Последствия от веганства и сыроедения!
Вставка
- Опубліковано 10 лип 2019
- 8 негативных последствий от веганства и сыроедения.
▻ Друзья, если вы чувствуете и считаете, что своими видео я создал для вас ценность, дал толчок к улучшению жизни, вы имеете возможность поддержать мой проект на ютюбе и закрепить полученную пользу, переведя любую сумму денег, которую посчитаете нужной. Таким образом вы сможете отблагодарить не только меня, но и Вселенную. Спасибо вам!
мои банковские данные:
сбербанк: 5469380010295003
тинькофф: 5536913763074230
Paypal: andrey.a.rozhkov@gmail.com
▻ инстраграм - @pickuphealth pickuphealt...
▻ Вконтакте: andyrozhkov
▻ Фейсбук: / andrey.rozhk. .
---------------------
👉 За индивидуальными консультациями пишите вконтакте, фб или на почту andrey.a.rozhkov@gmail.com
--
Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств. Перед любыми манипуляциями со своим здоровьем, необходимо проконсультироваться с врачом!
НЕ пытайтесь бросаться в крайности и сразу использовать самые жесткие формы экспериментов над собой в похудении. Начните с азов и планомерно продвигайтесь в своих знаниях, изучая реакцию своего организма. Все мы разные, наши внутренние системы и внешние условия делают нас уникальными, поэтому теория одна на всех, а практика применения у каждого своя.
Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях.
#ПравильноеПитание
#ПП
#ЗдоровоеПитание
#ПравильноеПитание
#КакБыстроПохудеть
#КакПохудеть
#ЗдоровыйОбразЖизни
#КакСброситьВес
#КрасиваяФигура
#ЗОЖ
#СтройнаяФигура
#Похудение
Ребят, те, кто сейчас на растительном питании , пожалуйста, вдумайтесь в слова Андрея. Я была веганом в течении двух лет, год из которых питалась на 98%фруктами , и это был откровенный трэш, если не сказать по-другому(но во время этого всего я считала, что я Бог, и все, кто питаются не так, как я- нелюди) в итоге практически все симптомы , которые озвучил Андрей, были и у меня. РЕБЯТ КОГДА ВЫ КАКАЕТЕ ПО 5 РАЗ В ДЕНЬ А ПИСАЕТЕ ПО 20 ЭТО НЕ НОРМ, КАК БЫ ТАМ НЕ ПИСАЛ ДОКТОР ГРЕГЕР. Чтобы вы понимали, когда мне на зубы попадает кусочек мёда либо финик , это адская боль( я уверенна, кому-то точно будет знакомо) Постоянное вздутие живота, которое я приписывала к тому, что "ну я же только недавно поееела поэтому живот такой большой!!!" С учётом того, что ничего вредного в рационе не было и были регулярные тренировки, ВЕС НЕ СБРАСЫВАЛСЯ плюс ко всему ещё стоит добавить постоянную раздражительность, с которой я пытаюсь бороться до сих пор и которая портит отношения с близкими, и ещё во время моего фрукторианства так называемого выпадение волос просто огромными клочьями (которое считается нормальным, чистка ведь!!!!) и серьезная депрессия 24/7 , во время которой все, что ты можешь делать , это только смотреть в потолок
Так что пожалуйста, очень прошу, задумайтесь, вы не поможете себе , если начнёте жалеть коровок и курочек, вопреки всем фильмам и книгам.
Эвелина Козубенко что вы такое ели и в каких количествах,что по 5 раз в туалет ходили???😮И так прямо в течении двух лет постоянно???Вы как из дому выходили ?😐 Я серьёзно интересуюсь, просто впервые про такое читаю 👀 и зачем вы продолжали если вам было так плохо??
Благодарю за ваш комментарий, для меня ваш опыт и то, что вы ним делитесь - очень ценно!
Так, а кто вам сказал, что нужно 98% питаться фруктами? Нужно искать свой баланс в питании и любые радикальные вещи как правило организму не подходят, да и основной рацион из фруктов - это радикально. По поводу мясной диеты, был я в больничке так и там тоже в основном пациенты всеядные, но гоняют на каталках в отделении хирургии туда-сюда. То есть хочу сказать, что организм это очень сложная система и сомневаюсь, что просто сидя на печи и кушая "правильную" и "полезную" еду (фермерское мяско и творожок с печеной картошкой) полностью здоровыми станем.
Мне скорее близка мысль, что здоровье нужно заработать. Для этого нужно потрудиться и разобраться со своим питанием индивидуально, проработать программу тренировок (не обязательно спортзал) и программу восстановления и отдыха (ментального и физического).
Основная проблема вздутия живота, так это смешивание разных фруктов, тем более совмещать фрукты с овощами. Нужно понимать сколько времени времени переваривается определенный продукт , а не пихать в себя,как в помойную яму. Нельзя подходить к сыроедению без науки, кроме того, нужно прислушиваться к своему телу.
Alexey Gulko не поверите, но йога тоже ну раза 3 была в неделю, когда не доходило до крайней депрессии))) почитайте там пару блогов в иг других фруктоедов, много кто говорит, что где-то после 5-6 месяцев вес на фруктах поднимается, даже на фруктах. И да, РПП и фрукторианство можно даже между собой не разделять, они идут нога в ногу вместе
Разговаривал с Фроловым однажды. Все было ровно пока я в беседе не назвал его по имени!!! Он прекратил разговор и истерично потребовал чтобы я его назвал имени отчеству!! Я его конечно назвал!! Послал и ушел. Я понял что сыроеды это диагноз!!!
Он лишь бизнесмен диетолог какао мне
Если говорить о грехе Андрея Юрия Фролова, то это его высокая_гордыня и гнев.
У меня начальник истеричной хамло. Мясо жрет как не в себя. Сейчас бы по еде выводы делать
Ну такое поведение бывает на любой диете. Мой знакомый военный в отставке подобным образом себя ведёт, это скорее вопрос самооценки, воспитания, опыта, мировоззрения, среды.
Надо было пинка этому барыге отвесить хорошего.
Андрюха, веганы разные, под одну гребенку нельзя всех. Баланс в рационе от предпочтений в еде не зависит, а если человек с башкой не дружит, то он что травоядный, что мясоед, все равно дураком и останется. ✌️
Чёткий ответ!
А если он еще и животных ест, то он кровожадный дурак.
👍🏻👍🏻👍🏻 точно
Веганы разные?!! Ну да... Но конец у всех один)))
Приевшийся анекдот скорее всего, но все же, напишу:
- Ты кто по гороскопу?
- Я веган!
- Нет такого зодиака.
- Прекрасно себя чувствую!
- Что ты несешь?!
- Ты раздражительный. Это из-за мяса.
😅😅😅😅
😂😂😂
Я подтверждаю слова Андрея. Была убежденным веганом. Мне казалось, что это самый правильный тип питания. Но «розовые очки» сломались. Я плохо спала, постоянно была уставшей, появилось переедание, постоянный голод, раздражительность. Всё это было. И с гормонами появились проблемы. Мясо есть не буду, потому что для меня всегда было трудно есть животных. Но рыбу, яйца вернула в рацион, никому не говоря об этом. И через месяц знакомые отметили, что улучшился цвет лица.
Дорогие друзья, мне одной кажется, что Андрей как-то разговаривает странно и выглядит как-то не так? Я прошу прощения заранее у Андрея просто, привыкла видеть его более активным и эмоциональным.
Теже мысли посетили
Стал есть животные продукты, стал спокойнее :)
есть ощущение что Андрей попыхивает =) Чрезмерно спокойное вещание и сильно заметный сушняк))))
@@gift4you-market да я после пыха тоже спокойным становлюсь и всеядным :)
Андрюха самогонки деревенской бахнул просто, видели его нос в прошлых выпусках? Натур продукт как никак.
Пол года была на сыроедении, начитавшись восторженных отзывов. У меня были все из перечисленных последствий. Самое неприятное - это то, что сильно повысилась чувствительность зубов, а также все фрукты и овощи стали казаться очень кислыми.
После того, как вернулась к прежнему питанию, я поняла, что люди пишут эти восторженные отзывы в первый месяц сыроедения на эйфории, когда появляется куча энергии, легкость. Но большинство из них долго не задерживается и возвращаются к обычному питанию, поо негативные последствия и про то, что они вернулись к обычной еде мало кто пишет, к сожалению.
Спорная это тема, я был вегетарианцем четыре года не по здоровью, а чисто для опыта. Никаких проблем с кишечником и с головой не было( от типа не хватки жирных кислот), весил 105 , стал 95. По физухе чуть прибавил мне было 38-42 года. Кстати мой сын тоже смотря на меня стал вегетарианцем, я не настаивал, это был его опыт15-19 лет на тот момент. Сколько за это время я услышал упрёков и обвинений, от родных, от друзей медиков, мол он станет рахитом, у него органы без животного белка не сформируются и т.д и т.п. Перед уходом в армию, он весил 110 при росте 193, для примера, пробегал 5км с гантелями 5кг в согнутых руках. Единственное попросил его перейти на обычное питание так как в армии его конечно никто выборочно кормить не будет( подчеркну что мы были вегетарианцами - не вегенами, то есть каши, крупы и т.д. исключая пищу жив. происхождения)🙋p.s. Что касается Фролова, думаю он и до этого был неадекватным, много лет назад именно с него начал изучать эту тему, короче не правильно себя ведёт.
У вас есть ген веганства,это кстати не очень круто.надеюсь со следующими поколениями тупить не будете
@@LBXWATCHGAMING ты о себе надейся лишенец. 😊
@@user-kf3jq9hb3x успокойся,я тебе лицо так набью.Я говорю о том что именно мясо нас сделало умнее,вот поэтому я подумал о том что можно стать тупее так с поколениями
С точки зрения Аюрведы сыроедение подходит очень малому количеству людей, т.к. оно постепенно гасит огонь в теле, поднимается вата.Отсюда депрессии, неврозы и раздражительность у людей на такой диете
Год был на веганстве, занимаюсь серьёзно скалолазанием, думал вначале скинуть 2-3 кг, причём изначально был худым, но захотел еще. Насмотрелся Милованова , Счастья и так далее. Вспоминаю тот год как страшный сон, постоянные головокружения, полная апатия, хотелось просто лежать, дальше начались панические атаки, просто боялся выйти на улицу, думал, что схожу с ума, болел раз в месяц постоянно, спорт забросил, на что все веганы говорили , что это чистка, потерпи чуток... Понял, что пора завязывать с этим , добавил рыбу и немного сыров, через месяц вернулся к прежней жизни. Почти год как не веган, даже насморка нет. А вес кста так и не ушёл. ПГ ( 16-8) ввёл сейчас уже 3 месяц , скинул как раз 2 кг, как и хотел. По себе понял, если ты стройный , на спорте и чувствуешь себя хорошо , не надо ничего менять. Спс Андрей за видео.
Есть очень хорошая диета по типу крови. У меня много чего совпало. Можно полезное что-то взять. Но я за интуитивное здоровое питание.
Думаю, что размышлять о веганах, имея очень небольшой опыт веганства, не корректно.
Будучи веганом с 8-летним стажем, скажу за себя, что жизнь и здоровье на растительном питании улучшились, стало внутренне спокойней, то есть восприятие мира и людей улучшилось. У меня нет истерии по поводу того, что другие люди, родные и т.п. не веганы. Я думаю, не нужно всех веганов стричь под одну гребёнку, ведь веган - это не диагноз. У каждого человека есть характер, который при смене питания никуда не уходит.
Сон отличный, физическая активность хорошая, много хожу пешком по 10-15-20 км, ем 2 раза в день не обжираясь, тяги есть больше двух раз нет.
Соглашусь с тем, что не правильно, переходя на веганство, нажимать на хлебобулочные изделия (хлеб, мука, макароны и т.д.), картошку, большое количество орехов и т.п.
Мучные изделия, картошку не ем несколько лет, также исключила магазинные веганские сладости.
В общем, будучи на растительном питании, нужно знать меру во всём, не объедаться орехами, стараться есть простую, вкусно приготовленную еду, и не забывать, что важна адекватность всегда и во всём - и в построении правильного растительного меню, и в поведении.
Если быть веганом и есть всё подряд, всё "веганское" из магазина и не только, то со временем возникнут проблемы и и со здоровьем и с физической формой.
Семья, родные и люди вокруг любопытно относятся к веганству, агрессии ни разу за все годы не встретила, только любопытство и любознательность.
Всем добра и удачи:)
Бредовое видео. Я веган сыроед и я не огрессивная.. Скорее я была такой когда ела мясо. А сейчас я счастлива, занимаюсь спортом. А если послушать профессора Фралова, вот он как раз знает, что говорит.. А это видео человека, который не имеет отношение к биохимии и медицине..
Это у него такие последствия.. Кстати бобовые это не наша еда.. Читай Фралова, что нужно есть. Я ем 2раза в день и не много и наедаюсь.
👍👍👍
@@user-he5ts3vr2fПобудьте веганом и сыроедом еще лет 10 и запоете по-другому. Знаю о чем говорю
Гениальный ответ! Чётко всё разложил! Супер!
Такое ощущение, что рассказывает не про веганов, а про онанистов.
Чел, веганство никогда не будет лучше дрочки, дрочка всегда будет приятной и хорошей, а веганство... Это просто идиотизм
про Анальников
Веган-онанист😂
Сам вседа поражался неуравновешенности Фролова. Но, когда это темперамент зависил от пищевых привычек?? Зачем здесь так притягивать веганство, как будто вас это оскорбило и вы в ответ напали на его питание. Все мясоеды уравновешены и добры?
Сам чаще замечаю, что больше негатива идет от мясоелов. Именно они нападают первыми и чаще, задают какие-то тупые вопросы и дают ненужные советы :) Сам не веган.
Не все так однозначно. Общался с блогерами - веганами. Они не адекватные, просто как роботы втупились в одну "истину". На все мои весомые доводы - они просто психуют и пытаются оскорблять... Больные люди
Ещё как зависит,когда у вас дефицит тех или иных веществ,гормональный сбой получается,как следствие проблемы с нервной системой и другими системами оргснизма
@@user-rp7we2lm1g Тогда легко бы корректировался наш характер. Преступников бы лечили изменением питания. Раз наш темперамент так напрямую зависим о гормонов и питания.
@@zarisovkj задайте себе вопрос,а кому то это надо? Конечно можно поведение скорректировать,может быть не глобально,т.к. ещё много чего намешано (детские психологические травмы и т.д.) но частично скорректировать точно можно
Три года вегетарианства. Вовремя соскачила. Зубв чуть не угробила. Бедные волосы. Вид истощенный. И мерзла постоянно. А зимой вообще жесть. Одна радость - похудела на 20 кг. Вернулась к мясу и рыбе . Раз в трт дня. Сало обязательно. Творог обязательно. Кефир ряженка обязательно. Всего по- мальньку. . Ем овощи фрукты и сырые и вареные. Орешки семечки. И о чудо - вес не прибавляется.
У людей новые растут, а она их угробить умудрилась😅 то то я гляжу всеядные все с идеальными зубами ходят, ага
Если мёрзнете это сильный дефицит жира орехи и семена бы просто добавили и всё улучшилось
@@user-ok5ri2dk6zу кого растут новые? Примеры живые приведите.
Круто это вы с ботвы на сальце😂
Организм каждого на столько индивидуален.
Самое главное во всем - мера!
Меня (отказ от мяса) невроз попустил через 3 года)))
Зимой стала есть сало под борщ)
Сейчас, могу съесть мясо раз в пару-тройку недель, когда организм хочет.
Путь гуманизма , по отношению к животным, был для меня приоритетом, но ... не путём здоровья!)
У меня , обнаружился железодефицит и катастрофическая нехватка витамина Д.
Будьте здоровы и разумны )
железодефицит и нехватка витамина д сейчас у большинства и питание не всегда причина.У меня на мясоедении был железодефицит и никакая печень и говядина не помогали,помогли таблетки.Витамин д тоже рекомендуют врачи пить ,не надеяться на рыбу или солнце.
Многие из выше перечисленных проблем у меня были до перехода на веганство. А на веганстве исчезли и больше не появлялись. Сон на веганстве стал крепким , кишечник начал работать без помощи медицинских препаратов, ногти перестали ломаться, ушли боли в животе, память значительно улучшилась, я стала спокойной и перестала кричать на ребенка. Вес уходил и волосы выпадали только в первые три месяца. потом волосы стали еще лучше чем были. И вес нормализовался)
Если кто-то не наедается, нужно убирать паразитов и все будет отлично)
Подскажите как можно убрать паразитов( кроме клизм)? Пила тройчатку, но особой разницы не заметила..
Скорее всего вы ели очень ужасные мясные продукты
@@user-qx4zc3ph2m да, некачественный белок
Как мантра - это все поначалу, чистка идёт... Ага конечно
Ну тут правда чистка идёт, становится всё меньше глупых и внушаемых людей а людей и так слишком много на шарике развелось вот и пропагандируют гейство, трансгендеров, веганов и прочее. Люди ведутся и уродуют себя и своих детей.@@Vladimirsav
Я тоже обратила внимание на то, как веганы озлоблены на мясоедов. Прям стоит затронуть их тему, как они набрасываются , как будто винят тебя в своих ограничениях. Это 100%!
Я как веган очень сильно на тебя озлоблен, ух как я злюсь 😂
Дело в том, что многие веганы ещё не до конца перешли на питание и мясоеды их дразнят и убеждают, что мясо есть правильно и однажды они ломаются, сдаются как Андрей. Поэтому агрессия это способ себя оградить от нежелательного общества. Сыроедам лучше в своем окружении общаться и мясоедов туда не пускать
А зачем вы затрагиваете людей? Они же вас не затрагивали первыми
Не согласна,я веган,ем 2-3 раза в день,и порции совсем небольшие.И меня не тянет обжираться фруктами и орехами!!!
А сколько месяцев вы веган ?!
Побочки веганства проявляются со временем, поэтому если вы недавно начали, то не спешите с выводами.
Я за веганство на время, исходя из поставленых задач,
про длительные сроки слышу часто негативные высказывания из опыта других, поэтому даже пробовать на долго не буду.
@@konstantin_diete расскажите про длительный опыт ваших знакомых.с какими проблемами они столкнулись?
Konstantin' Diete Извините, а не могли вы сказать про какие «побочки» вы имеете ввиду?)))
Дефицит б12? Решении очень простое - купить виатминки
@@user-cw4yt5zr3k посмотрите признание Виктории Бутенко, бывшей сыроедки, она рассказывает и описывает проблемы со здоровьем возникшие у неё на сыроедении
Я не пойму, по твоему от продуктов животного происхождения не бывает газов и пищеварение не раздражается?
От объёма в рационе тоже зависит ...
Есть же кто питается только животными продуктами и чувствуют себя нормально, .. ну по крайней мере какое то время
Наоборот ещё больше
если не мешать с углеводами то нет !
@@emptyhead656 Ага конечно )))
Ну, вообще то нет, обычный обед человека - курица, макароны, подлив и тд , там есть белки, жиры и углеводы
А что же в питании вегана?
Овощи, овощи, овощи и фрукты - это куча клетчатки, то есть сложные молекулы, которые долго раскладывать, после чего начинаются газы, простой пук в обычном состоянии, а когда лишь клетчатка, то это вздутия и поносы, вот тебе и проблемы, а это нагрузка на печень, желудок, кишечник, желчный пузырь и мочевой
Вот и все, это слишком просто, чтоб понять, но вам... Увы
А еще, белки - при веганство белков практически нет, а белки - это структурная функция, но не только, белки - это просто РНК и тРНК, то есть хромосомы и восстановление( репликация) клетки, а это раннее старение и потом точка невозврата у клетки
Никогда не понимал, зачем просто себя ограничивать в чем то? Чтоб казаться для себя более крутым и видеть превосходство перед другими? Перед кем, лишь перед такими же как ты и перед собой. Какие у тебя вообще ценности?
Под каждым пунктом подписываюсь, все верно. Нравится Ваше чувство юмора)))
Надеюсь после просмотра видео некоторые люди переоценят ценности и поменяют свою жизнь к лучшему)
У меня стаж веган 9 лет - отлично все 👍 гладков "умное сыроедение" вам в помощь )
Как там дела? Снимите видео про себя.
Все правильно! У меня все именно так на веганстве.Правда фрукторианство не пробывала.А вот насчет постоянного вздутия,больших порций,трудностей с насыщенем.Плюс памать совсем плохая.
Я 3 месяца на веганстве. Думою этого маловато, но всё что вы описали У МЕНЯ НАОБОРОТ было от животной пищи. Было вздутие, депрессия, бессилие, нет энергии, агрессия и плохое настроение. На веганстве всего этого нет. Права похудел на 12 кг мешки под глазами появились, но до веганство отжимался 15 раз а теперь 90 раз, энергии очень много. Голова светлая. Так что пока мало времени прошло, ещё пока судить трудно. Всё же 10 тренировок в неделю, по 2 в каждый будний день. Мне сейчас 36, я даже в 15 лет так не мог!
это из-за того что фрукты дают только энергию,но мышцы ты получаешь от мяса,не забывай,а столько отжиманий ты делаешь из-за лёгкого веса,я столько же делаю в свои 15 лет,при этом я подкаченный
Не верю, ибо 90 раз ты делаешь не правильно же, а быстро.
Я была на вегетарианстве 20 лет, последние 2 года на веганстве. Всё было ок, кроме лишнего веса. (Вес 70 кг при росте 164 см). Устав худеть, вернула в рацион яйца, кефир и морепродукты. Похудела на 18 кг без проблем, активно занимаюсь спортом. Энергии меньше не стало.
@@user-ol1mn2ou6f а сейчас у вас какой вес, вы больше кушаете овощи или фрукты? Крупы гречка обычная овсянка там? Сметана может? Или кефир только пьете из магазина выходит?
@@user-ol1mn2ou6f Умничка. Всё верно. Я уже 1,5 месяца как сделал то же то же самое, что и вы. Реально энергии стало больше, но я чувствовал, что развитие есть где то дальше.
Меня потянуло на микродозинг грибов мухоморов. Оказывается те кто в давно этой теме + теме гипно терапии переходят ПОЛНОСТЬЮ на сыроедение и ещё набирают на этом виде питания мышцы! Главное что это происходит без сопротивления. Вообщем в эту тему я уже вникаю 2 года, и за первые 6 месяцев можно сказать я ещё ничего не понимал в этом. (я знаю что не все сейчас поймут что я написал)
«Они будут набивать свои желудки, пока не разорвёт» говорит один человек, обвиняя другого в неприязни к людям... ахаха Андрей, а вы мне казались адекватным человеком...
чтоооооо???????????? неспособность строить мышечные ткани? это сейчас серьезно? спасибо, буду знать. как же я выступаю на соревнованиях по бб. неизвестно
К сожелению немогу разглядеть мышечную массу на вашей маленькой аватарке,кто его знает почему😎
Оставайтесь дальше на всеядном питании, надо думать головою, растительная пища никак не может на вредить, если она сбалансированная и разная, не стоит есть одни лишь фрукты или овощи.
@@mishynaofficial про b12 изучите тему. У многих может быть нехватка на любом питании.
@@mishynaofficial По поводу B12... Моя мама - медик с 25-летним стажем работы в кардиологическом отделении. Постоянно рассказывает, как они прокалывают курс инъекций Б12 людям, которые едят абсолютно всё. В12 - это проблема всех на сегодня.
Только в мире слишком много бывших венанов с исколеченным здоровьем, которые постоянно делятся своим опытом. Я одна из таких людей (4 года веганства - прниженный холестерин на выходе и смертельно опасная болезнь, операция и полтора года лечения). С такой же историей моя подруга (8 лет веганства) Теперь и я и она едим мясо каждый день. Когда выражаете свое мнение, говорите только про свой опыт, т.к. про опыт других венанов вы просто не знаете.
@@serendptyhere5023 Так растительная пища, не волшебная таблетка от всего, прежде всего, вы убивали себя раньше, и на вегетарианстве можно себя убивать.
@@andreymoros3596 😁 время покажет
Это должны увидеть все ,особенно молодые люди,чтобы сохранить своё психическое и физическое здоровье!
Я люблю посыроедить и поголодать как раз летом! Очень хорошо помогает сбросить лишний вес и оздоровиться, но зимой не фонтан это делать, так что жду лета как манны небесной! А в питании главное: здоровье! Так что лучше всего знать что тебе действительно можно кушать, это всё делается при помощи тестов на индивидуальную непереносимость продуктов. Сыроежка - это всего лишь инструмент для восстановления здоровья, очень хороший, но инструмент, не надо уходить в него с головой! Соглашусь с автором, но не полностью, месяца мало, три- четыре в самый раз для восстановления суставов, давления, очистки организма, энергии, лёгкости и так далее!
Я мясоед, но летом тоже недельку в разгар жары сижу на сыроедении. Это позволяет максимально насытиться растительной натуральной пищей и витаминами от неё.
Перехожу медленно, сначала ужин делаю сыроедческим (обычно супы пюре из зелени/зелёного гороха/ авокадо с кокосовым молоком и орехами), потом потихоньку работаем с завтраком. В итоге полностью перехожу на сыроедение и сижу так неделю или две, если жара.
Но надолго думаю это очень вредно. А зимой так вообще не понимаю как люди сидят на сыроедении, ужас 😅
Поддерживаю! Пришла к мнению,что самое оптимальное питание - питание цельными продуктами. Никаких консерв, сахаров искусственных, хлебобулочных изделий. Основное питание овощное - 40 процентов,20 - крупы, 20 - фрукты, 10 - семена, орехи, 10 - животная пища. Отличное состояние! И никаких отжатых масел!
мало жира будет и много углей. быстро наберете жир
Я из-за заболевания кишечника не могу есть клетчатки или крахмал, все врачи мне говорят ешь белок и это единственный выход.
Надумаю , если Фролов начнёт есть мясо 🥩, то станет добрым 😁. Такой человек от природы , хоть чем его корми , ни одна жена с ним долго не выдержит . Главная причина эго себялюбие , поэтому такая реакция на все если , что не по его
Гордыня. Они все на одно лицо и говорят одно и тоже. Сыроеды в смысле. И действительно одни мысли о болезнях, "подстерегающих нас на каждрм шагу".
Думаю он его и ест. Андрей Счастье что то упоминал в одном из видео
@@user-xq9gy4hi7c у них из-за этих мыслей постоянные неврозы...
Зависть не лучшее качество. У Фролова фонтан энергии, огромное количество знаний, великолепная память, отличное чувство юмора, слушать его одно удовольствие! Он действительно помогает людям и несёт ценные знания людям. А на место ставит он тех , кто хамит и пишет гадости.
Можно есть все что хочешь , что благое .
Главное не переедать , и есть только тогда когда будешь голоден . После еды не мешать пищеварению всякими перекусами и напитками ...и до еди за пол часа перекусить фруктами , ягодой или овощами ... - это идеальное питание + спорт .
А как вы определяете что "благое" а что нет ?
@@konstantin_diete Например мертвечина , свинина и стероидные курачки в черном списке у меня )))
Почему фрукты перед едой?
@@leonm8486 , со свининой в точку, это фрас для гоев ! ))
@@valentyntovkach7240 витамины лучше всасываются и желудочный сок вырабатывается + исцеление .
Через полчаса можно поесть не переедая и не смешивая блюда .
Первый раз услышал такое про веганство. Там где я читал и смотрел, везде не советуют мучное, крупы, много орехов и семян. Вот уж где газы и вздутия, так это у мясоедов, буквально чемпионы по газам - конкурируют с Газпромом). Сам почти 2 года экспериментирую с питанием. Много полезного черпаю у Фролова, Андрусенко, Рожкова, Замалеевой, Милованова, но больше всего прислушиваюсь к Виталию Соболевскому.
Как ваши успехи?)
Да их не жалко,пусть себя истязают,если хотят. Беда,когда детей или стариков(или собак) мучают...не дают нормально есть,как Лютый😮
Ну да, есть такой (Лютый), вроде что-то с ребёнком случилось из-за него...
Тоже заметил про фролова псих какой то .
Извините, только веганы нервные и обозлённые? Андрей у Вас сейчас новый этап в жизни, но зачем это транслировать в массы, это Ваша история, проживите её самостоятельно.
Ну пыхнул чувак и давай субъективизм в массы гнать. Перечисляет макароны, сыроеды макароны не едят в принципе.
Благодарю за видео!Тема актуальна,многие верят веганам не задумываясь и такие видео многим помогут.
Не соглашусь. Я на 95% растительном питании - где-то раз в неделю ем сырые желтки или пару варёных яиц. У меня нет зверского аппетита, и я ем не десять раз в день, а два, максимум - три, могу обходиться без еды два дня безо всякого дискомфорта. Депрессии нет, энергии хоть отбавляй. С тех пор, как я отказался от мяса, молока и молочных продуктов, моё здоровье улучшилось во много раз.
Скорее всего улучшение здоровья произошло лишь из за отказа от молока и молочных продуктов, а не вообщем от продуктов животного происхождения.
Так яйца это что? Животные белки. Откажитесь от них. И потом через пару лет выводы сделайте.
95 процентов. Вот насмешили. Можно раз в месяц кусок печени кушать и все получать. Вопрос 100 веганство полезно или нет
@@alexeykorenev8382 знаешь это не вопрос. Для меня лично полезно сыроедение. Месяц сидел на нем и здоровье лишь улучшилось. А для кого-то возможно мясо есть лучше. Но это надо сравнивать и тогда говорить, а большинство мясоедов никогда не сыроедил, но зато орут о пользе и вреде
Андрей, у меня парень был такой. Он веган и сыроед и у него неадекватное поведение. Он параноик.
А может наоборот: он веган и сыроед потому что параноик ?
Не примите как оскорбление в его адресс, но возможно ведь ?
Я не про то что все веганы имеют паранойю, нет, ..
я именно про этого человека.
@@konstantin_diete , всё может быть.
@alexyamaha2009 , а почему ты так решил?
Во имя и во преки - это разное
И где логика? Значить я ,из слов Андрея, могу не дополучать из растений все, что нужно для полноценной жизни. А корова блин жрет только траву ...и все ОК!!! Зачем мне посредник?! Виде животных, которые едят растения и потом через мясо могут передать мне "что то".....🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Пищеварительная система коровы и человека различны, и поэтому не подлежат сравнению.
Коровы жвачные животные, у них 4-ех камерный желудок, в одном из которых синтезируется б12, поэтому, если вы веган, то вам необходимо приникать б12...
Кто бы что не говорил, мы не можем его вырабатывать, не слушайте инфоцыган и прочий мусор, не доводите своё тело до ужасного состояния
Удачи вам!)
@@ahalf7187 А скажите тогда пожалуйста, откуда в рыбе и яйцах этот витамин?
Посмотрела сейчас - у свиней однокамерный желудок, а витамина в печени полно. И едят они не только растительную пищу.
Послушайте профессора Заболотного, он рассказывает, что благодаря своему пишеварительному тракту, коровы могут вырабатывать те аминокислоты, которые человек не может сам синтезировать. Мы эти аминокислоты получаем из мяса и молока животных. Если долго не получать все аминокислоты, будет недостаток белка, а это медленная смерть. Этим не только веганы страдают, а многие мясоеды, с неправильным рационом питания. Если посмотреть на рацион современного человека, то можно заметить, что их рацион в основном состоит из быстрых углеводов, и они от веганв не далеко ушли. Я для себя выбрала оптимальную систему питания, это периодическое голодание + палео. Здесь есть и белок и жиры и ягоды и углеводы из овощейи витамины группы б.
Фролов может и фанатичен.
Островский рулит,полностью адекватный человек.
ua-cam.com/video/nRav9XgyjlY/v-deo.html про островского
Не заметил ничего адекватного в Островском.
Он все время с чем то экспериментирует,что то новое ест,как то это странно. Поначалу слушал,но потом думаю,ну его нафиг.
Ну Островский, кстати, не топит против мяса. Он же говорит, если вы здоровы, ешьте все, но не переедайте, а если больны, то растительное питание в помощь. У него просто юмор своеобразный, со временем привыкаешь)
Женечка Женечка Островский топит против мяса, когда говорит: если скушаешь даже один кусочек мяса, чужеродный белок, сразу получаешь сотни тысяч вредоносных бактерий из него.
Автор, кстати, уважаемый мной, видимо забыл то, что проходили на уроках биологии. А именно: необходимый организму белок синтезируется из аминокислот потребляемых человеком с пищей. А белок коровы или курицы, к тому же необратимо денатурированный, только создаёт проблемы для иммунитета.
И давайте не будем лукавить. Люди, которые "нормально по-человечески" питаются, не умирают от старости. Они умирают от сердечно-сосудистых заболеваний или, что встречается гораздо чаще, от рака.
Необратимая денатурация белка происходит при температуре 57 - 60 градусов. Так о каком белке идёт речь?
Ферменты погибают при температуре 40 - 45 градусов.
И ещё! Наш ближайший родственник - горилла - чистый вегетарианец.
60% населения Индии из века в век питаются растительной пищей.
Можно продолжать и продолжать...
во-первых, денатурация белка-это всего лишь разрушение его третичной и вторичной структуры, изменение физ. свойств,но на а/к последовательность это не влияет, а так же ничего с самими а/не делает. денатурация приводит только к тому, что белок как раз проще и быстрее усваивается,тк его,уже полурасщепленный, проще разобрать на а/к. так что не несите чушь. исторически сложилось так, что с навыком термообработки пищи мы мало того, что избавились от всяческих отравлений и многих паразитов, так еще и уменьшился жкт, облегчив массу тела, что в условиях жизни в диких условиях весьма удобно. а еще терм. обработка и растительной и животной пищи приводит к тому, что нам меньше времени нужно на ее переваривание. и это тоже +. если уж на то пошло, то для организма чужеродны белки любого происхождения, а не только животные. но вот только проблема в том, что,попадая в наш жкт,кусок пищи уже в принципе -не то, чем он был при жизни. он подвергается воздействию пищ. ферментов и соков, что его просто разбирает на молекулы. исключение составляют индивидуальная непереносимость-аллергия или др.проблемы с пищеварением-целиакия, лактозонепереносимость и тд. ферментативное(энзимное) переваривание для растительной пищи вобще не имеет значения, тк у растительной клетки оболочка,если ее не разрушить термически или механически, не подвергается воздействию жел. сока, а значит активировать самопереваривание нет возможности. абсолютно все люди умирают от болезней. термин старость под собой подразумевает естественное изнашивание систем организма, замедление деления клеток и прекращение выработки некоторых нужных организму веществ. но в конечном итоге, умирают все, и веганы, и всеядные, и те, кто бухал и курил всю жизнь могут дожить до 90,и множество веганов и зожников,гуру от этой темы умирали в 50-60,как и наоборот. причин смерти огромное множество, факторов, влияющих на состояние организма-множество. от образа жизни до генетики. и равнять всех под одну гребенку-глупо. рак случается в равной степени как у веганов, так и у всеядных-это демонстрируют последние исследования.а вот многих дефицитов, а следовательно последствий, связанных с ними, можно избежать на нормальном адекватном всеядном питании как раз. и не надо жонглировать фактами. видов обезьян-множество. есть как чисто плодоядные, так и травоядные, так и всеядные.наш ближайший родственник-ШИМПАНЗЕ(98% генома). и шимпанзе, в отличие от гориллы( жкт которой весьма сильно отличается от нашего,как и образ жизни , когда она 80% дня жрет), охотятся стаями на мелкую дичь:грызунов, змей, других обезьян,птиц. и кстати, эта необходимость стайно охотиться во-первых спровоцировала их соц. и интеллектуальное развитие выше чем у других животных,а во-вторых всеедение позволило им занять эволюционно выгодную нишу в животном мире. почитайте просто про образ жизни горилл,прежде чем что-то говорить, а еще сравните ее с нами чисто визуально. эта инфа доступна в интернете. сравнивать различные народы в плане питания-так же глупо.северные народы питаются исключительно мясом, жиром, кровью, очень редко ягодами и тем что смогут найти в их климате. они,в отличие от нас, получают глюкозу из крови животных, могут съесть от 3х кг жира и им с этого ничего не будет, а на нашей рафинированной углеводной еде они начинают болеть.у них другой метаболизм даже. индусы,как и какие-нибудь африканцы, живут в теплом климате круглый год.у них свои особенности питания и определенная приспособленность к ним,сложившаяся веками. но при этом он вовсе не стали сверх-людьми на таком рационе и даже не особо развились,как народность в целом. это страна далеко не передовая,если сравнивать с той же всеядной норвегией или японией.не избежали множества дефицитов(можете посмотреть мед. статистику по ним),заболеваний типа раковых, паразитарных. не говоря уже о том, что индия-одна из первых по экспорту говядины.курицу они там едят, и еще как.в магазинах есть говядина,хоть и к коровам якобы они по-другому относятся.молоко/яйца/рыба- на этом всем можно отлично жить, но это не чистое веганство. а они там едят это все(конечно только те,кто может себе позволить это,ведь их вегетарианство изначально идет с того, что животная пища более дорогая, а растительная-доступна, как подножный корм).российскому человеку,когда у нас полгода с лишним нет солнца, тепла, питаться сыроедчески и вегански-идиотизм и преступление (на ово-лакто-песке- вегетарианстве-вполне можно). поэтому так много дрищей-веганов и среди их гуру, поэтому даже те, кто может позволить себе самое разнообразное питание на веганстве-все равно болеют.
Ваш ближайший родственник,шимпанзе,а не горилла...не путайте пожалуйста...а разница в том,что шимпанзе-как травоядна,так и плотоядна...)))
В Индии вегетарианство. Они каждый день почти по 0.5 стакана горячего молока со специями пьют и йогурты кушают.
@@alexeykorenev8382 Молоко и всё кисломолочное, для взрослого человека, вредный и, даже опасный продукт. Вообще, прежде чем писать про молоко, поинтересовались бы академическим подходом, а не маркетинговым.
И почему-то у всех этих мужиков 90/% длинные волосы неухоженные. Они мне сектантами кажутся.
mila Schütze не у всех,у Ромы Милованова все отлично!Ухоженно и хорошо он выглядит😏
Илья Из Мурома я про другое говорю, про ухоженность конкретно!Ни разу в видео не видела его с грязными волосами к примеру,выглядит он все таки хорошо для своих лет😎 Видела конечно,помню его видео,когда он ещё был с короткой стрижкой и более накаченный,да он изменился внешне,но по-моему хуже не стал,просто стал другим,мне он внешне все равно нравится(ну это мои сугубо личный женский взгляд)😏
Ещё музыканты, тоже сектанты, одна музыка на уме и длинные волосы!
@@sugarno4058 он скорее всего пиздит и это исключитение, а у тебя явная ошибка выжившего, как брать один фактор и ставить его выше всего остального... Позорище
Я сыроед 100% уже год многое изменилось в лучшую сторону, Сыроедение не променяю ни на что, 99% сыроед это уже не сыроед 1% варёного или инородного вещества может всё испортить это как яд
Подожди еще чуть чуть )))
@@indrainfinity5738 хавай мясо, хули
Все мы так думали)))
Ой... как хорошо что вы об этом говорите.... спасибо
Андрей!А так раньше пел......везде нужен разум и баланс...сочувствую брат....всё индивидуально...
Он сорвался, что не видно? Окружение у него такое
Мой брат чуть не умер, пять лет вегетарианство ещё было всё норм ,потом стал веганом, и через три года больница ,еле выкарабкался. Сейчас всё ест, но в меру!
Друг мой, если твой брат не готов был написать диссертацию по веганству, то ему не стоило даже начинать это. Так же и наоборот, когда дети только рождаются, нужно быть при огромном опыте, чтобы с самого детства приучить ребёнка к совершенно не подходящему для человека питания. (читайте выше мои коментарии, тогда вам будет понятнее, слишком многое надо объяснять), но если человек без прав сел за руль и разбился, это не значит что людям с правами нельзя за руль.
Каждое слово сказанное Андреем -100% правда. На себе проверено... На веганстве убил гормоналку, теперь восстанавливаюсь ...
что именно случилось с гормоналкой? Какой именно рацион был на веганстве?
@@firework21 Из за того, что стало не хватать витамин. Витамин Д вообще проседает
@@bohdanigorevich428 кто вам мешает купить веганский D3+K2. Сдавали ли вы анализы до веганства на этот витамин? По статистике у большинства дефицит D3 и вообще врачи рекомендуют его пить абсолютно всем независимо от питания
Да, у меня тоже угробилась гормональная система на вегано-сыроедении
Большое тебе спасибо Андрей!
Мы едим, чтобы жить или живем, чтобы есть? Сыроед...веган...фрукториан...и т.д. и т.п. чем гордимся? Думаем только о бренном теле и пищеварениии...жесть! Человеком надо становиться!!!
Муля Карташова 👍👍👍 отличные слова! Не о том думаем и спорим. Надо быть полезным всему живому и земле, делать добро - вот смысл жизни
@@user-gm7yh4tj4n согласна, тогда и болеть не будем, что отдаешь, то и возвращается.
Веганам думать нечем
К Фролову прибавим Островского. Он Кащей просто. Сдвинут на глистах об этом я ему написала. Хотя в комментах их на руках носят.
Если кого-то на руках носят, это вообще ни о чем не говорит, ни о том какой это человек, ни о том, какую инфу преподносит.)) Вот гитлера толпы людей тоже на руках носили... А островский выглядит болезненно. И фролов тоже.
Островский для меня вообще не авторитет, людей он не любит, похож на больного я имею виду психическое здоровье. Ещё с этим Борисом Увайдовым на пару. Два доходяги.
Да,Вы правы,я тоже столкнулась с тем ,что Фролов очень злобный. Я свое мнение как то высказала,причем, в очень корректной форме. Так он, и его последователи стали меня просто оскорблять и сыпать столько негатива на меня, и всех ,кто не согласен с их мышлением и системой питания.
Везде нужно придерживаться золотой середины. Так и в питании, а веганство - это лишь крайность
Главное получать все необходимые минералы, аминокислоты
Так и на веганском питании можно получать все необходимые минералы и аминокислоты. Веганство не равно сыроедению и фрукторианству, ничего общего веганство не имеет с тем, что говорится в видео. Автор не знает даже определения веганства и что мёд не является веганским продуктом
Я кушаю авокадо и мне кушать не хочетьсЯ , он насыщает ! Я кушаю 2 раза в день 👌🏼
Ну конечно лучше труп тухлый съесть 😂
Юлия Лычова ага, а потом срываешься на все что только можно))))
Эвелина Козубенко откуда такая информация ? Свечку держали ? Смысл мне врать , если я наслаждаюсь растительным питанием .......не нужно оправдывать своё блюдомание :)
А зачем тухлый-то труп? Свежее мясо, да на мангале, да с помидорками-огурчиками. А запах! А вкус! А сытно-то как! Берегите себя, будьте счастливы!
Очень хорошо что я Вас Андрей Сегодня УСЛЫШАЛА ! С П А С И Б О !
Андрей, спасибо тебе.
Спасибо большое, что делитесь!
Ой Андрей,как же они тебя не залюбят))
Верно, что от бобовых и тяжесть в животе бывает, и постоянно пердеть хочется, тогда как курочка и рыба заходит легко и без неприятных ощущений. А еще говорят, что мясо - тяжелая пища. А то,ч то мышечную массу на одном растительном питании теряешь - это тоже правда. Даже не на 100% растительном питании это заметил, а просто если мясо есть только в выходные. Хотел сбросить подкожный жир, а вместе с этим и ноги стали тощими. Не надо мне такого похудения, чтоб физическую форму потерять.
Главное-Заповеди Божьи и Любовь,а если сыроедение является причиной гордыни,то это уже не помощь,а помеха.
1. Депрессии вообще никакой нет, стал проще и легче относится к жизни, проблемам к стресам
2. Пищеварение отличное, главное всё правильно сбалансировать и выстроить
3. Наедаюсь 2умя бананами, сил куча и нет времени сидеть за столом и есть, когда есть столько всего интересного вокруг
4. никаких туманов в голове, стал лучше и больше запоминать много новой информации и продуктивнее работать
5. зубы раньше болели и были жёлтые сейчас никакой чувствительности и гораздо белее
6. вообще не проблема (может сыроеды худые потому что не видят смысла ананировать в спортзале? Есть же сыроеды и бодибилдеры и качки)
7.сердцем всё отлично
8. сплю отлично
ИТОГ: Видео не о чём, но всё равно ты молодец))) В любом случае правильно мыслишь)) Я желаю успехов тебе и счастья)))
на каком питании и сколько времени?
Я был сыроедом на протяжении 5 лет. Потом у меня начались проблемы с памятью из-за недостатка некоторых веществ для правильной работы нейронов. Я включил в свой рацион морепродукты, рыбу, сыр и немного мяса и проблема исчезла. Теперь в общем-то питаюсь как и все люди, только употребляю много фруктов, свежевыжатых соков, не ем шоколад, хлеб, очень редко пью алкоголь и молоко.
@Вадим привет! Да просто как-то желания нет его есть.
Ну я вот на данный момент 7 лет на веганстве, все норм, телосложение как раньше было до веганства, так и сейчас - без изменений. Ем 2 раза в сутки, без каких либо перекусов, при этом занимаюсь физически тяжёлым трудом, я плотник. Проблемы с пищеварением были до перехода на этот тип питания, это и стало причиной изменений, потому что в результате многих лет блужданий по врачам, становилось только хуже. А сейчас все отлично. Да и кстати, очень важно то что веганство, подходит не всем, все же разные. А проблемы со здоровьем и психикой бывают на всех типах питания, не надо притягивать за уши.
Ну прямо "размазал" всех этих сыроедов и веганов. Теперь они поняли (!!!), что живут ЗРЯ.
Маленькое пожелание (совет) Андрею: не жестикулировать руками прямо перед своим лицом.
наконец-то здравые слова!!!!! Спасибо!
Почему ты больше не орёшь на меня, Андрей?!:)) я уже так привыкла и скучаю по твоей бешеной энергии😅🤗
Он просто перестал топить )
Спасибо!!! Очень ценная инфа!
Прокомментируйте пожалуйста, Аннет Ларкинс она выглядит на 30 и фигура супер в чем у нее секрет?
@@konstantynglushko8726 спасибо за визию, частично согласна, но это как дополнение, основное все же в другом :) на мой взгляд Фрукты возможно она и не ест особо ... как уже выяснили - фрукты хотя и вкусные но неполезные :) к сожалению :(
Генетика, генетика, генетика. И только она
Абсолютно согласна !!! Была фрукторианкой сыроедкой ... настроение прыгало , позвоночник разрушился , зубы испортились , кожа сухая ... и т. Д . Благодарю вас !!! Просто сейчас добавила к сыроедению рыбу и все становиться на свои места . Просто , мясо и яйца не люблю с детства
А почему не начали есть нормально бобовые, крупы, злаковые, грибы и масла?
Молодец, продолжай в том же духе))))
А я всегда знала, что самый лучший фрукт - это мясо!☝️⚡⚡⚡ а вот мучное и сладкое - это зло!
Красава! Все в точку!
Аминь брат ) Согласен полностью. Чуть не сдох на этом вегетарианстве ))
У меня такого не было, наоборот- вес ушел, выносливость повысилась, раньше печень болела(тянуло правый бок) и проблемы с сердцем были аритмия, задышка и тд, мне тогда 43 года было . После трёх месяцев, забыл где печень и сердце, находятся бегать стал, уже рекорд свой есть-10км, раньше,в школе два км бегал и думал я Бэтмен! Ну короче, жизнь наладилась, ни за что не променяю это все на мясо, тем более мяса то, настоящего нет давно, одни гармоны ... Жрать постоянно хотелось первый месяц и жрал и днём и ночью, но вес падал стабильно. Так что, как говорится в коня корм или не в коня, здесь каждый сам по себе подобрать должен , что лучше. Брат мой двоюродный пиво глушит ведрами просто и давление 120/80 постоянно(перед каждой сменой меряют медики) про питание правильное и не слышал и не знает что это такое..а здоровья вагон, вот и судите -что? По чём? Короче мой вывод-каждый сам, причём экспериментальным путем определить должен , что ему вредно а что полезно.
Печень не болит, чтоб вы знали. Там нет нервных окончаний. Скорее всего к вам желчный болел или поджелудочная.
Ваш пример про брата - ни о чем.
Около 15 лет на вегетарианстве, и очень рада тому, что не оплачиваю убийство животных, собираюсь всю жизнь находится на вегетарианстве . На самом деле, чем более легкая еда, тем лучше, а проблемы от мяса, от термообработанной пищи, от переедания. И проблемы у тех, кто сходит с вегетарианства, сыроедения и набрасывается на вредную еду. Сыроедение-малоедение дает практически идеальное здоровье. Но стоит подумать хотя бы о том, чтобы перейти хотя бы на вегетарианство и начать соблюлать заповель НЕ УБИЙ.
Спасибо тебе. Ты прав)
Я была на сыроедении почти 4 года, почти всё о чем ты говоришь, было у меня.
Не думайте пожалуйста,что все так банально просто.Во первых не каждому положено по карме начать питаться фруктами и овощами,точно так же как и не каждому положено перестать пить или куритьв одночасье,люди десятилетиями не могут избавиться от вредных привычек осуждать например других и тд.Во вторых основа развития должна быть духовной,нужно научиться правильно Брать энергию и отдавать людям(жить гармонично),мы же в основном берём энергию через пищу и воруем у людей,поэтому не решив этот вопрос уходить на сыроедение безусловно опасно.В третьих любое питание формирует обмен веществ и без изменения обмена веществ нельзя переходить на сыроедение на силе воле,это как пить бросать на силе воле,так не работает,сначала нужно убрать причину алкоголизма:1)постепенно исправлять карму 2)научиться не получать перенапряжение психики и снимать стресс благостными способами,как в анекдоте «Как ты расслабляешься,а я не напрягаюсь)) 3)Направить своё внимание на работу с духовностью,соблюдать заповеди например работать с осознанностью.
Все правильно говорите. У меня было все тоже самое! Все хорошо в меру!
Спасибо! Подумаем. Главное, без излишних эмоций всё воспринимать. Для некоторых вообще ломка стереотипов. Предостережён, значит, вооружён. Полезное питание, правильное питание, периодическое голодание запущены благодаря моему знакомству с твоим каналом. Качество жизни изменилось до неузнаваемости. Теперь ты шлифуешь этот алмаз, превращая в бриллиант :)
Спасибо !
Если вы не хотите мяса: скорее всего к вам пониженная кислотность желудка. Вот и все
Прочтите внимательно , будьте осторожны!
Начал сыроедить в 22 года.
После 2х месяцев сыроедения сильно снизился вес, с 80 кг до 50, при росте 183. Ушли все мышци которые были достигнуты тяжелыми многолетними занятиями спортом. По всем признакам чрезмерное истощение огрганизма и дистрофия. Если бы продолжил то точно бы умер. Остались одни кости. Выпадали волосы, эмаль на зубах разрушилась. Появилась сильная слабость такого никогда небыло. На турнике не могу подтянуться даже и одного раза , раньше 15 -18 раз делал за подход.
Отжимания от пола всего 10 раз очень тяжело, раньше мог 60-70 раз и подымал штангу 100кг. Раньше вел активный образ жизни регулярно тренировался по 2 часа. На сыроедении не было сил даже ходить по дому!(( Уже 8 лет не могу восстановиться и тяжело болею.(( Вместе с мышцами произошло истощение внутренних органов, это ужасно, не переваривается и не усваивается пища, даже от небольшего количества пищи сильная тяжесть и боль в животе. Непереносимость всех продуктов, на большинство продуктов аллергия такая что раны до крови, это адские страдания. Обезвоживание.Живу теперь на одной жидкой пищи и киселях.
Часто не могу нормально принимать пищу , сильные боли такие что приходиться с большим трудом вырывать обратно. Сильный голод и жажда, нет чувства насыщения, появилось компульсивное переедание.
Кроме этого много других минусов. Ещё сыроедение повредило психику, ухудшилась память, увеличелись все негативные эмоции, были галюцинации и не адекватное состояние, из которого с чудом выбрался.
Вес и пищеварительную систему не удалось восстановить. Не работоспособное состояние, быстрая утомляемость. Так плохо что не выдерживаю. У знакомых также было чрезмерное похудение и истощение, анемия. У большинства сыроедов дистрофия, а те кто нормально выглядит не говорят правду едят обычную еду хоть раз в день.
Наш организм годами растёт и накапливает полезные вещества с разных продуктов в первую очередь из варённой еды. Необходим баланс, переедание вызывает болезни.
Сыроедение это насильное голодание, смертельно опасно.
Фрукты и овощи сами по себе низкокалорийны , сырые не дают никакого питания телу, не усваеваються. Это только как небольшое дополнение клетчатки для очищения. Улучшение самочувствия только в начале, первые недели, потом идёт быстрой процесс истощения , организм поедает сам себя, сначала уходит жир, потом разщепляются мышцы, внутренние органы, нарушается весь обмен веществ, дефицит всех питательных веществ витаминов. Необратимый вред!!! Один из самых быстрых способов разрушить себя. Из за этой ошибки не только вы пострадаете но и вашие близкие!!!
У меня проблемы с поджелудочной или печенью, скорее всего как у вас, думаю дело в них... И тоже пища не переваривается, хоть есть мясо, хоть рыбу... А не в самом веганстве, но утверждать не буду.. Вам бы к остеопату или нутрициологу, опять же сам них не был... Сам хочу сходить...
Ответ на то,почему анарексией и недомоганием страдают некотрые сыроеды.Всё дело в том,что смешивать фрукты в фруктовый салат или овощной салат или есть разные фрукты один задругим,пить смузи на постоянной основе НЕЛЬЗЯ.Организм не распознаёт такого рода смеси и пропихивает всё в кишечник, там такая еда начинает частично загнивать вкишечнике,выделяя много газа.Усвояемость таких фруктовых блюд очень и очень мала.(Желудок эвакуирует смесь на выход)фруктовые смеси и овощные смеси не подходят для видового питания(сыроедения).Надо питаться РАЗДЕЛЬНО, ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО ВЫДЕРЖИВАЯ ПАУЗУ МИНИМУМ 25 МИНУТ МЕЖДУ ПРИЁМОМ РАЗНЫХ ВИДОВ ФРУКТОВ ИЛИ ОВОЩЕЙ.СЬЕДАТЬ ПО ОТДЕЛЬНОСТИ ФРУКТ ИЛИ ОВОЩЬ,НЕ СМЕШИВАЯ.В крайнем случае,если очень голоден,ешь один вид фруктов но много(виноград или арбуз и т.д).Между приёмами, разных видов фруктов или овощей, пауза должна быть,не мении 25 минут.Тогда вес не падает.Вот и весь секрет.А если есть салаты(фруктовые или овощные) одни,то недомогание может случиться,именно из-за этого люди и срываются назад на варёнку.Они просто пугаются своей слабости тела,не осознавая причины.После,уже вернувшись на варёный общепит,они уже свято верят,что это всё полная лажа ит.д.И уже всех пытаются убедить не заниматься этой ерундой. И они частично правы,потому что занимались ерундой смешивая всё и вся в месиво и ожидая от организма чуда,впихнув в желудок смесь всего.Ведь они по сути голодали частично всё это время.Главное есть раздельно продукты и последовательно.Тогда 3 яблока насыщают больше,чем огромная миска салата.Проверено в деле.Вообще,я удивляюсь,почему этот ВАЖНЕЙШИЙ пункт в питании живом все сыроеды и фруктоеды старательно обходят стороной.Без этого знания никакого фруктоедения или сыроедения просто не получится,оно даже опасно.Я видел сыроедов и фруктоедов которые были сильно истощены,а это не показатель здоровья,а скорее показатель невежества в данном пункте знания о живом питании.Без этого знания(раздельного и последовательного питания сырыми продуктами)сыроедение в течении долгого времени действительно опасно.Ведь это по сути голодовка частичная.Сыроедить можно долго ТОЛЬКО ПРИМЕНЯЯ РАЗДЕЛЬНОЕ-ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЛЮБЫМИ ОВОЩАМИ И ФРУКТАМИ.Салаты и всякие смеси можно кушать,но как оддельное лакомвство.И делать это редко.А лучше вообще не мешать еду вовсе
Супер видео!!!!
Андрей, вы очень приятно разговариваете, напомнили Николая Дроздова по интонации )))
3 года вегетарианства-веганства и 3 мес. сыроедения, результат-капельницы с железом и уколы б12. все из-за нежелания смотреть правде в глаза.
Есть миллионы невеганов, которым кололи железо и B12, невеганский B12 и железо в каждой аптеке тоннами продаются и что? На сыроедение вы конечно зря перешли, могли бы сбалансированно и полноценно питаться будучи на веганском питании, конечно же принимая витамин B12 раз в неделю по маленькой сладкой пастилке и витамин D3+K2 (которые рекомендованы абсолютно всем независимо от питания)
@@user-zp1pk9mr2o нет, спасибо, нежели сидеть на таблетках на якобы сбалансированном веганстве, предпочитаю теперь хорошо питаться подходящей мне пищей,в которой помимо витаминов еще и белка достаточно, и не нужно при этом поглощать тонны бобовых, которые все равно не усваиваются.
@@serven1624 животные, которых вы едите получают B12 из ровно тех же добавок и то если их владалец хоть чуть чуть следит за их сомочувствием, что редкость. Дефицит B12 крайне распространён в 21 веке и по статистике наблюдается больше, чем у 70% населения в виду того, что B12 это тот витамин, который синтезируют бактерии, а мы тчательно очищаем всю пищу, воду и т.д. Витамин D3 опять же рекомендован к потреблению дополнительно всем кто не живёт на экваторе. Давно ли вы сдавали полный анализ крови на все витамины и необходимые вещества?
Так для сбалансированного веганского питания и не нужно сьедать тонны бобовых, посмотрите их кбжу хотя бы, белок из растительных источников усваивается совсем незначительно хуже, чем из тел и выделений животных. Повторюсь, что проблема не в веганстве, а в том что вы неадекватно питались и перешли на сыроедение, на котором крайне сложно сьедать норму каллорий, а белка достаточное количество практически нереально.
@@user-zp1pk9mr2o животные получают б12 из продуктов жизнедеятельности бактерий, которые поглощают кобальт из пищи,которой питается корова.в этой пище кобальт оказывается из почвы,либо если корова не на выпасе, и в корме кобальта мало, его добавляют дополнительно. но для человека это все равно не актуально,, потому что а)считать что именно б12 содержится на немытых овощах-тупость и безграмотность, кроме того, не мыть эти овощи, чтобы получать этот якобы там имеющийся витамин-еще большая тупость и б) человек-не корова, он не усваивает вырабатывающийся б12 из толстого кишечника, хоть ты ужрись кобальтом.да, зимой лучше вит.Д принимать дополнительно всем без исключения кто живёт в холодных регионах,и это абсолютно никаких не отменяет того, что веганство это неполноценное питание по белкам и многим другим веществам,как то омега и железо
@@user-zp1pk9mr2o если у вас растительный белок усваивается только незначительно хуже, поздравляю, весь остальной мир считает не так, тк само строение растительной клетки не подразумевает то, что она хорошо расщепляется нашим организмом (я не про фрукты само собой,где клетки большие), плюс в белковых растениях антинутриенты, мешающие усвоению и лимитирующие аминокислоты.
Андрей молодец !
Вскрыл этот заговор против здоровья
Я следил за твоим каналом и очень рад что здравый смысл возобладал !!!
Отличный ролик, и кстати Михаил Советов вообще врач который вредит,очень сильно подпортил мне жизнь,после него сильно себя истощила, затащить клиента в постель это не профессионально ....
Мне кажется, или автор канала пытается вновь кому-то что-то доказать? (в первую очередь, самому себе)
Зачем?
Здесь нет правых и виноватых. Здесь вообще нет правды, потому что она каждого своя, как и опыт.
Займитесь собой, своей головой, фильтруйте информацию, ищите себя, и дело жизни. И все ваши проблемы, дефициты, болезни прочая херня продут сами собой. Перестаньте осуждать и полюбите себя, наконец.
Правда есть. Если выпить яд, то скорее всего почувствуешь лёгкое недомогание (Алиса в Стране Чудес). И другого мнения быть не может в каких-то случаях (если вышибить все мозги - умрешь, мнение что будешь жить и хорошо себя чувствовать думая жопой имеет место быть, но ошибочно). Мнения могут быть разными, но объективная реальность такова какова есть. Агрессивные не продуманные научно без добавок диеты или вредят или нет. Диета применима к конкретному человеку или нет. Дальше надо разбираться что в данном случае соответствует объективной реальности: вредит здоровью веганство (крайнее без искусственных заменителей животных веществ) или полезно и в каких случаях. Вообще сейчас вырастили мясо искусственно из стволовых клеток, так что моральная дилемма есть ли мясо скоро исчезнет и останется только вопрос пользы.
Вообще, это очень интересная тема. Мое мнение: сыроедение полезно на кратковременный период: до 6 месяцев. Для разгрузки и очистки. Но на долгую перспективу- не советую. Либо тогда вам придется заменять самостоятельно все аминокислоты белка. Окей, это щас можно найти. А как заменить насыщенные жирные кислоты? М?
Отличный ролик! Все по делу!
супер парень! грамотный
Браво ❤
Спасибо тебе за информацию, отменил веганскую диету, начал себя хорошо чувствовать, стал спокойней, и начал скидывать лишний вес.
Согласен) полностью
Все абсолютно верно!
СУПЕР!!! СПАСИБО. Подача материала - просто класс! Всё просто и понятно. Самое лучшее видео на эту тему. 👍👍👍
спасибо огромное за правду и объективность.
🙌❤🙌👍Андрей ! Твое мнение насчёт натурального деревенского сала !??
Yulia Tamilo животный жир - это шкатулка либо с токсинами и нутриентами с повышеным содержанием омега 6, либо с кладом из всех питательных веществ и омега 3, необходимых человеку . Все будет зависеть от того, чем кормили животное и как выращивали .
@@user-fy6bo7yk2k По сути все надо в меру !) Спасибо за ответ !
Сало организму нужно обязательно. В нем арахидоновая кислота. 20-30 гр в день достаточно. Обожаю сало!!!😁
@@dontstopmeoww ♥
Пол года не ел мясо. Начал есть стали боли под рёбрами. Это пройдёт?