WYSTARCZY 5 min. ❗ spłyca ZMARSZCZKI * UJĘDRNIA * poprawia OWAL 🤯 Facefitness / Masaż / joga twarzy

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 1 тис.

  • @teresasperling2208
    @teresasperling2208 7 місяців тому +18

    Nareszcie trafiłam w 10 , znalazłam Twój kanał .Mam 70+ całe dorosłe życie ćwiczyłam , chodziłam na siłownię ,robiłam swoje kosmetyki takie były czasy .Lata robią nieubłagalnie ,,swoje,, , nie poddaję się świetny przekaz i wiedza .Dziękuję 😍

  • @verdhandi3160
    @verdhandi3160 8 місяців тому +26

    To naprawdę niesamowite, że dzielisz się taką wiedzą za darmo, podczas gdy inni biorą za to pieniądze. Oczywiście nie krytykuję takiej zależności, bo dostęp do wiedzy kosztuje. Tym bardziej WIELKI ukłon dla Ciebie❤️❤️❤

  • @agatajaworska6979
    @agatajaworska6979 10 місяців тому +187

    Odkąd znam Twój kanał, nie szukam gdzie indziej porad dotyczących pielęgnacji. U Ciebie jest dosłownie WSZYSTKO. Korzystam Twoich z polecajek, porad, ćwiczeń, masaży i moje 50 lat wygląda pięknie.😊 Dziękuję Kasiu ❤ Kobietki (i mężczyźni) subskrybujcie, bo naprawdę warto 👌

  • @gieia4941
    @gieia4941 8 місяців тому +19

    Mam 70 lat z nudów dla zdrowia jakie ćwiczenia na twarz❤😂😂

    • @Pondii
      @Pondii  8 місяців тому +6

      Mam nadzieję, że za jakiś czas podzieli się Pani efektami ;)

  • @jolantakasprzyk2309
    @jolantakasprzyk2309 10 місяців тому +67

    To są bardzo proste ćwiczenia, które dają efekty,. Bardzo dziękuję za twoja pracę, że dzielisz się z nami swoją wiedzą. Za kilka dni kończę 53 lata i ostatnio usłyszałam, że wyglądam na lat 40. Dwa lata jogi twarzy i twoje ćwiczenia widzę zwłaszcza w okolicy ust. Polecam wszystkim. Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @JustynaJoanna1976
    @JustynaJoanna1976 7 місяців тому +5

    Rewelacja ❤!Zostaję! Mam 48 lat i żałuję, że dopiero teraz Panią odnalazłam! Nie szukam już dalej! Dziekuję!

    • @Pondii
      @Pondii  7 місяців тому +2

      ❤️❤️

  • @janinaprzyby6451
    @janinaprzyby6451 8 місяців тому +6

    Po masażu czuć ,że mięśnie pracowały.Dziękuję

  • @joannahr2843
    @joannahr2843 9 місяців тому +10

    Jestem pozytywnie zaskoczona efektami (a raczej tym, jak szybko się pojawiły). Od publikacji filmu wykonywałam ten zestaw ćwiczeń codziennie wieczorem i widzę wyraźną zmianę, szczególnie w okolicy ust - górna warga jest pełniejsza i nie „zapada się” w ciągu dnia, ponadto kąciki ust lekko się uniosły. Serdecznie dziękuję! (Za inne, niezliczone świetne rady również:))

  • @kitanaliukang8585
    @kitanaliukang8585 10 місяців тому +52

    Super że można ćwiczyć razem z Panią ...jest pokazany czas i liczba ile razy powtarzać to bardzo pomaga ...to mnie mobilizuje ...dziękuję za Pani pracę 🥰jeden z najlepszych kanałów o tej tematyce 💯

    • @mariapowaza1373
      @mariapowaza1373 9 місяців тому

      Polaczeni modlitwa

    • @marzennamanska787
      @marzennamanska787 8 місяців тому +2

      To prawda, jest dokładnie pokazane i Pani Kasia odpowiada na zadane pytania.

  • @magdalenaiwanicka-kapusta2367
    @magdalenaiwanicka-kapusta2367 9 місяців тому +6

    Super, twarz od razu jest taka bardziej sprężysta po tych ćwiczeniach.

  • @elzbietajolanta6095
    @elzbietajolanta6095 8 місяців тому +4

    Dziękuje Pani za podzielenie się z nami swoją wiedzą❤

  • @HalinaS-g9w
    @HalinaS-g9w 7 місяців тому +4

    Bardzo dziękuję za wszelkie madre polecenia,serdecznie po,zdrawiam Pania😊❤❤

  • @jolaZukowska
    @jolaZukowska 10 місяців тому +32

    Jestem kobitka w 60 lat ..dla mnie to dziwnie brzmi...bo na wizus wyglądam na troszkę mniej...stosuję teaping i teraz dołączam te ćw...Bardzo dziękuję..dużo mnie uczysz...Super...❤❤❤❤

    • @Pondii
      @Pondii  10 місяців тому +3

      Na zdrówko ❤️

    • @olgam5319
      @olgam5319 3 місяці тому

      Dziękuję ❤❤❤

  • @arogatena
    @arogatena 10 місяців тому +12

    Pondi materiał rewelka! Sama mam książkę Patrycji i szczerze każdej osobie polecam. 5-10 min codziennie na bank każdy znajdzie, a dodatkowo rozpocznie się dzień od miłego pobudzenia buziaka 😊 super filmik, bardzo pomocny!! Jak zawsze materiał nieoceniony! ❤

  • @onlyscience28
    @onlyscience28 10 місяців тому +16

    Melduję się z czystą twarzą i zamkniętymi drzwiami do łazienki ❤

  • @annajankowska2517
    @annajankowska2517 8 місяців тому +4

    Super, wdrażam to do mojej codziennej rutyny, dziekuje😊

  • @teresasperling2208
    @teresasperling2208 3 місяці тому +6

    Powtarzam co kilka dni , efekty wspaniałe dzisiaj byłam na urodzinach u synowej Zauważyła zmianę.

    • @Pondii
      @Pondii  3 місяці тому +2

      Cudownie 🥰🥰

  • @karolinakowalik6721
    @karolinakowalik6721 10 місяців тому +23

    Czas wprowadzić nową dzienną rutynę i zacząć ćwiczyć/masować 😊
    Aaa i chciałam w ramach feedbacku powiedzieć, że wiem ze to juz kolejny taki film z ćwiczeniami ale super że dodajesz pełne instrukcje takie jak liczba powtórzeń ale tez ten sekundnik. Mi to bardzo ułatwia, żeby w ogóle zacząć, jeśli mam konkretne wskazówki. 😊

    • @Pondii
      @Pondii  10 місяців тому +5

      Temu trochę mi zeszło przy montażu, ale sama jestem wzrokowcem i wiem jak to jest 😁😁 na zdrówko ❤️ zobaczysz, że te 5 min.dziennie, tuż przed nałożeniem pielęgnacji wejdzie Ci w krew 😊

  • @katarzyna681
    @katarzyna681 5 місяців тому +6

    Trafiłam przypadkiem i zostanę na dłużej 🙂👍

  • @TheHYBSable
    @TheHYBSable 10 місяців тому +5

    UWIELBIAM, uwielbiam, uwielbiam. Moja pielęgnacja nie jest bardzo rozbudowana, ale masaże i Twoje ćwiczenia są istnym game changerem ❤ Choć w maju skończę 36 lat, to odkąd stosuje Twoje zabiegi, widzę znaczną poprawę. Mąż mi ostatnio powiedział, że gdyby mnie nie znał, to nie dał by mi nawet 30 i od razu nadmienię, że żaden ukryty cel się za tym nie krył 😜

    • @Pondii
      @Pondii  10 місяців тому +1

      Hahaha słuszna uwaga 😜

  • @libera7468
    @libera7468 10 місяців тому +6

    Moja szyja jest bardzo przykurczona😱. Jest nad czym pracować.❤

  • @barbaratracz777
    @barbaratracz777 9 місяців тому +9

    Jestem zachwycona pani filmikami, wiedza i charyzma ❤❤❤

  • @alexxaan1000
    @alexxaan1000 3 місяці тому +4

    Uwielbiam Twoje masaże. Robisz taką niesamowitą robotę tutaj na UA-cam właśnie dla nas. Wow. Dziękuję ❤

  • @aleksandrap2364
    @aleksandrap2364 10 місяців тому +9

    Ja nie cierpię ćwiczyć i masować mięśni okrężnych oka klasycznym "robaczkiem"😅. Czuję że to ćwiczenie na "skośnych oczach" jest dla mnie❤

  • @martawodarczyk9444
    @martawodarczyk9444 3 місяці тому +6

    Dziękuję za to co dla nas robisz

  • @orchidea9963
    @orchidea9963 10 місяців тому +11

    Postanowione i zrobione. Koniec migania się. Dziękuję.

  • @dorotaw2943
    @dorotaw2943 10 місяців тому +11

    Dziękuję Kasiu , że dzielisz się z nami swoją wiedzą nie tylko kosmetyczną, ale też uzupełniającą, czyli instruktażowo, dokładnie i precyzyjnie masażami ❤❤❤

  • @margo.m6147
    @margo.m6147 10 місяців тому +13

    Ogromne dzięki za to, że dzielisz się z nami swoja wiedzą 😊❤❤

  • @ewazdanowska3250
    @ewazdanowska3250 10 місяців тому +9

    Spróbuję wykonywać te ćwiczenia systematycznie. Dzieki

  • @magorzatar2463
    @magorzatar2463 10 місяців тому +7

    Prawie rok temu trafiłam po raz pierwszy na Twój filmik.To było o bhl.Okazało się, że moja bariera leży... Kupiłam serum peptydowe Eveline i jakiś krem okluzyjny.
    Już po kilku dniach widziałam ogromną poprawę mojej cery.
    Teraz idę dalej, głębiej w wiedzę, którą przekazujesz.
    Mimo 54 lat moja twarz wygląda bardzo dobrze.
    Dla mnie jesteś mistrzem,moim guru 😍😍
    Pozdrawiam serdecznie i dziękuję ♥️♥️

    • @Pondii
      @Pondii  10 місяців тому +1

      Cudownie mi to czytać ❤️ na zdrówko ❤️

  • @agnieszkami374
    @agnieszkami374 10 місяців тому +14

    Super. Ostatnio zaczęłam interesowac sie facefitnesem i niektóre z ćwiczen pokazowych wykonuje razem z twoimi liftingujacymi. Widze efekty, wystarczy nawet 3razy w tygodniu i jest różnica. Takze dziękuję z całego serducha, ściskam mocno i proszę o więcej facefitnesu. Wierna fanka ❤️😊

  • @anetazb
    @anetazb 10 місяців тому +10

    Bardzo dziękuję za ćwiczenia, ćwiczę z panią od niedawna i jestem zachwycona❤ Wszystko dokładnie wytłumaczone ❤ Uwielbiam 😘

  • @monikarychert3727
    @monikarychert3727 10 місяців тому +4

    "Żeby nie zajmowały zbyt wiele czasu" - moje najulubieńsze zdanie z filmu i najbardziej przekonujące wewnętrznego leniucha 😅😅 dzięki!

    • @Pondii
      @Pondii  10 місяців тому +1

      Haha 😁

  • @elzbietas4262
    @elzbietas4262 3 місяці тому +3

    Jestem zachwycona Twoim kanałem, wiele produktów stosuje, również ćwiczenia. I już widzę efekty, również cera pięknie wygląda. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję.

  • @greensky4570
    @greensky4570 6 місяців тому +3

    Odkryłam twój kanał niedawno, jestem pełna podziwu Twoją fachowoscią. Mam nadzieję, że uda mi się wytrwać i zobaczę efekty.

  • @kazimierastachowiak2693
    @kazimierastachowiak2693 7 місяців тому +4

    Właśnie trafiłam na Pani kanał i jestem pod dużym wrażeniem 😊 Od jutra zaczynam ćwiczyć 😊 Ps. Super się Pani słucha, a do tego jest Pani taką naturalnie piękną kobietą😊 😊😊

  • @dorotanizio5762
    @dorotanizio5762 10 місяців тому +7

    Bardzo dziękuję za ten film. Kolejny bardzo wartościowy materiał. Korzystam z Pani wiedzy, materiałów i widzę zmiany - in plus :) PS. jestem w wieku Pani Mamy :)

  • @elzbietapaweek92
    @elzbietapaweek92 15 днів тому +2

    Świetne ćwiczenia ❤, proste i skuteczne , dziękuję 😊

  • @MartynaM
    @MartynaM 10 місяців тому +8

    Dziś tylko oglądam ale napewno wrócę do filmu i wykonam ćwiczenia ❤

  • @iwonapiamphol4931
    @iwonapiamphol4931 9 місяців тому +5

    Nie pozostaje mi tylko jak zabrać się do masażu.
    Dziękuję za ten instruktaż 😃

  • @momatarotruny
    @momatarotruny 10 місяців тому +9

    Świetne prowadzenie przez ćwiczenia, jesteś bardzo profesjonalna. Dziękuję pięknie

  • @mariazapasnik1204
    @mariazapasnik1204 7 місяців тому +3

    Jestem zachwycona efekty 70 lat dziekuje 🌹❤️❤️

  • @agnieszkanagorska9557
    @agnieszkanagorska9557 7 місяців тому +3

    Wczoraj na podstawie Twojego filmu zrobiłam samodzielnie masaż Kobido i jestem zachwycona efektami. Niewiarygodne, że po jednej sesji już widać efekty. Zrobiłam zdjęcia przed masażem i po i widzę różnicę. Dziękuję za cenne rady. Pondi, jesteś świetna♥

  • @Aleksandra-w5h
    @Aleksandra-w5h 7 місяців тому +3

    Wczoraj przeglądałam swoje zdjęcia sprzed roku i nie mogłam uwierzyć! Na co dzień gołym okiem aż tak nie widać efektów ale porównując zdjęcia byłam w szoku😃 Skóra bardziej jędrna i uniesione powieki pomimo tego, że nie robiłam tych masaży codziennie! Jesteś wielka - dziękuję ♥️

  • @krystynaolszak6341
    @krystynaolszak6341 10 місяців тому +4

    Witam. Niedawno znalazłam Pani kanał i jestem zachwycona... 🎉Dokładnie Pani tłumaczy, brawo 👏 Mam 60+i te ćwiczenia są bardzo przydatne ❤Pozostaje tylko kwestia systematyczności 😢

  • @dasza2952
    @dasza2952 9 місяців тому +4

    Uwielbiam wszystkie Twoje filmy, a te z masażami bądź facefitness są są na pierwszej pozycji.
    W moim przypadku im mniej stosuje kosmetyków tym ładniejszą mam twarz. Do tego zero słodyczy i dużo warzyw.

  • @justyna7611
    @justyna7611 10 місяців тому +5

    Robię już masaż libido na sucho, limfatyczny, a teraz pora na ten fitness 🔥❤️ dziękuję że dzielisz się z nami wiedzą

    • @InaOs3
      @InaOs3 10 місяців тому +6

      Masaż libido?😊 brzmi ciekawie....

  • @DrDr-xc9gs
    @DrDr-xc9gs 10 місяців тому +5

    • @Pondii
      @Pondii  10 місяців тому +9

      Teraz jest moda na kursy i ebooki 😜 a ja nie lubię być jak inni 😅 szkole się dla siebie, a także po to, żeby się tą wiedzą dzielić :)

  • @catwoman3247
    @catwoman3247 10 місяців тому +22

    Dla zasięgów

  • @marzenamrugalska2730
    @marzenamrugalska2730 14 днів тому +1

    Ledwo zaczęłam oglądać a już mi się mega podoba ten materiał 🥰🥰🥰

  • @sandips89
    @sandips89 10 місяців тому +7

    Super, że pokazujesz nam takie całościowe podejście do pielęgnacji🤗 czas zrobić z tego masażu codzienną rutynę 💪

  • @joannamugliston9853
    @joannamugliston9853 10 місяців тому +4

    Świetnie wszystkie ćwiczenia są zaprezentowane, o tu dużo mówić uwielbiam Pondi!

  • @nataliah.6030
    @nataliah.6030 10 місяців тому +3

    Film Polubiony, komentarz zostawiony , reklamy obejrzane. Moge tylko tyle dać za Twoją pracę.

    • @Pondii
      @Pondii  10 місяців тому +2

      Dziękuję 🥰 do pełni szczęścia brakuje tylko wykonanych ćwiczeń, dla jeszcze bardziej jędrnego pyszczka 😁😁❤️

  • @GosiaC.-cm8dq
    @GosiaC.-cm8dq 10 місяців тому +6

    Witam i tego oczekiwałam i bede wykonywać.Dziekuję😊

    • @Pondii
      @Pondii  10 місяців тому

      Powodzenia ❤️

  • @danutabudzynska1172
    @danutabudzynska1172 9 місяців тому +3

    Dziękuję. Miłego dnia. ☀️🙏

  • @MartaZagrajek
    @MartaZagrajek 10 місяців тому +4

    Wyglądają bardzo obiecująco, sprobuję! :)

  • @Monika-xd1bq
    @Monika-xd1bq 8 місяців тому +3

    Dziękuję za poświęcony czas ❤

  • @anitateodorczak5006
    @anitateodorczak5006 8 місяців тому +2

    Bardzo dziękuję ♥️🤗😘

  • @agnieszkaguska9795
    @agnieszkaguska9795 10 місяців тому +5

    Cóż mogę powiedzieć, dziękuję❤

  • @iwona228
    @iwona228 8 місяців тому +2

    Dziękuję Ci!

  • @IrenaJurgiel
    @IrenaJurgiel 10 місяців тому +5

    Witam,od niedawna oglądam Pani filmiki,jest Pani super❤

  • @aniaka7620
    @aniaka7620 10 місяців тому +2

    Pondi Ty to jesteś wymiatacz ! Dzięki Twoim filmików z masażami twarzy serio wyglądam 10 lat młodziej, ostatnio nawet szwagierka zapytała czy robiłam botoks lub wypełniacze i jak to bo przecież nie mogę (najpierw dwie ciąże a teraz jeszcze karmie piersią, wiec 5 lat bez wizyty w gabinecie med estetycznej) 😂😂😂

    • @Pondii
      @Pondii  10 місяців тому

      🥰🥰

  • @jolantamularczyk9586
    @jolantamularczyk9586 10 місяців тому +6

    Dziękuje za wszystko❤🎉

  • @anetaatena5734
    @anetaatena5734 27 днів тому +1

    Witam, dziękuję serdecznie 🌹😊

  • @renataolejniczak530
    @renataolejniczak530 10 місяців тому +4

    Szybkie i dające efekt ćwiczenia. Dziękuję ❤

  • @dkpk2011
    @dkpk2011 8 місяців тому +1

    Bardzo cieszę się że trafiłam na ten kanał, merytorycznie i niekoniecznie drogo. Zostaję❤

  • @monikaword57
    @monikaword57 10 місяців тому +8

    Dziękuję Kasiu ❤❤❤

  • @hannabrejnak745
    @hannabrejnak745 7 місяців тому +1

    Bardzo dziękuję za świetne porady, doskonałe przedstawienie masaży. Są bardzo przydatne i działają. Trzeba tylko trochę systematyczności. Dziękuję również za profesjonalne przedstawianie kosmetyków. Super.
    Pozdrawiam serdecznie
    😀😀😀😘

  • @aleksandrakozowska9023
    @aleksandrakozowska9023 10 місяців тому +6

    Czekałam na ten filmik! Zabieram się do ćwiczeń 😊

  • @katarzynam7984
    @katarzynam7984 10 місяців тому +3

    Z całego serca ❤ za krótki, ale tak efetywny masaż ❤❤❤❤❤

  • @acz3705
    @acz3705 8 місяців тому +1

    Ja zaczelam od 2 tyg i te cwiczenia sa super❤❤❤

  • @heysatann
    @heysatann 10 місяців тому +3

    Jak ja się cieszę, że Cię znalazłam❤ dzięki, biorę się do roboty😊

  • @magorzatachludzinska7599
    @magorzatachludzinska7599 8 місяців тому +1

    Jak zwykle rewelacyjny film. Bardzo fajny pomysł z częścią bez komentarza na zakończenie. Dziękuję

  • @bleble2265
    @bleble2265 10 місяців тому +7

    Dzięki wielkie za kolejną dawkę wiedzy ❤❤

  • @katid2570
    @katid2570 10 місяців тому +2

    Kasiu , ćwiczę kilka dni i widzę efekty.
    Bardzo bardzo Ci dziękuję❤️❤️

    • @Pondii
      @Pondii  10 місяців тому +1

      Super 🥰🥰

  • @ewelina3507
    @ewelina3507 10 місяців тому +3

    ❤ za twoją pracę

  • @dorotad
    @dorotad 10 місяців тому +2

    Super instrukcja, gratuluję szybkiego rozwoju kanału. Ostatnio szybko przybywa widzów, całkowicie zasłużenie ;)

    • @Pondii
      @Pondii  10 місяців тому +1

      Dziękuję 😊 tak się zdaje :) cały czas przybywa tyle samo, po ok 6k miesięcznie ;)

  • @monika277
    @monika277 9 місяців тому +3

    Super, że tę pracę można normalnie pobrać, to powinien być standard dla prac doktorskich i habilitacyjnych, a nawet magisterskich i licencjackich.

    • @weronika676
      @weronika676 8 місяців тому

      Gdzie jest dostępna ta praca?

    • @monika277
      @monika277 8 місяців тому

      Link w opisie tego filmu😊

    • @weronika676
      @weronika676 8 місяців тому

      ​@@monika277nie działa:( nie można wejść na stronę.

  • @lidiaherdzik1705
    @lidiaherdzik1705 10 місяців тому +2

    Sześćdziesięciolatka pięknie dziękuje 💐❤

  • @AnnaOwczarek-pl4uw
    @AnnaOwczarek-pl4uw 9 місяців тому +13

    Kochana po dwóch tygodniach JEST EFEKT NA BRUZDACH I POD OCZAMI.JESTEM ZACHWYCONA !!!!!!!❤❤

  • @beatricerexros5397
    @beatricerexros5397 8 місяців тому +2

    Dzieki - cwiczenia zawsze dobrze wykonywac 💛💝

  • @Elamroz369
    @Elamroz369 10 місяців тому +3

    Filmik mistrzostwo,z serca Ci dziękuję.Mam 50 lat ,zawsze dbalam o swój wygląd,ale przyznam że za leniwa bylam do masażu twarzy.Ten film mnie zmotywował.Dziękuję,aha i ta muzyczka w tle cudowna.... Pozdrawiam serdecznie ❤

  • @RitaWesoowska
    @RitaWesoowska 9 місяців тому +1

    Witam to wspaniale ozywienie na dzienZycia . Jest dotyk i wspolpraca ze soba Dziekuje Podam innym jak technika pozwoli przeslac ❤

    • @Pondii
      @Pondii  9 місяців тому

      😘😘

  • @barbarah.2171
    @barbarah.2171 10 місяців тому +4

    Dziękuję , że tak wszystko dokładnie tłumaczysz ❤

  • @krystynamazur9995
    @krystynamazur9995 5 місяців тому +1

    Dziękuję za ten przekaz,by poprawić swój wygląd.❤️🌹

  • @Magda-828
    @Magda-828 10 місяців тому +3

    Od ponad miesiąca zaczynam z Tobą dzień 🤗 i widzę pozytywne zmiany na twarzy, a teraz spotkanie przedłuży się o kolejne ćwiczenia 😆 Dziękuję ❤

    • @gosza7388
      @gosza7388 10 місяців тому

      Z czym dokładnie zaczynasz?

  • @anetaguja8401
    @anetaguja8401 4 місяці тому +1

    Bardzo lubie Twoje masarze. Korzystam kilka razy w tygodniu. Pozdrawiam z Norwegii.❤

  • @jolantalitwin831
    @jolantalitwin831 10 місяців тому +3

    Dziękuje♥️♥️♥️

  • @paleostrefamonikipiaseckie3317
    @paleostrefamonikipiaseckie3317 10 місяців тому +2

    Masz świetne tematy bardzo ciekawe poza tym świetnie są te filmy zorganizowane i obmyślanie No i ten Twoj piękny język polski. Uwielbiam ❤❤❤

  • @Jola-M7788
    @Jola-M7788 10 місяців тому +7

    Świetny materiał jak zawsze dziękuję ❤

  • @Ola-mp4lc
    @Ola-mp4lc 7 місяців тому +1

    Bardzo dziękuję za Twoją pracę i wiedzę❤️ z przyjemnością Cię oglądam i powoli wdrażam Twoje cenne rady. Pozdrawiam serdecznie i proszę o wiecej😊

  • @madziulek11
    @madziulek11 10 місяців тому +3

    Bardzo dziękuję za ten filmik ❤ jesteś niezastąpiona. W prosty sposób potrafisz przekazać nam ogrom swojej wiedzy 😘 pozdrawiam Cię cieplutko ❤

  • @aleksandraxx3838
    @aleksandraxx3838 10 місяців тому +2

    Super, super! Od dzisiaj wdrażam do mojej rutyny. Dziękuję ❤

  • @dianarysciuk209
    @dianarysciuk209 10 місяців тому +3

    Dziękuję za wszystko, co robisz! Moje piękno dużo Ci zawdzięcza 🖤

  • @homoona8110
    @homoona8110 10 місяців тому +2

    To było świetne doświadczenie.Oczywiscie wprowadzę jako codzienny rytuał.
    Jestem Ci wdzięczna za ten filmik i wogle Twoje porady❤

  • @magda_itp
    @magda_itp 10 місяців тому +6

    Super ćwiczenia!🥰🥰

  • @anetapiotrowska-lb6up
    @anetapiotrowska-lb6up 10 місяців тому +2

    Na pewno poćwiczę i już jestem ciekawa efektów❤❤

  • @martarebisz9664
    @martarebisz9664 10 місяців тому +6

    Super 😊 bardzo dziękuję ❤

  • @ewajagodzinska2116
    @ewajagodzinska2116 Місяць тому +1

    Trafilam tutaj przypadkiem. Mam 59 lat bladą cerę chociaż wyniki dobre i zmarszczki na policzkach, czole zaczęłam dzisiaj ćwiczyć razem z tobą .Bardzo liczę na efekty .Nie stać mnie😢 na drogie kremy itd. mam też dość tekstów ale źle wygladasz.Chciała bym coś z tym zrobić może te ćwiczenia mi pomogą . Dziękuję za twoje dobre serce i pamięć o nas kobietach przy menopauzie i po menopauzie które już nie mają tak jędrnej skóry jak za młodu❤❤❤❤❤.

    • @Pondii
      @Pondii  Місяць тому +1

      @@ewajagodzinska2116 😘😘 trzymam kciuki ❤️

    • @ewajagodzinska2116
      @ewajagodzinska2116 Місяць тому

      @@Pondii dziękuję

  • @urszulawilczynska7645
    @urszulawilczynska7645 10 місяців тому +3

    Świetny materiał dziękuję będę stosować na pewno❤