Dieta Perdida de Peso - Operación Bikini
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- Опубліковано 17 кві 2019
- Perder peso es una de las cosas que más nos preocupan sobretodo cuando dejamos el abrigo aparcado hasta el año que viene. Hoy Ana Maria Lajusticia os cuenta como ella consiguió perder peso después de tener a sus hijos de manera saludable y sin pasar hambre. No te creas las dietas milagro, sigue una dieta equilibrada y consigue tus objetivos para siempre.
#porunestilodevidasaludable
Un saludo de Ana Maria Lajusticia y su equipo.
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Me encanta ésta señora lo bien que explica por Dios!!! es lo que estaba buscando, alguien que dijera que se puede comer ya que en todas las dietas solo nombran los alimentos que (no) se deben comer en una dieta para adelgazar ,pienso es más difícil de nombrar todos los alimentos que no se deben comer, que nombrar aquellas a las que si se deben ,la felicito señora es una genia ,me encantó como explicó todo . Mis saludos y respetos hacia usted.
Ana María, soy de Argentina, primera vez q te veo y no puedo creer la maravillosa q es tu explicación, tengo 71 años y x razones de corazón aumente 15 k y no los puedo bajar, ya hace dos años, escucharte ma das esperanza , Bendiciones🇦🇷🇦🇷💃💞💋💖💝💋💋💃💃
Que grande es usted, muchas gracias.
Yo la debo que en el 2007 un médico me habló de su libro y desde entonces empecé a tomarme sus pastillas porque no podía de dolores y me querían operar o terminaría en una silla de ruedas...
Resultado? Estoy bastante bien y los fuertes dolores desaparecieron. Usted no me conoce pero yo la llevo en el fondo de mi corazón...
Rosa García hola que hiciste para estar mucho mejor, ojalá me puedas decir todo lo que hiciste, gracias y muchas bendiciones
@@maytecruz74 Hola buenas noches. Tomarme desde entonces colágeno y magnesio seguido. A mí me ha hecho efecto Mayte, espero haberte ayudado. Eso sí con vitamina C si no, no hace efecto una naranja o mandarina te servirá. Saludos
@@Luna130 muchas gracias y muchas bendiciones para ti y tu familia
Rosa García lo voy hacer
Rosa García disculpa y de que padecias y cuántos años tienes?
Gracias Ana María!! Eres un regalo maravilloso. Te admiro mucho por tu gran labor y sabiduría. Un abrazo.
Llevo años tomando sus productos, y hoy por fin la he escuchado, tengo síndrome de dumping y me han mandado una dieta casi como esta, pero un poquito más estricta, cogí el peso también por los corticoides de 60 que tomé por 4 años sin descanso, y me ha enamorado, que bien explicado todo ❤, gracias!
Usted es tan hermosa, y por sobre todo sabe tanto y explica tan bien! Es un placer verla, aparte de que me recuerda a mi abuela y sus hermanas, que eran españolas.
Usted es un ejemplo de vida! Gracias! Un abrazo desde Córdoba, Argentina!
Buenas noches Doctora Ana María, gracias por enseñarnos a comer, excelente explicación de los menús, es verdad lo que dice,,!¡¡!¡¡
Gracias me recuerda a mi madre, me encanta su forma tan coloquial y tierna de transmitir su sabiduría 🙏
Siempre es agradable escucharla,tanto por sus conocimientos como por la manera tan excelente de comunicarlos, gracias.
Señora ustez es una eminencia en el tema salud
Muchas gracias estimada Sra. Que Dios renueve sus fuerzas como las del búfalo y la tengamos entre nosotros por muchos más años para que nos siga compartiendo de su conocimiento. Abrazos desde Guatelinda.
Me gustan mucho sus vídeos, gracias por compartir esa información, es muy útil.
Gracias por sus consejos sobre la dieta. Como siempre estupenda. Saludos
muy interesante señora como siempre!!!!! gracias por enseñar gratuitamente
Ana. María lajusticia gracias por su sabiduría y los años dedicados al estudió. Del cuál hay muchas personas como yo que nos viene muy bien le deseó lo mejor gracias amiga
Una eminencia esta investigadora...mis respetos.....a seguir sus consejos para estar como ella a su edad, ademas de ser una mujer muy distinguida y excelente sentido del humor
Laura Patricia Alvarez Amador así es!!! Yo disfruto muchísimo al escucharla, y lo hago hace años....
Me encanta cómo se expresa y cómo transmite....gracias.
Muchas gracias. Lo he apuntado todo para empezar a cuidarme. Un abrazo y que siga tan estupenada.
Hermosa!!! me encanta su sabiduría.
Hermosa, adorable y sabia, poco a poco estoy incorporando los consejos de ella a mí vida.
Que maravilla de mujer....gracias por su sabiduría y consejos...un saludo desde Tenerife.
Adoro a Ana María me encanta su manera de explicar e inteligencia mucha salud para usted
Me encantó el video. Vuestos consejos son buenisimos. Yo he perdido 7 kilos recientemente haciendo dieta y ahora me siento muy bien.
Feliz Semana Santa doña Ana Maria, desde Tucumán, Argentina bendiciones
Cuanta sabiduría! Doña Ana Maria Muchas gracias por todo sus conocimientos que explica en sus excelentes videos!
Dora Díaz como hiciste
Que linda Dios la bendiga siempre! Es un ejemplo a seguir todas mis admiraciones para usted!
Gracias bella por compartir sus consejos para una buena salud ,que DIOS TODOPODEROSO la continúe bendiciendo ,saludos desde Costa Rica
buena informacion tan linda profesora Dios la bendiga y le de mucha vida y salud para seguir aprendiendo de usted un fuerte abrazo desde Venezuela
Que Cristo Jesús le llene de bendiciones y sobre todo mucha salud Y qué siga adelante en sus proyectos para bienestar de todos nosotros bendiciones
Amén asi sea.
Luis Antonio González Luis Antonio González
Qué mujer más admirable , gracias por todo lo que nos enseña y por ayudar al mundo entero..!.🥰😘❤💛💙💙💜millones de BENDICIONES..!🙃🤣😅🤗
Ana María, es usted genial !! Es decir come de todo pero de una manera razonable y en pequeña cantidad. Muchas gracias, usted representa lo tradicional lo.de toda la vida pero que funciona....
Me encanta esta señora, a hacer la dieta seguro 👍👏👏
Gracias Señora por sus consejos y por su sabiduría
Me gusta mucho sus consejos, gracias por su información
Es ud una persona increíblemente maravillosa a quien da gusto escuchar .. sabiendo k todo lo k dice es muy cierto y k realmente nos ayudará a todos a tener una vida sana .. producto de una sana alimentación .. gracias de todo corazón Ana María 🙏❤️💁♀️
Señora que buena información acabo de recibir muchas gracias mil bendiciones
tan linda.... muchas gracias...….!!!!!!!! Admirable tu sencillez e inteligencia.... gracias desde Colombia..!!!!
Saludos desde México debemos cuidarnos para conservar la salud
Si comes cereales integrales (arroz, sarraceno, espelta, avena, mijo... ) , legumbres, vegetales y algo de huevo y proteína de calidad (pez blanco, pollo ecológico)y un poquito de frutos secos y semillas puedes comer sin mirar las cantidades y adelgazar. Luego se convierte en una forma de vida, porque es fantástico. Yo perdí 12kg en un año. Evidentemente descartar alimentos dañinos como harinas blancas, azúcar, procesados, lácteos, café, fritos... Ánimo a todos! Es por salud!
Me encanta Ud. Sra. Ana María. Es muy sabia.
Muchas gracias por sus consejos, los tendré en cuenta
Muchimas gracias por tan valiosa información Sra Ana Maria. Saludos desde Guadalajara , Jalisco Mexico.
Dios la bendiga señora Ana Maria.
Por favor como está doña Ana María . Le saludo desde Costa Rica esta profesional es un ser bendecido .Y su información super valiosa.🇨🇷
Me encanta , cuanta sabiduría!!
Dios, no me canso de ver sus videos. Que admiratcion tan grande siento por usted.🤗🤓
Muchas gracias! Usted es muy sabia y especial.
Soy de Republica Dominicana y admiro esta señora al maximo Dios la bendiga x siempre
Me encanta llena d sabiduría y es un ejemplo
Gracias por compartir tus conocimientos ❤ eres un amor
Que encanto de señora🤗,me recordó a una vecina q tuve q me daba muchos consejos
Me encantó escucharla. Seguiré sus consejos. Me ha llenado de paz esa voz tan bonita. Me encanta señora. La mando un beso enorme
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Gracias por este video muy buena información.el saver comer es la mejor dieta que el cuerpo nesecita para estar sanos.
Gracias Sra,es usted muy sabia de la vida,Dios la bendiga.
Gracias otra vez por sus enseñanzas!!! No me canso de ver sus videos!!!!❤
Qué voz y pronunciación tan hermosa . Gracias por sus consejos . Besitos
¡¡¡Buen día mí Sra Ana María,tan bella!!! Un nuevo día para aprender y de una fuente de gran sabiduría, un gran placer de saludarla. ¡¡¡Gracias por sus sabios consejos, en es asunto de la dieta que tanto son afecta en el día,dia !!! Saludos desde Chile. Pucon
Muchas gracias, me ha encantado. Cuidese 💟
Muchas gracias por sus videos. Siempre son muy utiles. Dios la bendiga.
Solucionando problemas doña AnaMaria ,gracias y saludos
Amén así sea.
La quiero mucho señora bonita.
Muy buenos consejos. Gracias por compartir
Maravillosa su conferencia. Muy clara y sabia. Muchas gracias
Ana María te esplicas con mucho cariño esta como una niña cuidate
It is beautiful to hear so much wisdom.
La mejor del mundo ✅✅✅👏🏻👏🏻👏🏻
Gracias Doctora. Por cuidar de nuestra salud , explicándonos con mucho detalle y amor! 👏👏👏
Muchas gracias, doña Ana María. Voy a seguir sus consejos de dieta. Siempre un placer verla y aprender de usted. Salud para todos!!!
Muchas gracias por sus consejos SRA Ana Maria, muy valiosos!
🤗😙
Hola Como puedo comprar los productos ..
PATRICIA GONZALEZ
Buenas tardes muchas gracias por sus consejos
Qué amor ésta señora! 😍
Prestigiosa profesional; todo el reconocimiento por su magna labor por mantener sana a la humanidad; me ha sido muy útil.
Señora, usted es una persona maravillosa, gracias por sus consejos. Son de gran beneficio
Es una divina realmente !! ❤⚘
Gracias por compartir sus conocimientos, ud. Es admirable a su edad y su lucidez ,le deseo muchas bendiciones. 🤗💝
Buena noche. Dios te guardé siempre bendiciones gracias 🙂 por tu excelente explicación 👏🙏🙏🙏
Muchas gracias, por sus claras explicaciones.
Sigo a esta Sra que considero una enciclopedia humana desde hace unos 7 años y cada video de ella me fascina... no solo aplico lo que aprendo sino que lo comparto con todo el que pueda... Es espectacular... Que Dios le siga dando larga vida y mucho bienestar.
Me encanta oír a esta mujer.. es muy dulce.
Y qué grandes consejos.
Un abrazo de corazón 💋💋💝💝
Bendiciones es excelente es como mi abuelita q.nunca tuve es muy profesional
De chile aca la seguimos muchos tiene mucha experiencia q.dios la bendiga Ojalá me gustaría verla atiende consulta
Ana María eres un ejemplo a seguir, cuánta humildad en un ser tan grande, mis mejores deseos para tí y gracias por la ayuda gratuita que nos ofreces, gracias desde el corazón.
Que agradable eres para transmitir tus conocimientos 😚😚😚 DIOS TÉ SIGA BENDICIENDO
Estoy totalmente de acuerdo, de que hoy, es imprescindible tomar magnesio porque la tierra es pobre de sales minerales no hacen descansar
Debo bajar mas de 6k..trataré de hacer esa dieta..gracias Sra Maria..desde Uruguay
.Dios la bendiga
Muchas gracias por todos sus vídeos. Son todos sumamente interesantes. Saludos desde Italia 💗
Me gusto mucho la receta del repollos lo are en mis comidas gracias
Sabiduría pura. Apliquemos sus enseñanzas, es un ejemplo a seguir. Dieta para toda la vida. Bendiciones. 😚😚😚💞💞💞👍👍👍👍👍
Gracias infinitas por compartir sus grandes conocimientos.DIOS LA CUIDE Y LA COLME DE MAS SABIDURÍA PARA ENSEÑAR MAS A LAS PERSONAS..
Que linda!!!!!! De veras gracias muchas gracias bendiciones 😊😊😊😊😊 que Dios la bendiga
Excelente la Dra. Rosa..
Que gran placer es escucharla señora Ana María, que Dios la bendiga y le de larga vida llena de salud, vigor y muchas alegrías y satisfacciones rodeada de todos sus seres amados y queridos, abrazos desde Colombia
alo excelente video espero que prosigan haciendo este contenido¡¡¡!!! Voy a seguir mirando sus creaciones. Les envio un beso chau ❤️👍🏽
Muy interesante y sencillo a la vez que práctico
Excelente video, Dra. Científico, sensato, posible de seguir y expresado en un lenguaje sencillo. Gracias
Excelente!! Consejos teoricos y practicos , expresados con entusiasmo, respeto y carino al projimo.bendiciones y larga vida
😘😘😘
Muchas gracias por sus consejos alimenticios yo cómo poco porque tengo problemas gástricos y digestión lenta y colesterol Colón irritable y no me gusta tomar pastillas.
Muchas gracias por sus consejos, intentaré llevarlo a cabo. Un abrazo y bendiciones 🌹 😘 🙏
Que me recomienda para el hipertiroidismo, por favor
Wow, una mujer Extraordinaria 👏 excelente mensaje muchas gracias por sus comentarios muy Valiosos.
QUE BELLA MUJER, ANORO A MI ABUELA CUANDO LA ESCUCHO HABLAR,LARGA VIDA DONA ANA MARIA ,UN ABRAZO.
Sra usted es un genio Dios la bendiga y pueda ayudar a muchas personas que bueno esplica todo.estoy en Venezuela y feliz con sus vídeos .
Hola Sra Ana Mª La Justicia fue la que inició para el mundo,complementos alimenticios.No curandera,sino Ciencia (que acepta Dios).Vende y comparte.
Felicito porque no tiene vanidad,arrogancia,ego.
Amor,inteligencia, sabiduría,tiempo y ángeles,Santos que la protegen y Dios la guía.
Bioquímica y 99años un ángel que nos cuida no lo siguiente,nos mima,ama,protege.
Saludos desde Las Islas Canarias.España.Te Queremos
LA ACABO DE DESCUBRIR, QUE SUERTE, ME HA GUSTADO SU FORMA DE NO CONVENCER PERO SI DE INFORMAR , GRACIAS LARGA VIDA
Linda
Y muy natural!!
C lo son los
Savios!!
Gracias Doctora bella! Dios la bendiga!
Estimada Ana María cuánta sabiduría no me canso de escucharla es genial . Algún consejo además de fuerza de voluntad para dejar de fumar? Muy agradecida por sus consejos Dios la bendiga un gran abrazo !!
Me encanta como explica.
Excelente información.
Buenas noches, antes de nada gracias por sus recomendaciones, yo adoro el queso: azul, gouda, emmental..., agradecería encarecidamente una recomendación sobre cómo tomarlos, yo no puedo imaginarme el desayuno sin ellos, gracias.
Me encantas sus consejos Dios la Dios la llene de salud y bendiciones.....