Gezonde Muffins met Bosbessen - Makkelijk Recept! // OPTIMAVITA
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- Ik laat je zien hoe je makkelijk en snel gezonde muffins met bosbessen maakt. Ook super leuk om te maken met kinderen. Abonneer gratis: www.youtube.com...
Meer recepten: • Recepten
What I eat: • What I eat in a Day
Blog: www.optimavita.nl
Facebook: / optimavita
Instagram: / optimavita
Abonneren op mijn kanaal: www.youtube.com...
heerlijk ga ik vast proberen
lekker voor 't weekend zaterdag avond of zo
Yes! Helemaal blij mee met dit soort recepten. Misschien is het ook een idee om wat 'quarantaine' recepten te maken? Met dingen die iedereen wel in de voorraad kast of vriezer heeft liggen? En dan gezond. Lijkt mij een hit!
Oooh ziet er heerlijk uit Marloes! Dit ga ik zeker maken!🤗 En laat al die gezonde baksels maar komen😋
Hee marloes, dankjewel voor weer een lekker, gezond recept. Je kunt ook alles in de blender doen en later de blauwe bessen erin spatelen.
Ik heb ze vandaag gemaakt en ze zijn goed in de smaak gevallen. 😄 I.p.v. zoetstof heb ik er wat agavesiroop doorheen gedaan.
Yes dit ga ik ook weer proberen! Het mooie is.. heb alles al in huis🤩
O die wil ik ook maken ik ga morgen om de ingrediënten 🥰
Dank je wel voor dit te delen
Leuk! Ik ben meteen naar de winkel gegaan voor een muffin oven plaat en alle ingrediënten. Het staat nu in de oven! Smullen!!
Ik heb deze afgelopen zondag gemaakt voor mijn mama op Moederdag. Ze waren overheerlijk! Echt het perfecte tussendoortje nu ik wat gezonder probeer te eten. Deze zijn zeker voor herhaling vatbaar! *Gaat een volgende lading maken* 😋
Ooooh ben hier weer blij mee 🤗🤗🤗 Ik eet plantaardig en ga ook bij dit recept de eieren vervangen voor lijnzaad/water. Ook gedaan bij de brownies en zijn toen ook goed gelukt! 😀😀😀
Ik heb ze gemaakt 😄😄 nu
nog even proeven 🤗 superleuk recept
Jaaaaa, super 👌🏼 top dat je dit in deze periode wil delen, mijn 4 kids en ikzelf houden enorm van healty koken en bakken en aangezien wij hier door de omstandigheden eindelijk ruim de tijd voor hebben gaan we meteen aan de slag 🤤
Leuk en lekker! Ik hou van gezonde baksels, heb het gemaakt maar dan in een cakevorm met volkorenmeel. Heerlijk!
Leuk recept! Misschien ga ik ze vandaag wel maken. Vooral leuk omdat het ingrediënten zijn die ik altijd wel in huis heb! Fijne dag!
Ziet er heerlijk uit! Leuk Marloes. En geweldig dat Sven het lekker vond :)
Love it!! Ga ze van de week maken!!
Dat ziet er heerlijk uit!! Ga ik zeker proberen. De brownies waren ook super lekker!! Dank je wel😘😘
Goedemorgen..
Heel leuk recept, zal ze eerlijk gezegd niet snel maken.
Eigenlijk om drie dingen:
1 kan geen beet krijgen op havermout.
2 houd niet zo van bakken.
Eet dus ook bijna nooit koekjes ofzo iets.
3 houd meer van koken..
Als weer een keertje een kookrecept wilt plaatsen.. HEEL GRAAG!!
Liefs Marion
Ziet er lekker uit, ik ga ook proberen. Bedankt,liefst 🤗🤗👌👌💯💯
Je video deed me watertanden :-) Lijkt me ook geen hoge drempel voor niet kokers om dit zelf te maken, TOP!
Zou je een keer een review willen doen over één van de boeken/recepten van Lot Beukers? 😊
😃😃 Ooooooh... dat ziet er heerlijk uit!! 😃😃
Zeker weten dat ik deze opsla! En ook binnenkort ga maken! 😍😍
De muffins staan in de oven ! Ben heel benieuwd 😁😁
Ga ze ook proberen want ze zien er heerlijk uit! Maaréh .. kwam net tot de conclusie dat ik pas m'n oude blender heb opgeblazen dus moet even wachten tot m'n nieuwe er is. Heb me nu een betere aangekocht, een kleine Kitchenaid. Ben zo benieuwd 😀
Nu heb ik zo'n zin in die muffins 🤗
Krijg meteen zin om ook te gaan bakken hihi😊
Leuk en lekker! Heb ze vanochtend gemaakt:)
Hoi Marloes, deze heb ik vorige maand ook gemaakt, echt heerlijk!! En als het goed is heb je ook een keer muffins met pindakaas gemaakt. Ik kan je recept niet meer vinden, zou je deze nog eens willen delen?
Alvast bedankt!
Ik ga ze zeker maken 😃😃😃
Hallo Marloes
Je zegt dat je gezonde brownies had gemaakt.
Ik zie het recept hiervan niet staan. Zou ik die mogen hebben?
Heb vandaag een aantal filmpjes van jou gezien. Je legt het goed uit en ik voor beginners buikspieren beginnen.
Groetjes Claudia
lekker. Ga ik misschien deze week eens maken. Ik heb de brownies vorige week gemaakt. Echt lekker je kon de bonen er niet in terug proeven.
Mmmmmm Yummie 👌 heerlijk het ziet er lekker uit Marloes.💛🌻🤗
Super recept. Ook de voedingswaardes zijn dik in orde. Dit recept kun je ook zeker gebruiken wanneer je bezig bent met bijvoorbeeld afvallen. Dit zijn ook zeker goede ideeën om te gebruiken op mijn eigen kanaal. Ga zo door!
Ohhhw ziet er lekker uit. Vandaag eens maken denk 😃
Lijkt me erg lekker, binnenkort maar eens maken. I.p.v. 2 lepels gebruik ik altijd een ijslepel (waar je in moet knijpen om bollletje te maken), scheelt een hoop geknoei.
Kan inderdaad ook! :)
Zit er heel lekker uit Marloes. Die ga ik zéker een keer maken. Je kunt ze ook per stuk invriezen, dan heb je steeds een gezond tussendoortje.
Ja precies! Goede aanvullende tip, thanks!
Ziet er lekker uit 🙃. Kun je de banaan ook weglaten of vervangen van een ander stuk fruit?
Hey Marloes, is dit een goed recept voor als ontbijt, of beter gewoon als tussendoortje?
Xxx Alyssa
Kun je de blauwe bessen ook vervangen door appel
dit ga ik gauw proberen
Kun je i.p.v. havermout ook bijv. Amandelmeel of speltmeel gebruiken? Ik heb namelijk geen keukenmachine om de havermout fijn te malen.
Super leuke recept Marloes, ziet er geweldig uit, maar kun je bijvoorbeeld in plaats van blauwe bessen ook ronijnen erin gebruiken, of wat anders dat ook gezond is?
Ik maak ze weleens met blokjes appel en kaneel en noten, beetje appeltaart achtig!
Morgen de bananen halen..ben benieuwd hoe ze smaken..
aaah zo leuk. ik lust denk geen blauwe bessen dus dan maak ik ze ook al niet, haha. zo stom.
Die vanileextract is dat per se nodig?
Hoihoi, ik heb ze gemaakt! Maar vraag me alleen af, bij mij bleven ze onderaan zacht en plakkerig. De bovenkant was wel hard al. Hoe kan ik er voor zorgen dat hij helemaal goed is ?
Bij mij ook. Misschien is 20 minuten bakken voor onze ovens te kort. Volgende keer ga ik 25 minuten proberen
Leuk dat je gezonde recepten deelt! Ik ga ze zeker een keer maken! Kan je de havermout ook vermalen met een staafmixer?
Ja
Ik ga morgen weer aan de slag 😂
Wat een leuk recept! Die ga ik zeker maken! Hoe ontdooi jij je diepvriesfruit? Nog een vraagje.. in het recept vermeld je vanille aroma maar in je video zeg je vanille extract. Maakt dit nog uit ?
Gewoon op tijd uit de vriezer halen, of even in de magnetron! Extract of aroma kan beiden! :)
Hoi ik ben niet zo fan van blauwe bessen welk fruit zou ik dan kunnen gebruiken? Echt super leuke video!
Elk soort fruit kan eigenlijk wel! :)
Hoi Marloes, zou je dit alleen een gezonde keuze vinden als tussendoortje of zou het ook prima zijn om bijvoorbeeld twee muffins te nemen als ontbijt?
Ja hoor, dat kan ook!
Wauw..ze zijn echt lekker. Hoop de rest vh gezin ook, want zij willen liever zoetigheid..of eigenlijk suikerrr
Hoe bewaar je deze het beste?
In de koelkast of vriezer 🙃
@@marloesoptimavita ehh zijn al bijna op 🙈
wil je ook eens een gezond vegan baksel maken? zeg maar net zo iets als die muffins of brownies maar dan vegan?
Kan je deze ook invriezen?
Ja zeker!
🌹🌹🌹❤️😘🙏👌succes
Welke zoetstof is het beste????
Elke vloeibare zoetstof kan :)
Optima Vita je kunt toch niet elke zoetstof verhitten?
Heerlijk helaas geen zoetstof en vloeibaar vanille extract in huis... Wel vanillesuiker maar dat is een stuk ongezonder :(
the first one 6:00 😄
Ik houd niet van banaan, zo jammer dat dat altijd in dit soort recepten zit 😕 Proef het er altijd doorheen