Músculo Supraespinoso. Manguito Rotador

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  • Опубліковано 1 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 106

  • @lohengrinteran7208
    @lohengrinteran7208 Рік тому +12

    Agradecimiento por compartir vuestro conocimiento y la excelencia de su presentación visual, escrita y verbal. Felicitaciones para todos quienes han realizado estos trabajos audiovisuales, para entregar conocimiento de nuestro cuerpo humano de excelencia. Admiración y respeto.
    Atte.
    Lohengrin

  • @luceropedraza5572
    @luceropedraza5572 Рік тому +9

    Simplemente me encantan estos videos. Soy fisioterapeuta y me sirven mucho para recordar esos detalles de la anatomía que me tocó estudiar en libros. Felicitaciones!

  • @juancarlosvillasmilmolero2643
    @juancarlosvillasmilmolero2643 11 місяців тому +5

    Magnífica descripción. Muchísimas gracias.

  • @yeisongil4280
    @yeisongil4280 10 місяців тому +1

    Estoy estudiando para ser entrenador personal y estos videos me ayudan entender todo mucho mejor , mil gracias por tan maravilloso contenido

  • @normajofre8371
    @normajofre8371 2 місяці тому +1

    Excelente información, el supraespinoso, compromete muy seguido mis actvidades diarias. Hago muchos ejercicios para mejorar😊. Gracias por la información

  • @pedroperez662
    @pedroperez662 2 роки тому +23

    Te felicito por estos videos tan didácticos. Haces más comprensibles todos los términos técnicos que usan los deportólogos y fisioterapéutas

  • @purachi5236
    @purachi5236 7 місяців тому +2

    Muy bueno tú video, que bien explicado, corto, sencillo, claro y al punto, me gustó mucho la sencillez de la explicación..!! Saludos desde las sierras de Córdoba Argentina....!!! 👍👌💪🇦🇷

  • @henryraulrequenes4294
    @henryraulrequenes4294 Рік тому +4

    Excelente trabajo de educación 🎉

  • @llPaoll
    @llPaoll Рік тому +3

    Te super amo.Gracias🎉

  • @CarlosRamirez-pb6cl
    @CarlosRamirez-pb6cl 6 місяців тому +4

    Excelente video muy bien explicado

  • @dr.bonifacioambrocio3835
    @dr.bonifacioambrocio3835 2 місяці тому

    Excelente video...felicitaciones...muy comprensible..

  • @lorenzomendoza3074
    @lorenzomendoza3074 2 роки тому +3

    Una gran lección que nos ayuda a realizar las terapias de dolor en los hombros .

  • @Roberto74550
    @Roberto74550 2 роки тому +3

    Sois unos fenomenos.
    Excepcional, como todos.

  • @alejandrosanchez9638
    @alejandrosanchez9638 2 роки тому +4

    Me fascinan tus vídeos.
    Saludos desde México capital.

  • @EduardoGonzalez-kb1ug
    @EduardoGonzalez-kb1ug 7 місяців тому +1

    Fabuloso.video.Muchas gracias.

  • @delicatpizza3981
    @delicatpizza3981 Рік тому +3

    Excelente tutorial!!! Gracias!!!

  • @kakitaka9938
    @kakitaka9938 2 роки тому +4

    Muy bueno como siempre

  • @cesarcastro9878
    @cesarcastro9878 6 місяців тому +2

    Excelente video. Gracias

  • @alejandrosanchez9638
    @alejandrosanchez9638 2 роки тому +1

    Woow excelentísima explicación.

  • @hildavalerolozano7752
    @hildavalerolozano7752 4 місяці тому +2

    Excelente para entender lesiones como cuando se inflama ese espacio y le llaman pisamiento

  • @jorgejml5981
    @jorgejml5981 2 роки тому +4

    Excelente trabajo

  • @danielpaez6466
    @danielpaez6466 2 роки тому +2

    Mil gracias me encantan los vídeos 😃

  • @פאבלופישר
    @פאבלופישר 2 роки тому +1

    Excelentes videos. Muchas gracias

  • @roqueeduardoborras6872
    @roqueeduardoborras6872 3 місяці тому +1

    Excelente, video ya que estoy sufriendo de dolor y con esta información puedo atacarlo convenientemente.

  • @ptphysicotrainer6324
    @ptphysicotrainer6324 2 роки тому +3

    Exelent. Your video helps so much

  • @cabritasable
    @cabritasable 8 місяців тому

    Gracias, por tus vídeos, me han ayudado mucho, con mis estudios de anatomía lastima que no, subas mas de forma regular, te envío un fuerte abrazo

    • @MovimientoArticular
      @MovimientoArticular  8 місяців тому

      Gracias a ti. Ójala tuviéramos más tiempo para generar más videos..

  • @claudiaalvarezacosta1843
    @claudiaalvarezacosta1843 Рік тому +2

    Amo tus videos ❤

  • @jacobocasalderrey7386
    @jacobocasalderrey7386 Рік тому +1

    Muy buen video💪❤️

  • @mariocalle4298
    @mariocalle4298 4 місяці тому +1

    Excelente pedagogía

  • @juanfernandovalenzuela9919
    @juanfernandovalenzuela9919 2 місяці тому

    Genial video

  • @concepcionyolandalandgrave8847
    @concepcionyolandalandgrave8847 2 місяці тому

    Excelente!

  • @ingridpinedavalencia7800
    @ingridpinedavalencia7800 2 роки тому +7

    Más vídeos por favor,😊

  • @ariesleon8738
    @ariesleon8738 2 місяці тому +3

    Llevo 10 años el el gym, y ya me esta pasando la factura el supraespinoso😢

  • @arseniogongora
    @arseniogongora 2 роки тому +2

    excelente¡

  • @josepadillap5231
    @josepadillap5231 Рік тому +1

    Gracias muy claro.

  • @Satanas-u8c
    @Satanas-u8c 3 місяці тому +1

    Tengo ese problema en los dos hombros .lo q duele cuando se disloca

  • @ricardovaldezcervantes
    @ricardovaldezcervantes 2 роки тому +2

    Muchas Gracias por sus videos, son lo mejor que he visto en anatomia en 3D, saludos desde Hermosillo, México, si me pudieran recomendar una app para iphone de anatomia en 3D se los agradecería mucho!!!!!

    • @MovimientoArticular
      @MovimientoArticular  2 роки тому

      Muchas gracias Ricardo. No te sabemos decir. Nosotros nos hacemos todo los modelos desde cero

  • @deisyburgos6571
    @deisyburgos6571 2 роки тому +1

    Muchas gracias por el video por favor hace 6 días me operaron manguito rotador pero tengo dolor en el huesito central de la nuca eso tiene relación??? Le agradezco mucho

    • @MovimientoArticular
      @MovimientoArticular  2 роки тому

      Deisy, desde aquí no podemos saber, ni indicarte nada. Lo sentimos y esperamos que te recuperes pronto

  • @jacquestrabajo
    @jacquestrabajo 4 місяці тому +1

    con que programa lo haces

  • @Uvenga
    @Uvenga 7 місяців тому

    Buen video amigo.
    Si se hacen elevaciones laterales, existe riesgo de lesion? O cuál seria la mejor manera de trabajar la parte medial del hombro?

    • @MovimientoArticular
      @MovimientoArticular  7 місяців тому +2

      Ejercicios efectivos para el deltoides medio incluyen elevaciones laterales con mancuernas o cables, elevaciones laterales en máquina, y press militar. Asegúrate de realizar estos ejercicios con la técnica adecuada y una gama completa de movimiento. Calentamiento adecuado: Antes de comenzar tu rutina de entrenamiento, realiza un calentamiento adecuado para aumentar el flujo sanguíneo en los músculos y mejorar la flexibilidad de las articulaciones del hombro. Los estiramientos dinámicos y movimientos articulares son buenos para esto.
      Control de peso: No te excedas con el peso que levantas. Es importante mantener el control en todo momento para evitar lesiones. Si necesitas disminuir el peso para mantener la forma adecuada, hazlo. La técnica adecuada es más importante que levantar pesos pesados.
      Descanso y recuperación: Asegúrate de darle a tus músculos suficiente tiempo para recuperarse entre sesiones de entrenamiento. El sobreentrenamiento puede aumentar el riesgo de lesiones, así que escucha a tu cuerpo y no tengas miedo de tomar días de descanso cuando sea necesario.
      Progresión gradual: A medida que aumentas la fuerza y la resistencia, progresa gradualmente en tu entrenamiento. Esto significa aumentar el peso o la intensidad de manera controlada y en función de tu capacidad individual. No intentes hacer mucho demasiado pronto

    • @Uvenga
      @Uvenga 7 місяців тому

      @@MovimientoArticular muchas gracias

  • @delphyshamssanchezreyes6034
    @delphyshamssanchezreyes6034 9 місяців тому +2

    Dra.No pude hacer ningún movimiento me duel con el pensamiento

  • @Earthcitizen4609
    @Earthcitizen4609 10 місяців тому

    Buenisimo

  • @samira1616
    @samira1616 8 місяців тому

    Hola, muchas gracias por tus vídeos, no comprendo porque se le llama tuberosidad al tubérculo mayor del húmero o troquiter.

    • @MovimientoArticular
      @MovimientoArticular  8 місяців тому +1

      Tuberosidad es un protuberancia en términos generales

  • @josejaviervalladolid93
    @josejaviervalladolid93 2 роки тому +2

    Gracias

  • @juancarlosalvaradozevallos4378
    @juancarlosalvaradozevallos4378 4 місяці тому +1

    Cómo tratar ese dolor del manguito rotador😊

    • @MovimientoArticular
      @MovimientoArticular  4 місяці тому

      Hay varias causas para ese dolor, tendrás que ir a tu terapeuta

  • @davivaladao3913
    @davivaladao3913 7 місяців тому +1

    Muito bom

  • @meryjey1507
    @meryjey1507 11 місяців тому

    Se me acaba de diagnosticar rotura parcial del supra espinoso con un poco de calcificación.. algún consejo? Gracias

  • @AlejandroAlvarez-d4i
    @AlejandroAlvarez-d4i 2 місяці тому

    El musculo supra espinoso ?

  • @nube-nube
    @nube-nube 8 місяців тому +1

    💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

  • @libertadrespetoverdadequid720
    @libertadrespetoverdadequid720 Місяць тому

    thx

  • @darwinlacruz1128
    @darwinlacruz1128 Рік тому +2

    👍🏽😎🇻🇪🇻🇪🇻🇪

  • @ximenagarzia
    @ximenagarzia 4 місяці тому +1

    Y..,,!? Eso es todo?😮

  • @RobertoMendez-jp9db
    @RobertoMendez-jp9db 6 місяців тому

    NO SE VE NADA CON LA ESCRITURA

  • @IjairLeal
    @IjairLeal 4 місяці тому +1

    Gracias