, najmocniej na udach , przed ani po przygodzie z COLA nie miałem przybierania na wadze ciało już wie ze nie lubię się obżerać słodyczami, batonami. Ogólnie napojem można się najeść ICE TEA w Kinie lub w McD dlatego byś nie był głodny. Piłem sobie Mleko zwykle i mleko sojowe jednak szybko mi się znudziło, zwykle mleko chłodnie dobre. Najlepiej wchodzi Tymbark z kartonu. Znalazłem też PIWO zero które nie ma w sobie cukru, nigdy wiecej napojów gazowanych nie będze też robił drinków z colą. Nie ma co przechodzić w skrajność. Warto sobie wpisać w google każdy słodzik i każdy ten regulator w google.. zdziwsz sie że dostajesz konserwant który blokuje wydzielanie metalu do płynu z puszek w butelkach plastikowych. Przestrzegam też przed syropami do saturatora jeszcze więcej konsekwencji.
Może opowiem swoją historię po krócej nie wrócę już do napoi zero Jestem biegaczem, a wiadomo że niższa masa ciała to profity w wytrzymałości, i tak, aby zabić głód wypijałem od 1 litr do 2 litrów napojów zero. Po jakim czasie, chyba kilka miesięcy, miałem po tych napojach znaczną hipoglikemie, a doszło do tego że straciłem przytomność i wylądowałem w szpitalu. Oczywiście nie mam cukrzycy, a te słodziki to jedno wielkie gów** Na badaniach przetrzymali mnie 10 dni i nic nie wykazali, zdrowy jak koń. Po wyjściu ze szpitala nie miałem przez jakiś czas tych osłabieni, i stwierdziłem że napiję się znowu coli zero, i wiecie co, od razu te same objawy, osłabienie, zawężenie pola widzenia i stan przed omdleniowy. Mój organizm po przyjęciu tego szitu w dużej ilości obecnie reaguje nań bardzo szybko Uważajcie !!! lepiej jak macie ochotę na cole to mało puszkę ze zwykłym cukrem. Te nowe wynalazki badane na szczurach to jeden wielki syf
ale gosciu XDDDD to że piłeś napoje zero przez kilka miesięcy 2 litry dziennie to się nie dziw że miałeś takie objawy 😂😂😂😂 słodziki nikomu nie szkodzą jak wszystko inne, tylko musi to być w odpowiednich ilościach 😉
skoro chciałeś zmniejszyć masę ciała, albo utrzymać niską, to nie lepsza by była odpowiednia dieta wspierana treningami, niż jakieś dziwne eksperymenty z dużymi ilościami napojów? Jeśli chodzi o sport to zawsze wybierałem wodę (od niedawna próbuję izotoników), cola to wieczorem do posiedzenia przy kompie, podobnie jak piwko dla relaksu
I to jest dobry temat na odcinek
szkoda, ze jakosc odcinka leży ;)
No taki średni temat. Interesuje się fitnessem i zdrowiem od prawie 10 lat, przerobiłem w tym czasie dziesiątki filmów o słodzikach, napojach zero itp. Wnioski za każdym razem są takie same, nie wiadomo. Oglądanie tych filmów to marnowanie czasu
Z tym 2x większym ryzykiem otyłości to bym chciał zobaczyć te "badania", ja akurat znam badania, z których wynika, że pijąc napoje zero konsumujemy dziennie mniej kalorii i jemy mniej niezdrowego jedzenia i wynika to z samego faktu, że te produkty nie mają kalorii, ale też z zaspokajania potrzeby na słodkie takimi napojami, co powoduje, że jemy mniej lub wcale tego po co najczęściej sięga się w takim wypadku, czyli słodyczy.
Jeśli chodzi o inne badania jakie tutaj nie zostały wspomiane to najciekawsze to potencjalny wpływ aspartamu na insulinoodporność. Brakuje jednoznacznych badań na ten temat, ale są badania sugerujące taki związek. Natomiast dotyczy to konkretnie aspartamu, którego akurat w Polsce używa się jednak najrzadziej, zwykle jest to sukraloza oraz acesulfam-K. Jeżeli taka zależność występuje dla aspartamu to jest to potencjalnie duży problem.
Prawdopodobnie są to badania oparte na korelacjach. Ludzie pijący colę zero są bardziej niezdrowi od tych, którzy jej nie piją. Dlaczego? Bo ludzie pijący colę zero często używają jej do popijania fast foodów.
Było o insulinie i glukozie
Nawet jeśli aspartam może mieć potencjalny wpływ na insulinooporność, to pamiętajmy że badania badające to, przeprowadzane są na osobach które są otyłe, lub posiadają inne znaczące czynniki, odpowiadające za nią. Podobnie jest w badaniach o wpływie słodzików na mikroflorę jelitową, w których praktycznie nie uwzględnia się spożywania błonnika i osoby biorące udział go nie spożywają
@@Laszer271 co ty gadasz xd
No tutaj jest dezinformacja, bo inne badania mowia, ze sody zero wpływaja POZYTYWNIE. Zmniejszaja apetyt, poziom cukru w organizmie jest w normie caly czas bez jakichs skoków losowych. Ludzie lepiej śpią i też po prostu mozna tak powodwac deficyt kaloryczny. Woda + soda zero w diecie, to jeden z najlepszych startów do straty wagi.
O to chyba dla mnie dedykowany filmik xDDDD
tak o tobie.
fr xD
Ostatni
Czemu?
ta? to zajebiście
Dzięki za film. Właśnie o tym dzisiaj myślałem
CIEKAWY odcinek !! 😀
Może film o wodzie gazowanej ?
A co z nią nie tak?
@@stanisawkonopski9313bo ma bąbelki 😂
Mocny gaz?
Przecież to zwykła woda tylko z co2
@@Dzarlus Nie nie to mocny gaz
Akurat ostatnio się przerzuciłem na napoje zero z racji deficytu kalorycznego, także filmik w punkt dla mnie :D
Uwielbiam napoje zero dzięki nim rzuciłem palenie, elegancko zapełniały "pustkę dopaminową" wywoływaną brakiem nikotyny i są dużo mniej szkodliwe
Lobby cukrowe jest niepodważalnie większe niż słodzikowe, więc można by przypuszczać, że więcej wyników będzie na niekorzyść słodzików. I prawdopodobnie tak to właśnie wygląda. Przecież od dawna wiadomo, że amerykański przemysł cukrowniczy zlecał badania, których wyniki miały wykazać, że cukier nie ma negatywnego wpływu na zdrowie. Do dziś pokłosie tego widzimy na codzień, choćby narracja o zdrowych i pełnowartościowych śniadaniach opartych na płatkach np. Nestle.
A jeśli chodzi o doświadczenia z napojami zero to przestawiłem się na nie jakieś 8 miesięcy temu i od tamtej pory stałem się hejterem cukru. Nagle zniknęły objawy insulinooporności, nie zasypiam w ciągu dnia, nie ma chęci podjadania, a i umysł jest jakoś tak bardziej przejrzysty. Generalnie po przejściu na zero dużo łatwiej zachować mi higienę zdrowszego żywienia na każdej płaszczyźnie.
Nie wiem jaka jest konwencja tego kanału, ale fajnie gdyby pod filmem pojawiały się artykuły i badania na których autor opiera filmy.
super odc!!
Bardzo fajny filmik ;)
Super odcinek i temat bardzo ciekawy
Tak czy inaczej gdyby nie napoje zero to nigdy bym nie schudną ponieważ porzuciłbym dietę zanim na dobre się zaczęła jak w początkowej fazie praktycznie mnie trzęsło z uzależniania od cukru ale wtedy kupiłem napój zero a mój „głód” został zaspokojony, takim sposobem dotarłem do założonej wagi bez większych pod tknięć a nawet byłem wstanie utrzymać ją pare lat. W tym momęcie nadal wole sięgać po napój zero niz cukierka czy odpowiednik z cukrem ponieważ troche uważam to za mniejsze zło tym bardziej posiadając bardzo duże skłonności do tycia. I nie nie jest to remedium na brzuszek ale przy odpowiedzialnym stosowaniu może naprawdę pomóc
6:05 co? Biorąc do zestawy burger plus fryty cole zero zamiast zwykłej spozywamy 50g mniej węglowodanów!
Problem jest w: gdzie są przeprowadzane badania i kto je zleca no i kto za nie płaci? To jest klucz do wyników badań tak samo jak sondaże wyborcze. Tak więc jeśli autor po zebraniu twierdzi że napoje nie są szkodliwe, nich sam pije je przez ok miesiąc, dwa zamiast innych napojów. Sam wtedy stwierdzi na sobie czy są szkodliwe czy nie.
Zajebiscie, dowiedzialem sie kompletnie nic, powiedzial to co kazdy juz wiedzial
yup, strata czasu
a co chciales dowiedzieć sie więcej? literalnie powiedział ci w trakcie odcinka że praktycznie nic więcej nie wiemy, więc skąd to oburzenie?
@@malwrebytes6693 to na ch*j robic odcinek o tym, ze wsm to niewiadomo nic
@@xexmb7439 Tragedia, straciłeś całe 8 minut życia! Gdyby taki odcinek się nie ukazał, to pewnie byś płakał, jak bardzo na niego czekasz xD Pomyśl czasami - teraz przynajmniej nie dasz sobie wmówić jakichś wyssanych z palca teorii rzekomo potwierdzonych badaniami...
@@CoreyFart85 płakałbym? Czlowieku, ja tego goscia drugi raz w zyciu ogladam, nie wiem co on nagrywaXD
Tymczasem ja oglądający ten film pijąc colę zero
kolejny rzeczowy film, oby tak dalej kolego biegacy
nieprawda, ten film jest krótki w zasadzie to gadanie o niczym, mnóstwo błędów np erytrol i ksylitol to nie są słodziki tylko cukry np ksylitol to cukier z brzozy. Do każdego słodzika należało by podejść z osobna bo są sztuczne np aspartam i naturalne np stevia. Poza tym takie gadanie że naukowcy uznali że słodziki nie są szkodliwe. Jacy naukowcy? Ktorzy naukowcy? Czy chodzi o lobby naukowe które pracuje dla koncernów które faszerują ludzi napojami zero pod pozorem dbania o zdrowie?
Od dwóch lat piję tylko cole zero i był to dla mnie ciekawy filmik
Pytanie powinno brzmieć "jaka ilość jest szkodliwa" bo to że jest szkodliwe to chyba oczywiste. Nie wiem, choć się domyślam.
Ale wiesz że ta wartość szkodliwa jest liczona na podaniu w czystej formie dla szczurów
@@kirito3038 korpo to sprzedające właśnie za szczury nas ma 😂
@@WhiskyTango666 masz whiskey w nawie a mowisz ze napoje 0 cukru sa szkodliwe
Wszystko jest szkodliwe w zbyt dużych ilościach, woda, słońce, witaminy. Dla praktycznie każdej czynności można określić poziom od której czynność staje się szkodliwa.
no wlasnie bo woda w nadmiarze tez zabija.
O elegancko bo mnie to zawsze zastanawiało, Dzięki ! :D
słodzik to niic, do tego dostajesz regulatory kwasowości by oszukać zmysły konserwanty do napoju i ciast nawet MASŁO ma mocne konserwanty i fake tłuszcz
@@Tobnjuks to ja nie wiem jakie Ty masło kupujesz. albo margaryne nazywasz masłem
@@Tobnjuks nooo jest gruby odlot
W Austrii, popilarny Almdudler ma wersję zwykłą, wersję ze slodzikami, i wersję Light. Wersja Light nie ma ani pierwszego ani drugiego, znaczy, ma ich w małych ilosciach, ale ciekawy smak.
Jest to ziołowy napój gazowany
Almdudler jest przepyszny
Dzięki za wartościowy materiał - ostatnio się nad tym zastanawiałem właśnie bo zmieniłem Cole na Cole Zero, a waga bez większych zmian.
Do zobaczenia za tydzień 👋🏼
Wagi nie traci się przez samo spożywanie cukru lub nie spożywanie, wagę traci się tylko i wyłącznie przez deficyt kaloryczny.
@@MikroIceAle co warto nadmienić, to pozbywanie się całkowicie węglowodanów nie jest również zdrowe.
Napoje zero z acesulfamem k/aspartamem/sukralozą oraz karagen w produktach deserowych itp powodują na dłuższą mete problemy z brzuchem. Raz na jakiś czas i tak wypije, ważne by nie szaleć
source: trust me bro
jak jeszcze pepsi zero była w znośnej cenie to piłem 2l codziennie przez 2 lata - i nic mi nie było :)
6:11 z tym srednio sie zgadzam. Szkodliwosc czasem wychodzi po czasie. Jak przykladowe nieszczesne rakotworcze zwiazki w niektorych tamponach, niby od lat na rynku i maja mase zwolennikow, a tu niespodzianka. Swinstwo w srodku
Fajnie, że wyświetliło się mi to na głównej. Ja tam piję zwykłą colę i to w małych ilościach (300ml), bo daje większego kopa (piłem raz zero i nie jest tak efektywna jak zwykła) raz na jakiś czas, jeśli jest naprawdę źle po przebudzeniu, gdy wstaję do pracy i jestem zamulony.
Kurde, filmik spadł z nieba, bo pije dużo ilości tego typu napojów..
Myślałem o tym temacie od około dwóch tygodni, więc mimo że na co dzień nie oglądam tego filmiku, tak akurat wszedłem.
I co? I się zawiodłem. Już 5-6l coli to problem, ale bez info w jakim czasie i kiedy aspartam zaczyna znikać z organizmu.
Są badania które mówią że słodziki również powodują reakcję insulinową w organizmie a to ona jest powiązana i ogólnie reakcja hormonalna wpływa na wagę. I tak pewnie lepsze niż pelnocukrowe. Ale takie cudowne nie są wiadomo.
Ja jak pilem cole zero to uznalem ze wsypie cukier bo cola zero smakuje tragicznie i jak wsypalem ten cukier to sie wulkan zrobil xD
Znam ten bul
Jeśli chodzi o odchudzanie to mogę z mojego własnego doświadczenia powiedzieć że pomaga, nie dlatego że jest to jakiś suplement diety, bądź lekarstwo a to że mimo ochoty na słodkie można zawsze wypić sobie to zero, bo wiadomo że taki grubasek bedzie miał na to większą ochotę niż na wodę, w wieku 16 lat ważyłem 140kg aktualnie za 3 miesiące mam 18lat a ważę 92.2, już nie spożywam tego rodzaju napojów lub robię to w małych ilościach wyniki badań mam wręcz perfekcyjne tak samo jak i samopoczucie, lecz naprawdę jeśli ktoś ma tak że łatwiej mu wchodzi napój słodzony niż woda lepiej już wybrać mimo wszystko zero niż napój słodzony, wiadomo napoje pomimo "długiego stazu” na rynku wciąż są w trakcie badań co nie zmienia faktu tego że są w pełni szkodliwe, tak samo jak i zdrowe bo nie o to chodzi lecz warto pamiętać że również zależy to od organizmu osoby spożywającej jak i jej wszystkich czynników od metabolizmu przez setki innych. Osobiście mogę powiedzieć że przy takich okolicznościach w jakich byłem napoje zero to było zbawienie, choć i tak o wiele lepsza jest oczywiście woda
Gratulacje zrzucenia prawie 50 kg w dwa lata
Gratuluję. Też walczę. Póki co -40kg. Jeszcze 20kg zostało😅
Gratulacje. U mnie podobnie, kiedyś piłem duzo cukru - niecały rok temu ważyłem pod 82 kilogramy. Dziś 68. Przestawiłem głównie jedynie się z cukru na wodę bądź zero.
Brawo !
Jebac ulane kurvvy
5:26 fajny wykres waga w cm i wzrost w kg 😆😆
Dlatego picie samego trunku jest nieodpowiedzialne. Ale już z whisky to łakocie i witaminy😅😅😅🎉🎉🎉🎉
Muszę przyznać że jak już piję te słodkie napoje to raczej ze słodzikami niż z cukrem. Natomiast co do tycia zauważyłem że po tych napojach chce się więcej jeść, być może jest to z tym związane że picie zerowej i czując ,,słodycz” organizm domaga się brakujących kalorii (słodkie - kalorie a że ich brak to chce się brakujące ,,dojeść”).
dlatego pije się do posiłku
Dla mnie to spoko alternatywa. Piję raz na miesiąc puszkę i wiem że to chemiczny syf ale chociaż bez cukru. Super materiał!
A słodziki to co?
@@boomekofficial7740 Nie cukier
Tez ostatnio pije napoje zero i mi lepiej smakuja tak szczerze niż z cukrem i te bez cukru to jeszcze lepsze są
jak ja bym chciał by takie filmy trały kilka sekund w których prowadzący mówi "tak są szkodliwe" lub "nie, nie są szkodliwe"
Podsumowując: tak, są szkodliwe 👍
WHO to nie jest jakiś autorytet żeby ich słuchać
czyli w skrócie, LEPIEJ PIĆ WODE
tylko ile można wlewać w siebie mokrą wodę którą przełykasz bez większej przyjemności...
@@kacperpiasecki7758zależy też jaka to jest woda, bo bądź co bądź woda nie jest taka jednakowa.
@@kacperpiasecki7758ty chyba nigdy nie byłeś na żadnym treningu, bo wtedy to dopiero się łyka wodę z przyjemnością
Łyka się ( kobieta ) co innego.
Jako spiskowiec mogę powiedzieć, że co jakiś czas słyszy się, że niezależne badanie wskazuje na ich szkodliwość, a później informacja jakoś zanika. Nawet jakby przyczyniały się do raka to i tak byśmy się o tym nigdy nie dowiedzieli dla dobra zysku producentów :)
Jedli przez jakis okres czasu codzinnie pilem eneretyki zero ze slodzikami, desery bialkowe zero ze slodzikiami i odrzywki bialkowe ze slodszikami to moglo to wplymac na moje problemy żołądkowe, trawiennie ogol ie zwiazane z ukladem trawiennym i tez z ostatnim jego elementem :/. Ale mam nadzieje ze jak odsfltawilem wszystkie suplementy i produkty slodzone sztucznymi slodzikami to moj organizm wroci do normy. Rwz jak na obiad zrobilem sobie gotowanego brokula z fasolą i marchewką do tego makaton pelnoziarnisty z przenicy durum smażoną piers z kurczaka i wszystko polane olejem roslinnym tloczonym na zimo mam kilka nie wiem ktory. Po tskim obiedze csly brzuch mnie bolał czulem jakbym mial wzdecia i jak poszedlem spac to do nastepnego dnia bol sie utrzymywal, ograniczylem produty bogate w fodmap moze pomoże 😥
Może pójdź do dietetyka, o ile nie poszedłeś
Odkąd zaczęłam pić cole bez cukru zamiast zwykłą, nigdy z własnej woli nie kupiłam i nie napiłam się zwykłej pepsi/coca coli od jakichś 3 lat. I od tych 3 lat jestem uzależniona od pepsi max, muszę codziennie wypić chociaż jedną puszkę bo inaczej się jakoś źle czuję, głowa mnie boli itd.
kofeina przestw się szybko na CocaCola , Pepsi MAX ma gorszy typ słodzika i do tego regulator kwasowości sodowy .. ciśniwnie się wyrówna po 3-4 dniach po odstawieniu kofeiny i tego jednego słodzika
Polecam colę zero cukru i bez kofeiny. Najlepsza jest ta najnowsza „zielona” bez dodatku aspartamu i tych sztucznych słodzików
Mam cukrzycę i jakoś jak pije zero to o wiele czuć że te napoje Zaro są bardziej słodsze a potem jak się dużo ich pije to stają się gorzkie
Niektóre bez cukru mi smakują bardziej bo niektóre słodzone są tak słodkie, że aż gębę wykrzywiają.
Nie liczyłbym na to że jedne czy drugie są zdrowe. :)
Wolę dobrej jakości piwo bezalkoholowe.
Lepiej byłoby zrobić porównanie cukru do napojów zero. Wiadomo, że słodziki też są szkodliwe, ale są lepszym wyborem niż cukier
Może coś na temat red bulli?:)
Ogolnie to że napój nie ma kalorii to jest plus jednak fakt że są słodkie sprawia że nasz mózg może wywalać insulne, tak samo jak wszystkie te sosy zero, galaretki zero i tak dalej, ja kiedyś piłem 8-10l coli zero dziennie przez jakiś rok, zaóważyłem że miałem z tego powodu ospałość z rana i nie byłem wstanie się rozbudzić, za dnia żadnych negatywów a nawet plus taki że im więcej kofeiny i aspartamu tym mniej czujemu się głodni co sprzyja nie podjadaniu, ale jeżeli umiesz nie podjadać na diecie to nie potrzebujesz tego gówna...zaóważyłem też że po 0.5 coli na raz idzie się odlać o wiele szybciej niż po wypiciu 0.5 wody.
ja pije coca cole bez cukru tylko dla tego bo mi bardziej smakuje nie dla zdrowia XD tylko czasami sie napije z cukrem zeby inny smak poczuc tego pięknego napoju
mi napoje 0 bardzo pomogly w odchudzaniu, wedlug mnie jest to zalezne od organizmu, lub po prostu podzialalo na mnie placebo
Wszystko spożywane w nadmiarach ilościach jest szkodliwe. Jebie napoje tak samo jak soki. Wszystko jest dla ludzi ważne by z tym nie przesadzać 😮
daj filmik o izotonikach
potrzebny odcinek
O czym i na kiedy
@@TadzikAiśmierć
Czekam jak będzie Mleko Zero 😂
Uwaga, woda też jest napojem zero.
widać, że dj
To dlaczego jest POdział na słodką i słoną wodę?
Ale smakuje jak woda.
Woda to napój? xd
@@tomas21315dj db
powiem tak, kupiłem jakiś czas temu w dealzie diet coke (cola light) i jak tylko wiąłem łyka poczułem lekkie drapanie w gardle
Mnie taki 1 L Coli Zero pobudza czasem bardziej niż kawa i perystaltykę jelit poprawia lecz nerki pracują wraz z pęcherzem x3 - szkoda, że się w to nie zagłębiłeś, w działanie chemiczne
Pije duzo zwykłej wody albo herbate nie smakują mi te zero czy te zwykłe moze to idzie z wiekiem bo kiedys mi smakowało ale czułem sie źle. Pozdrawiam
Na pewno te z aspartamem są trujące. Taka np stevia jest neutralna. A ksylitol uchodzi za zdrową wersję cukru i nie jest słodzikiem ksylitol to cukier brzozowy. Napoje z aspartamem, ascefulamem, suklarozą są według mnie paskudne w smaku więc pewnie również szkodliwe. Erytrol to też cukier a nie słodzik. Według mnie ten materiał nadaje się do kosza. Do każdego słodzika trzeba podejść osobno a nie zbiorczo.
Chętnie bym zobaczył odcinek o sokach z soków zagęszczonych. Bo reklamowane są jako dobra alternatywa dla owoców
Nawet świeżo wyciskane soki nie są zdrowe także no, dużo lepiej zjeść te owoce, nie przemielone z miąższem
ignacy a ile trzeba wypić normalnej coli na cukrze żeby umrzeć?🤔
jednorazowość nić nie da luuzz, degraduje nam ciało systematyczność i wtórność może po 5-10 latach SŁODZIK LUB CUKIER, dwa REGULARORY KWASOWOŚCI , sztuczny dwótlenek węgla psychiczne władanie napoju z lodówki picie od razu mroźnego napoju , KOFEINE ZAWIERA zaburza spanko bo nie wiedz nigdy o które wypijesz ! Kino chętnie je poleca by nie zasnąć z nudów i nie być głodnym normalnie KOLA I ICE TEA mozna sie najeść zapchać nim brzuch sączymy ze słomki co 6 minut tak samo McD proponuje napój byś myślał że jesteś najedzony
Podsumowujac: jak nie chlejesz tego codziennie o bardzo dobra alernatywa dla zwyklej coli (chociaz wiem ze dla niektorych smak np coli zero jest gorszy (bardziej gorzki)) i rada odemnie jak chcecie schudnac ale ciezko wam na poczatku od tego odejesc starajcie sie pic najpierw np puszke coli zero jak macie ochote a potem popijcie zimna woda + dodam ze jak nie wierzycie w to to na polskim ytt jest przyklad osoby ktora zamienila sobie na produkty zero jest to Disstream pewnie pamietacie go z memow w Lol"u ale chlop zaliczyl glow up totalny charakteru jak i sylwetki
*gorzki
W co tu nie wierzyć, kalorie to kalorie, mimo wszystko najlepiej pić wodę
ciekawy odcinek będzie różnica miedzy narkotykami twardymi a miękkimi
Pije około 0.5-1L coli zero dziennie od około 2 lat. Jedyny efekt jaki zauważyłem to że czesciej jestem glodny i czesciej mam ochote na slodkie (od urodzenia nie lubie slodyczy i praktycznie ich nie jem).
powodzenia za 20 lat
może warto zastanowić się nad stopniowym zamienianiem tego na coś zdrowszego?
To, że tobie nic się nie dzieje teraz, nie znaczy, że innym nic się nie stanie i ogółem nie ma na ciebie wpływu. Kiedyś możesz zacząć zauważać jakieś inne efekty.
@@cyberseba7663 mowie tylko i wylacznie o swoim przypadku
5:72 co to znaczy wzrost w kilogramch i waga w centymetrach xd?
kurwa w tych czasach wszystko szkodzi
Oglądając ten film zacząłem się też zastanawiać nad "fit" produktami z wyeliminowanym cukrem na rzecz słodzików. Odkąd trenuje spożywam ich znacznie więcej i troszkę się obawiam o ewentualne negatywne skutki w przyszłości.
Nie ma się co tym martwić teraz, serio
@@birthdaycake245dokładnie, będzie martwić się potem
Najlepiej nie pić żadnych słodkich napojów, jeśli już sięgamy sporadycznie to bez dwóch zdań lepszą opcja będzie zero, nadmieniam sporadycznie :D
Ludzie naprawdę wierzą w wyniki badań które zleca taki gigant jak Coca cola?
Przecież to oczywiste że skoro daję kasę na badania to oczekuję konkretnych wyników.
Czy to że coś nazywamy "badaniami" mówi nam cokolwiek o rzetelności i prawdzie na temat produktu?
Gdzie się podziało krytyczne myślenie w społeczeństwie? Czy naprawdę już tak bardzo nas urobiono że wystarczy powiedzieć że są na to badania abyśmy uznali że coś jest okej?
Dla mnie ważniejsze są pytania "kto zlecił badania?", "kto korzysta?", "czym są poszczególne związki znajdujące się w jedzeniu?"
To naprawdę nie jest trudne zadać sobie kilka takich pytań
W USA w ciagu 20 lat zwiekszyla sie ilosc nowotworu mòzgu odkąd używane sa slodziki z aspartamem.Ogòlnie sa filmy o tym jakie byly machlojki i przepchano aspartam na rynek.Jak nie wiadomo o co chodzi to zawsze chodzi o pieniadze.
Zgadzam się, o papierosach też się kiedyś mówiło, że niby są zdrowe bo nie było wystarczającej ilości badań zaprzeczających temu. Teraz otwarcie się mówi o ich negatywnym wpływie. Z cukrem to samo. Ja na przykład od lat nie piję słodzonych napojów, nieważne czy zero czy nie. I nie wyobrażam sobie sytuacji, w której miałabym pić je regularnie tylko dlatego, że ktoś mi powiedział, że jest za mało badań na ten temat, więc nie ma się czy przejmować, a np, za 20 lat nagle dowiedzieć się, że jednak badania potwierdzają ich szkodliwość i zmarnować sobie zdrowie z powodu niewiedzy ludzi i trudu wielkich korporacji starających się zarobić jak najwięcej na nieświadomym społeczeństwie.
Widziałem badania które mówią o możliwości wystąpienia tętniaka mózgu przy dość częstym spożywaniu aspartamu Mojego ojczyma znajmy zmarł w młodym wieku z tego powodu a lekarz stwierdził że aspartam był co najmniej pośrednią przyczyną zgonu
Coś trzeba czasem wypić dla odmiany. Bo tak cały czas na samej wodzie to się nudne też potrafi zrobić
pije od 4 lat przynajmniej 500ml dziennie
napojów zero i zyje mam sie bardzo dobrze mam i ma super forme
Wszystko jest szkodliwe w dużej ilości pozdro
Gadanie że napoje zero nie mają wpływu na odchudzanie to jest taki bezsens, że się słuchać tego nie da. Masz zero kalorii i tyle- jak zjesz przykładowo 2k kalorii i do tego spalisz aktywnością jak np rower 500 to masz 1500 kcal a przy zapotrzebowaniu typu 2k masz na luzie deficyt kaloryczny i człowiek chudnie. Jeżeli ktoś ma ochotę na coś słodkiego to lepiej wypić sobie 0,5l coli zero będąc na diecie niż ładować kaloryczną kole (dodatkowo jak ktoś ma nadwagę lub otyłość to picie cukru z coli predysponuje do cukrzycy typu 2) czy inną tabliczke czekolady. Dodam tylko na koniec że podstawowym napojem powinna być woda, napoje zero to powinien być dodatek
Czy jak raz na tydzień lub dwa wypije prawie litr napoju zero to dużo czy mało?
Za mało, wypij więcej
@@oskarson_live pij codziennie dużo
Może teras film o tym jak szkodliwy jest cukier?
Azbest też był kiedyś zdrowy dla ludzi
Papierosy też były bardzo zdrowe, szczególnie te z filtrami z azbestu
@@vasco3321 cukier tez byl kiedys zdrowy
azbest JEST zdrowy, ta cała nagonka to propaganda donalda tuska, który posiada duże fabryki wełny mineralnej
Zdrowy a nieprzebadany to różnica 😊
@@TheSuchyWG prawda to
Szkoda, że nie wspomniałeś o tym, że ilość słodzików w tych wszystkich napojach znacznie się zwiększyła po ustawie cukrowej, przez którą producentom bardziej opłaca się dawać słodziki, najczęściej te gorszego sortu, niż po prostu cukier. Ludzie się na to decydują, dlatego że praktycznie nie ma już napojów z CUKREM... Zalecam każdemu picie wody, a nie tego syfu :)
Ogladam pijąc pepsi max XD, U mnie np. napoje zero pomogły w drodze z 138 kg do aktualnych 118 kg więc u mnie sprawdzaja się idealnie
nie obejrzalem filmiku ale sie wypowiem, tak, są
Hej wiedziałeś, że źle stawiasz akcenty? Jak się to usłyszy to już się nie odsłyszy
Po tytule sądziłam, że chodzi o piwo 0,0%. O szkodliwości zamienników cukru mówi się od lat.
Kiedyś na napojach widniał napis "bez konserwantów". Teraz modny jest napis "bez cukru" a konserwanty i inna chemia już nie przeszkadza. Ja tam wolę napoje z cukrem ale nie piję ich codziennie, woda mineralna też jest smaczna. Śmieszą mnie ludzie którzy piją hektolitry napojów zero "bo dbają o dietę" a woda mineralna dla nich jest bez smaku.
Bo przecież woda nie ma smaku a taki napój zero ma smak.
@@GOK-ez1pp nie ma smaku jeśli się żłopie na okrągło napoje słodzone albo zero
a jeżeli pije 4-6l pepsi max dziennie to co?
Może jako kolejny odcinek problem picia z plastiku
W dużym skrócie, pod każdym względem sięgnąć po „zerówkę” zamiast po słodzoną wersję
Reklama Pepsi zero przed filmem XD
Teraz we wszystko sukraloze wpierdzielają. Zastanawia mnie czy produkty bez jej dodawania byłby po prostu niejadalne.
Nieistotny jest wynik badań. Istotne jest kto je finansuje.
Ja osobicie nie lubie napojów zero, smakują jakoś tak dziwnie, to tak jak piwo bezalkoholowe czuć że czegoś brakuje, a osobiście najbardziej polecam wode
piwo bezalkoholowe może być bez cukru na tabelce 0,0g ale nie każde ja WOLE TAKIE PIWO bo nie ma dodatkowej chemi regulatorów kwasowości to one robią z ciała meksyk i jeśli COCA COLA i PEPSI to kofeina dodatkowo i to bez dowodu dziecie łykają
Potwierdzam . Napoje zero mają dziwny smak. A alkohol beż procentów to nie alkohol.
piłem ostatnio przez miesiac hainekena zero i pilem wczoraj tyskie gronie, sam alkohol jakby ktos wodki dolal nie dalo sie tego pic bez grymasu:) polecam taki eksperyment oczywiscie jak dasz rade w polsce to mega ciezkie, z cukrem jest to samo, jak dlugo pijesz napoje zero to pozniej te z cukrem gorzej smakuja sa jakby slodko slone
@@juhasbuhas8113 to zależy od piwa, bo ja nawet pijąc normalnie zwykłe to czuje alko jakby ktoś wódki dolał, jak zrobiłem coś takiego z napojami zero to później napoje z cukrem wydawały się dużo lepsze, ale to było jeszcze jak zwykła cocacola smakowała dobrze, bo jakiś czas przestała
Puszka raz na jakiś czas ja piję od ośmiu lat około litr dziennie i mam się dobrze
Całe życie kupowałem napoje zero aby się dowiedzieć że i tak mogą mieć zły wpływ mając cukrzycę
ja jak czytalem to wyczytalem ze dziennie bym musial pic by zaszkodzilo chyba z 5 litrow
ale niewiem czy dobrze wyczytalem
Nie dowiedziałeś się niczego. Jedynie popatrzyłeś na typa co gada rzeczy i podpiera się badaniami widmo.
Imagine porównywać kolorowe napoje do wody xD
Jak juz pije smieciowy napoj to juz pije go z cukrem a nie jakies wymysly ze niby pepsi bedzie zdrowa
0:30 bezalkoholowych czy bez cukru?
bezalkocholowych
Cola to też napój bezalkoholowy 🤠
No wzrost napojow bez cukru wsrod napojow bez cukru? Jaki mialoby to sens, wiadomo ze wsrod bezalkoholowych
STOP przewijasz ekran STOP
słodziki w napojach to nie jest jedyny składnik wynalezienie słodzików z probówki a jest ich już około 10, na dodatek producent napoju gazowanego nie potrafi się zdecydować Szweepes Tonic czy PEPSI to mieszanka 2-3 słodzików na raz i te słodziki zmusiły producentów by wymyślić kolejną chemie a dokładniej regulatory kwasowości być nie czuł smaku.
Wiem że COLA z cukrem ma syfny smak, specyficzny który nigdy nie gasi pragnienia. Przestałem pić COLE w 2010 roku, potem tylko słodzoną do łychy. Pierwszy raz jak kupiłem sobie spontanicznie PEPSI MAX do jakiegoś ryżu na talerzu po reklamie z piosenkarką BAJM poczułem żelazny miedziany posmak powiedziałem walę taki smak jak Kozidrak moze to promować i tak od dziecka wybierałem ICE TEA i Tymbarki które teraz mają słodzik Stewie i Sakluroza ląduje do każdego nie gazowanego soku w kartonie !
Stewia podnosi ciśnienie podobno.
Po nim słodziku mi nic nie jest, lepiej jednak wczytać się co robi na wątrobę i jelita każdy z regulatorów. Miałem fazę na CocaCole Zero pojawiła się taka bezkofeinowa, i zaczynały się skutki uboczne opróżniałem po 18 godzinie 700 ml na wieczór z lodem po kilku dniach miałem zawroty głowy nudności uczucie szkodzenia mózgu obracanie głowy a obraz pływa podąża w stronę odwracania się, miałem ścisk w skroniach i zmniejszyła mi sie ilość sików mimo że wywalałem cykliczne 700 ml pomyślałem cos tu nie gra kupiłem 5 dnia PEPSI MAX smakową ona też już kofeinę i inny składnik Kwasowości dodatkowy inny słodzik sodowy ! smak mi nie odpowiadał tylko mnie pobudziło na chwile kolejne dni bardzo nie wyspane , szklanki stały z kostkami lodu nie pijam z gwinta po 6 dnaich powiedziałem dość, obiawy uderzyły syndrom odstawienia słodzika i kofeiny po 2 dniach wciskałem w siebie minimum 3 kubki zielonej i białej herbaty z torebek na regeneracje i detox. Potem kupowałem sok z kartonu. Nie czułem nigdy łaknienia ciało chociaż ma tłuszcz na brzuchu, biodrach, najmocniej na udach , przed ani po przygodzie z COLA nie miałem przybierania na wadze ciało już wie ze nie lubię się obżerać słodyczami, batonami. Ogólnie napojem można się najeść ICE TEA w Kinie lub w McD dlatego byś nie był głodny. Piłem sobie Mleko zwykle i mleko sojowe jednak szybko mi się znudziło, zwykle mleko chłodnie dobre. Najlepiej wchodzi Tymbark z kartonu. Znalazłem też PIWO zero które nie ma w sobie cukru, nigdy wiecej napojów gazowanych nie będze też robił drinków z colą. Nie ma co przechodzić w skrajność.
Warto sobie wpisać w google każdy słodzik i każdy ten regulator w google.. zdziwsz sie że dostajesz konserwant który blokuje wydzielanie metalu do płynu z puszek w butelkach plastikowych. Przestrzegam też przed syropami do saturatora jeszcze więcej konsekwencji.
ciekawostka szybciej przedawkujesz wode niz slodziki
pijcie wode 👍
Obecnie to mamy w Polsce nawet wersję "zero" pewnego polityka. 🤣😂😝
Może opowiem swoją historię po krócej nie wrócę już do napoi zero
Jestem biegaczem, a wiadomo że niższa masa ciała to profity w wytrzymałości, i tak, aby zabić głód wypijałem od 1 litr do 2 litrów napojów zero.
Po jakim czasie, chyba kilka miesięcy, miałem po tych napojach znaczną hipoglikemie, a doszło do tego że straciłem przytomność i wylądowałem w szpitalu.
Oczywiście nie mam cukrzycy, a te słodziki to jedno wielkie gów**
Na badaniach przetrzymali mnie 10 dni i nic nie wykazali, zdrowy jak koń.
Po wyjściu ze szpitala nie miałem przez jakiś czas tych osłabieni, i stwierdziłem że napiję się znowu coli zero, i wiecie co, od razu te same objawy, osłabienie, zawężenie pola widzenia i stan przed omdleniowy.
Mój organizm po przyjęciu tego szitu w dużej ilości obecnie reaguje nań bardzo szybko
Uważajcie !!! lepiej jak macie ochotę na cole to mało puszkę ze zwykłym cukrem.
Te nowe wynalazki badane na szczurach to jeden wielki syf
Ja piję 1 szklankę dziennie do posiłku napoju zero. Nie opijam się, jest to lepsze niż napój z cukrem
akurat 2 litry dziennie albo co 2 dni to akurat sporo na tle "kowalskiego"
Sądząc po twoim przypadku to badane są na dwunożnych szczurach.
ale gosciu XDDDD to że piłeś napoje zero przez kilka miesięcy 2 litry dziennie to się nie dziw że miałeś takie objawy 😂😂😂😂 słodziki nikomu nie szkodzą jak wszystko inne, tylko musi to być w odpowiednich ilościach 😉
skoro chciałeś zmniejszyć masę ciała, albo utrzymać niską, to nie lepsza by była odpowiednia dieta wspierana treningami, niż jakieś dziwne eksperymenty z dużymi ilościami napojów? Jeśli chodzi o sport to zawsze wybierałem wodę (od niedawna próbuję izotoników), cola to wieczorem do posiedzenia przy kompie, podobnie jak piwko dla relaksu