Comment maitriser ses émotions, ce que vous devriez savoir et faire

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Dans cette conférence particulièrement riche sur les émotions, Bruno Lallement nous montre :
- Qu'est ce qu'est vraiment une émotion
- Comment faire pour ne plus se sentir submergé par ses émotions
- Les pratiques pour acquérir une saine maitrise de ses émotions
Bruno Lallement auteur conférencier et spécialisé dans le domaine de la réalisation personnelle et la méditation depuis 1987 nous explique d'une part comment nos émotions parviennent à nous emporter si aisément mais surtout comment faire pour ne plus les subir.
Pour découvrir les activité de Bruno Lallement rendez vous sur ce site
www.ressources-actualisation....

[@martinelhermite6840]

Merci pour ce partage bon week-end et des gros bisous 💕💕 à bientôt ❤️ ❤️ Martine

[@pinonpinon1571]

Merci beaucoup Bruno pour ces belles séances je commence à ouvrir mes yeux et regarde autour de moi la nature les animaux le bonheur

[@Minokill]

merci Bruno j’avais besoin d’entendre cette conférence vous m’apporter du bien sa me permet d’avoir un regard différent sur moi vos conférences merci 😉

[@michaelmiara5473]

Merci infiniment pour vos interventions. De l'or

[@pinonpinon1571]

Merci encore Bruno de nous faire partager votre expérience acquise auprès de sage et moines tibétain ont ne peux que s'améliore en vous écoutant

[@lemirecoralie9256]

Merci énormément pour ce partage ! Je suis très heureuse ❤🧡💛

[@myriamcoz]

Merci !! C'est très clair!

[@isabellepiron-allain9426]

Merci pour ce partage 🙏 ❤️

[@chantalpoffe5112]

Bonsoir Bruno et Nathalie, tu devrais faire des formations de cuisine cette cuisine qui ne fait plus de mal aux animaux et comme cela on saurait manger correctement Bisous

[@rachellefakatika4220]

Merci

[@carolinegrandval3515]

C'est ça, "le bonheur c'est si simple" ❤🙏

[@carolinegrandval3515]

Une fois n'est pas coutume... MERCI😊

[@sabrinaaubel7378]

🙏

[@patkalm1073]

❤❤❤

[@anniewolf2164]

Oui c'est si simple Bruno

[@christinegondry36]

Je devrais peut-être apprendre à pratiquer la meditation pour arrivez à mettre en application ce que vous dites. Mais juste le mot méditation est difficile pour moi. Ce mot représente pour moi le silence que vais-je bien pouvoir me dire moi avec moi. Je ne sais pas.

[@brunolallement2782]

Vous devriez écouter ou réécouter la conférence et vous comprendrez que la méditation ce n'est pas ça

[@anoriane4393]

Si vous arrivez à faire "silence" total pendant une méditation, ne serait-ce qu'une minute, vous aurez atteint l'espace e d'un instant, le Nirvana 😉🙏 Namaste 💝